COMO EXERCÍCIO E MEDITAÇÃO AJUDAM NA DEPRESSÃO, ANSIEDADE E DOR | Psiquiatra Fernando Fernandes
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- Опубликовано: 23 мар 2024
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• Psiquiatria e a Dor - ...
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Fernando dos Santos Fernandes
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Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
#psiquiatria #saudemental #saudeemocional
Minha meditação é nas palavras da biblía. E o exercício me ajuda bastante.
Antes de qualquer coisa , precisamos nos afastar de pessoas ou situações da nossa vida que com certeza, podem piorar nosso estado psicológico já fragilizado...
Um dos sintomas mais difíceis que existe é a insônia.
SIIIIIM, vivo super bem mas se não beber remédio para dormir não durmo mesmo! Outro dia acabou meu remédio fiquei quase 3 dias acordada
😢horrível insônia. Deus me livre
Já passei por isso é horrível
Alguém mais insone? Assistindo de madrugada?
Focar a atenção no corpo!
Ninguém me convence que a vida social que vivemos que é tão contraditória a maneira natural de como fomos criados para viver neste mundo mais a maneira de como nos alimentamos e a idolatria ao dinheiro são as principais causas dos distúrbios psicológicos que estamos experimentando na atualidade, perdemos a conexão com a espiritualidade que é na verdade o sentido da vida. Qual é o nosso maior medo que gera tanta ansiedade? Medo de morrer, não é? A sobrevivência é o nosso maior objetivo nesta vida e para fazer isso vivemos em constante batalha mental. O conjunto das técnicas de tratamento são muito eficazes para nos tratar e acalmar de tempos em tempos, mas não oferecem uma cura permanente. Para sair de uma depressao e preciso que algo bom nos aconteça, e a tal recompensa não é?
Verdade
Concordo parcialmente. Distúrbios psicológicos sempre existiram, porém tinham outros nomes. Mas com certeza, por conta de todos esses fatores que você citou, isso está aumentando exponencialmente. A estimativa da OMS era de 11 milhões de brasileiros com depressão, hoje já está em 19 milhões, um aumento absurdo para tão pouco tempo. A espiritualidade é mais do que essencial nos dias de hoje, Deus preenche perfeitamente o vazio do nosso peito nesses tempos difíceis.
Muito bom!!!!
Obg,❤❤❤❤
Maravilhoso!!
Gratidão
Eu tenho depressão, ansiedade e muita insônia? Tenho erniade disco, escoliosee e fibromialgia muitas dores
Tenho depressão, ansiedade, insônia e gastrite
Jesuis breve está voltando, Pará todos, vêm queimar, a Raíz e oramo, fique em paz,? Ou Glória , amém 🙏
😢
Excelente!!!!
Agradecemos
Parabens doutores saudações de Portugal
Salve!
Que tipo de meditação é essa que vocês falam...
A minha meditação todos os dias é levantar orar e ler a palavra de Deus fico de meia hora a 1 hora a anos .
O Espírito Santo me acalma quando preciso .
Show !! Amém 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Tmj Rio de Janeiro Brasil 👊🏽🇧🇷👊🏽
Parabéns! Menta tensa gera o corpo tenso, acontece muito comigo !!
Vai dar tudo certo
Parabéns Dr Fernando, tem ajudado muitíssimo a minha esposa Juraci. Moramos em Belo Horizonte -Capital MG. Deus o abençoe sempre, Amém?
Amém! Obrigado a todos
🎉🎉🎉❤
Ila, a entrevista complleta onde está?
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