Słucham Pani zapartym tchem i otwartym sercem❤ dziękuję bardzo za te cenne rady❤ ps moja Pani psycholog jakoś o tym nie wspomniała...póki co jestem wdzięczna że spotkałam Panią i mogę sobie pozwolić świadomie wyrażać uczucie złości nie raniąc przy tym innych❤❤
Słuchałam z przyjemnością i dużą uwagą. wspaniały odcinek.Mnie moja złość doprowadziła do zmrożenia związku.Niefajne uczucie poczucia winy i wniosek taki że mogłam ale nie umiałam opanować swoich wybuchów
"złość piękności szkodzi" - słyszę to często od kobiet w mojej pracy. Ja facet, to właśnie słyszę. Ogromnie współczuję tym kobietom, bardzo chorują somatycznie, a mówię o tym, bo zdrowie somatyczne jest powiązane z psychicznym. Być może w ich przypadku w taki właśnie sposób. Pozdrawiam ciepło, złośćmy się mądrze - bo umówmy się, złościć się w pracy nie jest dobre (bywa nazywane mobbingiem)
Kasiu ja wiem że w złości można coś powiedzieć czego się potem żałuje, znam to z autopsji, powiedziałam coś czego do dziś żałuję ,dziękuję za spotkanie, pozdrawiam serdecznie Jola 🎉🎉
Moja mama kiedy sie złościłam, wlokła mnie przed lustro, taką płaczącą, czerwoną i zasmarkaną i mowila "patrz jak ty wyglądasz!" w ten sposob mnie zawstydzając. Nienawidzilam tego. Długo zabrało mi zrozumienie że mam całkowicie wypartą złość
Nie raz jest tak.Jak jest złość ,to wiele jest sytuacji nieświadomych.Jeżeli by było świadome ,to by nie było złości.Jak to jest?Ja unikam konfliktòw.Pozdrawiam.❤❤
Pani Kasiu właśnie jestem taką osobą której zabroniono okazywać złość mam ponad 50 lat i ciągle jestem w procesie wychodzenia z tej blokady silna osobowość ojca stłamsila sporo mojego potencjału
@@urszulaspytek3641No tak, złości sie trzeba nauczyć. Takiej, która nie rani innych, szanuje granice. Czyli taka złość na pół gwizdka? I czy złość kontrolowana jest autentyczna?
My powojenne pokolenie grzecznych dziewczynek co to sie nie zloszczą, zawsze uśmiechają, robią wszystko czego inni od nich oczekują, nastawione na innych nie znają swoich potrzeb, nie stawiają granic i....cierpią, i na kozetce przyslowiowej leżą, żeby choć trochę wyjść z tych schematów....ech
Och, jak bardzo, bardzo znam temat tego tłumienia. Okropnie niszczy wnętrze, siebie i te wybuchy złości są jak takie trzymane na smyczy i kagańcu psy, co się wyrywają i chcą gryźć, jak tylko się poluzują zakneblowania. PS Tłumienie od dzieciństwa tych trudniejszych emocji w dorosłości zbiera żniwo.
@@urszulaspytek3641 Zobacz ile osób mnie popiera, chyba coś w tym jest. Lepsza zdrowa złość, niż tłumienie emocji w sobie. To na pewno odbije się na zdrowiu
@@AnnaBernakowska wiesz, jest takie powiedzenie: to że tyle osób uważa że coś jest słuszne nie znaczy że mają rację- bo nawet miliard much nie przekona mnie że g.wno to rarytas. A Ciebie przekonuje TYLKO!!! 17 osób? Słabo, bardzo słabo. Nieważne czy świadomie czy nie wystawiłaś się do szybkiego ,,odstrzału”
Co zrobić, gdy jestem wściekła (budzi się we mnie żądza krwi) w stosunku do ojca, który doprowadził moją młodszą siostrę do zostania prostytutką a mnie do ciągłej walki z depresją?
Pani Kasiu, ja mam totalny problem ze złością. Jako dziecko nie mogłam sobie na nią pozwolić a teraz jako dorosła kobieta i matka dwóch córek dre japę i wszystko robię w złości. Mój krzyk mnie doprowadza do szału, nie umiem nad tym zapanować i sobie z tym poradzić. Nie potrafie grzerze wyrazić swojego niezadowolenia, sprzeciwu. Nie mam poczucia mocy ani nie ufam sobie, jestem jak chorągiewka. Boję się, że stracę kontakt z dziećmi. Co robić? Ja już sama ze soba czasami nie mogę wytrzymać. Pomógłby mi Pani woorkbook?
Pani Katarzyno - proszę docenić to, że dostrzega Pani swoje problemy i chce się z nimi uporać. Workbook jest oczywiście dobrym narzędziem samorozwoju ale warto rozważyć terapię. Jeśli chce pracować Pani ze mną - zapraszam na grupy rozwojowe dla kobiet. Informacje znajdzie Pani na dobrzemi.com.pl pozdrawiam!
Dzień dobry. Czy te 12 kroków robi się w tej kolejności jak w książce czy dowolnie? W sensie czy to jest wynikowe jedno z drugiego czy robiąc kolejne muszę mieć już przetrawione poprzednie?
Wszystko racja.
Pani Kasiu, piękna bluzka. Te kolory wybornie Pani pasują ❤️❤️❤️
Słucham Pani zapartym tchem i otwartym sercem❤ dziękuję bardzo za te cenne rady❤ ps moja Pani psycholog jakoś o tym nie wspomniała...póki co jestem wdzięczna że spotkałam Panią i mogę sobie pozwolić świadomie wyrażać uczucie złości nie raniąc przy tym innych❤❤
Dziękuję za ten podkast w dniu imienin. Ciepła i spokoju z okazji imienin. 🌹
Słuchałam z przyjemnością i dużą uwagą. wspaniały odcinek.Mnie moja złość doprowadziła do zmrożenia związku.Niefajne uczucie poczucia winy i wniosek taki że mogłam ale nie umiałam opanować swoich wybuchów
Witam, bardzo ważny dla mnie temat❤i w cudowny sposób podany😊
Pozdrawiam serdecznie!
Odcinek w punkt! Dziękuję za niego, złość to także początek stawiania naszych granic. Pozdrawiam :)
Ja uwielbiam, gdy moja córka wreszcie się wścieknie.
Ja tam też cieszę się jak moja córka wyraża złość. Nie chcę by ją w sobie dusiła.
Tobie Kasiu oraz wszystkim Katarzynom wszystkiego dobrego w Dniu Imienin ❤❤❤
Kasiu Katarzyno życzę wielu fajnych,radosnych chwil ❤🎉 Dobrze,że jesteś 😊
"złość piękności szkodzi" - słyszę to często od kobiet w mojej pracy. Ja facet, to właśnie słyszę. Ogromnie współczuję tym kobietom, bardzo chorują somatycznie, a mówię o tym, bo zdrowie somatyczne jest powiązane z psychicznym. Być może w ich przypadku w taki właśnie sposób. Pozdrawiam ciepło, złośćmy się mądrze - bo umówmy się, złościć się w pracy nie jest dobre (bywa nazywane mobbingiem)
A jak to jest złościć się mądrze 😮
@@maciejmorgiel3536 zachowując kulturę osobistą jeśli to tylko możliwe
Mówią to Panu w sposób cyniczny, sarkastyczny, ponieważ kobiety same to często słyszą, a faceci nie. Więc to jest cynizm z ich strony.
Jakie cudowne ma Pani pomysły. Również spontaniczny taniec wyzwala emocje 💃. Pozdrawiam 🙂 💚
Wszelkiego dobra , dużo zdrówka w dniu Twojego święta kochana Kasiu ❤😘🎉🎉🎉🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️
Bardzo dziękuję, wyklad daje do myślenia. Pozdrawiam serdecznie ❤
💐 wszystkiego najlepszego z okazji wczorajszych imienin 😊. wszyscy powinniśmy od dziecka mieć tak przedstawiany ten temat . pozdrawiam 🍁
Super filmik
Pani Kasiu, dziękuję bardzo za ten film. Akurat tego potrzebowałam, bo jestem teraz na etapie emocji, ich wyrażania oraz lęku. Pozdrawiam 😊
Dziękuję Kasiu za tę książkę i pozdrawiam serdecznie🥰
Dziękuję i pozdrawiam💚
Kasiu ja wiem że w złości można coś powiedzieć czego się potem żałuje, znam to z autopsji, powiedziałam coś czego do dziś żałuję ,dziękuję za spotkanie, pozdrawiam serdecznie Jola 🎉🎉
Dziękuję P.Kasiu 💗 Pozdrawiam serdecznie 💝😘💝
Najlepszosci dla Pani, zdrówka. ❤❤❤🎉🎉🎉
Kochana Pani Kasiu, serdecznosci imieninowe❤
Najlepszego moja Ukochana .... z okazji imieninek 🎉 ❤❤❤
Dziękuję ❤❤❤
Wszystkiego co najpiękniejsze Wspaniała Pani Kasiu...Małgorzata
Moja mama kiedy sie złościłam, wlokła mnie przed lustro, taką płaczącą, czerwoną i zasmarkaną i mowila "patrz jak ty wyglądasz!" w ten sposob mnie zawstydzając. Nienawidzilam tego. Długo zabrało mi zrozumienie że mam całkowicie wypartą złość
To znęcanie się, wyszydzanie, bardzo współczuję " głupiej " matki- złośnicy
Straszne...
Mądre słowa Pani Kasiu. Dziękuję ❤❤❤
Pozdrawiam Pani Kasiu kochana!❤
Wszystkiego najlepszego Kasieńko❤
Emocje to fascynujący temat
to prawda!
Kocham Panią ❤️
Dziękuję za autobiografię❤. Genialna książka. Wspaniały tydzień z tą książką. Niestety już się skończyła 😢.
dziękuję!
@katarzyna.miller bardzo przyjemny czas dla mnie, to ja dziękuję
Nie raz jest tak.Jak jest złość ,to wiele jest sytuacji nieświadomych.Jeżeli by było świadome ,to by nie było złości.Jak to jest?Ja unikam konfliktòw.Pozdrawiam.❤❤
Pani Kasiu właśnie jestem taką osobą której zabroniono okazywać złość
mam ponad 50 lat i ciągle jestem w procesie wychodzenia z tej blokady
silna osobowość ojca stłamsila sporo mojego potencjału
Ściskam Pani Kasiu ❤
Kiedy złość narasta jak fala, jak tsunami to bardzo trudno się temu nie poddać. Tylko potem bardzo głupio, że coś takiego Cię pokonało.
Techniki relaksacyjne , trening
@@urszulaspytek3641No tak, złości sie trzeba nauczyć. Takiej, która nie rani innych, szanuje granice. Czyli taka złość na pół gwizdka? I czy złość kontrolowana jest autentyczna?
@@mineralle Złość i nie zegoda na coś co jest wbrew nam, to nie to samo co wylewanie na kogoś swoich frustracji i niezadowolenia.
❤
❤❤❤
Bezradna złość...mam ją wtedy kiedy moje argumenty nie trafiają do odbiorcy i odbiorca ma wszystko za nic. I nic nie robi sobie z moich argumentów.
Ludzie, więcej lajków!!!
Tak każdy słucha a nie podziękuje, lajkuję😃
Właśnie zobaczyłam w kiosku pani okładki (dwie) do Zwierciadła, chciałam tylko napisać że są KAPITALNE, dawno nie widziałam czegoś tak dobrego🫶🏼🚀
Ja na moją kuzynkę mówiłam Kasiaczek ❤ lubie to imię ❤
My powojenne pokolenie grzecznych dziewczynek co to sie nie zloszczą, zawsze uśmiechają, robią wszystko czego inni od nich oczekują, nastawione na innych nie znają swoich potrzeb, nie stawiają granic i....cierpią, i na kozetce przyslowiowej leżą, żeby choć trochę wyjść z tych schematów....ech
Och, jak bardzo, bardzo znam temat tego tłumienia. Okropnie niszczy wnętrze, siebie i te wybuchy złości są jak takie trzymane na smyczy i kagańcu psy, co się wyrywają i chcą gryźć, jak tylko się poluzują zakneblowania. PS Tłumienie od dzieciństwa tych trudniejszych emocji w dorosłości zbiera żniwo.
Pani Kasiu, najlepszego od Kasi.
Proszę
♥️♥️♥️👍👍👍💪💪💪💐
Dzień dobry
mi matka mowila 'ja ciebie tez nie lubie' i co ciekawe byla to skuteczna metoda :)
Lubię się złościć, gdy mam do tego racjonalny powód i nie obchodzi mnie ,co myśli o tym otoczenie.
Dokładnie tak jak ja 👌👏🥰
Lubisz😮
Złość to bezsilność, nieumiejętność poradzenia sobie z problemem, wymuszanie uwagi innych- mózg nie pracuje emocje krzyczą- jest sens???
To przykro mi, ze inni musza to znosic. Moze terapia?
@@urszulaspytek3641 Zobacz ile osób mnie popiera, chyba coś w tym jest. Lepsza zdrowa złość, niż tłumienie emocji w sobie. To na pewno odbije się na zdrowiu
@@AnnaBernakowska wiesz, jest takie powiedzenie: to że tyle osób uważa że coś jest słuszne nie znaczy że mają rację- bo nawet miliard much nie przekona mnie że g.wno to rarytas. A Ciebie przekonuje TYLKO!!! 17 osób? Słabo, bardzo słabo.
Nieważne czy świadomie czy nie wystawiłaś się do szybkiego ,,odstrzału”
Tak, tak. Bądź grzeczna z żebyś znalazła dobrego męża i takie tam. I po latach budzisz się u boku Narcyza...
Co zrobić, gdy jestem wściekła (budzi się we mnie żądza krwi) w stosunku do ojca, który doprowadził moją młodszą siostrę do zostania prostytutką a mnie do ciągłej walki z depresją?
Proszę rozważyć terapię.
Pani Kasiu, ja mam totalny problem ze złością. Jako dziecko nie mogłam sobie na nią pozwolić a teraz jako dorosła kobieta i matka dwóch córek dre japę i wszystko robię w złości. Mój krzyk mnie doprowadza do szału, nie umiem nad tym zapanować i sobie z tym poradzić. Nie potrafie grzerze wyrazić swojego niezadowolenia, sprzeciwu. Nie mam poczucia mocy ani nie ufam sobie, jestem jak chorągiewka. Boję się, że stracę kontakt z dziećmi. Co robić? Ja już sama ze soba czasami nie mogę wytrzymać. Pomógłby mi Pani woorkbook?
Pani Katarzyno - proszę docenić to, że dostrzega Pani swoje problemy i chce się z nimi uporać.
Workbook jest oczywiście dobrym narzędziem samorozwoju ale warto rozważyć terapię. Jeśli chce pracować Pani ze mną - zapraszam na grupy rozwojowe dla kobiet. Informacje znajdzie Pani na dobrzemi.com.pl
pozdrawiam!
Dzień dobry. Czy te 12 kroków robi się w tej kolejności jak w książce czy dowolnie? W sensie czy to jest wynikowe jedno z drugiego czy robiąc kolejne muszę mieć już przetrawione poprzednie?
Można oczywiście zrobić je dowolnie - ale warto rozpocząć od początku i robić je po kolei wypełniając również dziennik. Pozdrawiam!
Chcę z panią porozmawiać bardzo
🤍
To musi być piękna książka dla ADHDowców. 😄😄
Ciekawe czy złość w ADHD to inna złość? Może lont krótszy ?🙂
Po co się złościć, to tylko prowadzi do chorób.
Tłumiona złość to też często przyczyna choroby
Choroby właśnie wynikają z blokady uczuć i kumulowana nie wyrażonych emocji.
Bo czasem ktoś/coś nas zezłości. To normalna emocja
Dziękuję ❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤