Я не ем сахар уже пять месяцев. Ушли отёки. И общее состояние стало лучше. Иногда ем зелёные яблоки, помело, киви. Главное выдержать пару недель. И у Вас всё получится. ❤
Спасибо за дополнительную мотивацию!!! С 1 февраля поставила себе ЦЕЛЬ не есть сладкое 2 недели. И уже за две недели кожа очистилась. Как только начала есть сладкое высыпания снова появились, поэтому с сегодняшнего дня решила отказаться как Вы -навсегда!! Но не только из-за высыпаний на коже, а ещё и из-за резких перепадов настроения, которых без сладкого не было! Более 6 лет назад отказалась от курения и первый год отказа ещё хотелось иногда покурить, но сейчас не то чтобы не хочется, а вспоминая - думаю как я могла так гробить добровольно за свои же деньги своё здоровье. Уже более 4х лет не пью алкоголь и не хочется. Периодом отказа была беременность и потом долгое кормление грудью. Тоже самое произошло и с кофе. Это я к чему, что когда ты длительное время от чего-то отказываешься, то потом тебе этого не хочется совсем. Я согласна с вами что отказавшись начинать не стоит! Я сладкоежка со стажем, постоянные проблемы с горлом, действительно резкие перепады настроения, высыпания на коже, лишний вес, который без отказа от сладкого не уйдёт! А ещё от сахара портятся зубы! Так что отказываемся от сладкого навсегда и кайфуем от новой жизни без сахарной зависимости! Смотрела интервью Алана Бодоева Маше Ефросининой, где он сказал что пока у нас есть зависимости (алкоголь, курение, сахар..) -нами легко управлять.
А если дети привыкли выпечку есть, это тоже сладкое, мед тотже сахар а чёрный шоколад и красное вино,наоборот полезны.Ладно сама приняла решение а детей если лечить пирожных,сладкого,у них будет депрессия и плохая мама ,которая ограничивает
Анна, очень счастлива, что у вас получилось отказаться от сахара и пусть в этот раз это будет надолго! 💗 Я проводила эксперименты и с полным отказом и с разрешённой дозой. Комфортнее и устойчивее на длинной дистанции полный отказ, но здесь важно избежать срыва или ограничится одним срывом и снова на длинную дистанцию. Сейчас не ем сахар уже 3 недели, хочу так долго и без ореховой пасты (так как могу на нее подсесть). Держимся! 💖
Многим первое, что приходит в голову - отказаться от сахара навсегда. Наверное, так и должно быть. Но это плохая идея и приводит к плохим последствиям. Ну, либо люди находят альтернативу в мёде и фруктах и обжираются ими, думая что в безопасности. Нужно ограничивать простые углеводы из абсолютно любых источников, прежде всего фруктозу, имхо. А там есть сладости или нет - вопрос вкусов. Если человек любит такое, то стоит оставить в рационе в умеренном количестве, чему научится непросто. Но демонизировать сахар - это дорога к расстройству пищевого поведения.
Сахар це природній продукт. Отже він потрібен організму й відмовлятися зовсім - не варто. Головне правило - все в міру. Нехай кількість спожитого буде ліками, а не отрутою, як казав Парацельс(здається).
Г.В.Торсунов в своих видео о женщинах, говорит, что женщинам нельзя без сладкого, его нужно нам употреблять только утром, после 10 часов.Вечером сахар уже идёт в жировые отложения.
Анна, здравствуйте. Спасибо за такое потрясающее видео, у вас очень много классной полезной информации, тысяча вам лайков. Поздравляю вас и желаю легких и быстрых родов, здорового ребенка!
Вы супер мотиватор! Благодарю Вас за полезную информацию которая помогает мне исключить сахар при приеме и приготовлении пищи .А также надеюсь благодаря этой привычке побороть диабет второго типа.
Очень советую вам убрать слово побороть ( борьба). Знаете, здорово поблагодарить свое тело за то, что таким способом вас предупреждает и ограждает. И сказать ему, что вы все поняли) спасибо) и начинаете относиться к нему с любовью) ведь наше тело умное и каждая болезнь для чего-то ) здоровья вам!
Ну первое, арахисовая паста обычно жареная. И пользы уже практически нет. Плюс сложно переваривается. Я на себе сразу чувствую тяжесть. Второе, сам по себе арахис - неоднозначный продукт ( это даже не орех, а бобовые). Есть нюансы его выращивания ( сейчас стали использовать технологии ГМО, чтобы уберечь его от порви насекомыми ), хранения ( грибки и плесень). Я рекомендую выбирать пасты сырые - миндаль, кешью, макадамия ( не жареные лучше )
Вы сформулировали самый важный стимул ( на мой взгляд) отказа от сладкого ---- эффект жажды и интереса к жизни , пусть и со слегка сниженным настроением ...я 3 месяца без , надеюсь этот искусственный кайф компенсировать настоящими интересными задачами ,удовольствиями ,а возможно , необходимость в нем прийдет в норму.
После50 лет решила не есть сахар,не ем уже 10 лет , купила мед , шоколад. С чаем или кофе в день съедаю ложечку меда или кусочек шоколада,что дало: в76 лет не имею лишних килограммов веса, нет брюха, чувствую себя бодро,почти нет морщин на лице,а на складе давно не тяне.
По поводу Брежневой, видимо сахар ей не помог, так как моя знакомая её ещё в 33 года видела и говорила что она в жизни мышь без макияжа и морщин у неё ого-го. А сейчас то ей 41. Да и на фотках, где она без фотошопа видны морщины
Спасибо, за мотивацию! Сахар это зло, до войны не ела сладости, было прекрасно. Сейчас месяц уже не ем и опять всё хорошо. Срывы бывают, но потом опять всё хорошо!
Оленька, поздравляю Вас и всегда очень приятно смотреть Ваши видео. Особенно когда готовлю или куда-нибудь еду, такое впечатление что просто с подружкой разговариваю :-) Пожалуйста продолжайте записывать, не опускайте руки.
Такая зацикленность на еде, на сахаре, на сладком - это всё приводит к расстройству пищевого поведения, к булимии, анорексии. Столько этому уделять времени, столько сливать энергию в эти темы это тоже перекос, который приводит к нервным расстройствам.
Я НЕ ВРАЧ И НЕ СОБИРАЮ ВЫСКАЗЫВАНИЕ О ВРЕДЕ В ДАНОМ СЛУЧАЕ САХАРА...ЗАЧЕМ ВМЕШИВАТСЯ В ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕС МОДЕТ БЫТЬ ПРОСТО НЕ П Е Р Е Е Д А ТЬ ?АСЕпродукты одинаково авжны..
Аня,Спасибо Вам огромное!Шикарная подача информации!Можно слушать как мантру.Буду переслушивать и переслушивать!Дружба с сахаром очень продолжительная!Хорошей вам беременности и легких родов!Очень рада за вас!
Спасибо за мотивацию! А как Вы на счёт молочки? Могу отказаться от сладкого, но заменяю творогом мягким.. Но знаю, что это тот же сахар😧 Какое Ваше мнение?
Доброго времени суток всем!! Вот именно сегодня моя сестричка говорила об отказе от молочного,мучного и сладкого.. и сказала вот посмотришь, как начнет регенерироваться организм в лучшую сторону избавляясь от проблем со здоровьем)) И тут Вас увидела😉😉Благодарю за мотивацию!! И я пожалуй попробую отказаться от сахара!! 💛💙
Я не ела 3 месяца сахар, молочку, глютен, яйца, сорвалась на тортик, который испекла по новому рецепту, и понеслось, сегодня съела кулич и завтра тоже буду. пока он будет находиться дома. У меня тоже большой жор. но не употребляя 3 месяца сахар, молочку, глютен, жор никуда не исчез, все время хотелось есть.
На ревитонике Анастасия рассказала, что гликация не обратима. Чтобы размять эти спайки от гликации, нужно делать специальный массаж. В смысле, правильный массаж.
Так,є фільм "Сахар",де подані всі ці дослідження,і показано,що організм повністю перезавантажується після тотальної відмови від цукру ,здається,на 7днів і ,що головне,пропадає потяг до солодкого.Але,завжди важко починати😂Ви -молодець,що зробили перші кроки))
Я одно время отказалась от сахар ,и сладостей ,даже не хотела их ,потом сорвалась ,и стала есть сладкое,а сейчас не могу заставить себя .И помогло мне бросить есть сладкое это горький 🍫
Мой отец в чай клал5 ложичек сохара, прожил без болезней 92 года, а мама не ела сладкое,в60 лет заболела сахарным диабетом и в 79 лет умерла. Я думаю каждому-свое,но ограничивать себя надо.😊
У нас замечательная новость) в Европе мы запустили магазин, а также частично продукция уже есть на Амазон. Бросаю ссылки: otome.store/? И Амазон amzn.to/3JB3R4b
Отказаться от сладкого, это, как молодым, от секса! Эта молодуха треплется, лишь бы болтать! Глупость говорит. От сладкого радость, лучше работает голова, настроение улучшается. Лучше бы она занималась химическими удобрениями, искусственными продуктами!
Я бы тоже очень хотела отказаться от сахара и от других вредных продуктов. Но я не понимаю чем полезным заменять, кажется, что в супермаркете очень мало полезных продуктов, которые можно купить и съесть, без приготовления
есть много долгожителей сладкоежек. Но опять же, это не правило. Это также как с курением. Но не совсем. Сахар имеет место быть в рационе, если в умеренном количестве, а злоупотребление несет свои негативные последствия и риски.
С момента поста перед Пасхой перестала есть пирожные,конфеты.Иногда только ложечку сахара с чем-то кислым,потому что изжога.Никакого дискомфорта по поводу того,что я не ем сладкого.Пищевое поведение осталось прежним.Ничего нового не пришло.Какие-то сказки рассказываете.❤
У меня удалили желчный 10 лет тому назад потому, что были спайки кишечника. После операции меня потянуло на сладкое. Я ем конфеты, печенье. Прыщей у меня нет и не было. Не могу отказаться Сахар в чистом виде я не ем. Дайте совет
Слышала что женщине от природы надо есть сладкое в меру...если неделями идет дожди сильные надо стресс убрать кто в селе все посадили ..а дожди портят... Если Фрукты в магазинах такие то дорогие.. это только мое мнение.....
на счет мирового заговора Вы не так далеки от истины. Есть хорошее видео "Сахар -История рабства" (речь о чернокожих рабах и индейцах). Всем советую посмотреть.
ЭТО БЫЛО УЖЕ ДАВНО ,ТОЕСТЬ КОГДА Я БЫЛА БЕРЕМЕННА ,ТО Я ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОТЕЛА И НЕ ЕЛА ИЗ-ЗА ТОКСИКОЗА НИЧЕГО. Я ТАКАЯ БЫЛА ХУДАЯ ,ЧТО КААКОЙ ТАМ САХАР.
Нельзя насиловать и обманывать организм ,если вы себе запретили и отказались ,еще есть мозг и его импульсы ,который посылает после вашего отказа -стресс для организма ,поэтому есть можно все ,но в меру и вместо ,а не вместе
![Yeat & Quavo - 5BRAZY [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4XxnTAwyxus/mqdefault.jpg)
Не ем сахар уже 2 день
Чувствую усталость и вялость
Надеюсь через неделю это пройдёт
Пожелайте мне удачи🙈
Желаю удачи и терпения✋️👍💐
Ну как теперь?
Дякую!!!❤❤❤
❤
Я не ем сахар уже пять месяцев. Ушли отёки. И общее состояние стало лучше. Иногда ем зелёные яблоки, помело, киви. Главное выдержать пару недель. И у Вас всё получится. ❤
Спасибо за дополнительную мотивацию!!! С 1 февраля поставила себе ЦЕЛЬ не есть сладкое 2 недели. И уже за две недели кожа очистилась. Как только начала есть сладкое высыпания снова появились, поэтому с сегодняшнего дня решила отказаться как Вы -навсегда!! Но не только из-за высыпаний на коже, а ещё и из-за резких перепадов настроения, которых без сладкого не было! Более 6 лет назад отказалась от курения и первый год отказа ещё хотелось иногда покурить, но сейчас не то чтобы не хочется, а вспоминая - думаю как я могла так гробить добровольно за свои же деньги своё здоровье. Уже более 4х лет не пью алкоголь и не хочется. Периодом отказа была беременность и потом долгое кормление грудью. Тоже самое произошло и с кофе. Это я к чему, что когда ты длительное время от чего-то отказываешься, то потом тебе этого не хочется совсем. Я согласна с вами что отказавшись начинать не стоит!
Я сладкоежка со стажем, постоянные проблемы с горлом, действительно резкие перепады настроения, высыпания на коже, лишний вес, который без отказа от сладкого не уйдёт!
А ещё от сахара портятся зубы!
Так что отказываемся от сладкого навсегда и кайфуем от новой жизни без сахарной зависимости!
Смотрела интервью Алана Бодоева Маше Ефросининой, где он сказал что пока у нас есть зависимости (алкоголь, курение, сахар..) -нами легко управлять.
А если дети привыкли выпечку есть, это тоже сладкое, мед тотже сахар а чёрный шоколад и красное вино,наоборот полезны.Ладно сама приняла решение а детей если лечить пирожных,сладкого,у них будет депрессия и плохая мама ,которая ограничивает
Анна, очень счастлива, что у вас получилось отказаться от сахара и пусть в этот раз это будет надолго! 💗 Я проводила эксперименты и с полным отказом и с разрешённой дозой. Комфортнее и устойчивее на длинной дистанции полный отказ, но здесь важно избежать срыва или ограничится одним срывом и снова на длинную дистанцию. Сейчас не ем сахар уже 3 недели, хочу так долго и без ореховой пасты (так как могу на нее подсесть). Держимся! 💖
Как же вас приятно слушать!!! И умница, и красавица, и четкая речь! Спасибо Вам!
Благодарю ❤️
Многим первое, что приходит в голову - отказаться от сахара навсегда. Наверное, так и должно быть. Но это плохая идея и приводит к плохим последствиям. Ну, либо люди находят альтернативу в мёде и фруктах и обжираются ими, думая что в безопасности.
Нужно ограничивать простые углеводы из абсолютно любых источников, прежде всего фруктозу, имхо. А там есть сладости или нет - вопрос вкусов. Если человек любит такое, то стоит оставить в рационе в умеренном количестве, чему научится непросто. Но демонизировать сахар - это дорога к расстройству пищевого поведения.
Сколько доброжелательности, осознанности ,мудорсти, любви в Вас, 💕крепкого здоровья Вам и вашей семье, лёгкой беременности и родов🙏
Анюта, дуже дякую вам за відео) щастя вам🌹🌹🌹♥️
Благодарю! 🙏Когда ожидала своего первенца -сынулю, наступило полное отвращение к любому сладкому. Меня даже тошнило от одной мысли от сладкого))))
Умничка!Огромное спасибо за ценнейшую информацю.Вам крепкого здоровья и всем вашим родным.
Всё пробую 👍пока тоже на месяц 🙏😉благодарю милая🌹🌹🌹
И я на месяц сегодня 15 февраля 15 марта отчёт напишу
Я с вами)❤️
Анна, спасибо вам огромное .
Анна, поздравляю Вас! Здоровья Вам, Вашей семье и особенно, животику! 🤗🌺
0000
Благодарю 🙏❤️
Поздравляю, Анна🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
"Кайфово"? Балдёжъ! 😎
Сахар це природній продукт. Отже він потрібен організму й відмовлятися зовсім - не варто. Головне правило - все в міру. Нехай кількість спожитого буде ліками, а не отрутою, як казав Парацельс(здається).
Г.В.Торсунов в своих видео о женщинах, говорит, что женщинам нельзя без сладкого, его нужно нам употреблять только утром, после 10 часов.Вечером сахар уже идёт в жировые отложения.
@@АллаОлексенко-л6э Звісно, адже солодкий смак - це смак Венери. Якою буде Жінка без свого смаку? Можно посилання, будь ласка?
Спасибо за мотивацию ♥️♥️♥️
Анна, здравствуйте. Спасибо за такое потрясающее видео, у вас очень много классной полезной информации, тысяча вам лайков. Поздравляю вас и желаю легких и быстрых родов, здорового ребенка!
Щиро дякую, Вам Аня!!! Дуже важливо знати причину своїх діагнозів. А він простий - цукор. Розповідаєте цікаво й з теплотою!♥️
Вы супер мотиватор! Благодарю Вас за полезную информацию которая помогает мне исключить сахар при приеме и приготовлении пищи .А также надеюсь благодаря этой привычке побороть диабет второго типа.
Очень советую вам убрать слово побороть ( борьба). Знаете, здорово поблагодарить свое тело за то, что таким способом вас предупреждает и ограждает. И сказать ему, что вы все поняли) спасибо) и начинаете относиться к нему с любовью) ведь наше тело умное и каждая болезнь для чего-то ) здоровья вам!
Спасибо за мотивацию 🥺🤍
Благодарю, жду рецепт блинов.Скоро масленица!!,🌹🌹🌹
Анничка благодарю вас за ваше видео,всегда жду их с не терпением.
Классное видео! Спасибо вам Аня❤
Благодарю за видео, очень мотивирует 🙂
Аня, почему не рекомендуете арахисовую пасту?
Ну первое, арахисовая паста обычно жареная. И пользы уже практически нет. Плюс сложно переваривается. Я на себе сразу чувствую тяжесть. Второе, сам по себе арахис - неоднозначный продукт ( это даже не орех, а бобовые). Есть нюансы его выращивания ( сейчас стали использовать технологии ГМО, чтобы уберечь его от порви насекомыми ), хранения ( грибки и плесень). Я рекомендую выбирать пасты сырые - миндаль, кешью, макадамия ( не жареные лучше )
Вы сформулировали самый важный стимул ( на мой взгляд) отказа от сладкого ---- эффект жажды и интереса к жизни , пусть и со слегка сниженным настроением ...я 3 месяца без , надеюсь этот искусственный кайф компенсировать настоящими интересными задачами ,удовольствиями ,а возможно , необходимость в нем прийдет в норму.
Как сейчас?
После50 лет решила не есть сахар,не ем уже 10 лет , купила мед , шоколад. С чаем или кофе в день съедаю ложечку меда или кусочек шоколада,что дало: в76 лет не имею лишних килограммов веса, нет брюха, чувствую себя бодро,почти нет морщин на лице,а на складе давно не тяне.
По поводу Брежневой, видимо сахар ей не помог, так как моя знакомая её ещё в 33 года видела и говорила что она в жизни мышь без макияжа и морщин у неё ого-го. А сейчас то ей 41. Да и на фотках, где она без фотошопа видны морщины
Сколько негативных комментариев, вы чего… Видео полезное! Я не ем сахар 12 дней, полёт прекрасный! Но подсела на арахисовую пасту…)
Поменяйте на миндальную тогда ) или макадамия ) только raw. Ну и тоже по количеству не увлекаться.. 2 чайные ложки хватит точно
Спасибо, за мотивацию! Сахар это зло, до войны не ела сладости, было прекрасно. Сейчас месяц уже не ем и опять всё хорошо. Срывы бывают, но потом опять всё хорошо!
Нужно сахар заменить медом і все заедать медом и фрукти и сухофрукти очень полезно ягоди и орехи тоже хорошо
Творог с сметаной ем .
Поржала.... Как в анекдоте: ".......Марья Ивановна, мне бы ваши заботы....."
Добрый вечер !Анна,, скиньте пжл ссылку на косметику wemelis ,для России.
Спасибо. Мне было очень интересно слушать.
Оленька, поздравляю Вас и всегда очень приятно смотреть Ваши видео. Особенно когда готовлю или куда-нибудь еду, такое впечатление что просто с подружкой разговариваю :-) Пожалуйста продолжайте записывать, не опускайте руки.
Благодарю ❤️❤️❤️
И где миндальную пасту купить?спасибо.Желаю вам хороших родов.
Благодарю ) уже родила ))
Пасту заказываю на iherb. Чтобы сырая была - не жареные орехи
Такая зацикленность на еде, на сахаре, на сладком - это всё приводит к расстройству пищевого поведения, к булимии, анорексии. Столько этому уделять времени, столько сливать энергию в эти темы это тоже перекос, который приводит к нервным расстройствам.
Я НЕ ВРАЧ И НЕ СОБИРАЮ ВЫСКАЗЫВАНИЕ О ВРЕДЕ В ДАНОМ СЛУЧАЕ САХАРА...ЗАЧЕМ ВМЕШИВАТСЯ В ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕС МОДЕТ БЫТЬ ПРОСТО НЕ П Е Р Е Е Д А ТЬ ?АСЕпродукты одинаково авжны..
1
Ой, спасибо Вам Анна, тоже на месяц исключаю сахар!!!
Жду рецепт блинчиков!!! А ваши оладушки из чечевицы -🔥🔥🔥
Аня,Спасибо Вам огромное!Шикарная подача информации!Можно слушать как мантру.Буду переслушивать и переслушивать!Дружба с сахаром очень продолжительная!Хорошей вам беременности и легких родов!Очень рада за вас!
Благодарю вас
Все это не правда. Всю жизнь ела сладкое и дальше еи и ничего мне не мешает. У меня и фигура, и стройность, и хорошее настроение, и мне+80 лет.
Это неправда только для вас. У вас просто генетика такая. На 90% людей сахар влияет отрицательно.
А как с зубами обстоят дела?
@@nataliohana2401 До 60 лет все зубы мои.
Стройность, видимо, растяжимое понятие.
Ѳѳфѳ3ѳ
Спасибо за мотивацию!
А как Вы на счёт молочки? Могу отказаться от сладкого, но заменяю творогом мягким.. Но знаю, что это тот же сахар😧
Какое Ваше мнение?
Совершенно верно.. старайтесь минимизировать )
0
Я пару недель не ем сладкое и не хочется.А вот от колбасы мне сложнее отказаться,а она тоже вредная.Спасибо вам,интересно было послушать
Очень интересно! Можно рецепт блинчиков
Анна, спасибо Вам большое! ❤ Желаю во всём удачи!🍀 Буду благодарна за рецепт блинчиков!😊
У меня неделя без сахара, я молодец 😅
Спасибо за рассказ и примите поздравления 💕🥰😍❤️
Благодарю ❤️
Доброго времени суток всем!! Вот именно сегодня моя сестричка говорила об отказе от молочного,мучного и сладкого.. и сказала вот посмотришь, как начнет регенерироваться организм в лучшую сторону избавляясь от проблем со здоровьем)) И тут Вас увидела😉😉Благодарю за мотивацию!! И я пожалуй попробую отказаться от сахара!! 💛💙
Я не ела 3 месяца сахар, молочку, глютен, яйца, сорвалась на тортик, который испекла по новому рецепту, и понеслось, сегодня съела кулич и завтра тоже буду. пока он будет находиться дома. У меня тоже большой жор. но не употребляя 3 месяца сахар, молочку, глютен, жор никуда не исчез, все время хотелось есть.
Попросите Бога Он освободит от зависимости
спасибо, Анна! Буду снова пытаться отказаться от сахара😵 Ждем рецепт блинчиков)
На ревитонике Анастасия рассказала, что гликация не обратима. Чтобы размять эти спайки от гликации, нужно делать специальный массаж. В смысле, правильный массаж.
Так,є фільм "Сахар",де подані всі ці дослідження,і показано,що організм повністю перезавантажується після тотальної відмови від цукру ,здається,на 7днів і ,що головне,пропадає потяг до солодкого.Але,завжди важко починати😂Ви -молодець,що зробили перші кроки))
А где можно приобрести такой чай
Я одно время отказалась от сахар ,и сладостей ,даже не хотела их ,потом сорвалась ,и стала есть сладкое,а сейчас не могу заставить себя .И помогло мне бросить есть сладкое это горький 🍫
Мой отец в чай клал5 ложичек сохара, прожил без болезней 92 года, а мама не ела сладкое,в60 лет заболела сахарным диабетом и в 79 лет умерла. Я думаю каждому-свое,но ограничивать себя надо.😊
Скажите где купить этот чай?
Ребятки пожелайте мне удачки я завтра начинаю
Полезно !!!
Хотела бы попробовать ваши продукты...но незнаю как заказать в Европу
У нас замечательная новость) в Европе мы запустили магазин, а также частично продукция уже есть на Амазон. Бросаю ссылки: otome.store/?
И Амазон amzn.to/3JB3R4b
Хочу рецепт блинов на гречке без сахара, запишите пожалуйста видео. Благодарю.
Подскажите от мёда тоже отказаться, сахар не ем 5 месяцев и никакие пирожные и булочки, но мед постоянно.
Мед если натуральный то только польза
@@nataliohana2401там фруктоза, это ещё хуже
Доброго дня. Де можна купити чай ?
Но фрукты - это же тоже сахар. Или нет?
Природный не обработанный
В инстаграмме Вы показывали продукт, который не надо запивать) напомните пожалуйста какой
BioSupport 😁😁😁 его можно запить. Но только после того, как рассосете )
Отказатись можливо, але бажання ніколи не зникає(((
Це просто себе катуєш😢😢😢
Закончите вначале мед институт слишком много советов какая умная
Ждем рецепт блинчиков😊
Я периодиче ки пробую не употреблять сладкое, но получается плохо, хорошо, тем у кого члены семьи в согласии, что б не есть, блучше не покупать😊
Отказаться от сладкого, это, как молодым, от секса!
Эта молодуха треплется, лишь бы болтать!
Глупость говорит.
От сладкого радость, лучше работает голова, настроение улучшается.
Лучше бы она занималась химическими удобрениями, искусственными продуктами!
Бог освобождает от любых зависимостей
Я бы тоже очень хотела отказаться от сахара и от других вредных продуктов. Но я не понимаю чем полезным заменять, кажется, что в супермаркете очень мало полезных продуктов, которые можно купить и съесть, без приготовления
Ягоды и фрукты, орехи
Анна, а яйца вы ввели в рацион?
Да, с недавних пор яйца в моем районе есть ) мужчина растет )
А сахарозаментители можно?
Систему не обманешь) если редко то можно стевию использовать
Как активировать орешки? 🌸🌺🌼
Залить их обычной водой на ночь) утром промыть)
Моей бабушке 95 и она ест ложками сахар,лопает шоколад и все тому подобного.в прекрасной форме и нет проблем со здоровьем ,
И что?
есть много долгожителей сладкоежек. Но опять же, это не правило. Это также как с курением. Но не совсем. Сахар имеет место быть в рационе, если в умеренном количестве, а злоупотребление несет свои негативные последствия и риски.
Тоже хочу отказаться от сахара))
С кем можно отказаться от сахара?
Пожалуйста рецепт блинчиков 🙏❤️
Скоро, очень скоро будет) как раз сегодня готовила их для себя с ореховой пастой ) вкуснота)
С момента поста перед Пасхой перестала есть пирожные,конфеты.Иногда только ложечку сахара с чем-то кислым,потому что изжога.Никакого дискомфорта по поводу того,что я не ем сладкого.Пищевое поведение осталось прежним.Ничего нового не пришло.Какие-то сказки рассказываете.❤
Аня, спасибо вам огромное за мотивацию😊
У меня удалили желчный 10 лет тому назад потому, что были спайки кишечника. После операции меня потянуло на сладкое. Я ем конфеты, печенье. Прыщей у меня нет и не было. Не могу отказаться Сахар в чистом виде я не ем. Дайте совет
Почему не специалист занимается не своей работой? Просто ворует чужое время!
👍👍👍👌
Организму нужны все продукты питания.Все есть в меру.
А зачем лишать себя маленького удовольствия?
Сделайте, пожалуйста, видео с рецептом блинчиков 🙏🙂
А,МЕД МОЖНО ?
Секрет просто сахар не покупать, чай пить без сахара, если хочется сладкого покупать самые качественные дорогие чуть-чуть
И дыщать скоро будет вредно ! Безумие правит бренным миром!
Это, что, декольте до колен???!!😂😂😂😂
Слышала что женщине от природы надо есть сладкое в меру...если неделями идет дожди сильные надо стресс убрать кто в селе все посадили ..а дожди портят... Если Фрукты в магазинах такие то дорогие.. это только мое мнение.....
на счет мирового заговора Вы не так далеки от истины. Есть хорошее видео "Сахар -История рабства" (речь о чернокожих рабах и индейцах). Всем советую посмотреть.
Отказ от сахара не возможен без поддержки витаминами. Поэтому, прочитайте...какой ряд витаминов принимать
ЭТО БЫЛО УЖЕ ДАВНО ,ТОЕСТЬ КОГДА Я БЫЛА БЕРЕМЕННА ,ТО Я ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОТЕЛА И НЕ ЕЛА ИЗ-ЗА ТОКСИКОЗА НИЧЕГО. Я ТАКАЯ БЫЛА ХУДАЯ ,ЧТО КААКОЙ ТАМ САХАР.
Спасибо
Как бы еще от кофеина отказаться ...😊
Привіт а чи не буде це шкодою для малишів.
Даже не хочу вас слушать 25 минут развели говарильну ,неужели элементарно же понять что ролик пятиминутный набрал бы ???
Ви б краще відказались від тараканів в голові
Почему я уже месяц без сахара, а тяга так и осталась, мечтаю о торте и кофе
Нельзя насиловать и обманывать организм ,если вы себе запретили и отказались ,еще есть мозг и его импульсы ,который посылает после вашего отказа -стресс для организма ,поэтому есть можно все ,но в меру и вместо ,а не вместе
Куда столько ограничений? Не жизнь, а мрачное существование. Всё равно тысячу лет никто не проживёт.
❤
Но я не беременная. Как я себя чувствовала вовремя беременности яя помню. Ну зачем нам это?
Рецепт!
Снимите этот дурацкий дешёвый шарфик.
Не ем конкретно сахар но коныеку наносьчь с удо вам ольствием