아쉬탕가 요가의 원래 명칭은 '아쉬탕가 빈야사요가'로 알고 있는데요. 저도 아쉬탕가 요가를 수련해온 사람인데 선생님들께서 이 용어를 혼동을 하고 계신것 같아요. 책 에서나 다른 요가 책에서도 아쉬탕가 요가로 적혀져 있고, 실제 우리가 수련하는 아쉬탕가 빈야사는 파타비 조이스가 그 용어만 차용했을뿐 실제 아쉬탕가 요가와는 관련이 없다고 합니다. 그래서 이 명칭에 대해 정확히 집고 넘어가야할 것 같아요.. 아쉬탕가요가와 아쉬탕가 빈야사 요가를 같은 것으로 착각하게 되면 아쉬탕가 요가를 수련하면 야마, 니야마, 이런 것들을 다 지킨다는 건데 사실상 아쉬탕가 요가를 수련하면서 체력적인 부분에 치우친 수련이라 생각하니까요. 웃짜이 호흡이나 정해진 드리쉬티 같은 부분에서 다른 요가에 비해 몰입도가 있는건 사실이지만 아까 얘기 했다시피 저런 기본적인 것들을 요가 선생님들께서 너무 간과하고 학생들에게 잘못 가르치고 있는게 아닌가 하는 겁니다. 저도 쭉 아쉬탕가를 5년 이상 수련 해왔지만 어느 선생님도 저 부분을 제대로 가르친적이 없고 , 제가 책을 보다가 다른 개념이라는 걸 알았고 다른 분을 통해서 정확히 다르다는 걸 알았네요..
![요가수트라를 통해 온전히 집중해 나를 가만히 볼 수 있기를 | 배철현 작가 [작가생각 S03E08]](http://i.ytimg.com/vi/a6xYs_TXGr8/mqdefault.jpg)
요가서 읽는것, 잠시 멀리한다 해놓고 오늘은 끌림으로 또 왔습니다. ^^ 혼자 읽을 때와는 또다른 든든함을 느낍니다.
다시 영상을 접하고 말씀을 들으니 새로운 울림도 함께합니다. 🤲
고맙습니다!! ❤
연애세포가 되살아날 것만 같은 댓글에
저절로 미소를 짓고 더욱 더 집중하게 됩니다.
이렇게 끌림으로 찾아와 주셔서 감사합니다 ❤️❤️
56:12 롤러수련(하체)^^
와우!!
이것을 찾아내시는 분이 계실까 궁금했는데,
기회가 닿을때
요즘의 하체 롤러 수련영상~
준비해보겠습니다.
최현정님은 늘 저를 일하게 하십니다!ㅋㅋ
@@sherpa_yoga 하체롤러 영상 시간되실 때 부탁드려요^^
요즘 하체롤러 하면서 자꾸 굼벵이가 되어가는 듯합니다.😆
아쉬탕가 요가의 원래 명칭은 '아쉬탕가 빈야사요가'로 알고 있는데요. 저도 아쉬탕가 요가를 수련해온 사람인데 선생님들께서 이 용어를 혼동을 하고 계신것 같아요. 책 에서나 다른 요가 책에서도 아쉬탕가 요가로 적혀져 있고, 실제 우리가 수련하는 아쉬탕가 빈야사는 파타비 조이스가 그 용어만 차용했을뿐 실제 아쉬탕가 요가와는 관련이 없다고 합니다. 그래서 이 명칭에 대해 정확히 집고 넘어가야할 것 같아요.. 아쉬탕가요가와 아쉬탕가 빈야사 요가를 같은 것으로 착각하게 되면 아쉬탕가 요가를 수련하면 야마, 니야마, 이런 것들을 다 지킨다는 건데 사실상 아쉬탕가 요가를 수련하면서 체력적인 부분에 치우친 수련이라 생각하니까요. 웃짜이 호흡이나 정해진 드리쉬티 같은 부분에서 다른 요가에 비해 몰입도가 있는건 사실이지만 아까 얘기 했다시피 저런 기본적인 것들을 요가 선생님들께서 너무 간과하고 학생들에게 잘못 가르치고 있는게 아닌가 하는 겁니다. 저도 쭉 아쉬탕가를 5년 이상 수련 해왔지만 어느 선생님도 저 부분을 제대로 가르친적이 없고 , 제가 책을 보다가 다른 개념이라는 걸 알았고 다른 분을 통해서 정확히 다르다는 걸 알았네요..
어제는 힘드셨다고 했는데 오늘은 기분이 좋아보이셔요~^^ 오늘 고금 흠뻑 누리시기를…😀
어제 제일 마지막 수업 때 힘든 경험을 좀 했지요ㅠ 오늘 아침까지 육체적으로 영향이 있었지만, 수련의 힘을 믿었죠~^^ 고맙습니다 🙏
0:19 깊은 울림의 싱잉볼
감사합니다 선생님❤️
1:22:30 아쉬탕가요가, 파란색 시간을 누르시면 바로 재생됩니다 :)
36:38 셰르파요가, 균형요가
1:16:54 셰르파의 깨달음