@@yuribspajuste do ciclo cicadiano obedecendo o pico de melatonina de modo a submeter o corpo à dosagem necessária pelo tempo necessário. Melatonina regula uma porrada de hormônios, o mais importante sendo o GH, e, durante o sono restaurador o cérebro recicla os neurotransmissores - serotonina, noradrenalina e dopamina- regulando também a saúde mental
Cara, gratidão! Ainda que só um trecho, mas a explicação completa dá técnica e com legenda...pô, isso é mais que "brodpágem". Sucesso na nova fase! Na torcida pra te ver bem, o resto é contigo! Oss!
Tudo que tu faz tu tá com esse sorrisão na cara. Isso é mt maneiro!! Vooa Moleque OSSS!!!!
AOJ só tem monstros, o nível técnico, detalhe por detalhe, é insano. Fico feliz que tu tenha ido para esse time
Anotem os códigos: acordem cedo, comem frutas, ajuste e pressão 🫡
Pior que eu como todo dia… e nada. 😅
Agora, só uma coisa, o por que dormir cedo, qual o benefício pra isso?
comam*
@@yuribspajuste do ciclo cicadiano obedecendo o pico de melatonina de modo a submeter o corpo à dosagem necessária pelo tempo necessário. Melatonina regula uma porrada de hormônios, o mais importante sendo o GH, e, durante o sono restaurador o cérebro recicla os neurotransmissores - serotonina, noradrenalina e dopamina- regulando também a saúde mental
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Cara, gratidão! Ainda que só um trecho, mas a explicação completa dá técnica e com legenda...pô, isso é mais que "brodpágem". Sucesso na nova fase! Na torcida pra te ver bem, o resto é contigo! Oss!
Conteúdo de primeira, edição também! Ainda deu pra pegar os detalhes de passagem do Tainan! Oss
Gutemberg para parabéns pela sua dedicação, também irmão conteúdo de grande qualidade
Video muito brabo. Parabens pela edição.
Muito bom Berg!
Conteudo irado irmão!! Lance mais 👊🏾👊🏾
Boa @Berg você é monstro irmão, conteúdo de primeira qualidade! Oss
Sou fã do seu trabalho mano, parabéns
Fiquei feliz que vc foi pra AOJ, Berg. Oss
Saudades dos vídeos! Muito top vlogzada
Conteúdo iradissimo, berg!!!! Só continua, rei
Massa dms irmão
Vídeo top👊
Irado!
O segredo está nas frutas 😅😂😂
Foda, irmão, parabens
Monstro demais se loko ......eh berg
Muito obrigado! oss
O brabo sempre trazendo conteúdos iradooo 🔥👏
É o brabo
aulas berg
oss
qualidadeee
🔥
treinão
🙌🙌👏👏👏
🔥🔥🔥🔥🔥
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Fui o primeiro a curtir em hahaha
É vc que edita os vídeos??
Oss Guto this is Eyad Jaara from Toledo, wishing you the best! Happy for your success congrats on European championships and on your move to AOJ 🤙 🦾
Oss Guto this is Eyad Jaara from Toledo, wishing you the best! Happy for your success congrats on European championships and on your move to AOJ 🤙 🦾