일주일 -3kg 급찐급빠 성공한 여행 후 서울 일상 다이어트 브이로그 ㅣ 식단, 운동, 폭식, 다이어트 보조제, 니아르 ㅣ 구독자 이벤트
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- #다이어트브이로그 #급찐급빠 #vlog
7월 나고야 여행 후 바로 가족 여행 다녀왔더니 살이 다시 엄청나게 불어버려서 일주일 다이어트 했어요 🫠 식단하기 힘들어서 1일 1식으로 먹고싶은 음식 먹으면서 했는데 생각보다 살이 잘 빠지더라고요..?
의외의 결과에 힘을 내며 다시 힘내서 열심히 다이어트 계속 해야겠어요 😊
벌써 8월인데 여름 다 가기 전에 워터파크도 가고, 예쁜 옷도 입기 위해 화이팅!
허송세월 구독🫶🏻 / @huhssong
인스타그램 계정 / _huhbly_s2
+) 이번 영상에는 니아르와 함께하는 ⭐구독자 이벤트⭐도 준비되어 있습니다!
이 영상에 댓글 남겨주시면 추첨해서 3분께 니아르 액티포닌 돌외잎 1박스(2주분) 보내드릴게요! 택배로 보내드리는 거라 국내에 계신 분들 대상으로만 진행하는 이벤트입니다.
2024년 8월 9일 자정까지 이벤트 진행하겠습니다! 감사합니다🙇🏻♀️🤍
💚 니아르 액티포닌 돌외잎
구매 링크 bit.ly/3Y72vVS
#니아르 #액티포닌 #스위치온다이어트
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Mukbang - • [배고프고 귀여운음악] Mukbang | 먹방러, 요리 유튜버 필수 브금
![[#밥친구] 미인대회 출신에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](http://i.ytimg.com/vi/SDBPg0H_2Uc/mqdefault.jpg)
지금 다이어트 79일째이고 약 4키로 빠졌는데 지금 정체기인지 안빠지고 있어요😢
유명한 니아르 돌외잎 한번먹어보고 또 체중 빠져서 신나는 다이어트 하고싶어요💪🏻💪🏻
아따 해외가서 맥주먹방 가주이소!
네🫡🫡
혹시 이벤트 당첨자 발표 언제하나용??
저도 궁금합니다~~
오늘 발표했습니다! 늦어져서 죄송합니다 🙏
디이어트는 정말 유지하는게 시작인 거 같아요.. 😞 저두 여행 가기전에 살을 5키로 빼고 갔는데 유지하면서 여행하자니 즐기지도 못 하고 스트레스만 받더라구요 ㅠㅠㅠ 그래서 후회하지 말자 하고 엄청 먹으니까 살이... 살이 ㅠㅠㅠ 엄렁 쪘어요.... 다시 빼려고 하는데 이게 쉽지 않더라구요......살이 안 빠져요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 보조제를 찾아야 하나 했는데 니아르 제품 추천이 많더라구요!! 그래서 궁금해서 리뷰 찾아보니 후기도 정말 좋아서 꼭 사용해보고 싶어요😁 많은 영상을 봤는데 허송세월님이 제일 설명을 잘해주셔서 더더욱 시도해보고 싶은 마음이 뿜뿜납니당❤️
저는 긴 여행 가면서 살 찐 거긴 하지만 언니가 올려주는 영상 보면서 같이 급찐급빠 하구 싶습니다💕💕 언니 정말 운동도 열심히 하고 식단도 열심히 하네요 근데 다이어트를 하면서 스트레스도 안 받는 거 같아서 정말 보기 좋아요🧡 좋은 영상 감사합니다 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드랴요💕
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출산 후 살이 너무 쪄서 우울모드 였는데 허송세월님 다이어트영상 보고 자극 받고 가요😊 니아르 돌외잎 효과 꼭 보고 싶어요 같이 다이어트 화이팅❤
허송세월님 영상은 제 식사 메이트랍니닿ㅎ 기분좋게 밥 먹을 수 있게 만들어주는 밥친구 영상 늘 감사합니당🫶🏻 (다이어트 자극이 엄청나서 천천히 먹는 습관 기르는 중이랍니다)
니아르 요즘 후기가 많아서 궁금한 보조제였는데, 이렇게 이벤트 해주셔서 감사합니당💖
너무나도 공감되는 다이어트 브이로그네용 ㅎㅎ 올여름 같이 다요트 힘내봅시당 💪💪🤤 재밌어서 구독 누르고 다이어트 브이로그 정주행 하고 왔습니다 ㅎㅎ!!
너뮤나도 유묭한 니아르제품! 다이어트중이라 매일 운동하고잇는데ㅠㅠ지방 분해가 너무 필요해요!!! 저도 꼭먹어모고싶습니당!
자기전에 먹는거라 너무 간편하고 좋네용!!!! 먹구 건강하고 이쁜 몸매 만들구싶습니다!ㅠㅠㅠㅠ 바디프로필 도전하는데 빡세게 한달동안 열심히 해보께용 도와주세용😊❤
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안녕하세요 구독자 이벤트 당첨되셨는데 구글폼 응답을 아직 안 보내주셔서 리마인드 드립니다! 정말 죄송하지만 구글폼 미응답으로 인해 다른 분들 배송이 지연되고 있어 9월 1일 일요일까지 답변 없으신 경우 다른 참여자 분들 중 재추첨하도록 하겠습니다. 답변 부탁드립니다!
@@huhssong 어머! 네답글쥬셔서 감사합니다!ㅠㅠㅠ
바로작성했습니다!^^ 당첨 감사합니당!! 😊
결혼 앞두고 다이어트 중이라 언니 다이어트 시리즈 너무 재밌게 보고있는데 이렇게 때맞춰 이벤트라니~~~🤍 만년 유지어터 상황이라 식단을 더 조일수도, 운동을 할 수도 없는 상황이라 보조제 고민 중이었는데 좋은 기회로 참여해서 복용해볼 수 있으면 좋겠어요! 항상 응원합니다🤍
요즘 다이어트 때문에 힘든데 허송님 영상 보면서 자극받고 갑니다!! 다이어트 하시는 모습이 너무 현실적이라 공감되는 것 같아요ㅋㅋㅋ 평소 니아르 제품 소문이 자자하던데 저도 한번 써보고 싶네용😊
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안녕하세요 구독자 이벤트 당첨되셨는데 구글폼 응답을 아직 안 보내주셔서 리마인드 드립니다! 정말 죄송하지만 구글폼 미응답으로 인해 다른 분들 배송이 지연되고 있어 9월 1일 일요일까지 답변 없으신 경우 다른 참여자 분들 중 재추첨하도록 하겠습니다. 답변 부탁드립니다!
자기전에 한포만 먹으면되니까 편하고 지방분해가 잘 되는 제품이라 너무너무 좋은거같아요!
밑 영상보다가 여기까지 올라왔네요🩷 영상 너무 재밌기까지 한데 이벤트까지 열어주시다니 ..😂 안그래도 지금 다이어트 4일차인데 자극받고 갑니다 🎉
매일 도르마무 되는 또이어트.. 저도 니아르 먹으면서 다이어트 도움받고 싶네요ㅠㅠ
허송님 영상보면서 다이어트 동기부여 많이되고잇어요 !! 좋은기회에 니아르제품도 경험해보고 함께 올 여름 다이어트 뿌소보아요 늘 영상 잼잇게 올려주셔서 앞으로도 꾸준히 잘보겟습니당🩵🫶🏻
카레우동 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다 !
운남성 여행 언제 가세요,, 개같이 기대🥹
8월 10일 ~ 18일 여행 예정이에요! 😆
몇년전에 푸디트 다이어트로 입문하게 되서 구독하게된 구독자입니다🫶🏻 항상 영상보면서 공감하고있어욬ㅋㅋㅋ 가족뷴들이랑 술마시는 영상도 힐링이에요>< 저는 구독할때뷰터 사귀고있던 남자친구와 결혼하게되어 다이어트 시작했는데요! 보조제 도움 받으면 좋을거같아서 댓글 남겨봅니당 ㅎㅎㅎㅎ
아예 건강하게 먹고 술안먹으면 참겠는데 술먹으면 폭주하는거.. 저만 그런거 아니죠? ㅠ 술먹으면 탄수가 너무 땡겨서 라면부터 빵까지 집에 있는거 다털어먹는..^^ 그렇다고 술을 안먹기엔 인생이 넘 재미 없잖아여.. ㅎ 그래서 다이어트는 평생인가바여... 저도 다시어트 시작해야겠슴당!
영상 잘 봤어요
저도한번 복용해보고 싶어요
와 허송님 과거 6개월 영상들이랑 최근 얼굴이 달라서 놀랏어요!! 진짜 얼굴 붓기 빠지시니 연예인급 미모세요… 몸무게 50대 초반되면 연예인해주세오…😍
간 드시는거 보고 배달 앱 들어가서 찾아보고 보리밥 드시는거 보고 또 배달 앱 가서 찾아보고... 저도 다이어트하는데 맛난건 너무 많고 살은 살대로 찌고 힘드네요🫠8월 말에 일본 여행가는데 그 전에 니아르의 힘을 한 번 빌려보고 싶어요!
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당첨자분 중 한 분 연락 안되셔서 재추첨 한 거라 당첨자 리스트에 없는데, 구글 폼 보내주시면 반영해서 바로 보내드리겠습니다!
@@huhssong 방금 구글폼 작성했습니다! 감사합니다🥺🩷
니아르 캔디는 사서 먹구있는데 효과가 너무너무 좋아서 다른제품도 궁금해요!! 항상 영상 재밌게 잘보구 이써용 여름맞이 다이어트 화잇팅
니아르 효과 좋아보여요 지방분해 필요해보여요 자기전에 먹는거라 너무 간펀하고 기대되네요
허송님 ㅠ 저 지금 살이 너무 안빠져서 우울해요.. 전 그냥 제가 예전에 쭉 유지하던 그 몸무게! 거기까지만 빼자 싶은데 평일에는 잘 하다가도(근데 잘 하는건지도 모르겠어요.. 일하고 오면 자꾸 저녁 먹고 또 간식을 먹게 되네요) 주말 되면 또 그동안 쌓인? 스트레스 푼다구 또 먹어서 자꾸 몸무게 야금야금 늘고 있어서 제가 원래 유지하던 몸무게보다 한참 멀어진지 오래라.. 이 몸무게에 더 익숙해지기 전에 빨리 다시 빼야겠다 생각은 했거든요. 그런데 허송세월님도 저랑 살짝 비슷한 상황이신 것 같아서 저도 오늘부터 마음잡고 다시 다이어트 하려구요 ㅠㅠ 간헐적 단식도 원래 쭉 열심히 하고 있었는데 쉽지 않더라구여.. 독한 마음 먹고 다시 해보겠습니다!
오늘 소개해주신 니아르 제품은 저도 가르시니아 캔디는 사서 먹어본적 있는데(진짜진짜 과식했을때만 먹고 있는데 어제 먹은게 함정 ㅋㅎ) 돌외잎? 저건 처음들어봐요! 그래서 궁금하네요... 사실 니아르 제품이 막 저렴한건 아니라서 저는 아껴먹는 편이거든요 그런데 유명한 제품이라고 하니까 또 솔깃.. 자기 전에 먹는 제품이라 저는 오히려 좋은 것 같구 왠지 자는 동안 살 막 뺴줄 것 같은 이 기분 뭐죠?ㅋㅋ 지방 분해 스위치 눌러준다니까.. 저한테 넘나 필요한 제품이 아닌가 하는 생각이 들어효.. 한번 먹어보고싶다는 생각이 드네요. 효과 좋으면 장복하고싶어요.
엇 재 업로드 하셨나요ㅠㅠ
유튜브에서 많이 보이던 니아르였는데 효과가 있으셨나보네요! 저도 여름 맞이로 시작한 다이어트가 의지가 점점 박약해지는데 다시 힘내서 해보려규 하거든요..!!! 먹는데 죄책감 덜 수 없다니 넘 좋을 것 같아요😀😜
처음 올린 영상이 잘못 올라가서 재업로드 됐어요! 댓글 남겨주셔서 감사합니다 🙇🏻♀🤍
헐헐 니아르 돌외잎 엄청 유명하고 명성 자자하잖아요! 후기도 많고 다 하나같이 효과 진짜 잘 봤다는 리뷰 뿐이어서 볼 때마다 와 이거 진짜 찐이구나? 싶었거든요. 🥹
입맛이 예민해서 다이어트 보조제를 몇 년전부터 참 다양하게 먹어 봤지만(진짜 안 먹어본 게 거의 없는 것 같아요💧) 알약, 물약, 한약, 환 다 너무 먹기 힘들고 오래 먹기가 너무 힘에 보채더라고요. 👩🏻🦲
캔디 형태여서 그냥 간식처럼 맛있게 먹기만 하면 되는데 살도 빠지고 체지방도 분해돼고! 이거 진짜 혁신적인 것 같아요. 왜 그렇게 sns 에서 구매 대란템, 간증템으로 불리는 지 단번에 알겠더라고요!! 이거 연예인이랑 아이돌 분들도 본인 일상 알리는 컨텐츠나 프로그램에 나오셔서 종종 언급 하시고 소개해 주신 걸로 알고 있는데, 관리가 필수인 직업 분야에서 근무 하시는 분들의 추천템이라 더더욱 기대가 돼요! ☺️🫣 휴대성도 좋고 맛도 좋고 언제 어디서나 가볍게 한 개 섭취하면 되는데 살이 빠지고 몸이 가벼워지는! 이게 바로 미라클이죠. 🥹💧 그 마법을 현실로 만들어 보고 싶습니다. 제가 정말 애정하고 애청하는 유튜버! 허송님도 챙겨 드신다니 더 반갑고 기쁘고 기대가 되고 그렇네요. 🌈
아니 그나저나 오늘 영상 너무 공감 되는 거 있죠? 비록 저는 완전 고무줄 체형에 급찐급빠가 일상이지만, 운동도 하시고 득근도 하시고 건강하게 관리하시는 거 존멋… 제가 배울 게 많습니다. 🤦🏻
여름 휴가철은 개인적으로 천고마비의 계절보다 무서운 것 같습니다. 맘놓고 먹으면 돌아오는 한숨 🤦🏻 그래도 또 열심히 달려봐야죠! 허송님과 니아르와 함께 다시 런런해 보고 싶어요!
안녕하세요 ~. 3년전 영상부터 보고있는 구독자 입니당 ㅎㅎ 혹시 지금 투룸 전세로 가신걸까요? 신축 오피스텔 전월세 고민 중인데 도움 좀 얻고싶어서용
안녕하세요 😊 네 지금 투룸 전세입니다!
아하 베란다가 인상적이더라고요 ^^ 답변 감사합니다 ~!
너무 궁금했었던 니아르 보조제 신청합니다!!!
저 7월까지 목표였던 몸무게 감량은 성공했어요!!:D
요 며칠 몸무게나 눈바디도 변함이 안보여서 많이 슬픈데ㅠㅠ그래도 힘내서 더 열심히 해보려구요! 이번 8월은 4키로 감량을 목표로 도전합니당!! 함께 힘내서 더 건강해져요!!!❤ 니아르 돌외잎 유튜브에서 많이 추천하길래 먹어보고 싶었는데 이전 가르시니아 함유된 보조제를 먹었을 때 별 차이를 못느껴서 반신반의하게되면서 선뜻 구매하기가 망설여지더라구요ㅠ.ㅠ 꼭 한번 체험해보고싶어요! 프로면은 처음보는데 너무맛있어보여요ㅠㅠ내일 저도 비빔면에 고기 먹기로 방금 결심했어요!!!! ㅋㅋㅋㅋ헤헿 😻 날 더운데 코로나19가 다시 유행이라는데 감기 조심하세요!!
운동을 허락하지 않습니다. 바로 식사하세요.
허송세월님! 동생분이랑 삿포로 술여행(?)때부터 지금까지 아주 재밌게 보고있어요!ㅎㅎㅎ
산티아고 순례길 여행도 너무 재밌게 봤구요 ㅎㅎㅎ
중국 완전 취향저격이라서 11월에 상하이 항공권 예매했습니다…!ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 지금 다이아트 중이라 니아르 효과있는지 너무 궁금해요 ㅎㅎ(뽑히길 원하며…)
같이 건강하게 다이어트 하고 술도 맛있게 마셔요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
다이어트 첫 영상 올리실 때 부터 보기시작한 구독자 입니다!!
저도 다이어트 중이고 유튜브를 조금씩 해오면서 동기부여 영상을 찾다가 발견하게 되었는데요 ㅎㅎ
편집 스타일도 너무 좋으시고 재밌어서 바로 구독하고 영상 뜰때마다 보는중이랍니다,,😮
지금 남자친구랑 8/31일 까지 다이어트 내기 진행중인데 100만원이 걸려있다는,,,,,,😢
제가 꼭 이길거지만 한달도 남지 않은 시점에서 평소에 너무 궁금했던 니아르의 도움을 받으면 근육량도 높이면서 체지방을 줄이는데 도움이 많이 되지 않을까ㅏ..! 바래보면서 댓글 남깁ㄴ비닷 저 꼭 이기게 해주세요ㅜㅜㅜ❤ 남은 기간동안 1박2일 호캉스와 1박2일 가평여행 까지 있어서 너무 쫄리는 상태에요.. 😊
다이어트 같이 성공해요!!!! 앞으로도 열심히 챙겨보며 응원하겠습니당ㅎㅎㅎ
변비에도움되나요?
변비는 유산균 섭취하시는 게 나을 것 같아요!