항상 암환자들에게 희망이 되는 좋은 정보 주심에 감사드립니다.. 제 아내가 2년 전 유방암(삼중음성)이 발병하여 수술과 항암을 마치고 이제 회복 중 '24년 6월 검진에서 수술 부위에 암이 재발되어 주치의께서 수술해야 한다고 합니다. 수술은 한 달 후로 예정돼 있습니다. 키토제닉 식단을 지금 부터 해도 괜찮은 지요?.. 키토제닉 식단을 몇일 해보니 적응이 안되서 그러는지 체중이 감소하고 기운이 없어 수술을 이겨내는데 부담이 될 수 있다는 생각이 들어서 선생님에게 여쭤봅니다?.. 답변 꼭 부탁드립니다..
선생님 늘 감사히 잘 배우고 있습니다 저도 유방암환자이고 탄수화물을 먹으면 식후혈당이 많이 나올때는 200까지도 나옵니다 공복혈당은 90에서 100미만 당화혈색소 5.3인데요 키토제닉 한 지 3주쯤 지났는데 몸무게가 40에서 38로 줄었어요 코코넛오일에 야채는 많이 달갈 고기 생선 고루 먹고 있는데요 저는 살이 쫌 쪘으면 좋겠는데 혈당은 낮춰야 될 것 같고.. 방법이 있을까요?? 방탄코코아라도 자주 먹으면 살이 찔까요??
정확한 몸상태를 알고 답변을 드려야 하나 38kg 이라면 체지방도 넘 적을 것으로 판단돼요 당화혈색소 가 5.3이고 공복혈당으로 병적인 인슐린 저항성을 없을것으로 보여요 저는 탄수를 조금 늘리는 것을 권유 드립니다. 단당류는 제한 하지만 복합 탄수를 먹다보면 며칠이 지나 식후 혈당이 다시 안정화 될것으로 보입니다.
저도 유방암6년이상 수술약거부,,,지금까지 정상체중,근육,지방,,암까지 잘 유지하고 있다가 저탄고지저단백식(육류체한)했다가 체중,근육,지방수치 표준미달로 전부 떨어지고 갑상선저하증까지 와서 불면증,심한추위,건조한피부,우울증에 6년반만에 암까지 더커져서 전 정상 또는 표준체중이신분들은 저탄고지 또는 키토제닉 절대 하지말리고 말리고 싶네요 살찌우시려면 탄수화물이랑 고기 또는 비정제 단백질종류 섭취 마니 해야합니다 다만 비정제 탄수화물+유기농+논gmo+고기류도 유기농 또는 최소한 무항생제로 선택하시고 +각종 야채는 기본+하루2끼이상드셔야 기운도 나고 일상생활이 가능해집니다 전 갑상선 저하증 약없이 다시 예전식단으로 돌아가서 정말 힘들게 3kg찌우고 저하증 증상 거의다 개선시켰고 근육량도 지방률도 표준까지 도달했지만 아직 2kg더(몸무게근육지방포함,,단순몸무게×)올리는걸 목표로 식단조절 하고있네요
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정말 고맙습니다.
소신있는 말씀이네요.
항상 좋은 정보 감사합니다.
선생님 말씀 덕분에 키토제닉 잘 유지하고 있습니다. 감사드립니다.
선생님 정말 좋은 영상 감사합니다. 췌장이 안 좋은 사람도 지방을 많이 섭취하는 키토제닉을 해도 괜찮을지요.
항상 암환자들에게 희망이 되는 좋은 정보 주심에 감사드립니다.. 제 아내가 2년 전 유방암(삼중음성)이 발병하여 수술과 항암을 마치고 이제 회복 중 '24년 6월 검진에서 수술 부위에 암이 재발되어 주치의께서 수술해야 한다고 합니다. 수술은 한 달 후로 예정돼 있습니다. 키토제닉 식단을 지금 부터 해도 괜찮은 지요?.. 키토제닉 식단을 몇일 해보니 적응이 안되서 그러는지 체중이 감소하고 기운이 없어 수술을 이겨내는데 부담이 될 수 있다는 생각이 들어서 선생님에게 여쭤봅니다?.. 답변 꼭 부탁드립니다..
원장님 고추가루를 먹지 말라고 하시는분도 계신데요. 어떻게 생각하세요? 늘 응원합니다.
고추가루는 전 좀 섭취해도 된다고 생각해요^^
식단은 치료이기도하지만 삶이기도 해요
선생님 늘 감사히 잘 배우고 있습니다
저도 유방암환자이고
탄수화물을 먹으면 식후혈당이 많이 나올때는 200까지도 나옵니다
공복혈당은 90에서 100미만
당화혈색소 5.3인데요
키토제닉 한 지 3주쯤 지났는데
몸무게가 40에서 38로 줄었어요
코코넛오일에 야채는 많이
달갈 고기 생선 고루 먹고 있는데요
저는 살이 쫌 쪘으면 좋겠는데
혈당은 낮춰야 될 것 같고.. 방법이 있을까요??
방탄코코아라도 자주 먹으면 살이 찔까요??
정확한 몸상태를 알고 답변을 드려야 하나 38kg 이라면 체지방도 넘 적을 것으로 판단돼요 당화혈색소 가 5.3이고 공복혈당으로 병적인 인슐린 저항성을 없을것으로 보여요 저는 탄수를 조금 늘리는 것을 권유 드립니다. 단당류는 제한 하지만 복합 탄수를 먹다보면 며칠이 지나 식후 혈당이 다시 안정화 될것으로 보입니다.
저도 유방암6년이상 수술약거부,,,지금까지 정상체중,근육,지방,,암까지 잘 유지하고 있다가 저탄고지저단백식(육류체한)했다가 체중,근육,지방수치 표준미달로 전부 떨어지고 갑상선저하증까지 와서 불면증,심한추위,건조한피부,우울증에 6년반만에 암까지 더커져서 전 정상 또는 표준체중이신분들은 저탄고지 또는 키토제닉 절대 하지말리고 말리고 싶네요
살찌우시려면 탄수화물이랑 고기 또는 비정제 단백질종류 섭취 마니 해야합니다
다만 비정제 탄수화물+유기농+논gmo+고기류도 유기농 또는 최소한 무항생제로 선택하시고 +각종 야채는 기본+하루2끼이상드셔야 기운도 나고 일상생활이 가능해집니다
전 갑상선 저하증 약없이 다시 예전식단으로 돌아가서 정말 힘들게 3kg찌우고 저하증 증상 거의다 개선시켰고 근육량도 지방률도 표준까지 도달했지만 아직 2kg더(몸무게근육지방포함,,단순몸무게×)올리는걸 목표로 식단조절 하고있네요
키토제닉 부작용도 알아보시면 키토제닉하시는데 도움 많이 되실겁니다
저도 키토제닉 좋은점만 보고했다가 부작용난 사람중에 한명인데 저처럼 키토제닉 부작용으로 몸 망가진 사람 되게 많으니 정말 많이 공부하시고 시작하세요ㅜ
환자가 키토제닉할때 하루 총 칼로리를 얼마 먹어야 하나요?
1:45 잘못된 논문
2:10 암과 젓산, 키토 제닉, 포도당, 인슐린
3:25 키토제닉
4:25 암과 염증