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心怡胶囊：www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊預約看診：楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 lan@yanginstitute.com 網站Yang Institute ：yanginstitute.com
家人以前也是这样的人，后来好了.....保養補身體前，必須先不讓毒物進入身體。有許多種狀況，其中一種狀況就是先不要讓有問題的食物、毒物進入身體。 吃的健康非常重要，現在食物有許多問題，毒物太多，食物化學添加劑太多，這些進入體內就很難去恢復健康了。 食物健康，身體恢復後，才能再適度運動。 ……家人嚴格控制食物幾個月後，只吃原型原物，每天睡覺16小時變成只需要7小時左右。 也要避免牙周病……参考资料：現在的環境，很多食物如蜂蜜牛奶都很難辨別純度？有沒有添加其他添加物？麵粉類從源頭就已經有添加物了⋯食物食品有很多化學添加物也是很大的風險。外面的素食不見得是真的素食，可能有很多不好的物質。外面那些油的品質恐怕也會是大問題，大風險⋯除了白開水，其他的飲料，湯都不要喝。除非是自己煮的原型原物的食物，而且有風險的還是要排除，例如黃豆，有基因改，除草劑的風險。家人不吃外面的食物後，許多疾病症狀都改善了許多。。。魚比較大的問題是：保存不容易，有保鮮劑問題，吃有機店面的貴魚就沒有不舒服的感覺，一般買的就不舒服，懷疑是保鮮劑問題……罐頭魚有添加物問題，不知道有沒有保鮮劑問題……蔬菜水果要沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。…水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣……要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……心血管問題有些可逆，有些不可逆……食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…不管如何，健康是最重要的，少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。面类、面包、方便面少吃为妙。飲料最好都不要喝。飲料含有很多添加物，喝多以後，後果難料……奉勸不要喝，除非確定沒有不良添加物，只喝白開水就好，外面的湯湯水水也不要喝。有人喝酒抽煙吃檳榔依然健康活百歲，但絕大多數都疾病纏身痛苦到死，親戚就是這樣。魚比較大的問題是：保存不容易，有保鮮劑問題，吃有機店面的貴魚就沒有不舒服的感覺，一般買的就不舒服，懷疑是保鮮劑問題……罐頭魚有添加物問題，不知道有沒有保鮮劑問題……可以参考三豆汤：绿豆红豆祛湿黑豆，，，绿豆黄豆黑豆是春天喝。前提是這些都是真的天然食物，如果不是天然的食物，被加工過或者外面食物，問題就大了，油也是很大的關鍵問題。
惜分享❤❤
祝露思早日康復，走出陰霾，重見陽光！❤
（以赛亚书✱ 41章:13 节） 因為我耶和華你的神、必攙扶你的右手、對你說、不要害怕、我必幫助你。😇😘（诗篇）✱ 23:1 〔大衛的詩。〕耶和華是我的牧者．我必不至缺乏。✱ 23:2 他使我躺臥在青草地上、領我在可安歇的水邊。✱ 23:3 他使我的靈魂甦醒、為自己的名引導我走義路。✱ 23:4 我雖然行過死蔭的幽谷、也不怕遭害．因為你與我同在．你的杖、你的竿、都安慰我。✱ 23:5 在我敵人面前、你為我擺設筵席．你用油膏了我的頭、使我的福杯滿溢。✱ 23:6 我一生一世必有恩惠慈愛隨著我．我且要住在耶和華的殿中、直到永遠。🙏（箴言✱ 17:22 ） 喜樂的心、乃是良藥．憂傷的靈、使骨枯乾。🌻✌️
希望露思早日恢复健康❤
祝她要早早康複呢!! 😊😊😊✌👍
谢谢！健康并不仅仅是强壮的身体，更是身体强化能量和精神全面的平衡。
露思加油🎉你是最棒的❤
好的，謝謝建議。選擇志同道合、舒服的社交圈子❤
工作環境不良 是要付出很大成本的 , 勉強不是長久之計 , 要立下決心 , 換轉換工作方向及追求健康環境 !!
抗壓性也很重要
謝謝楊醫師
露思加油
非常感谢杨医生这个视频分享，现在年轻饮食不好，应该要控制孩子们了。👍😊💕
別控制要引導
楊醫師：新年快樂想要請教您，我有自體免疫疾病問題，會有關節疼痛的問題，嚴重時曾經吃飯都沒辦法拿筷子，有在吃醫院開的自體免疫的藥，也有在吃維他命D3跟鱈魚肝油、薑黃素、現在已經有改善一些，請問我要補充Omega3鱈魚肝油的話，以及維他命D3+薑黃素，我的劑量應該要多少才足夠壓制身體的發炎狀況，降低關節疼痛的問題、感謝您，希望能夠得到您的幫助指導🙏🙏
😢刚好听到您提到“玫瑰痤疮”饱受困扰，求助杨医生我该怎么改善！
我也抑郁症了，茶饭不思，悲伤厌世，对什么都没有兴趣了😢
🙏🙏🙏
营养不良只是果，不是因。物理的因是穷人食物不足。其它都不是食物的原因，而是消化不良，导致营养不能进入血液循环系统。而消化需要休息的时间，所谓休息就是深眠。要深眠必须精神放松，精神与身体全部断线（没断线的叫梦游）。这样自律神经才会进行身体保养工作。身体三天不保养可能会猝死。总的来说，不管你吃什么，身体都有能力自动消化食物，制造营养，分解毒素，除非你喝过量农药，一滴农药只会让你痛苦一阵子，正常人不会出事。所以健康只和进食的量有关。量大工作量就大，需要完成保养的工作时间就越长。以此原则，生活习惯（作息时间）才是对健康的主要影响。回归宜生的生活，什么病都可以经过时间来修复，除非已经灯油枯尽，无力回天了。 朴素无忧就是宜生的生活，远离繁华的山村生活就是最朴素的生活。
這段才是最正解其實我們依然生活在叢林。狩獵不到獵物的人自然產生一堆身體裡最無意義皮質醇想健康都難講來講去還是弱肉強食導致的
赵露思已经很漂亮了，也会抑郁， 叹气！ 人的心态真的很重要
她不漂亮可能就不會憂鬱了。😂
她是公司按排高強度工作，缺乏休息，和飲食各方面引起的，特別是導演和經理人壓迫PUA令她情緒多次崩潰。😢
因为国内太卷了 漂亮还想要更漂亮 没有满足的心。感觉主要就是抑郁了 抑郁了之后 再漂亮但自己也不觉得自己漂亮觉得自己不够好
希望她别去整容，很喜欢天然的样子，很甜很有辨识度.
@ 她以前胖胖的挺好的 现在整没有整就难说了 有些艺人为了美什么都得做 艺人公司也会要求做
看手机胸闷胸痛怎么回事？
兩種可能。一是姿勢不良，壓迫胸口。二是看多了開始焦慮，加上本身可能作息不佳，心血管也不太好，情緒影響了造成胸悶胸痛，也就是中醫說的氣滯血瘀。
@@恩格莱尔 有道理，要怎么改善呢？
@@lili-jf1th 沒什麽特別的方法，第一就是改善姿勢，第二就是保持規律健康生活，不沉迷手機，遠離社交媒體焦慮。
離手機遠一點，不要吃飽就躺著看手機、手機不要放在胸前。每天去公園散步半小時，不要邊走邊看（滑）手機，用耳機聽音樂，散步時放鬆身心。❤
忙賺錢不睡覺吃食不規律，這不是抑郁是忽視自己身體，
曾老说过，要早学易经
看了一个视频，说赵露思其实是受到公司很大的压力，甚至被老板在厕所殴打。演员在影视圈被欺负都要忍气吞声吗？
漂亮 美丽 只是商业 或者 外面拿来PUA女人的，‘漂亮’的标准就是 艰难，就是你自然长不成，非要借助外在产品减肥，整容手术 才能达到的，不停投钱去维系的一种商业产品而已。明星是领头产品，无知的小女孩认为那就是美，拼命去追寻，耗费自己的人生，产生不了任何积累
说得太有道理
人家只要那一次 0:20
是資本主意害的！跟世界網紅李子柒一樣被資本主意公司利用害了。
他们赚的可是大钱，兴奋贪婪让他们透支身体健康
🆗😆😍😘💪👍👏🆗
营养不良 压力影响神经系统 。眼神 走动情况 还以为是缺血性脑血管疾病呢。
他不是因為臉胖過度不良減肥，營養不良導致免疫系統下降！愛美是天性，但過度會變態！
她太辛苦了！嚇到，原來😅背後的壓力是很可怕的
他的臉很可愛又漂亮 每個人的觀點不同不要拿自己的觀點當作是事實🎉露思小姐是需要更加的堅定自己已經很好了啦 多數人的眼中是美好的 我們不需要去呼應那些不是正在為我們著想的人 的觀點 讓自己為難 加油 露思小姐 你很好 把自己健康照顧的更好也是一種回饋粉絲的愛 名利比較次要 如果身邊的人不是以真正無條件希望你好的 那就適當的保持距離 或許能夠花一些錢請人來身邊客觀的照顧自己 也不需要因為所謂的人情壓力而讓自己受傷 加油
脸变得不像以前了
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
心怡胶囊：
www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊
預約看診：
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家人以前也是这样的人，后来好了.....
保養補身體前，必須先不讓毒物進入身體。
有許多種狀況，其中一種狀況就是先不要讓有問題的食物、毒物進入身體。 吃的健康非常重要，現在食物有許多問題，毒物太多，食物化學添加劑太多，這些進入體內就很難去恢復健康了。 食物健康，身體恢復後，才能再適度運動。 ……
家人嚴格控制食物幾個月後，只吃原型原物，每天睡覺16小時變成只需要7小時左右。 也要避免牙周病……
参考资料：
現在的環境，很多食物如蜂蜜牛奶都很難辨別純度？有沒有添加其他添加物？
麵粉類從源頭就已經有添加物了⋯
食物食品有很多化學添加物也是很大的風險。
外面的素食不見得是真的素食，可能有很多不好的物質。
外面那些油的品質恐怕也會是大問題，大風險⋯
除了白開水，其他的飲料，湯都不要喝。
除非是自己煮的原型原物的食物，
而且有風險的還是要排除，例如黃豆，有基因改，除草劑的風險。家人不吃外面的食物後，許多疾病症狀都改善了許多。。。
魚比較大的問題是：保存不容易，有保鮮劑問題，吃有機店面的貴魚就沒有不舒服的感覺，一般買的就不舒服，懷疑是保鮮劑問題……罐頭魚有添加物問題，不知道有沒有保鮮劑問題……
蔬菜水果要沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。…
水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……
麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣……
要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
心血管問題有些可逆，有些不可逆……
食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。
保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…
不管如何，健康是最重要的，少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。面类、面包、方便面少吃为妙。
飲料最好都不要喝。
飲料含有很多添加物，喝多以後，後果難料……奉勸不要喝，除非確定沒有不良添加物，只喝白開水就好，外面的湯湯水水也不要喝。
有人喝酒抽煙吃檳榔依然健康活百歲，但絕大多數都疾病纏身痛苦到死，親戚就是這樣。
魚比較大的問題是：保存不容易，有保鮮劑問題，吃有機店面的貴魚就沒有不舒服的感覺，一般買的就不舒服，懷疑是保鮮劑問題……罐頭魚有添加物問題，不知道有沒有保鮮劑問題……
可以参考三豆汤：
绿豆红豆祛湿黑豆，，，绿豆黄豆黑豆是春天喝。
前提是這些都是真的天然食物，如果不是天然的食物，被加工過或者外面食物，問題就大了，油也是很大的關鍵問題。
惜分享❤❤
祝露思早日康復，走出陰霾，重見陽光！❤
（以赛亚书✱ 41章:13 节）
因為我耶和華你的神、必攙扶你的右手、對你說、不要害怕、我必幫助你。😇😘
（诗篇）
✱ 23:1 〔大衛的詩。〕耶和華是我的牧者．我必不至缺乏。
✱ 23:2 他使我躺臥在青草地上、領我在可安歇的水邊。
✱ 23:3 他使我的靈魂甦醒、為自己的名引導我走義路。
✱ 23:4 我雖然行過死蔭的幽谷、也不怕遭害．因為你與我同在．你的杖、你的竿、都安慰我。
✱ 23:5 在我敵人面前、你為我擺設筵席．你用油膏了我的頭、使我的福杯滿溢。
✱ 23:6 我一生一世必有恩惠慈愛隨著我．我且要住在耶和華的殿中、直到永遠。🙏
（箴言✱ 17:22 ）
喜樂的心、乃是良藥．憂傷的靈、使骨枯乾。🌻✌️
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感謝您，希望能夠得到您的幫助指導🙏🙏
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我也抑郁症了，茶饭不思，悲伤厌世，对什么都没有兴趣了😢
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他不是因為臉胖過度不良減肥，營養不良導致免疫系統下降！愛美是天性，但過度會變態！
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