ダルビッシュ有【継続出来ない人へのアドバイス•ポジティブ思考】３日坊主脱却！

[@今すぐストイックになれる厳選動]

ご覧頂きありがとうございます。
人間は弱い物で、正当化したがる生き物です。ただ、超一流の人間、一つの事を極めた人間は考え方、行動、発言、メンタルが圧倒的に違います。高みを目指して生きたい方、日々やる気がない、出ない方など、ストイックに今後生きたいのであれば、非常に刺激的な動画を厳選してアップしていますので確実にプラスになるかと思います。ぜひご視聴下さい。私も日々刺激をもらっていますので何度も見て日々努力して行きましょう。
確実にプラスになる動画をアップして行きますので、同じ志の方、チャンネル登録宜しくお願い致します。

[@ロナウジーニョ-u3r]

こんなに凄い人なのに
本当に第1歩の所の話を親身になってしてくれるってめちゃくちゃ優しいね

[@ジュノンたけお-e7j]

あんたも十分凄い人だよw

[@ゆうき-t4g5e]

いきなり高い目標設定じゃなくポジティブに、1歩1歩が大事なんだよと言う事を改めて気付かされる教え方めっちゃ良い。

[@jdumwt8217]

まさに「日々小さい事でもいいから変わり続ける」"ちいかわ"の心やな

[@久世平松]

ダルビッシュ
自分に甘いんじゃあなくて
自分に厳しいと言う事
腑に落ちました
ハードル設定
低めにするって事も腑に落ちました🎉
分かりやすい説明ありがとうございます😊

[@Kz-ob1cu]

自分にも他人にも厳しいイメージだったからかなり意外
だからこそ凄く説得力がある

[@yasutaka2005]

ダルは引退後もいい指導者なりそう

[@user-ji8xx5lm2c]

三日坊主ってなって何でこんなに続けれないんだろうって思っていました。
他人と比べることで更に自己肯定感を失わせてダブルブッキングで凹んでいました。
「毎日やっていないことが継続できていない」＝「三日坊主」ってなってたので、2日後3日後になったとしてもそれはまた続ければ継続できている。ということなんですね。
長期の目標も諦めない。
継続の間隔は関係ない。
信じた道ならとりあえず諦めずに進もうと思いました。
ありがとうございます。

[@ユピテル-s3h]

あんなに大きな事を成し遂げた選手であっても一般の人向けにわかりやすく、実践的な内容で話してくれて有り難い。
続かない習慣がいくつかありましたが、空いた期間を気にせずまた始めたいと思います。

[@ツナコロン]

ありがとねぇ〜

[@lpt614]

努力を続けてきた人ほど他人の努力に寛容だよね

[@のらちゃむ-e1u]

持病や怪我のせいでトレーニングが出来ない時にも聞きたい話でした。習慣付いてる事を中断して回復を待つ間というのはとても辛いものです。早く回復させる為にもメンタルが落ちない様にするのは大切な事です。貴重なお話ありがとうございます。ダルビッシュさんのお話をもっと聞きたいと思いました。

[@ますます-o3h]

自己肯定の機会を増やす
とてもいい言葉。

[@アルトサックス-k1i]

1:45チャールズチャップリン「最初から多くのことを成し遂げようと極端な努力をすると、たちまちのうちに全てを放棄することになる。」

[@銀の騎士]

素晴らしい✨✨✨
その通りですね！
ダルビッシュは鍛錬者じゃないけど、やはり長く努力はされてる分それに必要な事や逆にダメな事、そして効く薬もしっかり持ってる。
本当、付け加えますが、理想が高過ぎる。それ故落胆して続かない。
そもそも、言って仕舞えば、継続する事が目的なの？って話。
本当に継続が目的の人って続く筈だよ？
そこには必ず意志との乖離がある。
つまり、継続したい＝継続したいのではなく、本心は何かを高めたいって事。
でもその高めたい事を、こんな事じゃダメだってレッテル貼るから、続かなくなる。
そんな君にはっきり現実を突き付けよう！厳しさも優しさだしね。
『幾ら理想が高かろうが、君はその場に居ない。勘違いするな、奢るな、身分を弁えろ。実際全力出してやった結果、継続も然り、出来ないその場所が君の居る所だ。山を見上げて居てもいつ迄も頂点には着かない。先ずは足元を見ろ。君が今立っている場所だ。その足元を確認したら、次は前を向け、進めるのか先を確認しろ。進めるのか、安全なのかを確認したら、又足元を見ろ、山道は険しい
、常に足元の確認を怠るな。地道に少しずつ、無理なく、でも時に危ない事態を回避する為に頑張らなければならない時も来る(雨や吹雪に見舞われて危険に曝されぬ様、大変でも安全にやり過ごせる場所迄急いだりする時等)、油断は禁物。でもそれらを乗り越えて、足元をはじめ周りをしっかり確認を怠らず進んだ先に、必ず目指す頂上が在る。頑張れ』

[@攻殻電脳住人S]

まさに継続できずに自分は他の人より劣っていてダメだなと思い悩んでいました。
メジャーリーガーでも同じことで悩んだんだなと思いとても気分が楽になりました。
これからは自分のペースで物事を続けるようにしていきたいと思います。

[@manma-q9m]

まさに運動が三日坊主で自己嫌悪になってたので響きました。今日は休んだけど明日また頑張ろう。三日坊主でもそれが2回続いたら週6日頑張ったことになる...。

[@Akiless47]

今年から受験生なのでこの話を聞いて少し勇気を持てました。ありがとうございます。

[@フラクタル-g9h]

自分に厳しいってのとハードルが高すぎるっていうのは聞いたことあったけど、1ヶ月空いても継続しているって発想はなかったし目から鱗。

[@えすえす-d8e]

誰に対してもできる汎用性がある言葉は素晴らしいです

[@ハーポ-i4s]

「継続した経験がないのに目標のハードルが高い」ってのはホントにそうだな。
やってみたことがないのにやたらと高い目標を目指しても難しいだけだよな。
昨日できた分から少しずつ伸ばして「経験値」を貯める。大事だな。

[@あまさきりょういち]

ダルビッシュさんの話を聞いて‥‥‥①自分に厳しいから継続出来ない、出来にくい②ハードルを下げて無理の無い計画ややり方を立てる……‥それを一度試しに実行する!!　ダルビッシュさんは自分にすごく厳しく練習をされてると思っていましたので以外な回答でした。僕ももう一度考え実行します!　ありがとうございます

[@TSSA-sw2wy]

めちゃめちゃ理論派で好き。

[@ももすけ-g4s]

ダルビッシュ様😍肩の力を抜いて頑張ろう💛

[@こってぃ-m9f]

資格の勉強も0分だったらゼロのままだけど、どんなに忙しくとも10分でもやればひとつ覚えられんだよね

[@122tatsu]

仕事もそうだよねー
オンオフ切り替えるより、常に考えているほうが苦じゃなくなる。

[@慎也井上-v1q]

素晴らしいです！
こういう人の発言は現代社会において何よりも重要なことだと感じます。
ストレス社会で思い悩んだり苦しんでる人が多い中で生きていくうえで一番大事な事を言ってくれているダルビッシュ選手に頭があがりません。
この動画アップしていただき感謝です。
ありがとうございますm(_ _)m

[@長田賢一-p2m]

心あるかたのおっしゃいます事は違いますね。大変助かりました。やっぱりダルさん凄いっすね。みんなダルさん付いて行きます状態になりますよ😃

[@チョコラBB-s3y]

地べたスレスレの目線まで降りてきてくれる大リーガーがいたことで
まだ自分 この世から見捨てられてないって思えました

[@江戸川けいじ]

ほんの些細な事でも
継続できるのも
その人の才能　能力なんだと思います。

[@sarario7297]

ためになりました😢

[@if.foosey]

ダルさん、やる気があったり意志がある人には優しいよな。

[@梶原佑介-n1k]

ホント今のダルビッシュさんからは力もらえる

[@あやちんとミミ]

アスリートだったら毎日ひたすら習慣のようにやらなきゃいけないんだろうけど私ら一般人が他人と比べない！何日か間空こうが、完全にやめちゃってないんならまたどこから開始しようとそれも継続とカウントしてOK、ってことですよね❤

[@PPAP-x2z]

参考にして頑張ってみます‼️

[@赤魔人-o8i]

完璧主義の人程そうなりやすいんだよね

[@木綿の犬]

これ、自分を褒めるのが一番むずい。今ランニングガッツリやって、これ続けるのは無理だからランニングウェアに着替えて外出るだけにしなって言われたら「おれまだこの程度のことしか出来ないのか...ランニング定着すんのにどんだけかかんねん...」ってなる。

[@Shogyomujo-Joshahissui]

ほとんどの人は最低限の仕事や家事にプラスして何かを始めて継続したいと思ってるんだろうけど、そういう状況なら完璧にこなせなくても仕方ないよ。30分読書するつもりが10分で終わっても１年換算なら3650分、60時間だからね。何もしてない人に比べたら圧倒的に成長するんだから、10分でもポジティブにとらえるべし。

[@永子-i1n]

励みになります！

[@garmr7011]

完璧にやれないんだったらやらない
↑これまじであるある

[@PPAP-x2z]

1:36 走るます！
アーニャww

[@lucíaKanako]

ダルビッシュさん素晴らしい❣️😊

[@なかゆ-z6j]

ランニングウェアに着替えるだけでまずはいいんやで、とダルビッシュに言ってもらえるなんて。

[@ゴルフシャカ]

こんな人でも継続について語れるって事は、同じ壁にぶつかった事があるんだなぁって思えた！
ただその先の考え方が優れてて小さくても一歩踏み出せば成功として捉えたり、1カ月空いても
続いてればオッケーってもっていったり、考え方が柔軟なんだと思ます！
心に染み込ませたい思考です！

[@龍吉りゅうきち]

ここまで教えてくれるとは！！

[@3110サン]

ダルビッシュは良いコーチになりそう

[@ゆうゆう-p6f]

渡米してから印象変わったと思う👍

[@samuraikatana2505]

特に今の奥さんと結婚したあたりから一気に変わった気がする。

[@user-mo4rm9cg9m]

ダルビッシュさんの事全然知らないんですけど、昔はあんま印象良くなかったんですか？

[@チャンナン-s2z]

​@@user-mo4rm9cg9m さん
地元ではワルビッシュとあだ名がつくほどで、入団早々１８歳位でパチンコ屋でタバコを吸うという暴挙に出て謹慎になったらしいです。
彼の今の姿からは想像もつかない。

[@ダニエルm3]

つるむ相手が渡米で切れたのかね。野球しか出来ない環境になったとか。

[@mark-eq5bq]

どんなちょっとのことでも０よりはマシ
→前に進んでる、自分を褒める。
ハードルを低く設定する。

[@yuki-bh4nn]

めっちゃいい🎉

[@ttmkk182]

すごい視点だ！

[@タコル-i2x]

これめっちゃわかる
なかなか禁煙できなくて何回も失敗したけど吸ったり辞めたりを繰り返したら辞めれてた
禁煙できない人は一回吸ったから終わり、
おれは意思が弱いんだって落ち込むから辞めれないと思う
もっと適当に、例え何回か失敗しても３日辞めれたし頑張ったわー次は４日頑張ろーぐらいの心持ちの方がうまくいくと思う

[@HANT___]

禁煙と一緒にすんなよwwww
依存は病気です😮

[@room169]

優しいなあ～😂けどダルさんが言うなら間違いない‼️今日からまた頑張るぜ💪

[@jwwpgwatgkGm]

一生ランニングウェアに着替え続けるだけの人生になりかけてるからそろそろ外に出て深呼吸までできるようにならないとなぁ。
死ぬまでにランニングできたらいいなぁ。

[@きのこういち]

ダルビッシュ神

[@trashkaoru1983]

「お前が思っている努力なんかぬるい！！」みたいな厳しい話かな、と思っていたので、良い意味で騙されました。(笑)
失礼ですが、これ聞くとダルビッシュさんも最初から努力できていたわけではない、最初は小さな努力から積み上げてきたんだ、と元気づけられますね。(^_^)

[@picu238]

才能のない事をいくら続けても意味がないどころか、時間という取り返しのつかないリソースを失う。

[@kt-tl7wv]

目標設定は始めは低くて良いんですよね

[@さんぺい-f8n]

これをやったらモテるって思い込んだらやれる

[@からあげ兄弟]

そもそも学生時代勉強というこの世で1番難易度の低い努力を継続できなかったワイがランニングという肉体的にも精神的にもキツいものを継続できる訳なかったと今振り返り思う

[@鈴木学-c7q]

安定して体調管理できません。過集中しすぎ。リラックス！　徐々にならす！！　なるほど！！！😂😺✨

[@takotako2027]

セルフコンパッションの重要性

[@v_v3299]

1:05 多分プロスピしたいんやろな

[@kainosuke]

心技体とは良く言ったものですね
ダルビッシュ選手はもしかしたら以前はマイナス思考だったのかも

[@サスケ-v9j]

なるほど

[@ひろしますだ]

こんなこと聞いたら、始めるしかないな。さて、何を始めるかを考えるわけだが…

[@たまこ-d1x]

日本人は国民性上完璧主義になりやすいからな

[@子孫繁栄-l4j]

80%継続が2.3連で終わるんですけどどうしたらいいのか。
たまにバグって20連ぐらいするけど🙄

[@チョンボレオナルド]

凄いありきたり

[@yamaamon]

😮

[@Nonameones]

これどこで話してたの？

[@高木三樹-e3z]

私が、翔に、いつも計画倒れだといってたことを受けて、配信してくれたのかな・・・？　そうなんだよ、自分の能力以上のこと、詰め込み過ぎなんだよ、スケジュールに。おっしゃる通りです。だから、少な目のノルマにしようとは思ってるんだけど、でも、ハードスケジュール、すぐ組んでは、達成感が味わえないでいるんだよね。でも、最近は、今日は、これだけやったんだとほめてやるようにしてるよ。でも、私の年で、誰の刺激もなく、頑張ってる人間って、そう相違ないと思ってる。それでも、世の中の流れを変えてきてるつもり（認めてもらってないかな？）
ともあれ、もう一度、少な目の計画、立てるよう努力します。ダル先生。ありがとう

[@イママサ-e9p]

これはダルビッシュの肉声なの？

[@たくや-d9t]

ダルビッシュが一番近いタイプの人って島田紳助だと思う

[@Triadtmge]

やあ

[@藤波圭太]

全然ダ

[@尾田栄ニ郎チャンネル]

禁煙の話し？

[@hagechindesu]

ダルくんは自分に甘かったからタバコ吸って8代将軍打っちゃったのかな(；´Д｀)ジョーダンだけどwww

[@yn2434]

編集済みww

[@とっすら]

ジョーダンは足だけにしてくれｗ

[@かかか-x6v]

自分は厳しいんだなぁって思う時点で甘いんだなぁって思うとそれは自分に厳しいなぁって思ったらそれはまた自分に甘いなぁって思うしあーもうわかんない！寝よ。