Hallo liebste Katrin, Ich bin seit März einer deiner grössten Fans und habe mit deinen Tipps schon 15 kg runter.😊 Hatte jetzt ein wenig Panik wegen der Weihnachtsplätzchenzeit und finde es wunderbar, dass du nun auch dafür eine Lösung parat hast. Ich danke dir sehr für deine immer wieder tollen Videos mit den Rezepten und Tipps, ich beherzige so gut wie alles und gebe diese auch an meine Freunde und meiner Familie weiter, nenne immer wieder deinen tollen Kanal. Mach weiter so, ich freue mich immer wieder, wenn ich was Neues von dir höre. LG Marion❤
Liebe Marion, wow, du kannst so stolz auf dich sein. 15 Kilo ist grandios. Glückwunsch zu deiner Abnahme ❤️ Ich freue mich wirklich so sehr, dass ich Dir helfen konnte ❤️ Danke für deine lieben Worte. Lass Dir die Plätzchen schmecken und genieße die Weihnachtszeit ❤️🎄❤️ Ganz liebe Grüße 💕
Hallo Kathrin...vielen lieben Dank für das Rezept. Jetzt kann ich ohne Reue auch mal Kekse zum Kaffee essen. Gerade in der Weihnachtszeit ist es bei mir auf Arbeit sehr schwierig nicht in Versuchung zu kommen, da viele Kollegen Kekse, Schokolade und anderen Süßkram mitbringen... Ich habe mir gleich noch ein paar Kokoskekse gebacken, da ich kokos über alles mag... Liebe Katrin...ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit....ein schönes sinnliches Weihnachtsfest und rutsche gut ins neue Jahr...und bleibe uns mit deinen super Tipps auch nächstes Jahr noch erhalten.. Alles Liebe für dich und deiner Familie 😊
Hallo Karin, seit ich deine Tipps befolge, habe ich schon über 10 Kilo verloren und war niemals hungrig. Ich schaue im Supppernarkt immer auf die Kohlenhydraht Angabe. Danke für deine Tipps und Rezepte. Liebe Grüße Alexandra
Ich habe letztens Jahr Low Carb Nürnberger Elisenlebkuchen nach eine Rezept vom Schwarzgruenenzebra gebacken. Die waren lange haltbar und unglaublich lecker.
Ach das ist ja wunderbar 🤩 Liebe Katrin, Low carb Plätzchen Rezepte haben mir tatsächlich noch gefehlt 👍 Das Rezept werde ich sicher ausprobieren 🥰 Sehen super super lecker aus 😋 Liebste Grüße von deiner Babs😍💖
Oh liebste Babs 😍 Wie schön, dass Du wieder dabei warst. Ich freue mich sehr von Dir zu lesen 💕 Fühl dich gedrückt und eine wunderschöne Weihnachtszeit wünsche ich euch 🎄💕
Uhhiii die sehen sooo lecker aus ❤ Wünsche dir ein schönen Abend und eine gute Nacht 🌃 morgen gönne ich mir ein Blätterteig gefüllt mit Quark an meinen Ehren Tag und zum Mittag Königsberger Klöpse
Ohhh Liebes, dann wünsche ich Dir morgen einen wunderschönen Tag. Genieße dein Festmahl 😍💕💐 Schön, dass Du wieder dabei warst. Wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend und eine gute Nacht 💕
Mach ich doch zu gerne; dein Low-carb Finger Food kam übrigens beim Western-Filmabend, unserer Männergruppe, sehr gut an. Noch so als Nachtrag; Dank' nochmals für all die Leckerlis. Hast ein paar, jung gebliebene, Mid-age-Kerls glücklich gemacht!😊
Ich folge Dir schon länger und finde Deinen Kanal super!!! Vielen Dank für dieses Rezept, das werde ich nachbacken, zumal ich Plätzchen wirklich liebe, und mir der Verzicht sehr schwer fällt! Kann ich auch Mandeln mit Schale nehmen, die ich selbst mahlen würde? Vielen Dank für Deine Antwort! LG Karin
Hey Karin 😃 Ich freue mich sehr zu hören, dass Dir mein Kanal gefällt 🥰 Danke für dein Lob ❤️ Ich habe es noch nicht mit Mandeln mit Schale probiert, allerdings denke ich, dass es klappt. Berichte sehr gerne, ob es geklappt hat oder nicht 😍 Ganz liebe Grüße 💕
@@kathrinhansen vielen Dank für die rasche Antwort! Morgen probiere ich es aus, ich werde berichten. Ich werde einen kleinen Teil des Teiges mit Backkakao vermischen, so hab ich gleich Schokoplätzchen! 😅
Hallo Kathrin ! Bin sprachlos vor Begeisterung ! Alle deine Rezepte und Tipps sind großartig, aber das hier ist der Hammer ! Tausend Dank dafür ! Noch eine Frage : kann man zum Ausrollen die Bambusfasern auch durch Kartoffelfasern ersetzen , oder ist das eher ungünstig ? Wünsche dir eine besinnliche Vorweihnachtszeit !💯👌🤗👍😊🌲
Wow, was für liebe Worte. Vielen lieben Dank dafür ❤️ Ich habe es noch nicht probiert mit Kartoffelfasern, allerdings denke ich, dass das klappen sollte. Oder am besten die Taktik mit dem Spritzbeutel machen, so brauchst du kein Mehl (Ersatz) Viel Spaß beim nach backen 😍❤️ und eine besinnliche Weihnachtszeit 🎄❤️
Hallo Kathrin schön dich wieder zu sehen ich habe zum Glück keine Gelüste auf süße Speisen aber adwent Sonntag beim Kranz und Kerzen essen wir gerne kekse und ich kann mir deine kekse backen so brauche ich auf nichts zu verzichten danke liebe grüße 😁😘❤️
Hallo Kathrin, erstmal lieben Dank für deine tollen Tipps und Rezepte. Durch deine Videos bin ich nach vielen fehlgeschlagenen Versuchen endlich weg von Zucker🙃 Wo bekommt man die Kartoffel und Kokosfasern zu kaufen? LG Doreen
Das freut mich sehr zu lesen, dass meine Videos dir helfen konnten ❤️ Ich habe die Kartoffel und Bambusfasern bisher nur online gefunden. Kartoffelfaser bestelle ich bei Amazon und die Bambusfasern bei HCGCoach. Ganz liebe Grüße an dich ❤️
Liebe Katrin, vielen lieben Dank für das tolle Rezept. Da ich im Moment ständig Appetit auf Süßigkeiten habe,(leider)😢kommt dein Rezept genau richtig. Vielleicht liegt es an der Jahreszeit. Hattest du auch zwischendurch immer mal Appetit auf Süßzeug ? Ich werde deine Plätzchen am Wochenende nachbacken.. Lg und einen schönen Abend 😊
Freut mich, dass ich dir mit dem Rezept eine Freude machen konnte ❤️ Ich hab sehr selten Lust auf süßes, wenn esse ich 99% Schokolade von Lindt, oder einen Pudding (High Protein) oder mache mir Käsekuchen 😅 Lass Dir die Plätzchen schmecken ❤️
Hallo Kathrin, super Konzept und Rezepte. Hast du auch Kalorien getrackt, ansonsten ist es doch sehr schwierig bei diesen guten Sachen den Überblick zu behalten?😉
Und wie sieht es mit Stevie oder Xylit aus? Berichte gerne welche Mischung du ausprobiert hast. Das inspiriert dann die, die auch kein Erythrit mögen oder vertragen. Ganz liebe Grüße an dich ❤️
Vielen Dank für das Rezept! Ich habe eine Mandelallergie, leider haben sehr viele Low Carb Rezepte Mandeln als Mehlersatz. Hättest du eine Idee, was ich statt Mandeln nehmen könnte?
Hallo Aggi 😃 Bisher habe ich sie noch in keinem Supermarkt gefunden. Meine Kartoffelfasern bestelle ich auf Amazon und die Bambusfasern (Ausrollhilfe) bei HCGCoach (das sind meiner Meinung nach die besten). Viele liebe Grüße 💕
Lieben Dank für die Auskunft.Werde mein Glück versuchen. Danke für deine tollen Tipps. Bin Diabetikerin im Anfangsstadium und habe meine Werte dadurch so verbessert,das ich keine Medikamente nehmen muss Danke Liebe Grüße Aggi
Tolles Rezept, würde mich über ein Rezept für Zimtschnecken von dir freuen
Ist notiert ❤️
Ich habe ein tolles aus Schweden. Willst du es haben?
@@michaelanager3459 Gerne 👍🏽💜
Super Tipps, sehr wertvoll. Ganz herzlichen Dank für Deine tollen Videos. Alles Gute weiterhin!
Das freut mich sehr, dass Dir meine Videos gefallen ❤️ von ganzem Herzen gerne ❤️
Hallo liebste Katrin,
Ich bin seit März einer deiner grössten Fans und habe mit deinen Tipps schon 15 kg runter.😊 Hatte jetzt ein wenig Panik wegen der Weihnachtsplätzchenzeit und finde es wunderbar, dass du nun auch dafür eine Lösung parat hast. Ich danke dir sehr für deine immer wieder tollen Videos mit den Rezepten und Tipps, ich beherzige so gut wie alles und gebe diese auch an meine Freunde und meiner Familie weiter, nenne immer wieder deinen tollen Kanal. Mach weiter so, ich freue mich immer wieder, wenn ich was Neues von dir höre. LG Marion❤
Liebe Marion,
wow, du kannst so stolz auf dich sein. 15 Kilo ist grandios. Glückwunsch zu deiner Abnahme ❤️
Ich freue mich wirklich so sehr, dass ich Dir helfen konnte ❤️
Danke für deine lieben Worte.
Lass Dir die Plätzchen schmecken und genieße die Weihnachtszeit ❤️🎄❤️
Ganz liebe Grüße 💕
Den Trick mit dem Frischhaltebeutel kannte ich noch nicht. Vielen Dank dafür. Einfach top 👍
Sehr sehr gerne ❤️
Habe gerade erst deinen Kanal entdeckt und bin begeistert. Vielen Dank für das tolle Rezept.
Herzlich willkommen auf meinem Kanal 💕
Hallo Kathrin...vielen lieben Dank für das Rezept. Jetzt kann ich ohne Reue auch mal Kekse zum Kaffee essen. Gerade in der Weihnachtszeit ist es bei mir auf Arbeit sehr schwierig nicht in Versuchung zu kommen, da viele Kollegen Kekse, Schokolade und anderen Süßkram mitbringen...
Ich habe mir gleich noch ein paar Kokoskekse gebacken, da ich kokos über alles mag...
Liebe Katrin...ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit....ein schönes sinnliches Weihnachtsfest und rutsche gut ins neue Jahr...und bleibe uns mit deinen super Tipps auch nächstes Jahr noch erhalten..
Alles Liebe für dich und deiner Familie 😊
Viel Spaß beim nach backen und lasse sie dir schmecken 🌸
Ich wünsche dir und deiner Familie auch eine wunderschöne Weihnachtszeit 🎄 Ganz liebe Grüße 💕
Mega Tipp mit dem Spritzbeutel für die Kipferl 👍🏼👍🏼Danke auch fürs Rezept ♥️
Von ganzem Herzen gerne 🥰
Danke Kathrin, für die Low carb Plätzchen. Ich habe Prädiabetes und bin dir dankbar, für dieses Rezept! 😂👍🏼💚
Weiter so.... 😊
Von ganzem Herzen gerne 🥰
Lass es dir schmecken 💕
Das Video kommt wie gerufen, liebsten Dank! 😍⭐️🍪☃️
Von ganzem Herzen gerne ❤️
Wow 🤩gut gemacht 👍
LG Sabine und Bernd
❤️❤️❤️
Hallo Karin, seit ich deine Tipps befolge, habe ich schon über 10 Kilo verloren und war niemals hungrig. Ich schaue im Supppernarkt immer auf die Kohlenhydraht Angabe. Danke für deine Tipps und Rezepte. Liebe Grüße Alexandra
Ohhhhh wie schön! Das freut mich so sehr zu lesen 😍❤️
Du kannst stolz auf dich sein.
Ganz liebe Grüße ❤️
Hallo Kathrin, vielen lieben Dank. Kommt genau richtig.Elena. Kassel
Liebe Elena💕
Lass es dir schmecken. Viel Spaß beim nach machen 🌸
Ich habe letztens Jahr
Low Carb Nürnberger Elisenlebkuchen nach eine Rezept vom
Schwarzgruenenzebra
gebacken. Die waren lange haltbar und unglaublich lecker.
Ach das ist ja wunderbar 🤩 Liebe Katrin, Low carb Plätzchen Rezepte haben mir tatsächlich noch gefehlt 👍 Das Rezept werde ich sicher ausprobieren 🥰 Sehen super super lecker aus 😋 Liebste Grüße von deiner Babs😍💖
Oh liebste Babs 😍
Wie schön, dass Du wieder dabei warst. Ich freue mich sehr von Dir zu lesen 💕
Fühl dich gedrückt und eine wunderschöne Weihnachtszeit wünsche ich euch 🎄💕
❤@@kathrinhansen💖🎄💖🎄💖🎄💖
Vielen Dank für das schöne Rezept 💐
Sehr sehr gerne ❤️
Klasse gute Idee mit dem Beutel 😊
Ohhh ja. Das ist so easy damit 😅
Ich freue mich sehr über das Naschwerk, Danke ❤
Von ganzem Herzen gerne ❤️❤️❤️
Uhhiii die sehen sooo lecker aus ❤
Wünsche dir ein schönen Abend und eine gute Nacht 🌃 morgen gönne ich mir ein Blätterteig gefüllt mit Quark an meinen Ehren Tag und zum Mittag Königsberger Klöpse
Ohhh Liebes, dann wünsche ich Dir morgen einen wunderschönen Tag. Genieße dein Festmahl 😍💕💐
Schön, dass Du wieder dabei warst.
Wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend und eine gute Nacht 💕
Vielen Dank, Weihnachtsplätzchen ohne Reue.
Lass sie dir schmecken 🥰
Wird ausprobiert! ❤
Lass es dir schmecken 😍
Vielen Dank für deine große Hilfe
Von ganzem Herzen gerne 🌸
Yupp Weihnachten ist gerettet!😊
Woooop😍 das freut mich sehr 💕 Berichte gerne wie du sie findest, wenn du sie ausprobiert hast 😍
Mach ich doch zu gerne; dein Low-carb Finger Food kam übrigens beim Western-Filmabend, unserer Männergruppe, sehr gut an. Noch so als Nachtrag; Dank' nochmals für all die Leckerlis. Hast ein paar, jung gebliebene, Mid-age-Kerls glücklich gemacht!😊
Geil😍 Ohhhh das freut mich so sehr 😍❤️
Ich folge Dir schon länger und finde Deinen Kanal super!!! Vielen Dank für dieses Rezept, das werde ich nachbacken, zumal ich Plätzchen wirklich liebe, und mir der Verzicht sehr schwer fällt! Kann ich auch Mandeln mit Schale nehmen, die ich selbst mahlen würde? Vielen Dank für Deine Antwort! LG Karin
Hey Karin 😃
Ich freue mich sehr zu hören, dass Dir mein Kanal gefällt 🥰 Danke für dein Lob ❤️
Ich habe es noch nicht mit Mandeln mit Schale probiert, allerdings denke ich, dass es klappt. Berichte sehr gerne, ob es geklappt hat oder nicht 😍
Ganz liebe Grüße 💕
@@kathrinhansen vielen Dank für die rasche Antwort! Morgen probiere ich es aus, ich werde berichten. Ich werde einen kleinen Teil des Teiges mit Backkakao vermischen, so hab ich gleich Schokoplätzchen! 😅
Sehr geile Idee 😍 ich bin gespannt auf deine Meinung 😍 Lass sie dir schmecken 🎄
Hallo Kathrin !
Bin sprachlos vor Begeisterung ! Alle deine Rezepte und Tipps sind großartig, aber das hier ist der Hammer ! Tausend Dank dafür !
Noch eine Frage : kann man zum Ausrollen die Bambusfasern auch durch Kartoffelfasern ersetzen , oder ist das eher ungünstig ?
Wünsche dir eine besinnliche Vorweihnachtszeit !💯👌🤗👍😊🌲
Wow, was für liebe Worte. Vielen lieben Dank dafür ❤️
Ich habe es noch nicht probiert mit Kartoffelfasern, allerdings denke ich, dass das klappen sollte. Oder am besten die Taktik mit dem Spritzbeutel machen, so brauchst du kein Mehl (Ersatz)
Viel Spaß beim nach backen 😍❤️ und eine besinnliche Weihnachtszeit 🎄❤️
Genial, Danke
Gerne 🌸
Danke für das Rezept 👍Wie lange sind diese Kekse haltbar?
Locker eine Woche in einer Box. Länger hatte ich sie noch nicht, dann waren sie spätestens leer 😂
Richtig lecker sind sie erst an Tag zwei oder drei 😍
Hallo Kathrin schön dich wieder zu sehen ich habe zum Glück keine Gelüste auf süße Speisen aber adwent Sonntag beim Kranz und Kerzen essen wir gerne kekse und ich kann mir deine kekse backen so brauche ich auf nichts zu verzichten danke liebe grüße 😁😘❤️
Lass sie dir schmecken meine Liebe ❤️
Ganz liebe Grüße 💕
Könnte man den Teig gebacken auch für Tiramisu verwenden 🤷♀️
Ohhhh das ist eine geniale Idee😍 müsste man ausprobieren 😍
Hallo Kathrin, erstmal lieben Dank für deine tollen Tipps und Rezepte. Durch deine Videos bin ich nach vielen fehlgeschlagenen Versuchen endlich weg von Zucker🙃 Wo bekommt man die Kartoffel und Kokosfasern zu kaufen? LG Doreen
Das freut mich sehr zu lesen, dass meine Videos dir helfen konnten ❤️
Ich habe die Kartoffel und Bambusfasern bisher nur online gefunden. Kartoffelfaser bestelle ich bei Amazon und die Bambusfasern bei HCGCoach.
Ganz liebe Grüße an dich ❤️
Liebe Katrin, vielen lieben Dank für das tolle Rezept. Da ich im Moment ständig Appetit auf Süßigkeiten habe,(leider)😢kommt dein Rezept genau richtig. Vielleicht liegt es an der Jahreszeit. Hattest du auch zwischendurch immer mal Appetit auf Süßzeug ?
Ich werde deine Plätzchen am Wochenende nachbacken.. Lg und einen schönen Abend 😊
Freut mich, dass ich dir mit dem Rezept eine Freude machen konnte ❤️
Ich hab sehr selten Lust auf süßes, wenn esse ich 99% Schokolade von Lindt, oder einen Pudding (High Protein) oder mache mir Käsekuchen 😅
Lass Dir die Plätzchen schmecken ❤️
@kathrinhansen , danke🤗
Werde die Kekse probieren und berichten. Lg und einen schönen Tag 😊🙃
Habe die Plätzchen heute gebacken. Hafermehl statt Mandelmehl. Waren echt lecker! Allerdings null knusprig.
Supi,werde ich nach backen 😂
Lass es dir schmecken 😍
Hallo Kathrin, super Konzept und Rezepte. Hast du auch Kalorien getrackt, ansonsten ist es doch sehr schwierig bei diesen guten Sachen den Überblick zu behalten?😉
Heyyy
Nein, ich habe während meiner kompletten Abnahme nicht einen Tag meine Kalorien gezählt 😃
Vielen dank für das Rezept ich mach es morgen gleich nach. Kann ich statt Bambusfasern auch Katoffelfaserm für das ausrollen nehmen? Lg Gabi
Ich hab es noch nicht probiert, sollte aber klappen 😃
Super Rezept.
Und wie sieht es mit Stevie oder Xylit aus?
Berichte gerne welche Mischung du ausprobiert hast. Das inspiriert dann die, die auch kein Erythrit mögen oder vertragen.
Ganz liebe Grüße an dich ❤️
@@kathrinhansen Stevia geht, Xylit aber nicht da sich das auf meinen BZ auswirkt. ^.^ Das gilt es zu vermeiden.
Geil!!! Das freut mich sehr für dich! 😍
Vielen Dank für das Rezept! Ich habe eine Mandelallergie, leider haben sehr viele Low Carb Rezepte Mandeln als Mehlersatz. Hättest du eine Idee, was ich statt Mandeln nehmen könnte?
Probiere es mal mit gemahlenen Haselnüsse 😃💕
Es gibt Eiweißpulver zum Backen, dazu Bambusfasern und Kokosmehl
Tolles Rezept habe aber noch eine Frage was hälst du von Xucker/light?
Das freue mich zu lesen.
Xucker ist an sich top. Hat halt nicht die gleiche Süßkraft, daher benötigst du ein bisschen mehr.
Kann ich für die Plätzchen auch Kartoffelfasern nehmen ?Danke 😊😊
Heyyy💕
Um was zu ersetzen? Ich denke zum ausrollen bestimmt. Hab es noch nicht probiert aber kann mir vorstellen das es klappt.
Ganz liebe Grüße 🎄
💕danke
Gerne 💕❤️
Hallo Kathrin Hansen
Könntest du mir vielleicht schreiben wo ich Kartoffelfasern und Bambusfasern her bekomme.
Lieben Dank
Aggi
Hallo Aggi 😃
Bisher habe ich sie noch in keinem Supermarkt gefunden. Meine Kartoffelfasern bestelle ich auf Amazon und die Bambusfasern (Ausrollhilfe) bei HCGCoach (das sind meiner Meinung nach die besten).
Viele liebe Grüße 💕
Lieben Dank für die Auskunft.Werde mein Glück versuchen.
Danke für deine tollen Tipps.
Bin Diabetikerin im Anfangsstadium
und habe meine Werte dadurch so verbessert,das ich keine Medikamente nehmen muss
Danke
Liebe Grüße Aggi
Das ist super. Freut mich, dass du für dich und die Erkrankung einen Weg gefunden hast Tabletten zu meiden.
Wie viele Kohlenhydrate hat 1 Keks?
Wo kaufst du die bambusfasern?
Ich habe meine von HCGCoach online.