척추분리증 원인, 알고보니 내가 척추분리증에 걸렸다면 수술 꼭 해야할까?! 이동엽 원장의 진단과 해결법은?
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- #척추분리증원인 #척추분리증수술 #이동엽원장
척추분리증 원인, 알고보니 내가 척추분리증에 걸렸다면 수술 꼭 해야할까?! 이동엽 원장의 진단과 해결법은?
안녕하세요, 참포도나무병원
이동엽 원장의 자세혁명입니다.
여러분들 척추 분리증이라는 말을
살면서 들어보신 적 있으신가요?
척추 분리증이란 척추신경이
지나가는 척추뼈 뒤쪽의 연결 부위가
금이 가거나 끊어진 상태를 말하는데요.
엄마 뱃속에 있을 때 태아의 척추 모양은
C자 모양으로 태어난 후 걷기 시작하면서
C자가 아닌 S자 모양으로 점차 변하게 됩니다.
이 과정속에서 척추 분리증이란
질환을 얻을 수도 있는데요.
오늘의 영상을 통해서
이동엽 원장이 직접 척추 분리증의 의미,
원인부터 해결방법까지 소개해드리겠습니다.
00:13 오늘의 주제
01:03 척추분리증 원인은?
02:24 척추분리증 인구의 6% 걸렸다?
03:03 척추분리증 환자의 정보
04:41 정상적인 척추vs어긋난 척추
05:36 척추분리증 MRI 확대
06:09 척추분리증 시 주의사항
06:47 오늘의 결론!
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운이 없게도 제가 6프로 안에 들었네요ㅜㅜ
45세에 지금껏 모르고 살다가 얼마전부터 엉치 다리 방사통이 생겨서 찍어보니 협추가 부러져있다고하네요. 선생님 한번 찾아 뵙겠습니다ㅜㅜ
안녕하세요 박사님 아~척추분리증도 심각하군요 오늘도 영상 잘 봤읍니다 척추분리증이 이런 증상이군요 감사합니다
안녕하세요. 뽀미님~
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다!
건강한 하루 되시길 바래요^^
좋은 정보 감사합니다.
지인들과 공유할게요
안녕하세요. 배순옥님
영상 시청해주셔서 감사합니다!
더욱 유익한 내용의 영상으로 찾아 뵙겠습니다!
오~~ 질환도 질환인데 인체의신비까지 배울 수 있네요~~
안녕하세요. 내가알아야할 것들님
본 영상이 많은 도움이 되셨기를 바라며,
앞으로도 더욱 유익한 내용으로 찾아뵙겠습니다.
진짜 척추건강때문에 걱정이 너무 많았는데 ㅠㅠ
요기서 정보 많이 얻고 좀 안심이 돼요!
안녕하세요. poi님
본 영상이 많은 도움이 되셨다니 무척이나 뿌듯하네요.
앞으로도 유익한 내용의 영상으로 찾아 뵙겠습니다^^
마쟈… 이거 은근히 흔하다더라 근데 증상 없는 경우도 진짜 많아서 성인 되도 발견하기 어렵기도 하고
나중에 척추 문제 생기거나 이러면서 검사할 때 발견되기도 하고 그런다구 해서 완전 놀랐어
안녕하세요. Lucky Girl님
척추분리증은 성인이 되어서 발견되는 경우도 많기 때문에
항상 자신의 몸상태에 대해 잘 체크해보시는 것을 권해드립니다.
에고 애기들 성장하는 시기에 검진 같은걸 받아보는 것도 좋은 방법일 수 있겠네요!
안녕하세요. loveandhate님
성장하는 시기에 검진을 정기적으로 받는 것이 중요하답니다.
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다.
이동엽원장님의 의료정보가 소신있는 말씀이 신뢰가갑니다 제가 변형성 요추증, 추간판탈출증과 4,5번사이에 신경이 많이 좁혀있다고 합니다 수년동안 만성통증과 요즘에는 양쪽다리가 저리고 아픕니다. 걷는것은 문제가 없지만 의자에 등을대고 앉기가 힘듭니다 허리는 물론 허리위 등쪽도 바늘로 찌른듯이 통증이 있습니다 선생님한테 치료받고 싶습니다 예약가능한지 알려주세요
안녕하세요. 李秀眞님
추간판탈출증 및 협착증으로 인해 고민이 많으실거라 생각됩니다.
위 같은 질환들은 가급적 초기에 치료하는 것이 무엇보다 중요한데요.
진료 예약 및 상담은 1588-0831로 연락 주시면 친절히 안내 도와드리겠습니다.
감사합니다.
@@DrLee_ 답변 감사합니다 조만간에 뵙겠습니다
걷다가 쉬였다걸어야됨 통증땜에 ㅠ나사박아야된다는데 후유증은 없나요?
뭐든 미리미리 발견하는게 가장 좋네요!!!? 척추분리증은 어떻게 미리 발견한담?!!
안녕하세요. like books님
정기적인 검진을 통해 자신의 몸상태를 체크해보시는 것이 중요하답니다.
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다.
울 아가도 곧 걷기 시작할텐데 유심히 잘 챙겨줘야겠어요/ㅅ/
안녕하세요. Self Esteem님
어릴 때부터 관심을 가져주신다면
더욱 건강한 성장에 도움이 될 수 있답니다.
최근 저희 사춘기 딸이 진단 받았는데 ㅠㅠ 너무 무섭고 걱정이 되었는데 위로받고갑니다.!! 아이에게는 어떤 운동이 효과적이고 어떻게 생활해야하는지 알려쥬시면 큰 도움이 될것 같아요
안녕하세요.
따님이 분리증 진단을 받아서 걱정이 많이 되실 것 같습니다.
분리증은 청소년기에 가장 많이 발생합니다. 하지만 관리를 평균정도만 하셔도 큰 문제 없이 잘 지내실 수 있으니 너무 염려하실 필요는 없을 것 같습니다. 다만 부모님께서 자녀에게 지도를 하실 때는 이런 운동은 피하고, 이런 운동을 권하라고 말씀하실 수는 있을텐데요.
피해야 할 것은 몇가지 사항만 기억하시면 됩니다.
1) 고중량, 2) 고강도, 3) 장시간 같은 자세, 4) 고속 움직임
위 네가지는 피하시는 것이 좋습니다. 척추의 압력이 일순간 올라가는 동작들이므로 부담이 될 수 있습니다.
추천할만한 운동은 수영, 필라테스, 걷기, 실내 자전거타기, 플랭크, 브릿지, 펠비스 틸트 등 비교적 정적인 운동이 도움이 됩니다. 수영은 척추 환자에게 많이 권해지는데요. 접영은 척추에 큰 부담이 되므로 하지 않으시는 것이 좋습니다.
분리증이어도 잘 관리하면 불안정성이나 전위증으로 이어지는 것을 예방할 수 있으니 옆에서 잘 도와주시면 될 것 같습니다^^
증상이 계속 안 나타나는 경우도 있나요?
평생 탈이 안나는??
안녕하세요. 멘탈잡기님
개개인의 몸상태에 따라 증상이 나타나는 시점은 달라질 수 있으나
신체의 노화가 진행되면서 척추 주변의 근육과 인대의 기능이 약화되기에 통증으로 이어질 가능성이 높다는 사실 꼭 기억하시길 바래요!
어릴 때 저러고 탈이 없으면 척추분리증이 있는지 발견하기도 쉽지 않겠네 ㅠ
안녕하세요. 집에가고시퍼님
증상이 없을 경우 쉽게 인지하지 못하는 것이 일반적입니다.
따라서 항상 자신의 몸상태에 대해 정기적으로 체크해보시는 것을 권해드립니다.
척추는 진짜 무슨 문제든 대체로 운동을 열심히 하면 도움이 되나봐요?!
안녕하세요. 건강한 삶님
꾸준한 운동은 건강한 척추를 유지하는 대표적인 방법 중 하나라 할 수 있습니다.
다만 척추에 문제가 발생했을 경우에는 운동도 중요하지만 적절한 치료를 제때 받는 것도 중요하다는 사실 꼭 기억하시길 바래요!
증말 인체의 신비랄까…! 무사히 S자 되서 다행이랄까…!
안녕하세요. 카페여행기님
S자 척추모양을 잘 유지하고 계시다니 너무나 다행이십니다.
앞으로도 건강한 척추생활 잘 유지하시길 응원하겠습니다!
완조니 처음 들어봐썽…! 막 근데 생각보다 무서운 증상은 아니네 아예 분리되서 탁 튀어나올줄 알았는뎅
안녕하세요. 작심하루님
본 영상이 많은 도움이 되셨기를 바라며,
항상 건강한 척추생활 유지하시길 응원하겠습니다!
신경이 상했는지 안했는지가 중요한 포인트네!
안녕하세요. lalalahahaha님
신경 손상이 발생하게 되면 극심한 통증으로 일상생활의
많은 어려움을 겪을 수 있습니다.
항상 관리 잘하시고 몸상태에 대해서도 잘 체크하시는 것을 잊지 마세요!
세상에… 6프로나 있는데 처음 들어볼 정도니까 엄청 흔하면서도 다들 모르기 쉬운가봐요 ;;
안녕하세요. mk kim님
일반적으로 디스크나 협착증을 떠올리실 수 있지만
척추질환에는 이 밖에도 다양한 질환들이 있답니다.
항상 건강한 척추생활 유지하시길 응원합니다.
선생님 전40대중반여성인데요
제가 척추분리증 진단받았어요 ㅠㅠ 목어깨통증으로 엑스레이검사하다가 우연히 알게된케이스입니다. 목디스크 돌출과 어깨는 오십견등으로통증 있습니다. 척추는 아직까지 통증은 없거든요. 요가를 몇년간 해왔는데 요가하면 절대 안된다하더라구요.ㅜㅜ허리를 구부리는 동작이 안좋다는거같은데 맞나요? 요가 필라테스 헬스기구는 안해야한다고해서 넘 혼란스러워요 ㅜㅜ
분리증이 있는 상태에서는 척추불안정성이 크기 때문에 과하게 굽히거나 꺾는 동작은 아무래도 위험할 수 있습니다. 다만 수년간 운동을 이미 하신 경우인 것 같은데, 어느 정도 코어가 받쳐줄 것이라 생각 돼 조율의 여지는 있을 것 같습니다. 의료진 입장에서는 환자의 안전을 위해 가장 원론적인 이야기를 말씀드리므로 참고하시면 좋을 것 같습니다.
이래서 사람은 성장통이란게 있나봐여… 아물면서 아프겠다 진짜
안녕하세요. Happy Doggo님
그렇기 때문에 항상 자신의 몸상태를 잘 체크 하여
건강을 유지하는 것이 무엇보다 중요하답니다^^
허엉 빨리 발견해야 수술까지 안가는거네여 ㅠ 다른 질병도 다 그렇지만 ㅠ
안녕하세요. life is?님
척추질환을 비롯하여 모든 질환들은 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요하죠.
자신의 건강상태에 대해 항상 체크하는 습관을 가지시는 것을 권해드립니다.
어머… 저렇게 분리가 되서 제대로 아물지 않으면 분리증이 일어나는구나…
안녕하세요. myself_love님
본 영상이 많은 도움이 되셨기를 바라며,
앞으로도 유익한 내용으로 찾아 뵙겠습니다.
선천적인 척추 분리증은 힘 차이가 많이 나나요? 제가 2개가 그런데…
선천적으로 분리증이 있다고 하여 힘이 빠진다거나 다른분들보다 기능적으로 크게 떨어지는 것은 아닙니다. 영상에서 설명드린대로 증상이 있는 경우도 있고 없는 경우도 있어서, 전방전위증이나 심한 불안정증으로 이어지지 않는 한 스스로도 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 경미한 분리증 단계라면 근력강화를 통해 척추를 지지하는 힘을 키워주면 악화되는 것을 상당수 막을 수 있습니다. 감사합니다.
@@DrLee_ 제가 레슬링 그래플링 격투기 이런쪽을 프로 선수로 하려고 하는데 코어 근육을 정말 강하게 만들면 괜찮을까요? 단지 정상적인 척추보다 부상 위험이 조금 더 클까요?
ㅡ@@DrLee_
엑스레이로 척추분리증이 있다는 것을 알게 되었는데 몇 주 휴식을 취하니 좋아지긴 했습니다. 척추분리증에 도움이 될만한 운동이 뭐가 있을까요?
척추분리증 환자는 허리강화 운동을 하되 부담이 상대적으로 적은 운동 위주로 하시는 게 좋겠습니다.
수영이나 맨몸 스쿼트, 플랭크 등이 도움이 될 수 있습니다. 운동을 할 때 통증이 조금이라도 있다면 멈추셔야 합니다.
허엉 척추관련 질환들은 진짜 이름부터 무섭당 ㅠㅠ
안녕하세요. 뷰티 인사이드님
척추분리증이란 질환명이 무섭게 느껴지실 수 있을거라 생각됩니다.
다만 초기에는 비교적 간단한 치료방법으로 회복될 수 있다는 점 참고 부탁드립니다.
척추분리증 진단 처음 받고 주사1회 후
상태가 호전되어 2~3년 통증없이 지내다가요.
임신하면서 급 통증으로 힘이빠져 응급실
내원 한 번 하고 통증이 조금 있었습니다.
그래도 쉬거나 하면 통증이 가라앉는 정도였습니다.
그러다가 출산 하면서 허리로 통증이 왔고
그 후는 생리 또는 무리하는 날 통증이
쓰러질까봐 아무것도 못하고 누워 있어야 할 정도가
되었다가 또 좀 쉬고 나면 생활은 가능한 정도에요!!
요렇게 하루 하루 지나가고 있는데요...
요정도면 심하지 않는 편일까요??
회복이 된다는 거는 운동으로도 보완이 될까요?
나이는 33세입니다!!!
안녕하세요.
척추분리증 치료를 어느 정도 수준으로 하실지는 증상도 중요하지만 검사결과상 신경을 얼마나 건드리고 있는지도 확인해봐야 합니다. 꾸준히 운동을 하고 관리를 해도 통증 외에 다리 힘빠짐, 근위약 증상 등이 생기신다면 주치의 선생님을 만나보시고 치료여부를 결정해보시길 바랍니다.
척추분리증으로인해6미리전방으로어긋났다고어제전주우리들병원서진단받았습니다
증상은1년전쯤부터왼쪽엉덩이통증으로인한검사였고요
46살입니다
비수술적치료궁금합니다ㅠ
수술해얀대요ㅠ
분리증이 심하면 수술을 받는 것이 맞습니다. 다만 직접 본것이 아니므로 100% 수술을 받아야만 낫는다고 말씀드리기는 어렵습니다. 많이 진행된 경우에는 비수술로 효과가 거의 없으므로 치료를 서둘러야 할 수도 있습니다.
치료에 대한 확신이 들지 않으시다면 여러 병원 의사 선생님들 만나셔서 의견 들어보시고 결정하셨으면 합니다.
안녕하세요 선생님 척추분리증 에 물매트는 나쁜가요?
안녕하세요. 척추분리증은 불안정성이 문제가 되므로 말랑말랑한 재질보다는 척추를 단단히 받쳐줄 수 있는 매트리스 또는 토퍼를 사용하시는 것이 좋겠습니다.
45번 허리디스크 수술을 했는데 척추분리증도 있다고 수술의사분이 재발할 확률이 많다고 하네요ㅠ
어떻게 관리하고 무슨 운동을 해야 할까요?우울합니다
척추분리증이 심하지 않으시다면 주변 심부 근육을 강화하는 다양한 운동이 있습니다. 참포도나무병원 채널의 운동법 영상 참고해보시면 도움이 될것 같습니다.
안녕하세요 즐거운 명절 연휴 잘 보내고계시는지요..다름이 아니라 제가 선천성? 척추분리증이 있다고하네요 제가 이직을 준비하는데 채용신검에서 요추엑스레이를 찍는데 이게 나오나봐요..그래서 자꾸 신검에서 떨어집니다...채용신검에서 머 때문에 떨어지는지 말은 안해주지만 제가 따로 엑스레이 찍어보니 척추분리증이 있다하여 이것때문에 떨어지는구나 추측만 하고 있구요..
아프거나 이러진 않는데 이것 때문에 자꾸 떨어지니 너무 힘들고 답이 없습니다...엑스레이로 척추분리증이 안나오게 하는 자세나..? 방법같은거 없나요..? 어이가 없으시겠지만 너무 답답해서 문의드립니다...
안녕하세요. 많이 속상하시겠습니다.
안타까운 사정에 도움을 드리고 싶으나 제가 이 부분에 대해서는 도움을 드리기가 어려울 것 같습니다.
아예 분리가 되는 질병이 아니라
성장기에 저런식으로 좀 이탈하는 증상이었군요//
안녕하세요. 가슴건강하게 지키는법님
본 영상이 많은 도움이 되셨기를 바라며,
항상 건강한 척추생활 유지 잘하시길 응원합니다.
엑스레이로 알수있나요? 관절염 약을 먹어야하나요?
기본적으로 X레이 검사로 확인 가능하며 CT와 MRI검사를 병행하기도 합니다. 분리증이 심하지 않은 경우는 약물치료나 비수술적 치료, 강화운동 등을 시행하나 불안정성이 심하면 유합술 등의 수술이 필요할 수도 있습니다.