60歲邱醫跟你說：醫學論文首度證實─氣泡水可能讓你越喝越肥【邱正宏談健康】
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- 2017年發表在肥胖研究期刊上的一篇論文，題目是：「添加二氧化碳的氣泡飲料誘發飢餓素分泌並且使雄鼠進食增加：引發肥胖的暗示」（Carbon dioxide in carbonated beverages induces ghrelin release and increased food consumption in male rats: Implications on the onset of obesity）。翻成白話文就是：氣泡水會增加食慾，導致肥胖。科學家發現喝含糖氣泡飲料的雄鼠，比喝無氣泡的含糖飲料或不含糖的水，體內飢餓素升高、吃進更多食物，結果體重比其他兩組更高。
#氣泡水 #含糖飲料 #減肥 #飢餓素 #增加食慾 #大健康 #邱正宏
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Наука
![Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xIoP_mhYRT0/mqdefault.jpg)
很重要、很有趣的新知, 謝謝醫生！
謝謝邱醫師的提醒🙏
非常受用！感謝
关注邱医师有好几年了 不知不觉收获了许多健康观点 想说最近的视频越来越有看点很实用！
谢谢邱医师一直以来的陪伴🙆🏻♀️🙆🏻♀️
喜歡您每部影片都會拿真正的 近期論文 來做佐證！
感謝~受用
謝謝👍👏
感謝您!
健身以後很愛在運動後來一杯氣泡水，蠻爽的。
我是喝氣泡水後比較不會拿零食吃的，正餐也不會多吃！
結論就是能控制住攝取熱量的喝沒關係，沒再控制的就少喝~
自己拿無糖麥茶+氣泡，健康好喝又有味道，還有一點點像啤酒只是沒酒精
太好了，我需要增肥，明天開始來喝氣泡水
挺好的，增胖福音
我也是喜欢有多点味道的
喜加食欲跟變肥胖沒有直接關係吧？能填飽肚子的食物還是有很多選擇啊
結論……喝了開胃……🤣
氣泡水太開胃了
可是我喝了無糖汽泡水都覺得肚子好脹啊😝
简单来说，就是气泡水开胃！
請問醫生如果有高血壓，腎上線素不質的可以喝氣泡水嗎？
您好，我們是邱醫師的團隊，部分罐裝氣泡水會額外含有添加劑，如果本身有高血壓可以多留意一下成分標籤喔！
可能是气泡有助消化。。。或者是气泡把胃撑大了。。。
原來哦～
🤔可是我每次游完泳喝气泡水确实是增加了饱腹感
您好，我們是邱醫師的團隊，每個人對於氣泡水的反應不同，如果說喝了反而飽腹感高，不會刺激食慾吃下更多東西，那就不用太擔心唷！
超棒 分享 我不敢喝了
感謝醫生，當初被業務騙說，喝氣泡水增加飽足感，能減肥
越喝現在越胖，體質17%胖到23%，太可惡。
請不要怪業務
那是你自己貪吃好嗎………
不要人家講啥你就信啥，氣泡水喝了的確會飽腹感，邱醫師說明的會增加口慾，那是你自己管不了嘴又邁不開腿運動，變胖只能怪你自己
我猜你一定是除了氣泡水之外 還吃了很多東西 跟氣泡水無關......
所以我想增重 可以多喝氣泡水（？
您好，我們是邱醫師的團隊，如果有增重的需求，還是需要多攝取熱量來達到增重的目的喔
我以为气泡水很多钠，所以不敢多喝
那不含糖的氣泡水呢？
您好，我們是邱醫師的團隊，您可以參考邱醫師最近新拍的影片喔！ruclips.net/video/fJF2WqbWChQ/видео.html
而且我游泳一个月减重3kg
我要变胖
請問釋放飢餓素後 ，也不進食，能使升糖素上升，進而解除飢餓感嗎
您好，我們是邱醫師的團隊，您可以參考邱醫師的這支影片喔：ruclips.net/video/m5DNU39gKxY/видео.html