Bernardo Faria Explica Porque A Passagem De Guarda Over Under É Tão Eficiente
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- Bernardo Faria Explica Porque A Passagem Over Under É Tão Eficiente
Confira Aqui O Curso, "A Enciclopédia Da Passagem Na Pressão" por Bernardo Faria - bjjfanatics.co...
"BJJFanatics foi criado por dois faixa pretas (Bernardo Faria e Michael Zenga), que perceberam que os praticantes de Jiu-Jitsu, atualmente estudam Jiu-Jitsu muito além de somente em cima dos tatames. Então Bernardo e Michael, criaram uma plataforma, que hoje é a maior plataforma de cursos de Jiu-Jitsu do mundo, chamado BJJFanatics. Eles começaram nos Estados Unidos, e hoje ja vendem para o mundo inteiro, os melhores videos-aula de Jiu-Jitsu com os melhores professores, nomes como: Rodolfo Vieira, Leandro Lo, Irmãos Miyao, Bernardo Faria, John Danaher, Craig Jones, Claudio Calasans, Gabriel Arges, e muitos outros... Aprendam mais no site www.bjjfanatics.com.br"
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Sou faixa-marrom de Jiu-jitsu, mas tinha ficado muitos anos sem treinar. E quando voltei aos tatames me deparei com aqueles caras bem flexíveis, em cujas passagens em pé, toreando, deslizando o joelho e tal... eram pouco efetivas, pois os mesmos sempre se emborcavam, meio que se dobravam no meio... e conseguiam repor, não obstante a explosão e força que eu empenhava.
Então dei uma olha nesse tipo de passagem, estudei e treinei e digo a vocês... Acabou o mistério dos invertebrados chatos. Você vai minando aos poucos, pondo pressão, andando devagarzinho, bem colado e justo, anulando bem o quadril do adversário, não deixando empurrar a cabeça... até passar. Não tem erro.
OSSSS
Verdade. Na minha equipe tem um parceiro bemmm elástico, com menos 20 anos que eu.
Aí ...vem um mix (tentativa humilde) do jogo do Bernardo, com o Rodolfão....
Pressão toda hora kkkkk
Já era ! 🤙🏼😉
Cheguei na marrom em janeiro de 2020. Parei de treinar em março daquele ano e voltei na semana passada, em outra cidade/equipe... Fiz 39 anos e já saquei que o negócio será trabalhar a meia profunda + over under pra dar conta da garotada.
Olá. E o risco de ser pego no triângulo? Com 1 braço dentro e outro fora. Sou faixa branca.
@@jefersonli3997 A perna de dentro do oponente está "presa", olha com calma.
Simpaizo com você. Teve resultados incríveis daquilo que se dedicou mas manteve a humildade pra perceber que foi teu esforço e que não porque é uma pessoa especial. Isso que, de fato, te torna especial. Lutadores como você são exemplo para eu apresentar para meus filhos que lutam Jiu.
🤗
Muito obrigado Mestre Bernardo Faria. Estava muito perdido com esse tal de jiu jitsu moderno. Visualizei varias lutas do senhor e vi que realmente o seu modo de lutar é muito eficiente, sem dá espaço para o adversário. Já vi vários lutadores de renome como: Braulio Estima, Rômulo Barral, Leandro Lo, dentre outros, mas o jogo do senhor é o que mais me identifico. Virei seu FÃ, estarei acompanhado seus próximos campeonatos. Muito Obrigado Mestrão. Esse é o jogo que realmente me inspira.
Obrigado você Hugo! Continue evoluindo.
Muito bom! Sou faixa preta 4 graus do Royler Gracie Gracie Humaitá e vc falou exatamente o que acontece! Passagem de guarda é com os joelhos no chão. Pressão o tempo todo! Um excelente básico!
Na academia a turma me critica...mas não tô nem aí. Kkkkk
Joelho no chão na passagem !
Parabéns por fazer um vídeos do bjj puramente em português. O jiu jitsu é Brasileiro e continuará sendo.
Muito bom parabéns.
🤗
Muito importante pra mim que tô com 44 anos e sou menor que seus adversários
OSS
OSSS
Gostei muito desse vídeo ! Tenho 58 anos e vai me ajudar muito !!!
🤗
Muito bom 👏🏾👏🏾👏🏾
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Bernardo além de didático é muito tranquilo e inteligente. Vlw pela lição!!!
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É o jogo mais eficiente que eu conheço esse do Bernardo.
😎
Muito obrigado pelos ensinamentos, mestre! Lutava jiu-jitsu na adolescencia (faixa amarela), depois parei. Voltando a treinar ano passado com 38 anos, estava meio perdido em meio a tantos tipos de guarda e toda essa evolução da arte suave. Após ver seus videos, consegui estabelecer meu jogo com o over under e a meia guarda (e suas variações), o que permitiu fazer frente com a galera mais habilidosa e flexivel. Também vejo suas lutas nos campeonatos anteriores pra aprender mais. Enfim, só tenho a agradecer.
Bernardo é uma lenda do jiu-jitsu
OSSSS
Isso!
Muito obrigado Bernardo, comecei no jiu-jitsu agora, estou com 37 e seus conteúdos estão me ajudando demais.
Deus te abençoe sempre!
OSSS
Tenho 51,Faria,nao e facil o joao e marcelinho just ensinaram essa ,no comeco nao acreditei ,mas ess e melhor q joelho na barriga ,etc deixa cansar ,essa e tem razao,obrigado...
Mestre bernardo soy faixa marron.sigo tu sistema de pase de guardia over under mi bjj evoluciono muito.
Muito obrigado mestre.
Que legal! Continue se dedicando!
Obrigado. Mestre . Tenho 44 anos e não tenho flexibilidade. E vendo seus vídeos e este principalmente me motivou a continuar treinando. Oss
OSSSS
Verdade tenho 46 anos é otima sim; vc passa cadenciando aos poucos !!! Otima dica sim parabens pelo video
bernardo, essa passagem me ajudou muito. nunca fui de jogar por cima e agora me sinto tranquilo. ah, tb tenho jogado de meia. eu tenho 47. abs
Parabens pela dedicação! Continue!
Me identifiquei total nesse vídeo ! OSS
OSSSS
E sobre o risco de raspagem qnd o guardeiro pega a faixa pelas costas como evitar....
Up
Tem que ser muito anta mesmo você não tá vendo que o quadril tá travado
Vi pela primeira vez o seu vídeo e já gostei da forma como vc explica e como vc é um camarada humilde.
Obrigado!
Sou fã de guerreiro aí,bons treino Bernado Oss
Sou faixa azul. Mais sempre to buscando algo simples e prático. Acabei ficando fissurado no estilo de luta do mestre.
Tô estudando dia e noite detalhes por detalhes.
Comecei a botar no meu jogo e graças a deus tô conseguindo encaixar e tô recebendo elogios.
Muito obrigado mestre.
Se tiver mais vídeos eu estarei lá certeza. Kkkkkkk
Boa! 🙏🏼👏🏼
Se liga na promoções do nosso site, você pode conseguir o curso inteiro dele por um preço muito em conta se estiver ligado na promoções!
Opa onde vejo?
@@raphaelrenan8593 em nosso site que está na descrição do vídeo 🤗
Cara ... eu assisto os vídeos do Grande Bernardo Faria pelo menos umas 3 x por semana !!! 👏🏻👏🏻👏🏻🏆
OSSSS
Como não admirar esse mestre Bernardo, top, oss...
OSSSS
Gostei muito da passagem,sou fAixa marrom e já tenho 42 anos,a garotada tá voando rsss
Uso essa passagem e é bem eficiente
OSSSS
Sensacional
🤗👍🏻
Muito boa Be. Faria
Muito bom na minha academia tem uns cara que usam essa passagem minha perna sempre fica presa e n consigo fazer muita coisa foi trabalhar para melhorar minha defesa dessa passagem.
Bernardo esse trabalho para nos brasileiro e muito importante Deus abençoe muito vc pelo que vc estar fazendo pelo jiu Jitsu no Brasil resgatando todas as qualidades máximo oss
O Roger Gracie faz com o mesmo fundamento, porém é um pouco diferente, mas funciona. Estou pensando em usar essa posição porque estou velho e pra lutar com os mais novos é difícil porque eles se movem demais nas guardas.
Valeu ! Muito obrigado
Professor Bernardo. Muito bom ver seus vídeos e assitir suas observações, sobretudo, para iniciantes como eu com 46 anos!
Estou com 1 mês de treino, apanhando demais dos meninos ligeiros, no entanto, acredito que aperfeiçoando suas orientações poderei aumentar meu poder de enfrentamento.
Obrigado!
Oséias, Aquiraz - CE.
Sem pre que começo um rala embora eu seja muito pesado eu tenho a mania de querer ficar por baixo , mesmo sabendo que não é o ideal pra mim devido ao meu peso e minha idade , mas enfim parece que é automático.
Comecei a acompanhar o seu canal agora e posso dizer que realmente o jogo do senhor na meia guarda é o que mais me identifico.
Olá...
Parabéns pelo trabalho Bernado!
Como neutralizar um triangulo nessa passagem?
Pq agente acaba entregando o pescoço... Como vc faz para evitar um triangulo? Um omoplata?
O Ícaro de Carvalho não tem nenhum limite. Olha onde eu vim parar
Cá estamos
Kkkkkkkkk cá estamos
Quem é ícaro carvalho?
@@jonatassales1598 era pra ser um marqueteiro, mas ele mais fala de signo e defesa pessoal - por isso o vídeo de jiu @icaro.decarvalho no Instagram.
O Ícaro faz uns dois treinos de jiu por dia. Os seguidores sempre se impressionam com a disposição e com os resultados que ele vem alcançando. Com isso, sempre gera um debate e ele fala da importância de ter boa saúde, de treinar, ser forte. Enfim, teve um dia que ele fez referência o golpe e, por isso, estamos aqui 🤣
@@mariamoura829 Ah sim, vou ver sobre ele. Obrigado!
muito boa as posições top demais seria legal tb abordar sobre alimentação no jiu jitsu .oss
video excelente como sempre!
🤗👍🏻
Muito bom!
Boa tarde Bernardo! Muito boa posição ,essa técnica de passagem de guarda...está me ajudando bastante!!
Mestre, tem algum vídeo pra quem não é tão ágil conseguir defender ou acompanhar a movimentação dos caras mais rápidos quando eles estão em pé, tentando passar?
Boa técnica de passagem...está ajudando bastante!
O problema é quando o guardeiro aprende a empurrar e não deixa vc colar o ombro....aí agente faz muita foça querendo colar.
Boa posição prof ! Só um detalhe se o cara cochilar ai deixando escapar a perna de baixo toma um triângulo fácil ai !
Oss
só uma observação, mestre. Procure ao menos uma pegada em uma das mangas pra evitar um estrangulamento, enquanto estiver com o pescoço exposto durante o amasso. Um estrangulamento que vejo bastante gente fazendo é um que o Meregali vem fazendo de dentro da guarda fechada ou em gancho.
Minha passagem favorita
Parabéns Professor, seus vídeos são muito bons e em especial para cara pesados e velhos como eu. Manda um salve pra minha equipe @SethJJ @AlexandreMarcianoRicardo
Vou começar no Jiu-jitsu com uma hérnia de disco na lombar e 34 anos, to anotando pq acho que é pra mim kkkkkk!
kkkkkk
Mestre obrigado
Caraca bicho como eu demorei tanto pra contemplar o jiu-jítsu do Bernardo cara, as vezes a gente se espelha, inspira naqueles atletas super talentosos ai vc tenta copiar ou se basear no jogo deles e algumas das vezes não consegue por ser muito complexo e acaba se frustrando, sou um cara de biotipo grande, largo, pesado, nada atlético, pouca mobilidade, e sem muito talento eu naturalmente, no instinto sempre fiz meia guarda mas acabava negligenciando ela, não dava a devida importância achava que era ela só um modo aleatório pra tentar “sobreviver” pois sempre fechei ela muito bem e até graduados sempre tiveram dificuldade pra passar ou se desvencilhar dela, com um tempo por mim msm comecei a tentar lapidar essa posição e fazer dela meu jogo não só usar ela como uma defesa pra sobreviver e buscar outras vertentes, ramificações, ponto de partida pra outras posições partindo dela, principalmente raspagens, foi ai então que comecei a maratonar e dissecar as lutas do Bernardo aqui no RUclips incrível o cara ganhou de várias lendas e atletas renomados só com esse jogo, super simples, batido e manjado porém muito bem trabalhado e exercido por ele, sendo assim se transforma num jogo super eficiente, parabéns pela carreira, seu trabalho com o BJJ Fanatis e acima de tudo seu jiu-jítsu mestre Bernardo Faria.
Perfeito Sensei. Ossss
Bernardo, tudo bem? Na posição que mostrasse nesse vídeo, não fica exposto a triângulo?
Tem esse perigo sim, uma das dicas é sempre deixar a perna do oponente entre suas pernas.
Excelente posição! Parabéns pelo canal sou 7 escrito.
🤗
Ótimo professor, excelente
show de bola
Show! Muito obrigado!
Penso que essa posição é gosto mesmo independente da idade, peso, tamanho e flexibilidade. Nosso amigo falou bem da idade, que é dificil mesmo.
Excelente!
Mano quando eu vejo os caras que comentam que "assisti o vídeo e estou passando a guarda de todo mundo na academia" eu penso que ou eu sou um burro ou eles são mentirosos. Porque essa passagem é boa mesmo, mas o cara repõem meia, movimenta o quadril quando a gente salta e sai, é um processo longo até pegar o timing da passagem. E os caras vem aqui e falam que viram o vídeo e estão atrasando nos treinos, só talento esse povo aí. Oss
Poderia fazer a passagem completa.
Valew Bernardo! Oss!
vou ver seu curso
Fala professor...essa guarda over under em português seria entendida ou traduzida como qual nome?
Essa passagem de guarda é otima,porem o cara que gravou sempre filma o lado que não interessa,é o segundo video que eu assisto no seu canal mostrando essa passagem,o outro era finalizando no leg,e o camera fez a mesma coisa quando vc agarrou a perna direita do oponente o camera foi filmar o lado esquerdo,aí vc falou sobre andar pra lateral e esticar a perna do oponente e não deu pra ver nada,ate agora não sei como vc faz pra esticar a perna do oponente,se é puxando pela barra da calça,pela coxa ou vc faz ele esticar usando o peso do seu corpo. Tem que ser filmado o lado aonde vai ser executado o golpe. Fora isso a passagem é muito boa...
É isso mesmo matar o quadril acaba o birinbolo.
huge honor for me
🤗
Oi primeiramente boa noite e parabéns pelo seu canal te desejo muito sucesso!
Te perguntar quando vc faz a passagem e vc pega mesma perna ?
Exemplo tô de frente pro cara lado direito pega lado direito ou isso é irrelevante ?
Por favor me esclareça 😬 desde já te agradeço.
Se eu entendi sua pergunta, vc tem q passar pro lado em q seu braço esta em cima da coxa.
@@BJJFanaticsBrasil opa era isso mesmo minha dúvida 🙏 obrigado pela atenção !
🙏
tenho 26 anos, só faço meia e passo de over under, já sou considerado da turma mais velho?
Bom dia Professor, moro na Europa e gostaria de fazer a aquisiçao do curso A ENCICLOPEDIA DA PASSAGEM NA PRESSAO. É possível adquirir o curso com meu cartão PREPAID internacional?
So pode comprar em nossa loja brasileira quem mora no Brasil. Quem mora fora deve comprar na nossa loja americana bjjfanatics.com
Muito bom!!!!
Top
OSSS
primeiramente obrigado pela posição, segundo como evitar o triangulo nessa posição?
Pensei mesma coisa. Dar o ombro de graça assim é meio perigoso.
Qria saber tb
Pra evitar o triângulo tem duas coisas:
1- Controlar o movimento de quadril do oponente: com as mãos, seja segurando calça ou faixa e com o peso do ombro na barriga.
2- manter sempre os braços recolhidos, ou seja, cotovelos fechado e em contato com o corpo do oponente. Pra isso tem que estar com a pegada forte em dias.
Se o oponente não consegue mexer o quadril e nem puxar seu braço, não há triângulo.
Mantendo o quadril preso e a perna que o oponente fecharia o cadeado .
Sou faixa roxa, mas tenho 11 anos de jiu-jítsu, na boa, se alguém tentar fazer essa passagem em mim o triângulo fecha bem justo.
Como faço para ter acesso a esse curso Bernando? Oss
Já comprei !!como fasso pra asstir agora kkkkkkk
Nos mande um email para bjjsuperdeals@gmail.com. La podemos te ajudar melhor.
Caramba estou tentando utilizar essa passagem mas caio no triângulo direto.
Tem que controlar o movimento do quadril do cara, mantendo os cotovelos flexionados e recuados. Se você manter a cabeça colada no corpo do oponente e os cotovelos fechados, não vai ter esse triângulo.
Boa Bernado. Oss
Bernardo essas aulas nós compramos ela em DVD ou são aulas online?
Aulas online Emerson, por favor visite bjjfanatics.com.br
E depois daí o que faz?
Isso e aquilo.. saquei mestre!
gosto de fazer ela pegando no pé do oponente pra não cair no triângulo.
Já tô nessa fase 🤣🤣
Ela corre o risco de dar o triângulo para o oponente, Bernardo?
Ensina o gringo chamar de fritadeira mano, tem muito mais a ver com o sentido da posição que induz o desgaste da energia do parça que tá por baixo.
Isso não é para quem tá ficando velho não. ... eu com 33 só passo assim. Oss
OSSS
Bom
to com 54, se nao travar o quadril da molecada...
Bernardo, essa passagem da pra fazer em guarda fechada ?
Da sim, vc abre a guarda dele e entra a over under
Oss!!
Da uma aflição de tomar um triângulo
Não corro risco do triângulo ?
Voce precisa manter sempre a perna do seu oponente entre as suas pernas, caso contrario, se o oponente conseguir tirar a perna q esta entre o meio das suas pernas com certeza tera o triangulo. Sempre manter a perna q esta em baixo entre suas pernas.
@@BJJFanaticsBrasil Oss!🙏
@@HermanViana OSSS
E se o cara puxar a faixa ?? Consegue raspar??
Pra evitar isso vc não pode ficar com os quadris simétricos, vc tem que quebrar um pouco o quadril, ficando assimétrico. Repara que o Bernardo fica de lado no over under, ele não fica reto. Isso te deixa mais pesado, evitando a raspagem. Em 1:09 do video, vc vai conseguir perceber isso bem, repara nas pernas dele também.
@@BJJFanaticsBrasil oss
Emborcada
Como nao cair no triangulo?
muito eficiente mesmo,pois você massacrou o Leandro Lo nela.foi um castigo pro lo. kkkkkk
Masacro a roberto cyborg.
ossss
Verdade o cardio vai a força vem #33anosmaismontrao kkkkk
E como q faz pro cara nao pegar no triângulo?
Minha duvida tbem
Tentei passar assim num rola, e o oponente quase pega o estrangulamento de lapela. Fora isso ainda tem o risco do triângulo.
É só Vc senta no gancho, quando vc começar a pesar, o seu braço que está lançando a perna, vai impedir que ele feche o triângulo, e vc vai controlar o quadril do oponente. Uso essa posição já a uns dois anos, eu caia no triângulo só no começo, depois que eu peguei os detalhes nunca mais fui pego no triângulo nessa posição. É a minha passagem mais forte, Muito eficiente!
É só comprar o curso, ele vai tirar todas as dúvidas, até as que vc não sabe que tem. Rsrsr
@@emersonjosesouzacunhadias9782 vdd... hahaha. Comprei lah... um bom investimento. Ja to usando direto... passagem bem objetiva...
mestrao quando tava com 31 nessa época a lata já era de 40 kkk