Video başlama görsellik yazılar çekim mükemmel kaliteli tabiki bey efendinin anlatımı ve ses tonuda bilgilerde harika 👍 Her yönüyle bu işi mükemmel yapan kalite video çekimleriyle bilgi dolu içerikler izlemek çok keyifli teşekkür ediyorum.
Gerçekten harika bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Ben de bu konulara ilgi duyan pratiğini yapan bir insanım. Size bir sorum olacak. Uzun zamandır odaklanma bazlı (nefes egzersizi içermeyen) meditasyon yaparım. Fakat son zamanlarda meditasyona başkadıktan birkaç dakika sonra uyur-uyanık arası trans hali gibi bir moda geçiyorum. Ve bir daha "uyanana" kadar böyle devam ediyor. Kendimi ayık tutamıyorum. Nasıl yorumlarsınız? Teşekkürler.
Merhaba, değerli övgüleriniz ve mesajınız için teşekkürler. Meditasyona en ayık halinizle, yani gündüz vakti çayınızı kahvenizi içip uyanık bir halde güneş varken girmek bir yöntem olabilir. Veya bazen benzer pratikleri çok fazla üst üste yapınca bir süre ara vermek, pratiği değiştirmek (örneğin nefes eklemek) gibi alternatifleri de deneyebilirsiniz. 🙏✨ Umarım faydalı olur, sonsuz sevgiler.
Çook çok teşekkürler 🌞 Hayat yolculuğunda hepimizin her yaşta daha öğrenecek çok şeyi var ♥️ Okuyanlara not: Hülya Hanım, videoda bahsettiğim o sandvicleri yapan sevgili arkadaşım Murat ‘ın değerli annesidir 🙏🙂
98 senesinden beri ilgi duyarım meditasyona şimdiye kadar izlediğim en bilgilendirici Türkçe video sizinki. Uygulamanın günün aynı saatinde yapılması gerektiğini söyleyenlere denk geldim ama siz bundan bahsetmediniz, düşününce vücudun içsel bir saati olduğu aşikâr, bir gün belli bir saatte uyusak veya kalksak ertesi gün vücut kendiliğinden bunu talep ediyor veya gerçekleştiriyor ayrıca birçok dini ritüel de saatle düzenleniyor, ne dersiniz?
Meditasyon hakkında şimdiye kadar izlediğiniz en bilgilendirici video olması beni çok mutlu etti 🥰 Çok teşekkürler… Öz disiplin için aynı saate yapılması kimileri için faydalı olabilir, ama özünde nörolojik anlamda gelişim sağlamak adına her saatte yapmak mümkün. Yeter ki düzenli yapılsın. 🙏💙 Zoraki olmasın, keyifle ve arzuyla olsun. Bu arada ben sabahları tercih ediyorum, bana sabahları daha faydalı geliyor. ✨
Teşekkürler siz de iyi ki varsınız. Normalde hemen cevaplarım, ama bir kaç gündür buraya bakmıyordum. İçinizde ki nefreti, öfkeyi, siniri çıkarmanın bir çok metodu var. Bunun için bedeni kullanmanızı öneririm. Çünkü bir çok olumsuz duygumuzu beden saklar. Dağlara çıkıp bağırmak, savunma sporları yaparak torba dövmek, koşmak, delilercesine dans etmek gibi basit yöntemler birikiminizi azaltır. Ancak günün sonunda köküne inmek, sevgi ve şefkatle onları yumuşatmak gerekir. Eğer işin içinden çıkamayacak gibi hissediyorsanız bir uzmana danışmanızı ve terapiye başlamanızı size öneririm. Sonsuz sevgiler.
Video başlama görsellik yazılar çekim mükemmel kaliteli tabiki bey efendinin anlatımı ve ses tonuda bilgilerde harika 👍 Her yönüyle bu işi mükemmel yapan kalite video çekimleriyle bilgi dolu içerikler izlemek çok keyifli teşekkür ediyorum.
Değerli övgüleriniz için çok teşekkürler 😍✨ Elimizden gelenin en iyisini yapma yolunda ilerliyoruz 💙🙏
Gerçekten harika bir video olmuş. Emeğinize sağlık.
Ben de bu konulara ilgi duyan pratiğini yapan bir insanım. Size bir sorum olacak. Uzun zamandır odaklanma bazlı (nefes egzersizi içermeyen) meditasyon yaparım. Fakat son zamanlarda meditasyona başkadıktan birkaç dakika sonra uyur-uyanık arası trans hali gibi bir moda geçiyorum. Ve bir daha "uyanana" kadar böyle devam ediyor. Kendimi ayık tutamıyorum. Nasıl yorumlarsınız? Teşekkürler.
Merhaba, değerli övgüleriniz ve mesajınız için teşekkürler. Meditasyona en ayık halinizle, yani gündüz vakti çayınızı kahvenizi içip uyanık bir halde güneş varken girmek bir yöntem olabilir. Veya bazen benzer pratikleri çok fazla üst üste yapınca bir süre ara vermek, pratiği değiştirmek (örneğin nefes eklemek) gibi alternatifleri de deneyebilirsiniz. 🙏✨ Umarım faydalı olur, sonsuz sevgiler.
Alican cım senden böyle haner almak ne kadar güzel❤️seni izliyorum, bizim de senden öğreneceğimiz çok şey var❤️
Çook çok teşekkürler 🌞 Hayat yolculuğunda hepimizin her yaşta daha öğrenecek çok şeyi var ♥️ Okuyanlara not: Hülya Hanım, videoda bahsettiğim o sandvicleri yapan sevgili arkadaşım Murat ‘ın değerli annesidir 🙏🙂
❤❤❤
🤍🤍🤍
iyi ki varsın bir sorum var
içimde ki kin nefret öfke siniri nasıl çıkarabilirim kötü hislerimi bırakmak istiyorum
Teşekkür ederim bilinçlendim 👋🌟
Rica ederim, çok sevindim 🌞🙏
98 senesinden beri ilgi duyarım meditasyona şimdiye kadar izlediğim en bilgilendirici Türkçe video sizinki. Uygulamanın günün aynı saatinde yapılması gerektiğini söyleyenlere denk geldim ama siz bundan bahsetmediniz, düşününce vücudun içsel bir saati olduğu aşikâr, bir gün belli bir saatte uyusak veya kalksak ertesi gün vücut kendiliğinden bunu talep ediyor veya gerçekleştiriyor ayrıca birçok dini ritüel de saatle düzenleniyor, ne dersiniz?
Meditasyon hakkında şimdiye kadar izlediğiniz en bilgilendirici video olması beni çok mutlu etti 🥰 Çok teşekkürler… Öz disiplin için aynı saate yapılması kimileri için faydalı olabilir, ama özünde nörolojik anlamda gelişim sağlamak adına her saatte yapmak mümkün. Yeter ki düzenli yapılsın. 🙏💙 Zoraki olmasın, keyifle ve arzuyla olsun. Bu arada ben sabahları tercih ediyorum, bana sabahları daha faydalı geliyor. ✨
❤❤🙏
🙏♥️
iyi ki varsın bir sorum var
içimde ki kin nefret öfke siniri nasıl çıkarabilirim kötü hislerimi bırakmak istiyorum
Teşekkürler siz de iyi ki varsınız. Normalde hemen cevaplarım, ama bir kaç gündür buraya bakmıyordum. İçinizde ki nefreti, öfkeyi, siniri çıkarmanın bir çok metodu var. Bunun için bedeni kullanmanızı öneririm. Çünkü bir çok olumsuz duygumuzu beden saklar. Dağlara çıkıp bağırmak, savunma sporları yaparak torba dövmek, koşmak, delilercesine dans etmek gibi basit yöntemler birikiminizi azaltır. Ancak günün sonunda köküne inmek, sevgi ve şefkatle onları yumuşatmak gerekir. Eğer işin içinden çıkamayacak gibi hissediyorsanız bir uzmana danışmanızı ve terapiye başlamanızı size öneririm. Sonsuz sevgiler.