Таймкоды: 0:00 Вступление 0:35 Для чего нужно планирование? 2:22 Как сэкономить 90% времени с помощью планирования? 3:30 Как повысить свою продуктивность? 5:27 Отсутствие плана - это хороший план?! 7:00 Как правильно планировать? 8:36 Самый важный инструмент человечества 10:23 Умный список задач. Как расставить приоритеты? 12:30 Почему любой план рушится, и как этого избежать? 16:20 Главная ошибка при планировании 17:23 Настоящий Единорог жизни!
Оскар, hello 5 лет с тобой на ютуб 🎉 пока каждый год получается удваиваться, не было ещё ролика где ты рассказываешь про систему gtd планируешь как ты это, пожалуйста можно видео, как ты все планируешь в эту систему
Мир вам и вашему дому. Уважаемый Оскар, помогите пожалуйста закрыть кредит, уже 4 года работаю, так и не могу закрыть. Хочется поскорее вернуться к своим родным домой. Я же в свою очередь, постараюсь быть вам полезен в том, что умею. Заранее вам спасибо. Ответите вы, или нет, все равно спасибо.
ЭТО УЖЕ ЛУЧШЕ... И ЧУТЬ БЛИЖЕ К РЕАЛЬНОСТИ... - НО ВСЕРАВНО НЕ ТО ! СКАЖИ МНЕ ЧЕРТ ПОБЕРИ... - КАК ИЗ ПОЛНОЙ НИЩЕТЫ... - ДОСТИЧЬ В КОРОТКИЕ СРОКИ МНОГО ДЕНЕГ И ЖИЗНИ В ЛЮКСУС ! ВОТ ТАКОЙ ЖИЗНИ - КАК ПОКАЗЫВАЮТ У МИЛЛИАРДЕРОВ В ИНТЕРНЕТЕ ! С ОГРОМНЫМИ ВИЛЛАМИ.... С ЯХТАМИ.... И ВСЕ ТАКОЕ... ВОТ КАК ДОСТИЧЬ ЭТОГО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! РАССКАЖИ КАК МНЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я ПИСАЛ ТЕБЕ УЖЕ МНОГО ПИСЕМ ! НО НИ РАЗУ - НЕ ПОЛУЧАЛ ОТВЕТА ! ВСЕ ЧТО ТЫ ГОВОРИШЬ - ЭТО ЖАЛКИЕ ПОТУГИ И СТАНДАРТ СРЕДНЕГО КЛАССА. Я ВСТРЕЧАЮСЬ С НЕМЦАМИ ПОСТОЯНО !!!!!!!!!!!!!! И Я РАЗОЧАРОВАН В ИХ ЛЖИ ! НЕНАДЕЖНОСТИ ! И НАПЛЕВАТЕЛЬСКОМ ОТНОШЕНИИ ! НО НИКТО ! ИЗ БОГАТЕЙШИХ ЛЮДЕЙ МИРА... МНЕ НЕ ОТВЕТИЛ - КАК ВЫЛЕЗТИ ИЗ ПОЛНОЙ ЖОПЫ...НИЩЕТЫ... И КАК ДОСТИЧЬ ТОГО ЧТО Я ХОЧУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! МНЕ НЕ НАДО ТО ДЕРЬМО - КОТОРОЕ Я ВИЖУ ВЕЗДЕ ! Я ХОЧУ СТАТЬ - САМЫМ БОГАТЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ЕВРОПЫ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ТЫ ЧИТАЕШЬ ЭТОТ КОМЕНТАРИЙ ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Я ХОЧУ ИМЕТЬ ОГРОМНЫЙ БОЛЬШОЙ ДОМ ! А НЕ ГРЕБАННУЮ КВАРТИРУ С ОБОЯМИ ! - ВОТ РАССКАЖИ МНЕ ЭТО ! КАК ДОСТИЧЬ ЭТОГО !
1. Планирую на 10 лет, на 5 лет, на три года и на год. 2. Годовой план разбиваю на планы месяцев по сферам жизни (колесо баланса) 3. Таким же образом план месяца разбиваю га недели, а план на недели записываю в блокнот (не нашла ничего лучше, чем писать рукой, доходит до мозга), вынести в списке дел одно важное на неделю. 4. Утром, пока свежая голова, составляю план на день: пишу одно важное дело дня, а потом второстепенные, фокус надо держать на важном. 5. Утро начинать обязательно с утренних ритуалов, чтоб день начать отлично и это очень важно для продуктивности. Также и заканчивать день ритуалами, как закончишь день, так и проснешься с этим же настроем. 6. Самая фишка в том, чтобы держать фокус внимания на важных делах и помогает приложение "Говорящий будильник". Настраиваешь определенное время на день и в определенное время голос тебе говорит, что надо сейчас сделать то-то и то-то: идешь и делаешь. Ведь не секрет, что фокус внимания рассеивается в течение дня и ты забываешь о важном, делая рутину. 7. Награждать и хвалить себя в конце дня, записывать после сверки с планом инсайты дня и успехи. И заносить в план завтрашнего дня дела, не выполненные в сегодняшнем дне, так приучаешься доводить дела до конца и держать слово перед собой.
Начинаю день всегда одинаково- подъём в 7, гигиена, зарядка, завтрак. Не меняю этот распорядок ни в праздники, ни в выходные. Веду гугл календарь, гугл задачи, гугл заметки. Заполняю календарь в воскресенье- иногда плотно, иногда с возможностью халтурить. День, как правило, провожу по календарю, по другому просто не получается. Веду множество списков разгружающих мозг- покупки, вещи в поездку, вещи на тренировку, посмотреть фильмы, почитать книги и тд. и пт. Перед сном пишу 3 дела за день, которые были значимы или требовали усилий и были сделаны. Это показывает что день прошёл не зря.
Здравствуйте Оскороносцы! Моим планированием всегда был хаус. Все годы моего предпринимательства были у кота под хвостом в плане финансов, НО потом я повзрослел. Это факт. Теперь моё мышление строит планы завоевания моего мира каждый день и мне это нравится. А причина этих изменений это просмотр каждое утро пока я еду на работу (да, каждое утро) видосов с Оскаром и Мишей Гребенюком. Они поменяли мою реальность. У меня с их помощью есть планы и не смотря на свои 45 лет я рву волосы для их воплощения в жизни. Всем крепкого здоровья!
Мой самый главный лайфхак в планировании это не допускать потери инсайта, идеи возникшие в голове мимолётны. Я стараюсь записывать все инсайты, а потом сортирую их на важные, действенные(применяются немедленно) и те которые можно перенести в архив до подзоляшего времени. Очень полезно каждый вечер планировать следующий день и записывать минимум 5 успехов за день. Любые, даже тривиальные вещи отмеченные, как победа, как успех воспринимаются мозгом добавкой к подпитке на последующие подвиги. Всё это занимает от силы пол часа и дает огромный запас порядка и отсутствия внезапных неожиданностей.
Главный лайфхак - отслеживать задачи не только в дэдлайн, но и в рэддайн - момент, когда должно быть выполнено 80%. Если в рэдлайн понять, что есть риск упустить сроки, то можно сфокусироваться, чтобы успеть или вовремя среагировать, перестроить планы и сократить ущерб
Спс годный лайфхак. Задам встречный вопрос. А не поздновато ли 80%? Логично на всех этапах следить и пытаться понять причину задержек на этапах 20.40 60%.
@@xl1179 Зависит от квалификации сотрудников, этапа развития компании и уровня влияния на общий результат компании этой конкретной задачи/проекта. В кризисные периоды может быть необходимо срезаться по результатам каждого шага
@@xl1179 Зависит от компетентности сотрудников, уровня развития бизнес процессов и важности задачи проекта для компании. В кризисные периоды может возникнуть необходимость отслеживать каждый шаг. С личными жизненными проектами делаю также: чем выше вероятность слить, тем регулярнее и точнее контроль
@@xl1179 тут работает принцип Парето. На 80% результата уходит 50% усилий, на остаток в 20% результата еще 50% усилий. По сути редлайн на 80% результата - это реалити чек на пол пути.
Лайфхак привычки утра : Вода, завтрак, зубы, душь Позитивный настрой, 4 вопроса проговорить вслух Что приведет к росту сегодня? Что даст энергию? Чему сказать нет и от чего отказаться? Что сделает день наполненным и как его запомню? Доброе утро пожелать близким людям. В это время выбрать, что здоровый, энергичный и заботящийся о близких человек. Привычки дня : Самоиндефикация - предприниматель Календарь- дедлайн, kpi среда, пятница Фокус- что приведет к росту, в первую очередь, Повышение энергии: спокойная музыка, сон 30 минут, результат Что не делать: .... Поощрение : что будет за выполненую цель? 2 часть дня: Самоиндефикация: Предприниматель, получатель эмоций, спортсмен Повышение энергии: хорошее общение, сон, спортзал Эмоции: находится в реальном времени, оптимизм, Что-то новое, уменее слушать Отношения: любовь, семья, друзья Привычки Вечера: Самоиндефикация: семьянин Повышение энергии : сон, общение Планирование, отслеживание kpi Подготовка к сну: чистый воздух, вода, 20 минут юмора Не делать: не смотреть ничего возбуждающего, новости Питание: после 8 только фрукты, салаты, овощи Подготовка гормональной системы, мозга, лимфатической системы, чтобы спать на 3 часа меньше и состояние было следующего дня 10 из 10: Чередуем 1 день 70 икры, 70 приседаний, 50 упражнение спины, массаж лица, душь Или 2 вид, прес 50, спина 50 низ, 20 подтягивания, 50 отжиманий, растяжка 5 минут, массаж 5 минут, вакуум живота, душь Выделенная молочная кислота, кормит мозг и он отдохнувший, мышцы просачивают по лимфатической системе все ненужное, выделяются гормоны перед сном
Два крутых инсайта: 1. Если тебя нет Плана, ты часть Плана других людей 2. Единороги рождаются командой сильных людей и их синергиией. Спасибо Оскар за книгу "Просто делай! Делай просто!" 🤝
Оскар, это полезнейший подкаст! Фиксировала каждую ключевую мысль, а также убедилась, что Ваша мудрость проникает всё сильнее в мою жизнь! Захотелось назначить не 1-2 встречи, как это на данный момент, а больше встреч и больше действий, чтобы повысить продуктивность. Лайфхаки в планировании: 1. Рассказываю своим друзьям, близким и коллегам о том, как важно планировать, тем самым напоминая самой себе, что без плана я, как корабль без руля - могу заблудиться в чужих делах! 2. Каждую неделю я выбираю одну фокусную цель и сосредотачиваюсь на ней. Все остальные цели и спонтанные идеи отправляются на задний план. Я не позволяю себе закрыть день, если не уделила время своему фокусу. 3. Также, я не завершаю день, если не потратила время на решение задач своей главной цели на год или не сделала даже крошечный шаг в её сторону. Даже если это всего лишь размышление о том, как бы это сделать! 4. Каждую неделю я пересматриваю и корректирую свои годовые цели и отслеживаю выполнение задач на месяц. Даю себе обратную связь, как строгий учитель, который не стесняется ставить оценки! 5. Я ценю каждую свою минуту. В течение дня стараюсь быть осознанной и не тратить время на бессмысленные разговоры и действия, которые только отнимают у меня драгоценные минуты. Желаю всем успехов, сил и вдохновения для достижения ярких целей!🎉
Мой лайфхак- это моя жена, которая к своим годам достигла не малых высот и имеет за своими плечами большой положительный и отрицательный опыт . Которая пережила серьезную болезнь вместе со мной и врагов желавшие ей смерти и все что она добилась и создала. Иметь такого человека рядом, который поддолкнет в правильном направлении и поддержит в любой ситуации, которая подскажет из моего окружения кто и что из себя представляет и даст возможность мне самому решить как дальше вести с ними дела. И к моему счастью она знает вас лично и вашего друга Игоря Рыбакова и именно зная как вы рассуждаете,мыслите и ведете дела посоветовала мне послушать вас и взять все самое ценное из ваших материалов.
Ваше видео - настоящее произведение искусства в области управления временем и энергией. Особенно вдохновляет подход к разграничению высокой и низкой энергии в течение дня и стратегическому использованию этих моментов. Для меня ключевым открытием стало понимание того, насколько важно планировать действия в соответствии с естественным ритмом, что позволяет не только повысить продуктивность, но и избежать выгорания. Я восхищаюсь вашим прагматизмом в подходе к жизни - баланс между планированием и гибкостью - это то, чего часто не хватает в современных стратегиях управления временем. Ваша мысль о том, что “спонтанность может быть запланированной”, гениальна в своей простоте. Это привносит гармонию в жизнь, наполненную хаосом, и при этом оставляет место для творчества. Благодаря вашим советам я собираюсь ввести более осознанное разделение дня - утро посвящать стратегической работе, а послеобеденное время - рутинным задачам. Это конкретный урок, который я намерен воплотить в жизнь уже сейчас. Спасибо за этот ценный материал. Жду новых подобных материалов, которые помогают менять повседневные привычки к лучшему.
1. В конце года составляю план на следующий год. 2. Также есть планы на месяц. 3. Испозую календарь, в котором прописано, что и когда сделать. 4. Помогает не сбиться с фокуса следующее: определил 10 направлений (навыков), которые мне необходимо развивать для достижения целей. Ежедневно уделяю этим направлениям время и внимание. 2. Эти направления на рабочем столе в копме и телефоне. Утром проговариваю их, вспоминаю о них. Вечером подвожу итог завершенных дел. Таким образом я всегда двигаюсь в нужную сторону, развиваюсь и собоюдаю баланс.
@@ИванМатюхин-г3з я вот тоже живу сейчас в режиме ежедневного постоянного планирования. И да, это помогло очень во многом. Жизнь изменилась совершенно.
@@ИванМатюхин-г3з в этом режиме жизнь стала намного интереснее, насыщеннее. Живёшь со смыслом, с целью, сам строишь свою жизнь. Жить стало легче. Изменения положительные происходят: и в семье, и сдрузьями, и на работе, и в финансах, и в здоровье. Я уверен, что меня хватит надолго!!! На очень долго, навсегда. Сейчас есть небольшое сожаление, что раньше жил по другому. Есть случаи, что друзья и коллеги теперь обращаются за различными советами.
Отлично работает планирование на год в день рождения, отличный показатель того, что сделал и не сделал, достиг или не достиг в свой возрастной промежуток. Это как начинать неделю не с понидельника, а с воскресенья. Мне не нравятся планы с НГ, но мне ни куда не деться, так как день рождение у меня 31 декабря.
Не знаю, зачем ограничивать себя своим днем рождением или новым годом. Привяжитесь к удобной для себя дате. Попробуйте то же самое, но планировать на пол года
Как всегда полезно и приятно послушать этого бескорыстного мотиватора и длстигатора, у которого как и у всех нас есть 24 часа в сутках. Оскар яркий пример того, как эффективное использование времени может принести мультипликаторы в развитии и достижениях! Спасибо за этот ценный опыт! Любви, Счастья, Здоровья, Успехов, Благополучия, Гармонии и Процветания Всем кто пишет и читает!))) 😊
Посмотрела 5 раз и еще буду пересматривать и записывать. Когда нет подходящего окружения в моменте такие видео и книги выручают, как поддержка на правильном пути. Спасибо, Оскар❤
Сейчас такое прекрасное время, когда можно окружить себя такими людьми как Оскар и набираться мудрости, вдохновения и мотивации. Раньше мы были физически ограничены узким кругом живущих рядом. А теперь никаких границ. Однажды я поняла - ведь вот оно, мое новое окружение, о котором я мечтала! Оно у нас есть!
Оскар, спасибо за то,что делитесь опытом,это ценно! Я многодетная мама и женщина, которая хочет чтобы всё в жизни развивалось гармонично и семья,и картера,и тело,и мозг. Поэтому всегда планирую 50% времени на работу и 50% времени на отдых,спорт и незапланированные дела( звонки, сбегать в школу ,в больницу с детьми, вопросы с объекта, которые срочно надо решить) Потому что иначе, незапланированные дела " сожрут" все планы! И останется толь чувство вины за незаконченные задачи! Это мой самый главный лайфхак!)
Напишу свой женский, но структурный опыт, желаю очень книгу от Оскара 🙌🏻 1. Все короткие задачи делаю сразу, ответы, отправить что-то и и.д. Не захламляю оперативную память мозга. 2. Есть рутинные дела на каждый день и делю дни недели на типы - встречи с клиентами / производство услуги / эфиры и выступления / работа над качеством. Реже стратегические дни. 3. Разделяю дела на высокую, среднюю и низкую степень важности. Топ-3 задачи на день, на неделю, на месяц.
Оскар, спасибо за вдохновение и энергию, дыханием которых буквально наполнено все видео! Планы для поколений из 80-90х воспринимались как планы для достижения целей, чужих целей. Ваш вопрос в ролике про то, что если нет у вас своих планов, то вы тогда тратите свою жизнь для чужих планов - прямо в суть всей наемной работы. Как раз этот ролик подтолкнул к тому, что надо составить план к переходу на пенсию. После многих лет наемной работы это выход из комфортного состояния. Спасибо! Из жизненного опыта единственное, чего не услышала явно - это вера в цель, план есть средство достижения цели. Не раз убеждалась, что вопреки всем обстоятельствам и срывам планов получалось достигать цели именно благодаря внутренней вере или "внутренним обязательствам перед собой" . Спасибо огромное за то, что вы делаете! Было бы здорово, если бы у вас было много молодежи среди последователей!
Оскар, дорогой...Я очень хочу Вашу книгу🙏...Сегодня первый раз послушала Вас и поняла, что всю жизнь жила без плана, а мне уже 60...Хотя, никогда не поздно начать..😏...Но, ведь бывают дни, например суббота..Просыпаюсь утром с непонятным трепетом в душе и желанием очень интересно провести день.. Беру телефон, смотрю репертуар в кинотеатрах или в филармонии..И на первое, что меня цепляет беру билет..И тут уж никуда не денешься, появляется энергия делать!🎉
С 6-10 мое время: спорт, собака, книга, учеба, завтрак, медитация, душ. С 10-19 время бизнеса: встречи, доставки, все что связано с трудовой деятеностью. С 19- 22 время семья, быт: дети, муж; общение, кино, развлечение, посиделки, бытовуха, готовка. С 22-6 отдых Выходные: детокс от соц.сетей, день без телефона, друзья, семья или полное уединение, книги, планирование. Все элементарно просто 🎉
1. Вписываю в календарь на месяц все события по времени 2. Самокоучинг (вопросы «к чему я иду?, что больше не актуально?, видение моей жизни на 5,10 лет И пр) и рефлексия. Задаю себе вопросы, выписываю свои мысли и чувства. 3. Цели на полгода 4. Цели на месяц до 3х, задачи и привычки 5. Потом раз в неделю или чаще дополняю дни в календаре (обязательно отдых и время без планов по влечение) 6. Подвожу итоги дня, недели и месяца
Как жить жизнь мечты без плана?! НИКАК! От человека, которого уважаешь, чьему мнению доверяешь, это звучит особенно звонко. Спасибо! Продуктивного дня каждому.
Спасибо за ценнейшую информацию❤ В конце рассказали про дно прямо про меня, это побудило меня к изменению всей жизни, сейчас работаю над Планом создания своего дела и ухода от наёмной работы. Слушаю и учусь у трёх великих людей: Оскар Хартман, Саидмурод Давлатов и Маргулан Сейсенбаев. С уважением из Оренбургской области.❤❤❤
Столько лайфхаков ,столько полезности,теперь понимаю,что ничего незнаю,хотя стока всего делаю ,учусь,планирую. Всех благодарю за ценные инсайты,полезности,люблю Оскара Хартмана❤❤❤❤
У меня магнитная доска. Я на ней записываю мероприятия, на которые иду и задачи на каждый день. А так же, у меня 3 блокнота. Планировщик недельный, тренажёр привычек и обычный блокнот для рефлексии. Обязательно делаю план на год, на месяцы. Ставлю дедлайны и про рисовываю дорожную карту. И разумеется действую. Мой маяк - это страхи. Как замечаю страх сразу шагаю в него.
Четко, кратко и по-делу! Главный инсайд до меня - планировать, опираясь на свои энергетические циклы. Это просто и гениально! Часто, находясь на пике своей дневной активности, сливаю время. Тепер буду внимательна к этому. Благодарю!
Три зажигательных истории про результаты на неделю. Они помогают "продать" самому себе, то что не очень хочется делать. Вот пример: 1) Я победил гайморит, восстановил свое здоровье и теперь дышу полной грудью! 2) На этой неделе я сделал пять походов "из постели сразу в спортзал". Поднялся на новый уровень выносливости и силы духа. Дискомфорт и боль временные, а выносливость - она навсегда! 3) Я дочитал "книгу" и словно заклинание внедрил полезные советы в свою жизнь. Превратив свои дни в вдохновляющую симфонию, где каждая нота ведет к достижению результатов!
Огромная благодарность и огромная ценность, что Оскар Хартманн рассказывает свой уникальный опыт как из трудной ситуации собственным трудом, умом, силой воли, честно и экологично идти по жизни, падать, но всегда вставать и идти дальше к свои благим целям исполняя свою миссию
При возникновении новой идеи или задачи - первое правило "не спеши, а то успеешь". Нужно выждать паузу, обязательно появятся две-три вводные, которые координально изменят ход первоочередных действий. Далее мозг интуитивно начинает составлять алгоритм действий из которых сразу возникает второе правило - " не делай сегодня то, что можно сделать завтра и не делай завтра то, что можно вообще никогда не делать". Высвобождается коллосальное количество времени и уменьшение энергозатрат! В принципе это глубокий анализ, но простыми словами и действиями, местами бездействиями.
Я использую связку Notion и Google Календарь. При этом календарь синхронизирован с Apple календарём и Notion календарём, чтобы точно ничего не забыть. В календаре есть деление по цветам, например «синий» это все рабочее, а «зелёный» это саморазвитие и спорт.
Огромное спасибо Оскар, всей команде, за такую ценную информацию. Все ролики Оскара нужно смотреть с блокнотом и ручкой и обязательно применять в жизни.
Спасибо за видео! Я работаю в Трелло, по системе, которую предложил Маргулан Сейсембай (кайдзен-планирование). И я в восторге от этой системы, очень классно и здорово! Раньше планировал. Все в блокноте (цели на год, два, три, 5 и ТД., на месяц, на неделю, на день!) Но, не тот эффект, как сейчас
Мистер Хартманн, бесконечная благодарность за Ваши труды! То, что Вы делаете для человечества бесценно! В последние годы я тщетно пытаюсь найти ответ на вопрос, как создать свою метрику оценивания действий на успешные/неуспешные. Выбрав вектор очень сложно понять правильный он или нет и можно , как в моем случаи отдать 5, затем 9 лет одной компании думая что делаешь правильные и крутые вещи, а по факту теряя много времени.
Оскар, можешь подробнее рассказать как планировать (имею в виду как это технически выглядит у тебя (я услышал из твоих слов за календарь) может еще что-то есть CRM, таблицы, заметки в телефоне, блокнот и ручка), где ты это все фиксируешь (например цель, список задач, план на жизнь). Я всю осознанную жизнь последние 10 лет, начиная с 21-года жизни я планирую, покупаю каждый год блокнот на 370 страниц и каждая страница это 1 день и там пишу задачи, также пишу в блокноте цели и пожелания (которые разбил на 1 год, 10, лет и до 2050 года и 2100 года) отдельно пиши их списком. Но я чувствую как последнее время для меня это система как будто стала менее эффективна, я переодически стал запускать (может это влияет процесс эмиграции в США не знаю). Хотя и многие цели и задачи достигаю. Вот поэтому хотелось бы понять как это устроено у тебя. Как именно все это ты делаешь чтобы эффективно писать план, дальше его не терять и в итоге делать запланированное. Подскажешь пожалуйста?
Спасибо тебе, Оскар! Твоя энергия передаётся через экран! У меня с дисциплиной никак. Теперь знаю про волну времени, осталось дело за малым) вести календарь, планировать на 5 лет вперёд и стать единорогом жизни)) Благодарю!
Оскар, Вы Лучший ! ❤ После Ваших видео хочется творить, хочется вырваться из долгов и нищеты, появляется огромное желание-мотивация выбраться со дна ! ☦ Спаси Вас БОГ, Дорогой Человек ! 🙏
Пожалуйста, многоуважаемый и исключительный Оскар, побольше таких видео. Именно мотивирующих, направляющих и просвещающих. Чем с гостями... )) Ну это только мое видение... ))
Оскар, спасибо за классное видео, одно из лучших на твоём канале, на мой взгляд. Поделюсь своим лайфхаком. Когда ставлю перед собой задачу, даю мозгу возможность принять её. Трачу несколько дней на обдумывание- просто постоянно держу фокус на конечном результате. В итоге мозг простраивает дорожную карту, и после этого уже составляю план. Как правило, поставленные задачи выполняются легче и быстрее. Реализовывать обдуманную задачу- это как выполнять действие, которое ты уже делал, и нужно просто всё повторить.
Использую Тик Тик для планирования. Все задачи туда записываю и веду календарь, в который записываю вообще все свои дела и даже сон. Он на 100% заполнен на весь день. Очень здорово помогает при планировании, когда я вписываю задачу на следующий месяц и вижу, сколько у меня реально есть часов в этом дне на задачу
Лайфхак сбалансированной насыщенной жизни: практикую 3-недельные спринты с 3 проектами Фундамент, Драйв, Кайф. Фишка в том, что невозможно сделать жизнь сбалансированной в статике (в течение дня), только Динамический баланс прорывных нагрузок и качественного восстановления на протяжении спринта ( Есть время на фундаментальные вещи (сон, питание, физ нагрузки, работа над состоянием и стресс-системой), драйвовый опыт (саморазвитие, новое направление, вызовы и экстрим) и конечно время для кайфушек (замедлиться, насладиться тем, что уже имеешь, наполниться благодарностью). Ну и тамменеджмент для рутины. Все входящие задачи сразу же фиксировать в ОДНОМ ЕДИНСТВЕННОМ месте, пересматривать список - актуализация + приоритезация + календарь. Послушав Оскара, понимаю, что еще есть к чему стремиться!)
Лайфхак - трекер полезных привычек. Очень полезный инструмент для ежедневного прогресса. У меня он работает по такому принципу. Есть пять полезных привычек, из которых 3 более приоритетные чем 2 оставшиеся. Например: •Изучение английского •Чтение •Изучение своей сферы деятельности 2 менее приоритетные: •Занятие спортом/разминка тела •Двухчасовая прогулка на свежем воздухе Из этих привычек каждый день я делаю три, из которых минимум две - приоритетные. В допуске один день пропустить в неделю. По успешному соблюдению привычек на протяжении месяца можно назначить себе награду, приз. Это ежедневный устойчивый прогресс, который долгосрочно приведет к невероятным результатам. Спасибо огромное, Оскар!🙏
по-моему здравая расставить приориты наоборот, нету тела нету дела, какой нахрен английский тебе нужен будет если тело больное и ничего не хочется и не можется 😂
Супер. Послушаю. Мне план помогает лишь закрыть текучку. А так работаю на вдохновении. Диисер писала по плану. А с идеями и творчеством не работает план. Там где нужна страсть и увлечение план не нужен. Все время жить по плану скучно. Чокнуться можно. Жизнь как еда: иногда насыщать должна, а иногда радовать
Оскар, привет! Спасибо за ту большую работу, что ты делаешь для людей! Мне 44 и я только сейчас кажется нащупал ту нишу в которой действительно хочу развиваться! Все подробности открывать не буду, скажу лишь, что благодаря и твоим роликам тоже! Храни тебя Господь!
7 лет слежу за Оскаром и ни чего не сделал существеного время пришло дедлайн с сегодняшнего дня 🙌увидимся через год Просто делай делай просто всем удачи друзья брофист 👊
Оскар, спасибо за глубокие идеи доступным языком! Когда слушаю твое обучение все ложится естественным образом. Озарение за озарением. Самое яркое за это видео для меня, это блок про энерго часы. Я все фокусировался на одни часы, а оказывается есть еще одни не менее важные
Как менеджер проекта с почти десятилетним стажем я посоветую пройти тренинги на основе методики PMI института, есть много материала на русском языке. По планированию и управлению проектами все давно систематизировано и разложено по полочкам 😊
Оскар, спасибо большое за Ваши идеи! Рад что есть возможность общаться (как минимум слушать) человека с таким мышлением! Мне помогает добиваться большего понимание моих сильных сторон, а также цели жизни, откуда появляются важные для меня задачи. Уже их я обрабатываю через систему GTD Девида Алена «Как привести дела в порядок». Место сбора информации Trello.
Оскар, спасибо вам❤ вы невероятный человек! Я смотрю ваши видео, все ваши подкасты! Читала ваши книги , вы современный гений! Я глядя на вас открыла ИП, , но пошла на ВБ 😄но и не бросаю основную работу в медицине) спасибо Вам 🙏 нас не много зрителей, но вы для нас важны 😊
Мой лайфхак: Подружиться сильно с календарём своего смартфона и абсолютно всё там планировать и объязательно с НАПОМИНАЛКОЙ, и когда ты чтото важное забыл и твой смартфон тебе это напоминает час до этого, то это классное чувство как будто близкий человек подумал и позаботился о тебе и напомнил. Ниговоря о том что это усилит продуктивность и перед партнёрами или коллегами не возникнет имидж "опоздальщика" таким образом и доверие укрепляется со временем. Спасибо что прочитали друзья. Успехов в бизнесе и счастья в личной жизни Вам 👋😊
В этом году я заработал 200 тысяч долларов за 3 месяца от 13 тысяч, вложенных в биткойн-ETF, акции и другие дивидендные фонды. Эти слова и эта дисциплина мотивируют меня продолжать идти вперед, спасибо за постоянные новости о финансовых рынках.
Как ты это сделал, пожалуйста? Я считаю покупку и хранение криптоактивов пустой тратой времени. Я хочу научиться работать в торговле и начать получать ежедневную прибыль.
Она отличный технический аналитик, и ее рыночные интерпретации/прогнозы настолько точны, что иногда я задаюсь вопросом, человек ли она. Правда в том, что Виктория Анжелика - лучший трейдер, который следует советам и ежедневным сигналам.
Инвестирование эффективно, если вы хотите сохранить покупательную способность своих сбережений и достичь долгосрочных финансовых целей, таких как выход на пенсию или создание богатства. Если вы оставите свои сбережения на традиционном банковском счете, который приносит мало процентов или вообще не приносит их вовсе, инфляция со временем снизит стоимость ваших кровно заработанных денег. Инвестируя в такие активы, как биткойны, акции и облигации, вы можете быть уверены, что ваши сбережения будут идти в ногу с инфляцией или даже превосходить ее.
Я немного озадачена, увидев, что ее здесь тоже упомянули. Я не знала, что она также хорошо относится ко многим людям. Это замечательно. Я веду с ней уже пятые переговоры ❤️
Ранее попытки планировать были безуспешные. Но потом дошел до этого дна о котором Оскар сказал, я подобрал оптимальный для себя способ - у меня планы больше относится для введения системых задачь. Которые регулярны и цикличны, где-то обобщеные. При этом остается место для непредвиденного. И пооучилось так что на много не нужно уделять внимание. И задачи я именно свои делаю. Меня трудно втянуть в чужие планы и уже не пытаются втягивать. И у самого по немногу налаживаются все сферы жизни.
Главный лайфхак из жизни - каждый день помимо текущих задач делать подготовку к запланированным делам на завтра. То есть делать не срочное, но важное, тогда всегда будешь подготовленным и на шаг впереди! Главный лайфхак из видео для меня: спонтанность стоит дорого. Простая и гениальная мысль. Спасибо, что помогли точно выразить мои ощущения про важность планирования!
❤ Огромное уважение Оскару, необыкновенный Человек и Личность❤ Одно жалко, темы здравого смысла и созидательного мировоззрения не интересуют богатых и влиятельных людей, будто они живут на другой планете)))
Telegram полностью позволяет мне вести мультипрректный образ жизни. У меня специальным образом организованы группы, каналы, личнве сообщения, рабочие проекты. И все супер. Проблема только когда в это вмешивают геткурс или другие системы - там начинаются задержки людей, которые бесят
Когда принимаешь душ, лучше выходить когда пришла идея и записать её или поставить в календарь для реализации, так как по выходу из душа 95% что ты забудешь это навсегда)
Спасибо Оскару за информацию. Ценно про единорогов! Сам много времени провел за изучением импортной литературы по маркетингу, личностному развитию и психологии). Нашим авторам особо не доверял, тк мы точно отстаем во всем. Обычно это привело к планированию на год и текущий месяц, все в гуглдоке. Но 1,5 мес назад наткнулся на Вадима Зеланда (не реклама...) - очень сильно изменил отношение к нашим парням, у него нашел последнюю выжимку про обоснование нашей жизни через квантовую теорию (похожее только можно найти у Диспенза, но материал все же у Зеланда сильнее). Так я про что. План хорошо: ты как матрешка работаешь в рамках, но в конечном счете не план вывозит достижение единорога, а творчество, которое в рамках вашего графика не спланировать! Я сам директолог, так самое удачное объявление родил в сартире, и оно сильно отличалось от стандартных шаблонных решений! И в целом если жизнь пересмотреть, то как раз все самое значимое приходило как раз "не по плану". С этого момента стараюсь жить так, чтобы душа и разум были "за" принятое решение. Планы оставляю на ведении точно, но дедлай точно лишний, особенно жесткий - при недостижении начинаешь вешать ярлыки на себя и тп. Как жить в легком хаусе? - точно можно. И поверьте, возможностей от этого меньше не становиться, они также бродят рядом - хватай и бери) А главное действительно становится движение) или как в книге говориться - намеренье) Всех благ всем!
День за днем, идти вперед не сдаваясь,планирование это достижение к целям, маленький либо большой, дисциплина, приводить мысли в порядок, ненужные информации вычеркнуть,
В мене такий спосіб: 1. Веду планування в notion 2. Займаюсь плануванням щодня - по способу потокового планування М.Сейсембая. 3. Для того щоб завдання не "тонули і не губились" з месенджерів, або ті задачі які прийшли на думку, відразу ж роблю собі голосову помітку в диктофон. 4. Щодня ці помітки записую в планувальник. 5. Стараюсь в диктофоні/месенджерех/пошті притримуватись принципу "ненакопичення" повідомлень. Після того як його опрацював (вніс в ноушен) - видаляю, або залишаю прочитаним. 6. Щодня передивляюсь задачі на сьогодні-завтра-тиждень. Щотижня - на місяць.. щомісяця на рік, і тд...
Очень зацепило про «жизненного единорога» - момент, который оставит след на всю жизнь. Давно задумывался, что такие моменты требуют не только удачного стечения обстоятельств, но и тщательного продумывания: правильное место, люди и идея, которая меняет жизнь. С удовольствием почитал бы «Alternate» и внедрил в жизнь новые идеи. #ХОЧУКНИГУ 🙂
Планировать следует с небольшим запасом на время, чтобы выполнить быстрее и добавить так сказать задач, которые не были в планах, что в конце дня даст большее удовольствие от выполненных задач. Планирую в ticktick и apple календаре Спасибо за выпуск!
планирование перед делом лишает "ништяков" плавно разобраться по ходу с минимимальной нагрузкой думать что делать, это своего рода самосаботаж изза которого этого и не происходит, по факту конечно разумно 10 процентов времени отвести на подумать как сделать, очевидно этому надо тренироваться
Каждый свой план обдумывать об счастье и особенно об долгосрочное счастье. Например машины счастья не дают, значит при покупке особо не паришься, берешь стандартную. а вот одежда да, в ней я увереннее, кайфую а значит счастливее и одежде уделяешь больше времени. Или сигарета сейчас вроде бы да, но в долгосрочном счастье это скорее всего горе и разочарование. Ну и любое действие так обдумывать. Главное ведь быть счастливым человеком
В свое время внедрил GTD по рекомендации Оскара! Очень помогло структурировать задачи и цели. Использовал Notion до его блокировки. Теперь использую TickTick для управления задачами. После этого видео прослушаю книгу Deadline и попробую внедрить дедлайны в GTD для продуктивности со стрессом)
Для меня составления плана есть важная составляющая жизни и я всегда планирую по времени , особенно важные дела, да я тоже корректируя всегда план действий если вдруг случилось непредвиденное и мне нравится составления плана в общем плане, у меня есть мечта, желание и я записываю напротив какие действия я должен сделать чтобы получить желаемое.
Таймкоды:
0:00 Вступление
0:35 Для чего нужно планирование?
2:22 Как сэкономить 90% времени с помощью планирования?
3:30 Как повысить свою продуктивность?
5:27 Отсутствие плана - это хороший план?!
7:00 Как правильно планировать?
8:36 Самый важный инструмент человечества
10:23 Умный список задач. Как расставить приоритеты?
12:30 Почему любой план рушится, и как этого избежать?
16:20 Главная ошибка при планировании
17:23 Настоящий Единорог жизни!
🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
#пазлынамиллиарды - как тебе такой план Оскар?
Оскар, hello
5 лет с тобой на ютуб 🎉 пока каждый год получается удваиваться, не было ещё ролика где ты рассказываешь про систему gtd планируешь как ты это, пожалуйста можно видео, как ты все планируешь в эту систему
Мир вам и вашему дому. Уважаемый Оскар, помогите пожалуйста закрыть кредит, уже 4 года работаю, так и не могу закрыть. Хочется поскорее вернуться к своим родным домой. Я же в свою очередь, постараюсь быть вам полезен в том, что умею. Заранее вам спасибо. Ответите вы, или нет, все равно спасибо.
ЭТО УЖЕ ЛУЧШЕ... И ЧУТЬ БЛИЖЕ К РЕАЛЬНОСТИ... - НО ВСЕРАВНО НЕ ТО !
СКАЖИ МНЕ ЧЕРТ ПОБЕРИ... - КАК ИЗ ПОЛНОЙ НИЩЕТЫ... - ДОСТИЧЬ В КОРОТКИЕ СРОКИ МНОГО ДЕНЕГ И ЖИЗНИ В ЛЮКСУС !
ВОТ ТАКОЙ ЖИЗНИ - КАК ПОКАЗЫВАЮТ У МИЛЛИАРДЕРОВ В ИНТЕРНЕТЕ ! С ОГРОМНЫМИ ВИЛЛАМИ.... С ЯХТАМИ.... И ВСЕ ТАКОЕ...
ВОТ КАК ДОСТИЧЬ ЭТОГО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! РАССКАЖИ КАК МНЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я ПИСАЛ ТЕБЕ УЖЕ МНОГО ПИСЕМ ! НО НИ РАЗУ - НЕ ПОЛУЧАЛ ОТВЕТА !
ВСЕ ЧТО ТЫ ГОВОРИШЬ - ЭТО ЖАЛКИЕ ПОТУГИ И СТАНДАРТ СРЕДНЕГО КЛАССА.
Я ВСТРЕЧАЮСЬ С НЕМЦАМИ ПОСТОЯНО !!!!!!!!!!!!!! И Я РАЗОЧАРОВАН В ИХ ЛЖИ ! НЕНАДЕЖНОСТИ ! И НАПЛЕВАТЕЛЬСКОМ ОТНОШЕНИИ !
НО НИКТО ! ИЗ БОГАТЕЙШИХ ЛЮДЕЙ МИРА... МНЕ НЕ ОТВЕТИЛ - КАК ВЫЛЕЗТИ ИЗ ПОЛНОЙ ЖОПЫ...НИЩЕТЫ... И КАК ДОСТИЧЬ ТОГО ЧТО Я ХОЧУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
МНЕ НЕ НАДО ТО ДЕРЬМО - КОТОРОЕ Я ВИЖУ ВЕЗДЕ ! Я ХОЧУ СТАТЬ - САМЫМ БОГАТЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ЕВРОПЫ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ТЫ ЧИТАЕШЬ ЭТОТ КОМЕНТАРИЙ ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Я ХОЧУ ИМЕТЬ ОГРОМНЫЙ БОЛЬШОЙ ДОМ ! А НЕ ГРЕБАННУЮ КВАРТИРУ С ОБОЯМИ ! - ВОТ РАССКАЖИ МНЕ ЭТО ! КАК ДОСТИЧЬ ЭТОГО !
1. Планирую на 10 лет, на 5 лет, на три года и на год.
2. Годовой план разбиваю на планы месяцев по сферам жизни (колесо баланса)
3. Таким же образом план месяца разбиваю га недели, а план на недели записываю в блокнот (не нашла ничего лучше, чем писать рукой, доходит до мозга), вынести в списке дел одно важное на неделю.
4. Утром, пока свежая голова, составляю план на день: пишу одно важное дело дня, а потом второстепенные, фокус надо держать на важном.
5. Утро начинать обязательно с утренних ритуалов, чтоб день начать отлично и это очень важно для продуктивности. Также и заканчивать день ритуалами, как закончишь день, так и проснешься с этим же настроем.
6. Самая фишка в том, чтобы держать фокус внимания на важных делах и помогает приложение "Говорящий будильник". Настраиваешь определенное время на день и в определенное время голос тебе говорит, что надо сейчас сделать то-то и то-то: идешь и делаешь. Ведь не секрет, что фокус внимания рассеивается в течение дня и ты забываешь о важном, делая рутину.
7. Награждать и хвалить себя в конце дня, записывать после сверки с планом инсайты дня и успехи. И заносить в план завтрашнего дня дела, не выполненные в сегодняшнем дне, так приучаешься доводить дела до конца и держать слово перед собой.
😂❤вот утром у меня тоже так. Вечером я отключаюсь вперёд 5 летней дочки. Я одна с ней❤и нам очень счастливо
Вы супер дисциплинированный человек, уважаю, я ленюсь, но стараюсь, для себя надо научиться правильно делегировать задачи.
А результаты какие? Планировать то хорошо, но хотелось бы понять эффективность такого образа жизни
@@Anzhelina_leonвстаньте с дивана наконец и поймете насколько эффективно
@@Ubaidatov что за бред? К чему Вы это вообще написали?
"Большинство вещей не произойдёт, если о них заранее не думать" -- прекрасные слова.
Начинаю день всегда одинаково- подъём в 7, гигиена, зарядка, завтрак. Не меняю этот распорядок ни в праздники, ни в выходные.
Веду гугл календарь, гугл задачи, гугл заметки.
Заполняю календарь в воскресенье- иногда плотно, иногда с возможностью халтурить.
День, как правило, провожу по календарю, по другому просто не получается.
Веду множество списков разгружающих мозг- покупки, вещи в поездку, вещи на тренировку, посмотреть фильмы, почитать книги и тд. и пт.
Перед сном пишу 3 дела за день, которые были значимы или требовали усилий и были сделаны. Это показывает что день прошёл не зря.
Здравствуйте Оскороносцы!
Моим планированием всегда был хаус. Все годы моего предпринимательства были у кота под хвостом в плане финансов, НО потом я повзрослел. Это факт.
Теперь моё мышление строит планы завоевания моего мира каждый день и мне это нравится. А причина этих изменений это просмотр каждое утро пока я еду на работу (да, каждое утро) видосов с Оскаром и Мишей Гребенюком. Они поменяли мою реальность. У меня с их помощью есть планы и не смотря на свои 45 лет я рву волосы для их воплощения в жизни.
Всем крепкого здоровья!
Как долго живете по новому? У меня мотивации надолго не хватает 😊
Оставьте волосы в покое. Это напряжение губительно для здоровья, предпочитаю добавить лёгкости с процесс и доверие пространству.
Многие фаундеры начинали и позже, так что лучше волосы поберечь 😁
Ну 45 лет как раз нормальный возраст для бизнеса.
Одобряю и поддерживаю! Мне 46 и ощущения именно такие, как у Лунтика - Я Родился😊
Мой самый главный лайфхак в планировании это не допускать потери инсайта, идеи возникшие в голове мимолётны. Я стараюсь записывать все инсайты, а потом сортирую их на важные, действенные(применяются немедленно) и те которые можно перенести в архив до подзоляшего времени. Очень полезно каждый вечер планировать следующий день и записывать минимум 5 успехов за день. Любые, даже тривиальные вещи отмеченные, как победа, как успех воспринимаются мозгом добавкой к подпитке на последующие подвиги. Всё это занимает от силы пол часа и дает огромный запас порядка и отсутствия внезапных неожиданностей.
Главный лайфхак - отслеживать задачи не только в дэдлайн, но и в рэддайн - момент, когда должно быть выполнено 80%. Если в рэдлайн понять, что есть риск упустить сроки, то можно сфокусироваться, чтобы успеть или вовремя среагировать, перестроить планы и сократить ущерб
Спс годный лайфхак. Задам встречный вопрос. А не поздновато ли 80%?
Логично на всех этапах следить и пытаться понять причину задержек на этапах 20.40 60%.
@@xl1179 Зависит от квалификации сотрудников, этапа развития компании и уровня влияния на общий результат компании этой конкретной задачи/проекта.
В кризисные периоды может быть необходимо срезаться по результатам каждого шага
@@xl1179 Зависит от компетентности сотрудников, уровня развития бизнес процессов и важности задачи проекта для компании. В кризисные периоды может возникнуть необходимость отслеживать каждый шаг.
С личными жизненными проектами делаю также: чем выше вероятность слить, тем регулярнее и точнее контроль
@@xl1179 тут работает принцип Парето. На 80% результата уходит 50% усилий, на остаток в 20% результата еще 50% усилий. По сути редлайн на 80% результата - это реалити чек на пол пути.
Точно☝️
Я этого не знала… но так чувствовала…
Наметив (.) дедлайна,… я ее умышленно назначала уменьшив ~ 20%…
👍
Лайфхак привычки утра :
Вода, завтрак, зубы, душь
Позитивный настрой, 4 вопроса проговорить вслух Что приведет к росту сегодня? Что даст энергию? Чему сказать нет и от чего отказаться? Что сделает день наполненным и как его запомню?
Доброе утро пожелать близким людям.
В это время выбрать, что здоровый, энергичный и заботящийся о близких человек.
Привычки дня :
Самоиндефикация - предприниматель
Календарь- дедлайн, kpi среда, пятница
Фокус- что приведет к росту, в первую очередь,
Повышение энергии: спокойная музыка, сон 30 минут, результат
Что не делать: ....
Поощрение : что будет за выполненую цель?
2 часть дня:
Самоиндефикация: Предприниматель, получатель эмоций, спортсмен
Повышение энергии: хорошее общение, сон, спортзал
Эмоции: находится в реальном времени, оптимизм, Что-то новое, уменее слушать
Отношения: любовь, семья, друзья
Привычки Вечера:
Самоиндефикация: семьянин
Повышение энергии : сон, общение
Планирование, отслеживание kpi
Подготовка к сну: чистый воздух, вода, 20 минут юмора
Не делать: не смотреть ничего возбуждающего, новости
Питание: после 8 только фрукты, салаты, овощи
Подготовка гормональной системы, мозга, лимфатической системы, чтобы спать на 3 часа меньше и состояние было следующего дня 10 из 10:
Чередуем 1 день 70 икры, 70 приседаний, 50 упражнение спины, массаж лица, душь
Или 2 вид, прес 50, спина 50 низ, 20 подтягивания, 50 отжиманий, растяжка 5 минут, массаж 5 минут, вакуум живота, душь
Выделенная молочная кислота, кормит мозг и он отдохнувший, мышцы просачивают по лимфатической системе все ненужное, выделяются гормоны перед сном
душь пишется через Жь
А зачем так часто душ/душь😮
На пару дней и к пятнице снова в говно :)
@AleksandrSibirov спасибо тебе!
@@xl1179 потому что спортзал
Два крутых инсайта:
1. Если тебя нет Плана, ты часть Плана других людей
2. Единороги рождаются командой сильных людей и их синергиией.
Спасибо Оскар за книгу "Просто делай! Делай просто!" 🤝
🔥🔥🔥
План - это ваш начальник, особенно, если вы работаете на себя!
Очень хочу вашу книгу❤ Подсела на все ваши видео!
Оскар, это полезнейший подкаст! Фиксировала каждую ключевую мысль, а также убедилась, что Ваша мудрость проникает всё сильнее в мою жизнь! Захотелось назначить не 1-2 встречи, как это на данный момент, а больше встреч и больше действий, чтобы повысить продуктивность.
Лайфхаки в планировании:
1. Рассказываю своим друзьям, близким и коллегам о том, как важно планировать, тем самым напоминая самой себе, что без плана я, как корабль без руля - могу заблудиться в чужих делах!
2. Каждую неделю я выбираю одну фокусную цель и сосредотачиваюсь на ней. Все остальные цели и спонтанные идеи отправляются на задний план. Я не позволяю себе закрыть день, если не уделила время своему фокусу.
3. Также, я не завершаю день, если не потратила время на решение задач своей главной цели на год или не сделала даже крошечный шаг в её сторону. Даже если это всего лишь размышление о том, как бы это сделать!
4. Каждую неделю я пересматриваю и корректирую свои годовые цели и отслеживаю выполнение задач на месяц. Даю себе обратную связь, как строгий учитель, который не стесняется ставить оценки!
5. Я ценю каждую свою минуту. В течение дня стараюсь быть осознанной и не тратить время на бессмысленные разговоры и действия, которые только отнимают у меня драгоценные минуты.
Желаю всем успехов, сил и вдохновения для достижения ярких целей!🎉
Мой лайфхак- это моя жена, которая к своим годам достигла не малых высот и имеет за своими плечами большой положительный и отрицательный опыт . Которая пережила серьезную болезнь вместе со мной и врагов желавшие ей смерти и все что она добилась и создала. Иметь такого человека рядом, который поддолкнет в правильном направлении и поддержит в любой ситуации, которая подскажет из моего окружения кто и что из себя представляет и даст возможность мне самому решить как дальше вести с ними дела. И к моему счастью она знает вас лично и вашего друга Игоря Рыбакова и именно зная как вы рассуждаете,мыслите и ведете дела посоветовала мне послушать вас и взять все самое ценное из ваших материалов.
Ваше видео - настоящее произведение искусства в области управления временем и энергией. Особенно вдохновляет подход к разграничению высокой и низкой энергии в течение дня и стратегическому использованию этих моментов. Для меня ключевым открытием стало понимание того, насколько важно планировать действия в соответствии с естественным ритмом, что позволяет не только повысить продуктивность, но и избежать выгорания.
Я восхищаюсь вашим прагматизмом в подходе к жизни - баланс между планированием и гибкостью - это то, чего часто не хватает в современных стратегиях управления временем. Ваша мысль о том, что “спонтанность может быть запланированной”, гениальна в своей простоте. Это привносит гармонию в жизнь, наполненную хаосом, и при этом оставляет место для творчества.
Благодаря вашим советам я собираюсь ввести более осознанное разделение дня - утро посвящать стратегической работе, а послеобеденное время - рутинным задачам. Это конкретный урок, который я намерен воплотить в жизнь уже сейчас.
Спасибо за этот ценный материал. Жду новых подобных материалов, которые помогают менять повседневные привычки к лучшему.
Да,утро и первая половина дня -самые продуктивные,дальше провал часов до 4 и новая волна энергии
1. В конце года составляю план на следующий год.
2. Также есть планы на месяц.
3. Испозую календарь, в котором прописано, что и когда сделать.
4. Помогает не сбиться с фокуса следующее: определил 10 направлений (навыков), которые мне необходимо развивать для достижения целей. Ежедневно уделяю этим направлениям время и внимание. 2. Эти направления на рабочем столе в копме и телефоне. Утром проговариваю их, вспоминаю о них. Вечером подвожу итог завершенных дел. Таким образом я всегда двигаюсь в нужную сторону, развиваюсь и собоюдаю баланс.
👍
Тебе помогло? Ты счастливее от этого? Тебе дали признание окружающие за твои действия? На сколько тебя хватит в таком режиме?
@@ИванМатюхин-г3з я вот тоже живу сейчас в режиме ежедневного постоянного планирования.
И да, это помогло очень во многом. Жизнь изменилась совершенно.
Лошадь работала больше всех, но начальником колхоза она так и не стала ❤
@@ИванМатюхин-г3з в этом режиме жизнь стала намного интереснее, насыщеннее. Живёшь со смыслом, с целью, сам строишь свою жизнь. Жить стало легче. Изменения положительные происходят: и в семье, и сдрузьями, и на работе, и в финансах, и в здоровье. Я уверен, что меня хватит надолго!!! На очень долго, навсегда. Сейчас есть небольшое сожаление, что раньше жил по другому. Есть случаи, что друзья и коллеги теперь обращаются за различными советами.
Отлично работает планирование на год в день рождения, отличный показатель того, что сделал и не сделал, достиг или не достиг в свой возрастной промежуток. Это как начинать неделю не с понидельника, а с воскресенья.
Мне не нравятся планы с НГ, но мне ни куда не деться, так как день рождение у меня 31 декабря.
Не знаю, зачем ограничивать себя своим днем рождением или новым годом. Привяжитесь к удобной для себя дате. Попробуйте то же самое, но планировать на пол года
Как я Вас понимаю, у меня - 30 декабря )))
Оскар, сделайте, пожалуйста, видео, в котором вы показываете процесс планирования
Как всегда полезно и приятно послушать этого бескорыстного мотиватора и длстигатора, у которого как и у всех нас есть 24 часа в сутках. Оскар яркий пример того, как эффективное использование времени может принести мультипликаторы в развитии и достижениях! Спасибо за этот ценный опыт! Любви, Счастья, Здоровья, Успехов, Благополучия, Гармонии и Процветания Всем кто пишет и читает!))) 😊
Посмотрела 5 раз и еще буду пересматривать и записывать. Когда нет подходящего окружения в моменте такие видео и книги выручают, как поддержка на правильном пути. Спасибо, Оскар❤
Сейчас такое прекрасное время, когда можно окружить себя такими людьми как Оскар и набираться мудрости, вдохновения и мотивации. Раньше мы были физически ограничены узким кругом живущих рядом. А теперь никаких границ. Однажды я поняла - ведь вот оно, мое новое окружение, о котором я мечтала! Оно у нас есть!
Оскар, спасибо за то,что делитесь опытом,это ценно!
Я многодетная мама и женщина, которая хочет чтобы всё в жизни развивалось гармонично и семья,и картера,и тело,и мозг.
Поэтому всегда планирую 50% времени на работу и 50% времени на отдых,спорт и незапланированные дела( звонки, сбегать в школу ,в больницу с детьми, вопросы с объекта, которые срочно надо решить)
Потому что иначе, незапланированные дела
" сожрут" все планы! И останется толь чувство вины за незаконченные задачи!
Это мой самый главный лайфхак!)
Напишу свой женский, но структурный опыт, желаю очень книгу от Оскара 🙌🏻 1. Все короткие задачи делаю сразу, ответы, отправить что-то и и.д. Не захламляю оперативную память мозга. 2. Есть рутинные дела на каждый день и делю дни недели на типы - встречи с клиентами / производство услуги / эфиры и выступления / работа над качеством. Реже стратегические дни. 3. Разделяю дела на высокую, среднюю и низкую степень важности. Топ-3 задачи на день, на неделю, на месяц.
Оскар, спасибо за вдохновение и энергию, дыханием которых буквально наполнено все видео! Планы для поколений из 80-90х воспринимались как планы для достижения целей, чужих целей. Ваш вопрос в ролике про то, что если нет у вас своих планов, то вы тогда тратите свою жизнь для чужих планов - прямо в суть всей наемной работы. Как раз этот ролик подтолкнул к тому, что надо составить план к переходу на пенсию. После многих лет наемной работы это выход из комфортного состояния. Спасибо! Из жизненного опыта единственное, чего не услышала явно - это вера в цель, план есть средство достижения цели. Не раз убеждалась, что вопреки всем обстоятельствам и срывам планов получалось достигать цели именно благодаря внутренней вере или "внутренним обязательствам перед собой" . Спасибо огромное за то, что вы делаете! Было бы здорово, если бы у вас было много молодежи среди последователей!
Оскар, дорогой...Я очень хочу Вашу книгу🙏...Сегодня первый раз послушала Вас и поняла, что всю жизнь жила без плана, а мне уже 60...Хотя, никогда не поздно начать..😏...Но, ведь бывают дни, например суббота..Просыпаюсь утром с непонятным трепетом в душе и желанием очень интересно провести день.. Беру телефон, смотрю репертуар в кинотеатрах или в филармонии..И на первое, что меня цепляет беру билет..И тут уж никуда не денешься, появляется энергия делать!🎉
С 6-10 мое время: спорт, собака, книга, учеба, завтрак, медитация, душ.
С 10-19 время бизнеса: встречи, доставки, все что связано с трудовой деятеностью.
С 19- 22 время семья, быт: дети, муж; общение, кино, развлечение, посиделки, бытовуха, готовка.
С 22-6 отдых
Выходные: детокс от соц.сетей, день без телефона, друзья, семья или полное уединение, книги, планирование.
Все элементарно просто 🎉
1. Вписываю в календарь на месяц все события по времени
2. Самокоучинг (вопросы «к чему я иду?, что больше не актуально?, видение моей жизни на 5,10 лет И пр) и рефлексия. Задаю себе вопросы, выписываю свои мысли и чувства.
3. Цели на полгода
4. Цели на месяц до 3х, задачи и привычки
5. Потом раз в неделю или чаще дополняю дни в календаре (обязательно отдых и время без планов по влечение)
6. Подвожу итоги дня, недели и месяца
Как жить жизнь мечты без плана?! НИКАК!
От человека, которого уважаешь, чьему мнению доверяешь, это звучит особенно звонко. Спасибо!
Продуктивного дня каждому.
Спасибо за ценнейшую информацию❤ В конце рассказали про дно прямо про меня, это побудило меня к изменению всей жизни, сейчас работаю над Планом создания своего дела и ухода от наёмной работы. Слушаю и учусь у трёх великих людей: Оскар Хартман, Саидмурод Давлатов и Маргулан Сейсенбаев. С уважением из Оренбургской области.❤❤❤
План это не только писанина, но и последовательность в действиях без писанины. Пока не сделаю это не сдвинусь с места. Спасибо, Оскар , за видео🎉🎉
Столько лайфхаков ,столько полезности,теперь понимаю,что ничего незнаю,хотя стока всего делаю ,учусь,планирую.
Всех благодарю за ценные инсайты,полезности,люблю Оскара Хартмана❤❤❤❤
В сердце…🙏🙏🙏🙏Оскар Хартман - лучший!✊
У меня магнитная доска. Я на ней записываю мероприятия, на которые иду и задачи на каждый день. А так же, у меня 3 блокнота. Планировщик недельный, тренажёр привычек и обычный блокнот для рефлексии. Обязательно делаю план на год, на месяцы. Ставлю дедлайны и про рисовываю дорожную карту. И разумеется действую. Мой маяк - это страхи. Как замечаю страх сразу шагаю в него.
Класс❤
Подскажите пожалуйста, где Вы этому научились?
Четко, кратко и по-делу!
Главный инсайд до меня - планировать, опираясь на свои энергетические циклы. Это просто и гениально!
Часто, находясь на пике своей дневной активности, сливаю время. Тепер буду внимательна к этому. Благодарю!
Если человек не планирует свой успех - он планирует неудачу. Оскар, огромное спасибо за видео!❤
Три зажигательных истории про результаты на неделю. Они помогают "продать" самому себе, то что не очень хочется делать. Вот пример:
1) Я победил гайморит, восстановил свое здоровье и теперь дышу полной грудью!
2) На этой неделе я сделал пять походов "из постели сразу в спортзал". Поднялся на новый уровень выносливости и силы духа.
Дискомфорт и боль временные, а выносливость - она навсегда!
3) Я дочитал "книгу" и словно заклинание внедрил полезные советы в свою жизнь. Превратив свои дни в вдохновляющую симфонию, где каждая нота ведет к достижению результатов!
Огромная благодарность и огромная ценность, что Оскар Хартманн рассказывает свой уникальный опыт как из трудной ситуации собственным трудом, умом, силой воли, честно и экологично идти по жизни, падать, но всегда вставать и идти дальше к свои благим целям исполняя свою миссию
Оскар, вы удивительный! Вы потрясающий! Продолжайте делать то, что вы делаете! Есть люди, которым это нужно!
При возникновении новой идеи или задачи - первое правило "не спеши, а то успеешь". Нужно выждать паузу, обязательно появятся две-три вводные, которые координально изменят ход первоочередных действий. Далее мозг интуитивно начинает составлять алгоритм действий из которых сразу возникает второе правило - " не делай сегодня то, что можно сделать завтра и не делай завтра то, что можно вообще никогда не делать". Высвобождается коллосальное количество времени и уменьшение энергозатрат!
В принципе это глубокий анализ, но простыми словами и действиями, местами бездействиями.
Я использую связку Notion и Google Календарь. При этом календарь синхронизирован с Apple календарём и Notion календарём, чтобы точно ничего не забыть.
В календаре есть деление по цветам, например «синий» это все рабочее, а «зелёный» это саморазвитие и спорт.
Приветствую дружище могу с тобой как то связаться. Тоже хочу планировать в такой комбинации
Огромное спасибо Оскар, всей команде, за такую ценную информацию. Все ролики Оскара нужно смотреть с блокнотом и ручкой и обязательно применять в жизни.
умный человек говорит по делу. очень рад, что посмотрел. лайк.
Спасибо за видео!
Я работаю в Трелло, по системе, которую предложил Маргулан Сейсембай (кайдзен-планирование). И я в восторге от этой системы, очень классно и здорово!
Раньше планировал. Все в блокноте (цели на год, два, три, 5 и ТД., на месяц, на неделю, на день!)
Но, не тот эффект, как сейчас
Мистер Хартманн, бесконечная благодарность за Ваши труды! То, что Вы делаете для человечества бесценно! В последние годы я тщетно пытаюсь найти ответ на вопрос, как создать свою метрику оценивания действий на успешные/неуспешные. Выбрав вектор очень сложно понять правильный он или нет и можно , как в моем случаи отдать 5, затем 9 лет одной компании думая что делаешь правильные и крутые вещи, а по факту теряя много времени.
Сегодня, я первый день прожила по календарю. Начало положено. Чувствую себя другим человеком.
Оскар, можешь подробнее рассказать как планировать (имею в виду как это технически выглядит у тебя (я услышал из твоих слов за календарь) может еще что-то есть CRM, таблицы, заметки в телефоне, блокнот и ручка), где ты это все фиксируешь (например цель, список задач, план на жизнь). Я всю осознанную жизнь последние 10 лет, начиная с 21-года жизни я планирую, покупаю каждый год блокнот на 370 страниц и каждая страница это 1 день и там пишу задачи, также пишу в блокноте цели и пожелания (которые разбил на 1 год, 10, лет и до 2050 года и 2100 года) отдельно пиши их списком. Но я чувствую как последнее время для меня это система как будто стала менее эффективна, я переодически стал запускать (может это влияет процесс эмиграции в США не знаю). Хотя и многие цели и задачи достигаю. Вот поэтому хотелось бы понять как это устроено у тебя. Как именно все это ты делаешь чтобы эффективно писать план, дальше его не терять и в итоге делать запланированное. Подскажешь пожалуйста?
Спасибо тебе, Оскар!
Твоя энергия передаётся через экран!
У меня с дисциплиной никак. Теперь знаю про волну времени, осталось дело за малым) вести календарь, планировать на 5 лет вперёд и стать единорогом жизни))
Благодарю!
Оскар, Вы Лучший ! ❤
После Ваших видео хочется творить, хочется вырваться из долгов и нищеты, появляется огромное желание-мотивация выбраться со дна !
☦ Спаси Вас БОГ, Дорогой Человек ! 🙏
Пожалуйста, многоуважаемый и исключительный Оскар, побольше таких видео. Именно мотивирующих, направляющих и просвещающих. Чем с гостями... )) Ну это только мое видение... ))
Спасибо большое тебе Оскар за этот подкаст!ты профессионал своего дела-бизнеса!👌
Оскар, спасибо за классное видео, одно из лучших на твоём канале, на мой взгляд. Поделюсь своим лайфхаком. Когда ставлю перед собой задачу, даю мозгу возможность принять её. Трачу несколько дней на обдумывание- просто постоянно держу фокус на конечном результате. В итоге мозг простраивает дорожную карту, и после этого уже составляю план. Как правило, поставленные задачи выполняются легче и быстрее. Реализовывать обдуманную задачу- это как выполнять действие, которое ты уже делал, и нужно просто всё повторить.
Очень полезное видео. Оскар, большое спасибо вам за ваши знания
Использую Тик Тик для планирования. Все задачи туда записываю и веду календарь, в который записываю вообще все свои дела и даже сон. Он на 100% заполнен на весь день.
Очень здорово помогает при планировании, когда я вписываю задачу на следующий месяц и вижу, сколько у меня реально есть часов в этом дне на задачу
Лайфхак сбалансированной насыщенной жизни: практикую 3-недельные спринты с 3 проектами Фундамент, Драйв, Кайф.
Фишка в том, что невозможно сделать жизнь сбалансированной в статике (в течение дня), только Динамический баланс прорывных нагрузок и качественного восстановления на протяжении спринта ( Есть время на фундаментальные вещи (сон, питание, физ нагрузки, работа над состоянием и стресс-системой), драйвовый опыт (саморазвитие, новое направление, вызовы и экстрим) и конечно время для кайфушек (замедлиться, насладиться тем, что уже имеешь, наполниться благодарностью).
Ну и тамменеджмент для рутины. Все входящие задачи сразу же фиксировать в ОДНОМ ЕДИНСТВЕННОМ месте, пересматривать список - актуализация + приоритезация + календарь.
Послушав Оскара, понимаю, что еще есть к чему стремиться!)
Сразу чувствуется школа Катерины Ленгольд😊👍 А вы её дневник заполняете? Или электронно планируете дела?
Лайфхак - трекер полезных привычек. Очень полезный инструмент для ежедневного прогресса. У меня он работает по такому принципу.
Есть пять полезных привычек, из которых 3 более приоритетные чем 2 оставшиеся. Например:
•Изучение английского
•Чтение
•Изучение своей сферы деятельности
2 менее приоритетные:
•Занятие спортом/разминка тела
•Двухчасовая прогулка на свежем воздухе
Из этих привычек каждый день я делаю три, из которых минимум две - приоритетные.
В допуске один день пропустить в неделю.
По успешному соблюдению привычек на протяжении месяца можно назначить себе награду, приз.
Это ежедневный устойчивый прогресс, который долгосрочно приведет к невероятным результатам.
Спасибо огромное, Оскар!🙏
по-моему здравая расставить приориты наоборот, нету тела нету дела, какой нахрен английский тебе нужен будет если тело больное и ничего не хочется и не можется 😂
Благодарю, Оскар, за такую ценность! Поняла, что вообще ничего не планирую, не веду расписание. Боюсь дедлайнов. Это видео реально меняет жизнь.
Случайно зашёл - подписался! Как - то интересно получается, как раз читаю Вашу книгу " Делай просто просто делай" Спасибо за книгу!!!
Одна из моих любимых тем в маркетинге и бизнесе❤
Супер. Послушаю. Мне план помогает лишь закрыть текучку. А так работаю на вдохновении. Диисер писала по плану. А с идеями и творчеством не работает план. Там где нужна страсть и увлечение план не нужен. Все время жить по плану скучно. Чокнуться можно. Жизнь как еда: иногда насыщать должна, а иногда радовать
Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.
Люблю интонации Оскара 😅
Спасибо, Оскар! Ценные советы 💯
Оскар, привет!
Спасибо за ту большую работу, что ты делаешь для людей!
Мне 44 и я только сейчас кажется нащупал ту нишу в которой действительно хочу развиваться! Все подробности открывать не буду, скажу лишь, что благодаря и твоим роликам тоже! Храни тебя Господь!
7 лет слежу за Оскаром и ни чего не сделал существеного время пришло дедлайн с сегодняшнего дня 🙌увидимся через год
Просто делай делай просто всем удачи друзья брофист 👊
Оскар, спасибо за глубокие идеи доступным языком! Когда слушаю твое обучение все ложится естественным образом. Озарение за озарением. Самое яркое за это видео для меня, это блок про энерго часы. Я все фокусировался на одни часы, а оказывается есть еще одни не менее важные
В дополнение ко всему сказанному, ещё важно добавить что не умереть от инфаркта в 45 тоже задача не последняя из того длинного чек списка.
Последнее время часто вспоминала Оскара. Хочу переехать на Бали и строить там бизнес. Очень люблю строить планы
Оскар, благодарю! Я внедрил эти действия в свою жизнь, с помощью их становлюсь сильнее в жизни.
Как менеджер проекта с почти десятилетним стажем я посоветую пройти тренинги на основе методики PMI института, есть много материала на русском языке. По планированию и управлению проектами все давно систематизировано и разложено по полочкам 😊
Оскар, спасибо большое за Ваши идеи! Рад что есть возможность общаться (как минимум слушать) человека с таким мышлением! Мне помогает добиваться большего понимание моих сильных сторон, а также цели жизни, откуда появляются важные для меня задачи. Уже их я обрабатываю через систему GTD Девида Алена «Как привести дела в порядок». Место сбора информации Trello.
Оскар, очень созвучно со мной, благодарю!
Оскар, спасибо вам❤ вы невероятный человек! Я смотрю ваши видео, все ваши подкасты! Читала ваши книги , вы современный гений! Я глядя на вас открыла ИП, , но пошла на ВБ 😄но и не бросаю основную работу в медицине) спасибо Вам 🙏 нас не много зрителей, но вы для нас важны 😊
Мой лайфхак: Подружиться сильно с календарём своего смартфона и абсолютно всё там планировать и объязательно с НАПОМИНАЛКОЙ, и когда ты чтото важное забыл и твой смартфон тебе это напоминает час до этого, то это классное чувство как будто близкий человек подумал и позаботился о тебе и напомнил. Ниговоря о том что это усилит продуктивность и перед партнёрами или коллегами не возникнет имидж "опоздальщика" таким образом и доверие укрепляется со временем. Спасибо что прочитали друзья. Успехов в бизнесе и счастья в личной жизни Вам 👋😊
Спасибо за познавательно видео! По старинке, пользуюсь записной книжкой, все планы там пишу
Спасибо! Просто ценнейшая информация!!!!
В этом году я заработал 200 тысяч долларов за 3 месяца от 13 тысяч, вложенных в биткойн-ETF, акции и другие дивидендные фонды. Эти слова и эта дисциплина мотивируют меня продолжать идти вперед, спасибо за постоянные новости о финансовых рынках.
Как ты это сделал, пожалуйста? Я новичок в инвестировании в криптовалюты. Можете ли вы мне подсказать, как это сделать?
Как ты это сделал, пожалуйста? Я считаю покупку и хранение криптоактивов пустой тратой времени. Я хочу научиться работать в торговле и начать получать ежедневную прибыль.
Она отличный технический аналитик, и ее рыночные интерпретации/прогнозы настолько точны, что иногда я задаюсь вопросом, человек ли она. Правда в том, что Виктория Анжелика - лучший трейдер, который следует советам и ежедневным сигналам.
Инвестирование эффективно, если вы хотите сохранить покупательную способность своих сбережений и достичь долгосрочных финансовых целей, таких как выход на пенсию или создание богатства. Если вы оставите свои сбережения на традиционном банковском счете, который приносит мало процентов или вообще не приносит их вовсе, инфляция со временем снизит стоимость ваших кровно заработанных денег. Инвестируя в такие активы, как биткойны, акции и облигации, вы можете быть уверены, что ваши сбережения будут идти в ногу с инфляцией или даже превосходить ее.
Я немного озадачена, увидев, что ее здесь тоже упомянули. Я не знала, что она также хорошо относится ко многим людям. Это замечательно. Я веду с ней уже пятые переговоры ❤️
Ранее попытки планировать были безуспешные. Но потом дошел до этого дна о котором Оскар сказал, я подобрал оптимальный для себя способ - у меня планы больше относится для введения системых задачь. Которые регулярны и цикличны, где-то обобщеные. При этом остается место для непредвиденного. И пооучилось так что на много не нужно уделять внимание. И задачи я именно свои делаю. Меня трудно втянуть в чужие планы и уже не пытаются втягивать. И у самого по немногу налаживаются все сферы жизни.
Главный лайфхак из жизни - каждый день помимо текущих задач делать подготовку к запланированным делам на завтра. То есть делать не срочное, но важное, тогда всегда будешь подготовленным и на шаг впереди!
Главный лайфхак из видео для меня: спонтанность стоит дорого. Простая и гениальная мысль. Спасибо, что помогли точно выразить мои ощущения про важность планирования!
❤ Огромное уважение Оскару, необыкновенный Человек и Личность❤
Одно жалко, темы здравого смысла и созидательного мировоззрения не интересуют богатых и влиятельных людей, будто они живут на другой планете)))
Спасибо большое, хороший пинок получила 😅.
Наконец-то дошло то, что казалось бы простым.
Просьба побольше записывать такие видео 😎
Планирование это здорово! Всегда фокус внимания на цель .Дедлайн и если надо корректировка. Самое главное действие.
Telegram полностью позволяет мне вести мультипрректный образ жизни.
У меня специальным образом организованы группы, каналы, личнве сообщения, рабочие проекты.
И все супер.
Проблема только когда в это вмешивают геткурс или другие системы - там начинаются задержки людей, которые бесят
Хорошо спланировано - наполовину сделано!
Благодарю за видео! Живу именно так! Видение, стратегия, цели, планы, последовательность! Я люблю это, для меня это основа и фундамент!❤
Когда принимаешь душ, лучше выходить когда пришла идея и записать её или поставить в календарь для реализации, так как по выходу из душа 95% что ты забудешь это навсегда)
Спасибо Оскару за информацию. Ценно про единорогов! Сам много времени провел за изучением импортной литературы по маркетингу, личностному развитию и психологии). Нашим авторам особо не доверял, тк мы точно отстаем во всем. Обычно это привело к планированию на год и текущий месяц, все в гуглдоке. Но 1,5 мес назад наткнулся на Вадима Зеланда (не реклама...) - очень сильно изменил отношение к нашим парням, у него нашел последнюю выжимку про обоснование нашей жизни через квантовую теорию (похожее только можно найти у Диспенза, но материал все же у Зеланда сильнее). Так я про что. План хорошо: ты как матрешка работаешь в рамках, но в конечном счете не план вывозит достижение единорога, а творчество, которое в рамках вашего графика не спланировать! Я сам директолог, так самое удачное объявление родил в сартире, и оно сильно отличалось от стандартных шаблонных решений! И в целом если жизнь пересмотреть, то как раз все самое значимое приходило как раз "не по плану". С этого момента стараюсь жить так, чтобы душа и разум были "за" принятое решение. Планы оставляю на ведении точно, но дедлай точно лишний, особенно жесткий - при недостижении начинаешь вешать ярлыки на себя и тп. Как жить в легком хаусе? - точно можно. И поверьте, возможностей от этого меньше не становиться, они также бродят рядом - хватай и бери) А главное действительно становится движение) или как в книге говориться - намеренье) Всех благ всем!
Прекрасное видео, Оскар, спасибо, что делитесь.
Главное правило, после плана/идеи у нас есть 72 часа, чтобы случить план/факт
Приятная фоновая музыка. Спасибо Оскар)
День за днем, идти вперед не сдаваясь,планирование это достижение к целям, маленький либо большой, дисциплина, приводить мысли в порядок, ненужные информации вычеркнуть,
Заниматься любимым делом,железный лайфхак💪🏻
Спасибо за позновательное видео! Только первые шаги делаю в планировании.
Иногда я думаю,что Оскар и есть ИИ 21 века
Благодарю за зжатый спич тезисов важных для жизни и бизнеса! Всё чётко и по делу
В мене такий спосіб:
1. Веду планування в notion
2. Займаюсь плануванням щодня - по способу потокового планування М.Сейсембая.
3. Для того щоб завдання не "тонули і не губились" з месенджерів, або ті задачі які прийшли на думку, відразу ж роблю собі голосову помітку в диктофон.
4. Щодня ці помітки записую в планувальник.
5. Стараюсь в диктофоні/месенджерех/пошті притримуватись принципу "ненакопичення" повідомлень. Після того як його опрацював (вніс в ноушен) - видаляю, або залишаю прочитаним.
6. Щодня передивляюсь задачі на сьогодні-завтра-тиждень. Щотижня - на місяць.. щомісяця на рік, і тд...
Очень зацепило про «жизненного единорога» - момент, который оставит след на всю жизнь. Давно задумывался, что такие моменты требуют не только удачного стечения обстоятельств, но и тщательного продумывания: правильное место, люди и идея, которая меняет жизнь.
С удовольствием почитал бы «Alternate» и внедрил в жизнь новые идеи. #ХОЧУКНИГУ 🙂
Планировать следует с небольшим запасом на время, чтобы выполнить быстрее и добавить так сказать задач, которые не были в планах, что в конце дня даст большее удовольствие от выполненных задач.
Планирую в ticktick и apple календаре
Спасибо за выпуск!
Действительно, удивительно, столько доступной информации и люди всё ещё не достигают целей..
Спасибо за планирование.
планирование перед делом лишает "ништяков" плавно разобраться по ходу с минимимальной нагрузкой думать что делать, это своего рода самосаботаж изза которого этого и не происходит, по факту конечно разумно 10 процентов времени отвести на подумать как сделать, очевидно этому надо тренироваться
Каждый свой план обдумывать об счастье и особенно об долгосрочное счастье. Например машины счастья не дают, значит при покупке особо не паришься, берешь стандартную. а вот одежда да, в ней я увереннее, кайфую а значит счастливее и одежде уделяешь больше времени. Или сигарета сейчас вроде бы да, но в долгосрочном счастье это скорее всего горе и разочарование. Ну и любое действие так обдумывать. Главное ведь быть счастливым человеком
В свое время внедрил GTD по рекомендации Оскара! Очень помогло структурировать задачи и цели. Использовал Notion до его блокировки. Теперь использую TickTick для управления задачами. После этого видео прослушаю книгу Deadline и попробую внедрить дедлайны в GTD для продуктивности со стрессом)
Тоже использую тикток
@@xl1179 надеюсь это опечатка 😂
Для меня составления плана есть важная составляющая жизни и я всегда планирую по времени , особенно важные дела, да я тоже корректируя всегда план действий если вдруг случилось непредвиденное и мне нравится составления плана в общем плане, у меня есть мечта, желание и я записываю напротив какие действия я должен сделать чтобы получить желаемое.
Живу 25 лет в Берлине. Он как будто моими словами говорит. ❤ почему не я?ждите выпуска