Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- О планировании как инструменте достижения целей, о пользе прокрастинации, дисциплине и свободе | Владимир Дегтярев - бизнесмен, человек, пробежавший 12 марафонов, айронмен, фридайвер, призер европейских чемпионатов по джиу-джитсу, воспитывает двух детей и рассказывает как планировать, чтобы жить с удовольствием.
00:00 Начало
02:08 Главное
03:17 Жизнь без целей
05:31 Прокрастинация
07:53 В начале - начать
09:56 Главные инструменты планирования
12:25 Про раба плана и молодца
15:52 Планирование дня начинается в декабре
16:53 Дисциплина и свобода
18:56 Баланс
20:47 Основные проблемы планирования
24:03 Это можно не делать
24:46 Начните с этого
качество звука, картины, уровень интеллекта и адекватности героев ваших выпусков превышает все всевозможные высоты! браво👏🏼👏🏼👏🏼
💯
план на видео:
1. читаю дисклеймер
2. смотрю
3. пересматриваю с блокнотом
Что из этого исполнилось?
Дадада )))
@@3sam что изменилось и в какую сторону?
Вычёркивать строчки не забудь
ОТВРАТИТЕЛЬНО! не тратьте время....автор трепеться только про себя Я!!Я! Я!ЯЯ!!! не информативно и бессмсленно
Позовите данного гостя снова! Он прекрасен! Спасибо за выпуск💓
спасибо за отзыв!
Потрясающе !!!!!!!Благодарю 💖
ОТВРАТИТЕЛЬНО! не тратьте время....автор трепеться только про себя Я!!Я! Я!ЯЯ!!! не информативно и бессмсленно
Потрясающий гость!) И очень впечатляет как список его достижений, так и огромное количество очень полезной информации на сравнительно небольшой ролик. Прям вдохновляет все испытать на практике! Спасибо большое и гостю, и вам за видео 😌❤️
от гостя спасибо!
Ты красивая:)
Ну, как успехи? Что внедрили? Как сработало?
@@vdehtyarov Извините, а я так и не понял в чём Ваши успехи и чем они отличаются от успехов многих других людей. Преподнесли неплохо, но суть будто пуста, как обертка без конфеты.
И визуал не очень получился. Сами знаете почему - тут уже много раз об этом написали...
@@UserUser-in6ig сожалею, что вы потратили время зря
Большое спасибо🔥
"Дисциплина это свобода!" Это очень вдохновляет. Приходится согласиться на 100% 👍
Цитата супер👍
Потрясающий выпуск, ничуть не уступает звёздному психологу :) обязательно пересмотрю еще несколько раз в будущем. Много всего взял на вооружение и буду применять! Спасибо большое создателям канала за такой качественный и душевный контент!
как на практике? Что сейчас?
@alex думаю, речь была про Курпатова
Лучше психолога)
Большинство инструментов с Эриксоновского коучинга. Работают? Однозначно! Подходит всем? Под вопросом, к сожалению... все очень индивидуально. Но очень приятно слышать грамотного человека, имеющего реальные достижения!
Самое главное понимать ответ на вопрос "А чего именно ТЫ хочешь? Именно ТЫ, а не твое окружение и обстоятельства". Это крайне сложный вопрос. Всегда когда его задаю знакомым, то все так воодушевляются, а когда начинаешь копаться, то вдруг приходим к пониманию, что это не они хотели, а так хотели другие.
Вот именно, что ТЫ хочешь? "Нужно то, нужно это..." А что, хочешь, именно ТЫ? В этом и вопрос.
@@Garik_Garik жрать, размножаться и доминировать. В обезьяньем обществе живём
Естественно, все желания человека делаются с оглядкой на других. Человек самое социальное существо и люди очень зависимы друг от друга.
@@camelj5818 даже это делается с оглядкой на желания, нежелания и отопления, одобрения других. Например, доминировать одному на необитаемом острове не прикольно.
@@camelj5818 А так то да. Но Вы еще альтруизм забыли. Человеку свойственнен альтруизм.
Ваша команда надзвичацно надихаюча! Як ви із захопленням дивитеся та слухаєте своїх гостей - це дорогоцінно!! ❤🇺🇦
Приятно наблюдать одновременно полезный контент и невероятно эстетический, приятный глазу визуал)
Спасибо за возможность находить ответы на свои вопросы и тренировать насмотренность✨
Цвет, свет, окружение - 🔥
Хорошо сказал..про роли!
Вот эту часть жизни надо понимать...РОЛЬ ОТЦА, РОЛЬ МУЖА, РОЛЬ КОУЧА..ИТД
и ещё их поставить в шкале приоритетов!
Самое главное осознавать КТО Я!!! уже после ставить цели...что должен сделать Коуч, муж, друг, отец итд...
Браво!
А вот за подсказку про последовательность действий Вам Огромное спасибо. Теперь вижу что делать и как. Давно собираю "карту к сокровищам" . Кусочек там, обрывок где-то ещё. Но чего-то не хватало. Скрестите пальчики на удачу мне. Возможно это тот самый кусочек 🤞
Канал просто сказка! По счастливой случайности видео попалось в рекомендациях, не заметила, как целый день изучала ваш канал)Очень рада, что познакомилась с такими эрудированными гостями! Спасибо Вам за такой контент!
Про прокрастинацию хорошо рассказано.
Столько инсайтов🔥
Спасибо за новый взгляд на прокрастинацию и самокритику
Это очень ценная и новая информация для меня
ОТВРАТИТЕЛЬНО! не тратьте время....автор трепеться только про себя Я!!Я! Я!ЯЯ!!! не информативно и бессмсленно
Интересно безусловно, но это взгляд статиста, у которого все упорядочено с детства. Типы людей разные, кто-то будет делать все иначе и у него будет получатся. Вот даже привел пример Маска и Джобса-) Его желание быть крутым и доказывать что он крутой! Это его выбор жить так.
Я тоже был спринтером. Медитация, пранаяма, осознанная жизнь сделала меня марафонцем))) Как я узнал это. Писал книгу 2,5 года. Никогда так долго и нудно не занимался одной деятельностью. Я смог. Теперь это наверное станет образом жизни...
Вопрос на куя
@@user-uf5iy9he5n Чтобы быстро НЕ кончать как ты)))
Каждое его слово, как вода при засухи - каждая капля важна и хочется больше. Потрясающий выпуск. Посмотрела на некоторые моменты абсолютно с другой стороны. Спасибо ❤️
Спасибо большое, Сегодня 3 января собираюсь запланировать день. Посидел с блокнотом, и теперь у меня есть очень драгоценные инструменты!!! Спасибо за ваш труд команда "Десять тысяч попыток". И вашим гостям большое спасибо!!!
План на неделю который можно делать целый год, это же гениально !
Увы, но с языками и семьёй отложить не работает (по крайней мере у меня), если ты упустил неделю, две, месяц, ты их упустил: в языках отстал и сделал пару шагов назад, в семье дети растут, супруга меняется, развивается, родители стареют, меняются привычки, обстоятельства, накидывается ещё тонна дел
Были у нас в университете Основы планирования, около 4 пар, т.е. 6 часов. Но это видео чуть ли не более полезно за 26 минут, видно, что человек применяет успешно и долгое время планирование :) Например, нам рассказывали только про планирование проектов, без включения всех сфер жизни, и про прокрастинацию не рассказывали и вообще....Спасибо вам большое!
Планирование и Календарь - отличное средство от депрессии, уныния и пр.
Спасибо за это видео!
Какой интересный человек!!!Сколько опыта! Очень приятно и полезно слушать!!!👍👍👍
Все просто как хозяйственное мыло😊 как в поговорке - "секрет похудения очень прост... но, секрет, значит секрет". Поднимаешь зад с дивана, делаешь, анализируешь. И так каждый день... каждый грёбаный день😊 И тогда ты обречён на успех! Других рецептов не существует. А уши у героя - зачётные 👍
ОТВРАТИТЕЛЬНО! не тратьте время....автор трепеться только про себя Я!!Я! Я!ЯЯ!!! не информативно и бессмсленно
@@sunnydays4890 если автор говорит про тебя, то как правило, он: 1) фантазирует и верит в это, 2) намереено 3,14здит.
Для всех нас работает что-то своё. Никто не знает нас лучше, чем мы сами.
"Дисциплина это свобода!" Это очень вдохновляет.
Голос офигенный!
Точно! А я-то думаю в чем прикол. Голос! Да!
Владимир мега крут, очень много полезного узнала от него! И спасибо за Славу Курилова 😊
Скачала для себе.Буду прослуховувати час від часу.Дякую за корисну інформацію.
Люди, если вы чего то достигли в жизни, не эпизод, а комплексно, то каждый знает свой способ и он чем то будет похож на описанное. Я лично забрала в копилку фразу про 10 дневную рабочую неделю и идею про разложение целей по ролям. Про 7 баллов по шкале желания это делать тоже отлично. А вообще-то я маньяк планирования
Приятное впечатление и восхищаюсь его подачей.
Очень хороший спикер.
Человек интересуется бизнесом. В принципе, я могу дальше не слушать. Люди интересующиеся бизнесом уже по определению другие чем я, например. По мужу вижу, мне повезло просто безумно. Потому что я - человек дороги, а не человек цели. Я могу вполне учить арамейский язык, заниматься айкидо и вышивать крестиком потому что компания хорошая, уроки интересные и учитель мне нравится. А то что арамейский мне никогда не понадобиться, айкидо не работает и крестиком хорошо я никогда не буду себе платья вышивать - дело десятое. Хорошо у меня профессия есть, которая мне нравится, я её долго искала и наконец нашла.Пыталась заинтересоваться бизнесом и "делать деньги". Но... Ну не моё. У меня от этого невроз начинается. Так что всё, что говорит этот человек прекрасно для людей такого типа, для достигателей, людей цели. А для таких как я это всё звучит как концлагерь какой-то, а не жизнь.
Марафон в 110 км - не представляю, как можно пробежать)
Я один раз на скейте за день задался целью проехать 50 км, - и проехал, сил хватило ровно-ровно на 50 км и я чуть не умер. 6 с лишним часов катался. Но к следующему дню оклемался полностью, даже ноги не болели почти нисколько.
просто нужно готовиться к этому месяцы)
Почитайте Мураками О чем я думаю при беге. Он в 50 лет ультрамарафон пробежал.
Шикарное видео, интересный гость, ещё и в самый нужный момент)
Огромное спасибо за этот ролик. Ваши видео действительно смотрю с блокнотом.
Настоящий эссенциалист!
Чисто случайно нашла ваш канал и теперь люблю всем сердцем ❤
Сегодня узнала больше информации из этого ролика, записала и подумала. И бинго! В первые за все время я разобрала все чего хочу по полочкам, все таки материал и сама подача делают свое дело.
Как сейчас?
Про прокрасимнацию огонь, а я всё лумала по чему я себя так веду, могу переделать всё, что было отложено но только не то что надо
Классная самопрезентация. Скромно и по существу. Такого человека начинаешь слушать с уважением.
спасибо, прокрастинирую продуктивнее
Такие люди делают мир лучше!!!
Практические методы очень ценны, благодарю! ) и да! помадоро работает ))
Невероятно вам благодарна
Такой дельный совет по прокрастинации!
Спасибо большое! Очень емко и при этом не сухо, а вдохновленно. Очень четкие рекомендации. Бери и делай!
Огромная благодарность вам что привели этого человека) очень интересно его слушать)
Спасибо за создание этого проекта и его замечательных гостей! Успехов)
😎 кайф, спасибо вам. Ваш канал это определенная крутая находка.
Каждый день бы пересматривать его, пока смотрела видео, пять раз останавливала и делала дела, которые собиралась сделать давно.
Спасибо большое за гостя и за простые истины которые важно услышать
Потрясающий глубокий гость!!
Супер 👏 Спасибо за развёрнутый ответ.
Огромное спасибо! Очень много моментов озвучили, которые были препятствием, и способ их устранение. Очень благодарен!
Посмотрела этот ролик уже н-ное количество раз. Очень насыщенный полезным советами! Спасибо огромное 😌
Класс!Уже три раза пересматриваю и запоминаю. СПАСИБО!!!
Чудесный канал и очень хорошее интервью. Радуюсь, что вас нашла)
Після цього відео я на вас таки підписалась. Дякую!
Спасибо за ваши видео! Спасибо за прекрасных людей, которые вас посещают!
а тренер Владимира хорош! пс фишкой про 10-дневную неделю )
Знакомые ситуации и спасибо вам за разъяснение!!! Вы большой умница!!!
Спасибо большое за чудесное видео и информацию! Несколько раз уже просматривала, чтобы настроиться на продуктивную работу.
Я решила посмотреть немного видео на ютубе с +- мотивирующим настроем, перед тем как сесть разбираться с дипломом. Пункт с прокрастинацией решил с первой буквы вдарить ниже пояса)
Спасибо за совет.начну применять ваши примеры в жизнь.придется потрудиться.спасибо.Приятно вас послушать
Чистий кайф 🙏🙏🙏 Дякую Альоні, Льоші, Вові і вашій команді!
дякую, Олексію!
Превосходная подача )Шикарный контент 💪🏼😎Спасибо
Все просто.. Мечтайте о чем то.. И реализовывайте свои мечты.. Воображение часть нашего существования.. Все что придумано в этом мире начиналось с воображения..
На примере этого видео, спасибо каналу за контент, 5 из 5!
Владимир, вам отдельное спасибо за то что делитесь такой информацией, я признателен.
Очень качественный контент!) Большое спасибо) Как сам с собой со стороны поговорил)
Спасибо! Развития и Успехов вашему каналу!
Спасибо за видео! Очень полезная информация в концентрированном виде. Побольше бы таких спикеров!
Спасибо за выпуск!
Интересно было послушать про ошибки планирования - узнала их на своем опыте, но услышать выводы, схожие с собственными, от уважаемого человека было важно)
Спасибо вам и гостю за этот выпуск)))
Благодарю за выпуск с замечательным гостем! Многое принято на заметку))
Спасибо за опыт! Много чего выписал) Очень круто!
Спасибо! Гостя приятно слушать - та ситуация, когда и картинка, и тембр, и смысл на высоте
Все по делу
Очень согласна. Я тоже иду этим путем
Очень понравился гость. Многое для себя выделила и открыла. Спасибо за этот выпуск)
"Случается жизнь", это камень преткновения в планировании работающих женщин, у которых есть маленькие дети(
о, да. Я когда-то вынуждена была из-за часто болеющего ребенка уйти с оч крутой работы. Это было тяжелое решение, т.к. я всегда любила то, что делала, но здоровье - это здоровье, проблема у сына врождённая, не решается быстро и просто, без помощи специалистов, ему нужна была я, а не няня. Покрутила-повертела свою жизнь, нашла то, что можно делать в удовольствие, совмещая с материнством, и неожиданно начала зарабатывать куда больше при меньших трудозатратах))) не сдавайтесь! всё обязательно получится. детки умеют вдохновлять))) главное - найдите время на сон, это ваши энергия и здоровье, а дальше будет проще.
Надо подключать мужа, наверное
Огромное спасибо за видео))
Столько для себя нового узнала))) и беру на заметку)))
Гость потрясающий)))
Класс! Отлично! Спасибо вам за это интересное видео. Очень необычно и полезно. Меняет взгляд на планирование
Спасибо за этот проект!!!
Спасибо огромное!)
Очень многое для себя взял, буду внедрять в свою жизнь!
Сам бы - годы эволюционировал ещё до некоторых вариантов планирования!)
Спасибо создателям канала!)
Гарне інтерв'ю.
Боже я влюбилась) какой мужчина
Мне тоже его уши понравились
Спасибо за выпуск!
Классно, спасибо!
Благодарю!
Обалдеть как интересно и правильно!
Благодарю за выпуск 🙏
Спасибо!
Спасибо🔥
Спасибо за такой полезный контент)
Вы помогаете идти дальше
Потрясающе! Просто великолепный выпуск!
На одном дыхании 👏👏👏 очень приятный человек, речь как мёд по ушам))
Большое спасибо за то, что поделились своим опытом!
Владимир, спасибо!
Молодец
Было интересно послушать . Спасибо !