Art of Jiu Jitsu (treino das 06am) Prof. Tainan Dalpra

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 43

  • @alexandrerocha5266
    @alexandrerocha5266 8 месяцев назад +38

    Anotem os códigos: acordem cedo, comem frutas, ajuste e pressão 🫡

    • @nutricionistalucassantana1520
      @nutricionistalucassantana1520 8 месяцев назад +3

      Pior que eu como todo dia… e nada. 😅

    • @yuribsp
      @yuribsp 8 месяцев назад

      Agora, só uma coisa, o por que dormir cedo, qual o benefício pra isso?

    • @FoxMalabar
      @FoxMalabar 8 месяцев назад

      comam*

    • @FoxMalabar
      @FoxMalabar 8 месяцев назад

      @@yuribspajuste do ciclo cicadiano obedecendo o pico de melatonina de modo a submeter o corpo à dosagem necessária pelo tempo necessário. Melatonina regula uma porrada de hormônios, o mais importante sendo o GH, e, durante o sono restaurador o cérebro recicla os neurotransmissores - serotonina, noradrenalina e dopamina- regulando também a saúde mental

    • @andriusprado
      @andriusprado 8 месяцев назад

      Instalou o drive

  • @renanrrj
    @renanrrj 8 месяцев назад +12

    Tudo que tu faz tu tá com esse sorrisão na cara. Isso é mt maneiro!! Vooa Moleque OSSS!!!!

  • @BrunoMunhoz1997
    @BrunoMunhoz1997 8 месяцев назад +8

    AOJ só tem monstros, o nível técnico, detalhe por detalhe, é insano. Fico feliz que tu tenha ido para esse time

  • @ricardoalencar1869
    @ricardoalencar1869 8 месяцев назад +2

    Cara, gratidão! Ainda que só um trecho, mas a explicação completa dá técnica e com legenda...pô, isso é mais que "brodpágem". Sucesso na nova fase! Na torcida pra te ver bem, o resto é contigo! Oss!

  • @Antonio2Numeros
    @Antonio2Numeros 8 месяцев назад

    Video muito brabo. Parabens pela edição.

  • @raphaeldesamachado6863
    @raphaeldesamachado6863 8 месяцев назад +2

    Conteúdo de primeira, edição também! Ainda deu pra pegar os detalhes de passagem do Tainan! Oss

  • @Sandrosilvabjj
    @Sandrosilvabjj 8 месяцев назад

    Gutemberg para parabéns pela sua dedicação, também irmão conteúdo de grande qualidade

  • @franciscofilho3878
    @franciscofilho3878 8 месяцев назад

    Boa @Berg você é monstro irmão, conteúdo de primeira qualidade! Oss

  • @stefanocorreajj
    @stefanocorreajj 8 месяцев назад

    Muito bom Berg!

  • @laquebjj7997
    @laquebjj7997 8 месяцев назад

    Sou fã do seu trabalho mano, parabéns

  • @eduardopetry5397
    @eduardopetry5397 8 месяцев назад

    Conteudo irado irmão!! Lance mais 👊🏾👊🏾

  • @gustavotubonebjj
    @gustavotubonebjj 8 месяцев назад

    Saudades dos vídeos! Muito top vlogzada

  • @michelbjj10
    @michelbjj10 8 месяцев назад

    Fiquei feliz que vc foi pra AOJ, Berg. Oss

  • @MisaelHonorioiluminator13
    @MisaelHonorioiluminator13 8 месяцев назад

    Muito obrigado! oss

  • @marcellorego9081
    @marcellorego9081 8 месяцев назад

    Conteúdo iradissimo, berg!!!! Só continua, rei

  • @igorferreira1499
    @igorferreira1499 8 месяцев назад

    Vídeo top👊

  • @FamiliaRTMKS
    @FamiliaRTMKS 8 месяцев назад

    Monstro demais se loko ......eh berg

  • @LucasMoura-cp1gc
    @LucasMoura-cp1gc 8 месяцев назад

    O brabo sempre trazendo conteúdos iradooo 🔥👏

  • @thiagobraga3667
    @thiagobraga3667 8 месяцев назад

    Irado!

  • @emersonsilva859
    @emersonsilva859 8 месяцев назад

    Massa dms irmão

  • @ildesson
    @ildesson 8 месяцев назад

    Foda, irmão, parabens

  • @lucasterra1220
    @lucasterra1220 8 месяцев назад

    É o brabo

  • @downcar3513
    @downcar3513 8 месяцев назад +1

    O segredo está nas frutas 😅😂😂

  • @Apollo_Blaze
    @Apollo_Blaze 6 месяцев назад

    🔥

  • @miqueias3781
    @miqueias3781 8 месяцев назад

    aulas berg

  • @dr_airton_neto
    @dr_airton_neto 8 месяцев назад

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @juliokern
    @juliokern 8 месяцев назад

    🙌🙌👏👏👏

  • @kauannascimento3198
    @kauannascimento3198 8 месяцев назад

    qualidadeee

  • @jorgefelipe1064
    @jorgefelipe1064 8 месяцев назад

    oss

  • @bolettajj
    @bolettajj 8 месяцев назад

    treinão

  • @skazada
    @skazada 8 месяцев назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Adrianguiilhermejj
    @Adrianguiilhermejj 8 месяцев назад

    Fui o primeiro a curtir em hahaha

  • @SebastMorillo84
    @SebastMorillo84 8 месяцев назад

    É vc que edita os vídeos??

  • @فُلان-ه4ث
    @فُلان-ه4ث 8 месяцев назад

    Oss Guto this is Eyad Jaara from Toledo, wishing you the best! Happy for your success congrats on European championships and on your move to AOJ 🤙 🦾

  • @فُلان-ه4ث
    @فُلان-ه4ث 8 месяцев назад

    Oss Guto this is Eyad Jaara from Toledo, wishing you the best! Happy for your success congrats on European championships and on your move to AOJ 🤙 🦾