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저도 식탐이 심했는데 현미채소과일식으로 바꾸면서 살이 저절로 빠지고 아픈데도 없고 가려운데도 없고 하니까 이젠 예전에 먹던 피자, 케잌, 떡, 커피, 치킨, 갈비 등등 먹고 싶은 마음 1도 없습니다. 티비 PD들이 아이디어 고갈인지 여기저기 개그맨들 연예인들 먹방만 내보내는데 정말 구역질이 납니다.
그게 왜 구역질이남? 먹고싶은 마음없다매요 그럼 걍 안보면되는거네 먹고싶은데 못먹어서 스트레스받는거아닌이상 연예인이 먹방하는거에 왜 구역질이나지
백% 공감합니다.한 수저 더 먹었으면 할 때스톱하는 게 제일 현명한 처사,후에 컨디션이 그렇게 답을 해주지요.그리고 쫌 천천히 드시길~^^*아직도 빨리 푹푹 먹는 걸 복스럽다고 여기는 사람들 계시더라구요.^^*
정재훈 약사님익숙한 모습 목소리 ㅎㅎ여기서도 웃기시진 않네요 ㅋㅋ매불쇼 잘듣고있습니다
💡아~~~~하"골고루 적게 먹고 적당히 💪운동하라 "좋은정보 감사합니다 👏
내용 너무좋구요 약사님도 완전 좋아요
매불쇼에서 알게된 정약사님~ 반가워요. 유익하고 재미있어요.
좋은 인사이트네요~건강을 위해 먹는 음식과 약이 오히려 건강에 해로울 수 있다는 생각을 하게 되고 올바르게 잘 먹어야겠다고 결심도 하게 되어 유익했어요~
오늘담양도서관에서유익한강의2시간이금방지나갔어요인상도넘좋으시고강의내용도쉽고귀에쏙쏙~~감사했습니다.^^
연구하다 연구원이 먼저 죽어요 ㅋㅋ큰웃음 감사해요 ~~♡
언제나 식욕은 이성을 이긴다
전에는 먹고싶은것들 치킨이나 피자같은것들.. 배부를때까지 먹곤했는데 아예 끊을수가 없어서 먹더래도 소량만 먹고맙니다. 이렇게 하니까 살도 자연스럽게 빠지고 속도 더부룩하지 않더라고여
밥먹고 나초에 커피마시며 이걸 보는 나 ㅠ
소식하는 사람들이 장수하는 건 어느정도 상식인 것 같아요
요새 여에스더 박사가 영양제 광고많이 나와서... 다 먹어야하나 고민했어요. 그 많은 영양제 사먹기엔 비용이 많이 들어가서 좌절중이었는데 이 영상 본후 맘이 가벼워졌어요~
은정 이님 새로운 부가수입은 어떠신가요? 유튜버 셀앤바이에듀 추천드려여!
강연 듣는분들 리액션 끝내준다는 ㅎㅎ
도움되는 좋은영상! 좋아요꾸~욱
감사합니다. 항상 행복하세요~
좋은 정보네요
소식이 장수의 비법 입니다.
1:57 부분부터는 매우 헷갈리게 설명을 하셨네요
김태호님 은퇴 후 쉽게할 수 있는 부업 어떠신가요? 저는 유튜버 셀앤바이에듀 추천드려요!
정재훈 약사님ㅎㅎ 좋은 강연ㅋ
감사합니다^^
유익한 방송대!
이약사님 누구세요? 방금 어쩌다어른보고 검색해서 들어왓네요 ㅎㅎ이분 나이가 몇살이세요? 30대 후반같아보이는데 ㅎㅎ액면가는..
간헐적단식하고 운동하고 영양제도 먹고 그래서 난 건강합니다 ㅎㅎㅎ
반가워요 !! 근네 먹고 있는데 그만 먹어라 하고 알고리즘 뜨네
비타민B와D는 권하더라구요.
존잘 존멋 내용은 귀에 안 들옴
하지만 먹었죠
소식=건강의 척도
강의는 참 좋은데 방청객 반응이 좀 인위적이네요ㅋㅋ
아픈 인간은 하루24시간 많이 무언가 먹는다
약파는 아저씨네
여에스더 보다는 나아요. 여에스더가 광고하는영양제들 종류도 많고 비싸요 ㅠ
@@user-fx7si1pj9w 맞아요 홍쇼핑보니깐 꼴갑들ㅋ의사들도 건강프로에 나와 돈받고 마케팅 모르는 노인데들은 좋다니 다 약구입간땡이 나빠짐 영양제많이 먹고 먹으면
약 과잉 복용하지 말라고 말하는데 듣기나 하고 말해라
저도 식탐이 심했는데 현미채소과일식으로 바꾸면서 살이 저절로 빠지고 아픈데도 없고 가려운데도 없고 하니까 이젠 예전에 먹던 피자, 케잌, 떡, 커피, 치킨, 갈비 등등 먹고 싶은 마음 1도 없습니다. 티비 PD들이 아이디어 고갈인지 여기저기 개그맨들 연예인들 먹방만 내보내는데 정말 구역질이 납니다.
그게 왜 구역질이남? 먹고싶은 마음없다매요 그럼 걍 안보면되는거네 먹고싶은데 못먹어서 스트레스받는거아닌이상 연예인이 먹방하는거에 왜 구역질이나지
백% 공감합니다.
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후에 컨디션이 그렇게 답을 해주지요.
그리고 쫌 천천히 드시길~^^*
아직도 빨리 푹푹 먹는 걸 복스럽다고 여기는 사람들 계시더라구요.^^*
정재훈 약사님
익숙한 모습 목소리 ㅎㅎ
여기서도 웃기시진 않네요 ㅋㅋ
매불쇼 잘듣고있습니다
💡아~~~~하
"골고루 적게 먹고
적당히 💪운동하라 "
좋은정보 감사합니다 👏
내용 너무좋구요 약사님도 완전 좋아요
매불쇼에서 알게된 정약사님~ 반가워요. 유익하고 재미있어요.
좋은 인사이트네요~건강을 위해 먹는 음식과 약이 오히려 건강에 해로울 수 있다는 생각을 하게 되고 올바르게 잘 먹어야겠다고 결심도 하게 되어 유익했어요~
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금방지나갔어요
인상도넘좋으시고
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귀에쏙쏙~~
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정재훈 약사님ㅎㅎ 좋은 강연ㅋ
감사합니다^^
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이약사님 누구세요? 방금 어쩌다어른보고 검색해서 들어왓네요 ㅎㅎ이분 나이가 몇살이세요? 30대 후반같아보이는데 ㅎㅎ액면가는..
간헐적단식하고 운동하고 영양제도 먹고 그래서 난 건강합니다 ㅎㅎㅎ
반가워요 !! 근네 먹고 있는데 그만 먹어라 하고 알고리즘 뜨네
비타민B와D는 권하더라구요.
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하지만 먹었죠
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