Kupujcie sól kłodawską! Nasza, polska, nie jest gorsza, wręcz lepsza! Zdarzyło mi się kupić sól himalajska farbowaną, po rozpuszczeniu w wodzie opadało coś zabarwionego na brązowo. Nigdy czegoś takiego nie było w przypadku soli kłodawskiej. Wspierajmy to, co nasze! Mało ze dobre to nasze polskie!
Miałam sól kłodawską a teraz używam himalajskiej która bardziej mi pasuje. I napewno już przy niej zostanę. Niech każdy ma prawo do własnego zdania i własnego wyboru.
@@annamaria4296 Przecież nie każę kupować, tylko zachęcam informując, że nasza polska nie jest gorsza a himalajska droga i może być podrabiana lub sprzedawana nasza kłodawska jako himalajska z zyskiem dla sprzedającego. Pozdrawiam
Bułki upieczone, zamiast babki otręby owsiane i siemię lniane, jogurt naturalny . Uformowane i upieczone 5 małych sycących bułeczek. Dziękuję za przepis. Ps też pod ręką brak papieru do pieczenia:) blacha posmarowania tłuszczem i przyprószona mąką daję radę.
Trzymałam się ściśle proporcji, ale z jakiegoś powodu wyszło mi z nich pięć bułeczek? Wyrosły też jakby odrobinę większe, ale generalnie są przepyszne. Dzięki za przepis!
Ludzie pytacie o temperaturę i makro a wszystko jest podane w linku do bloga. Pani mówi o tym na początku. Pieczemy w 170-180°C przez 45 min Makro W- 6g B- 19 g T- 13 g I ot wielką tajemnica odkryta.
A poco ta soda, przecież w przepisie nie ma żadnego aktywatora do sody? Wiórki kokosowe mogą się utleniać pod wpływem temperatury, ale bułki pieczemy na folii aluminiowa. :)
Preferujesz zdrowa zywnosc i dobrze ale poczytaj sobie moze o FOLI ALUMINIOWEJ ktora niestety uzywasz,jedno z drugim sie troche gryzie pani dietetyk,Pozdrawiam
Moje w zasadzie też delikatnie takie są, po upieczeniu zostawiam je w piecu wyłączonym, ale jescze zamkniętym żeby doszły jeszcze :) Może zostaw na 50 min? :)
ale po co ją zastępować?:) produkt nie jest jakoś ciężko dostępny, ani drogi :) Słyszałam, że siemie lniane, ale ja nie polecam, bo to już są kwasy tłuszczowe nienasycone, których nie powinniśmy poddawać obróbce termicznej ;)
Do boczku, golony lub sznycla wołowego jak znalazł. Jestem na diecie keto i brakuje czegoś na wynos, a jak zero węglowodanów to wszystko, co mączne, odpada :-(
Mąke kokosową kupuje za 8 zł za kg, mleczko koko kosztuje moze 1,5zl wiecej niż śmietana, babka jajowata to jakies 6 zl - ja wiem czy tak drogo ? :) Lepiej wydawać np 25% wiecej na zdrowe jedzenie niż potem 200% wiecej na leki ;)
myślę, że oboje macie rację. Z jednej strony to jest dużo jak na zwykłego Kowalskiego ale z drugiej strony - stosując zdrowe odżywianie - jak już Olga wspomniała - można byłoby ograniczyć pieczywo i niekoniecznie jeść je codziennie.
powiem tylko, że schudłem 30kg w rok czasu nie stosując żadnych "fit produktów" i fit przepisów przy tym kupując normalne produkty "szarego kowalskiego" prosty rachunek = mniej żreć plus cwiczenia i wszystko da sie zrobić :) a przez to że się mniej je to i mniej wydaje na jedzenie :)
![[Special Clip] ATEEZ(에이티즈) 홍중 'Why Do You Love'](http://i.ytimg.com/vi/I6XYXQKN_pY/mqdefault.jpg)
Kupujcie sól kłodawską! Nasza, polska, nie jest gorsza, wręcz lepsza! Zdarzyło mi się kupić sól himalajska farbowaną, po rozpuszczeniu w wodzie opadało coś zabarwionego na brązowo. Nigdy czegoś takiego nie było w przypadku soli kłodawskiej. Wspierajmy to, co nasze! Mało ze dobre to nasze polskie!
Tak. Cena oryginalnej zwala z nóg. Większość na rynku to barwiona zwykła sól oczyszczona.
Miałam sól kłodawską a teraz używam himalajskiej która bardziej mi pasuje. I napewno już przy niej zostanę. Niech każdy ma prawo do własnego zdania i własnego wyboru.
@@annamaria4296 Przecież nie każę kupować, tylko zachęcam informując, że nasza polska nie jest gorsza a himalajska droga i może być podrabiana lub sprzedawana nasza kłodawska jako himalajska z zyskiem dla sprzedającego. Pozdrawiam
Wszystko super, ale w żadnym wypadku te bułki nie powinny być pieczone na folii aluminiowej!!!!! Tylko na papierze do pieczenia!
Bułki upieczone, zamiast babki otręby owsiane i siemię lniane, jogurt naturalny . Uformowane i upieczone 5 małych sycących bułeczek. Dziękuję za przepis.
Ps też pod ręką brak papieru do pieczenia:) blacha posmarowania tłuszczem i przyprószona mąką daję radę.
Gratuluje PANI DIETETYCZKA i folia aluminiowa-brrrrrr
Dokladnie mialam napisac zeby folie zastapic papierem do pieczenia... a czy wiadomo juz na ile stopni nastawic piekarnik?
hehehehe
Uuuuu!
No wlasnie aluminium. !
Dobrze by było znać temperaturę pieczenia..
Trzymałam się ściśle proporcji, ale z jakiegoś powodu wyszło mi z nich pięć bułeczek? Wyrosły też jakby odrobinę większe, ale generalnie są przepyszne. Dzięki za przepis!
Nie piecze się na folii aluminiowej !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nie da się tego oglądać... Pani, która koncentruje się bardziej na sobie niż temacie zawartym w tytule... algorytm podrzuca taki szajs...
Piekłam bułki z różnych przepisów ale te smakują mi najbardziej. Akurat teraz znowu są w piekarniku.
Super,tylko mleczko z puchy bym pominęła bo to aluminium i folię do pieczenia zamieniła na papierze. Reszta super😊
Ludzie pytacie o temperaturę i makro a wszystko jest podane w linku do bloga. Pani mówi o tym na początku.
Pieczemy w 170-180°C przez 45 min
Makro
W- 6g
B- 19 g
T- 13 g
I ot wielką tajemnica odkryta.
Buleczki sa rewelacyjne🤪bylam przekonana ze bedzie wyczuwalny smak kokosa jednak jest zupelnie inaczej,dziekuje za przepis rewelacja 👏🤤😄🤤🤤🤤
Zrobiłam, sa fenomenalne, nowa jakosc zycia na keto :) sa smaczne, porównywalne w smaku z grahamka.
Jakie to szczęście,że bułeczki można zupełnie spokojnie przekroić...
uff...
jaka zawartosc bialka, wegli-razem z blonnikiem i tluszczu na bulke?
w jakiej temp pieczemy?
Pieczenie na folii ??? Pani nie ma pojęcia o zdrowym odżywianiu, więc byłoby uczciwe usunąć ten film i nie popularyzować trucia się.
Folia aluminiowa? Jest Pani do tyłu jakieś 20 lat , doczytać, dokształcić się - kardynalny, dietetyczny błąd!
Mnie rozwaliła soda bezglutenowa...
Ketokocur ma rewelacyjny przepis na bułeczki
A poco ta soda, przecież w przepisie nie ma żadnego aktywatora do sody? Wiórki kokosowe mogą się utleniać pod wpływem temperatury, ale bułki pieczemy na folii aluminiowa. :)
Świetnie się ogląda.
jaka jest temperatura pieczenia? Dałem na 180, ale w środku są jeszcze mokre. 😊
Przepis przepisem, pewnie fajny i pomysłowy, ale i tak nie mogłem się skupić na nim...dziewczyno jesteś cudowna, od razu wiedziałem że Wrocławianka :)
Przepis pod filmem byłby ok
Preferujesz zdrowa zywnosc i dobrze ale poczytaj sobie moze o FOLI ALUMINIOWEJ ktora niestety uzywasz,jedno z drugim sie troche gryzie pani dietetyk,Pozdrawiam
Można użyć coś zamiast jajek na diecie wegańskiej?
Ciekawa jestem czy ta sól jest prawdziwa?,bo prawdziwa kosztuje ok.250 zł za kg
Super przepis czy jest jakis veganski zamiennik jajka do tych bulek?
Ta gówno z sedesu
ciekawe czy chrupią na tej diecie tego mi najbardziej barkuje chrupkości bo że suche jak wiór to normalne po pewnym czasie XD
Możesz podzielić się przepisem na pasztet z dyni?
czy te bułeczki smakują kokosow czy maja neutralny smak?
Moim zdaniem neutralnie :)
amelinium? na chleb?!
A ile ma węglowodanów taka bułka? Jestem na keto od niedawna i jeszcze się wszystkiego uczę.
Ale w jakiej temperaturze piec? :)
Czy babka płesznik też się nada?
musi być to mleczko kokosowe? czy może być inne? :)
Olgo , co może być nie tak z moimi bułeczkami jeśli po tych 45 minutach na zewnątrz są chrupiące a wewnątrz nadal mokre ;< ?
Moje w zasadzie też delikatnie takie są, po upieczeniu zostawiam je w piecu wyłączonym, ale jescze zamkniętym żeby doszły jeszcze :) Może zostaw na 50 min? :)
Olga Lewandowska Dietetyk Mówi pani zbyt szybko połykając końcówki wyrazów.Przepisy należy podawać precyzyjnie,od a do z.
Czy ktos czy kupie babka jajowata w Irlandii?
Czym można zastąpić babkę jajowatą ?
Niektórzy próbowali babką płesznik ale nie wychodziło.
ale po co ją zastępować?:) produkt nie jest jakoś ciężko dostępny, ani drogi :) Słyszałam, że siemie lniane, ale ja nie polecam, bo to już są kwasy tłuszczowe nienasycone, których nie powinniśmy poddawać obróbce termicznej ;)
pewnie każdy błonnik------proste
Czy te bułki można zamrażać?
co w zamian babki? to tak cuchnie że nie można przełknąć
Bardzo fajny przepis :)
Fajny? Pieczenie na folii aluminiowej? Gdzie ty człowieku żyjesz?
@@janmazurek3098 Przepis a jego przygotowanie to dwie różne kwestie 😊 Pozdrawiam
@@trademarketing7225 Dokładnie !
Do boczku, golony lub sznycla wołowego jak znalazł. Jestem na diecie keto i brakuje czegoś na wynos, a jak zero węglowodanów to wszystko, co mączne, odpada :-(
Przepis na bułki czy reklama siebie pani wciąż o sobie i zbliżenia..a z początkiem filmu z użyciem nazwiska to raczej nie ten kierunek
zrobiałam i wyszły ok bułeczki , ale naleśniki kokosowe już mi nie wyszły
Folia aluminiowa?ale teucizna
Czego można użyć zamiast jajek, nie mogę ich jeść?
Anna Kwiatkowska zrób sobie 2-3 tygodnową głodówkę to Ci wszystkie alergie, nietolerancje pokarmowe i wszelkiej maści widzi misie przejdą 😉
Musiałam piec 2x dłużej niż to było podane w opisie a mimo to bułki i tak nadal były mokre w środku. Trzymałam się przepisu ale nie wyszły :(
Niestety maka kokosowa to porazka... Nigdy nic mi z niej nie wyszlo
Jak już kupiła Pani proszek do pieczenia bezglutenowy,to trzeba było i zdrową sodę oczyszczoną. Ach,robią z tych ludzi nieświadomych wariatów...
Tak dla uscislenia - rekami, nie rekoma...
folia aluminiowa do smaku, nie czepiajcie sie
Czym można zastąpić jajka?
.... Fiutem
Jednak dużo babki, która powoduje u mnie rewolucję jelitową.
Jaka Dżesika.. 🤣 masakra
Lepsze są bułki z mąki migdałowej, a najgorsze są z babki jajowatej, są OBRZYDLIWE
Ja właśnie dziś zrobiłam z babki jajowatej i siemienia lnianego, plus serek itd. i wyszły mi super.
@@bajkac671 ja jak jadłem dłuższy czas to mi obrzydły
Mąka migdałowa absolutnie nie nadaje się do wypieków. Przy wysokiej temperaturze - tłuszcze trans.
@@ALF9591 ok tam oj tam
@@ALF9591 to do czego się nadaje?
Zakochałem się *.*
I do tego jeszcze folia aluminiowa. Masakra!
Ilość produktów powinna być na szklanki, łyżki itp
Chyba coś skiepściłaś w proporcjach - wychodzi rzadka masa jak na naleśniki przy 60 g mąki kokosowej, 3 jajkach i 100 ml mleka kokosowego...
Mleka kokosowego ma być chyba 100g, a nie 100 ml, bo na wadze ciężko zmierzyć 100 ml.
A dodałeś 50g babki???
Bluzka rozprasza powinna być bardziej skromniejsza ,po prostu przyzwoita ,
Przeciwnie...
W Twoim wieku to wcale się nie dziwię, że rażą Cię młode, piękne kobiety :)
O matko a co w tym takiego wyzywającego ??
Szczerze to te bułki są gliniaste
Mi to samo wyszło...glina..
@@2207moni to może garnki ulepić?
A te pazury to wstyd - przechowalnia brudu wszelkiego rodzaju. Dobrze że chociaż włosy związała
wszystko fajnie tylko zwykłemu kowalskiemu ktory chciałby zadbać o linię i odżywianie, to koszta takich pyszności takiego zwykłego szaraka przerażą :)
Mąke kokosową kupuje za 8 zł za kg, mleczko koko kosztuje moze 1,5zl wiecej niż śmietana, babka jajowata to jakies 6 zl - ja wiem czy tak drogo ? :) Lepiej wydawać np 25% wiecej na zdrowe jedzenie niż potem 200% wiecej na leki ;)
myślę, że oboje macie rację. Z jednej strony to jest dużo jak na zwykłego Kowalskiego ale z drugiej strony - stosując zdrowe odżywianie - jak już Olga wspomniała - można byłoby ograniczyć pieczywo i niekoniecznie jeść je codziennie.
powiem tylko, że schudłem 30kg w rok czasu nie stosując żadnych "fit produktów" i fit przepisów przy tym kupując normalne produkty "szarego kowalskiego" prosty rachunek = mniej żreć plus cwiczenia i wszystko da sie zrobić :) a przez to że się mniej je to i mniej wydaje na jedzenie :)
no tak tylko wiesz, nie zawsze w diecie "Fit" chodzi o zrzucenie wagi......
to, że schudłeś to nie znaczy, że jesteś zdrowy ;)