Nữ Tiktoker trẻ tuổi bị SUY THẬN cấp độ 3 vì THÓI QUEN XẤU nhiều người đang mắc phải| Nguyễn Hữu Trí
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Nữ Tiktoker trẻ tuổi bị SUY THẬN cấp độ 3 vì THÓI QUEN XẤU nhiều người đang mắc phải| Nguyễn Hữu Trí
Khoá học được nhắc đến trong video:
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adv...
- Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-ho...
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): ayp.vn/khoa-ho...
___________________________
Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
- Khoá học High Influence Public Speaker: ayp.vn/khoa-ho...
- Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: khoahoc.ayp.vn...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
- Khoá học Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/khoa-ho...
- Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: ayp.vn/khoa-ho...
- Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
- Khám phá núi Dinh: ayp.vn/dinh-tr...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN
- Đăng ký buổi tư vấn 1-1: ayp.vn/tu-van-...
- Chương trình Sinh trắc vân tay CAD: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN
- Workshop Zoom 'Dẫn dắt sự nghiệp': ayp.vn/lead-yo...
- Workshop Zoom Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/worksho...
---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:
▶️ Tìm hiểu về các khoá học tại website học viện AYP: ayp.vn/
▶️ Website Nguyễn Hữu Trí: nguyenhuutri.vn/
▶️ Fanpage: / nghuutri
▶️ Tiktok: / thayqueo
▶️ Instagram: / huutri.nguyenn
▶️ Spotify: open.spotify.c...
▶️ Kênh RUclips Quéo's Health: / @queoshealth
▶️ Liên hệ quảng cáo: nguyenhuutri@ayp.vn
▶️ Hotline CSKH: 0388528218
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo
Khoá học được nhắc đến trong video:
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adventure/
- Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-hoc-dinh-duong-energy-for-life-el/
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): bit.ly/KhoahocAYP_st
phương pháp của ba anh cần sự kiên trì - 1 trong những thứ đắt giá nhất, nhất là ăn uống - ko uống nước ngọt bia, ăn nhạt và ăn sạch - tự nấu ăn mới nhạt - tự trồng rau thì rau mới sạch , tự trồng cây hoa quả thì hoa quả mới ngon 👍👍👍, ước mơ cuối đời của em là có mảnh đất nhà vườn tự trồng cây ăn quả - trồng rau - đào ao thả cá - nuôi gà vịt heo 😁😁😁, giờ em bận kiếm tiền đã 😘😘😘
A ơi ba e 66 t chạy thận đã 3 năm nay roi vậy có áp dụng như ba đc ko ??
Cảm ơn bạn ❤ là người đồng cảm với tôi ❤🙏
Trí nên viết tựa đề với chú thích là video này chỉ dành cho người xem dưới 25 tuổi (ví dụ là Trí 26 tuổi) …. bởi vì Trí cứ xưng la “anh” với tất cả mọi người (dù cũng có rất nhiều người lớn tuổi hơn Trí - đang xem video)
@@QuốcMỹKhanhNguyễn không em nhé! Ba anh là bác sĩ chuyên khoa. Ông luyện tập suốt 6 năm và giảm thuốc từ từ... Sau 6 năm mới dừng hẳn. Nhưng ba anh là bác sĩ. Em ko được tự ý thay đổi liệu trình nếu không có chuyên môn em nhe.
Ba em cũng là bác sĩ
Có một lần bệnh nhân của ba, bị thiếu canxi. Câu chuyện k có gì đặc biệt chỉ là bệnh nhân này liên tục tìm canxi dạng uống để bổ xung. Mỗi tháng mua vài chai để dùng. Lúc này ba em thấy cách bổ xung nhanh tức thì này không phải là cách giải quyết vấn đề. Cuối cùng ông khuyên bệnh nhân của mình thử ăn Óc Bươu 2 lần 1 tuần. Lượng canxi trong thực phẩm này mang lại thực sự tốt hơn rất nhiều so với canxi dạng uống bổ xung. Em k có kết luận gì nhưng em muốn chia sẻ câu chuyện này thôi
Trước tiên, mình rất thích bạn Yến trong video tiktok được chia sẻ, bạn ấy có một thái độ rất tích cực lan tỏa tới cộng đồng. Thứ hai, mình đồng quan điểm với hầu hết những gì Trí đã chia sẻ. Bản thân mình là một người trong ngành hóa sinh, cũng tìm hiểu nhiều về các vấn đề kinh tế xã hội nhức nhối gây ra bởi tư bản của các ngành công nghiệp (không chỉ thực phẩm chế biến và y dược, mà còn ngành dầu khí, vũ khí, nông lâm, xe hơi, may mặc, v.v.), những gì cần nói thì hầu như Trí nói đầy đủ hết rồi.
Mình chỉ muốn sửa một chút về quan điểm "Tây y là chữa ngọn và Đông y là chữa gốc", đó là một quan điểm hoàn toàn sai, và mình thực sự hy vọng người Việt Nam có thể ngừng truyền tai nhau. Ngay chính bạn cũng nói trong video đấy thôi, công trình đạt giải Nobel của bác sĩ Otto Warburg về việc thiếu hụt oxy là nền tảng cho sự hiểu biết cần hít thở sâu để trạng thái các tế bào của chúng ta khỏe mạnh hơn. Đó là thành quả nghiên cứu của một bác sĩ Tây y, không phải Đông y. Tuyệt đại đa số các hiểu biết của nhân loại về sức khỏe cho tới nay đều đến từ Tây y: tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách, chất bảo quản là có hại, ngủ bao nhiêu và ngủ lúc nào thì tốt nhất và nếu không sẽ mắc bệnh gì, tập luyện sẽ có tác dụng gì cho nội tiết tố và cơ xương, v.v. Cho nên xin đừng nói việc chữa trị bằng cách ăn uống ngủ nghỉ hít thở là "Đông y".
Những ai có tìm hiểu về lịch sử mấy ngàn năm của Đông y và Tây y đều sẽ biết: cả 2 nền tảng kiến thức đều bắt đầu khá giống nhau, đều là dùng những chiết suất từ thực vật và động vật để thử làm thuốc, và trong quá trình tích tụ kiến thức đó đã có vô số những thứ thuốc mê tín dị đoan được ghi nhận thành y học chính thống (như là Ai Cập cổ đại từng tưới nước miếng ngựa lên những người phụ nữ thiếu ham muốn tình dục, phân người và bột xác ướp nghiền nát có thể chữa bách bệnh, người Anh thì đeo mặt nạ phòng độc vì tin kiết lỵ là do hít phải không khí bẩn, Trung Quốc thì nghĩ ăn thủy ngân và bào thai con người là có thể trường sinh bất lão, rồi nghĩ sừng tê giác vẩy tê tê vi cá mập là những thứ đại bổ). Nhiều lắm. Trong quá trình phát triển gian nan của y học nhân loại, cuối cùng một hệ thống mới đã ra đời để chắt lọc kiến thức để hạn chế sai lầm: phương pháp khoa học. Phương pháp khoa học là gì? Đó là một hệ thống quan sát, đo lường, mô tả, thực nghiệm một cách logic để chứng minh hoặc bác bỏ một giả thuyết cụ thể nào đó, và kết quả nghiên cứu phải có thể được tái hiện bởi các nhà khoa học khác để kiểm chứng, trước khi nghiên cứu đó được trở thành nền tảng của các nghiên cứu tiếp theo. Từ khi có phương pháp khoa học, loài người đã từng bước tăng tốc hiểu biết về thế giới này hơn, không chỉ trong y học mà còn có địa chất khảo cổ vật lý sinh học hóa học toàn học kiến trúc vũ trụ học tâm lý học, v.v. Phương pháp khoa học bắt nguồn từ phương Tây, nhen nhóm từ thế kỷ 14-15, đến thể kỷ 17-18 là đã khá hoàn thành khái niệm "khoa học". Khoa học khác với những kiến thức cổ đại/trung đại ở chỗ nó không chấp nhận bất cứ điều gì là đúng chỉ vì "các cụ ta bảo thế" "cả ngàn năm nay ai cũng làm thế". Khoa học là kiểm chứng hằng ngày hằng giờ, bác bỏ không chỉ mê tín dị đoan ngày xưa, mà bác bỏ cả những kết luận chưa hợp lý của các nhà khoa học ngày nay. Mình nhắc lại lần nữa: tuyệt đại đa số các hiểu biết về dinh dưỡng ngủ nghỉ rèn luyện hiện nay ta biết là từ Tây y mà ra, đó là lý do mà đi bệnh viện bác sĩ Tây y cũng căn dặn phải cho bệnh nhân ăn ngủ thế nào, chứ không phải chỉ ném cho một đống thuốc rồi bye. Cái quan điểm sai lầm "Tây y chỉ chữa ngọn không chữa gốc" xuất phát từ việc Tây y chỉ có thể đem những kiến thức sinh hoạt đúng đắn trở thành lời khuyên thôi, chứ không thể dõng dạc tuyên bố "mày ăn ngủ cách abcxyz là khỏi bệnh" như Đông y được. Vì sao? Vì Tây y bị ràng buộc bởi điều kiện khoa học khắt khe: muốn chính thức bảo bệnh nhân phải ăn ngủ thế nào phải có nghiên cứu cụ thể ăn cái gì mấy gram, ngủ mấy giờ lúc nào, tập cụ thể cái gì mấy phút, rồi đảm bảo sẽ giảm hiện trạng bệnh mấy phần trăm hoặc sẽ làm chỉ số xét nghiệm thay đổi cụ thể ra sao. Và vì kết quả xét nghiệm đến từ rất nhiều tác nhân khác nhau, không một bác sĩ nào có thể khẳng định được số liệu cụ thể đên từ ăn ngủ, cho nên về nguyên tắc khoa học họ sẽ không tuyên bố điều đó, mà sẽ chỉ làm đúng chức trách của họ tại bệnh viện là kê đơn và phẫu thuật thôi, còn ăn ngủ là dành cho lời khuyên.
Tiện thể mình cũng nhắc luôn là thuốc Đông y hại gan nhiều hơn thuốc Tây y nhé, chứ nhiều người còn mê tín nghĩ Đông y lành tính hơn Tây y này nọ, không tin thì đi đọc các nghiên cứu về vấn đề này, có số liệu hẳn hòi đó. Thuốc Đông y đa phần là dùng trực tiếp từ động thực vật phơi khô, rất khó để kiểm soát nồng độ của các hoạt chất cần để chữa bệnh, đồng thời không thể lọc ra những thứ thừa thải hoặc bất lợi, còn thuốc Tây y thì nồng độ của chất nào chất nấy được cân ra miligram nanogram rõ ràng, dùng cho đúng trọng lượng tuổi tác giới tính người bệnh.
Mãi em mới đọc được một phản biện đúng đắn (đúng ý em) :D
Vớ vẩn. Rất nhiều người bị rối loạn thần kinh thực vật do thận hư, bệnh viện lớn nào cũng có mặt mà có chữa được đâu, chữa bằng đông y khỏi kia kìa. Tôi cũng bị thận hư sinh ra các phủ tạng rối loạn, nhịp tim rối loạn, huyết áp cao, đau đầu, chóng mặt, khó thở, đau dây thần kinh, tức ngực. Tôi uống thuốc nam đã gần khỏi hoàn toàn rồi
Hay quá Anh
Tuyet voi anh! Your writing is so beautiful in words & in thoughts. It is such a satisfying read. I couldn’t agree more. Thank you!!
Mình có thói quen lướt cả xuống dưới là để tìm đọc những bình luận có tâm như này. Cảm ơn bạn đã cho mình thêm chút mở mang.
Cảm ơn chia sẻ của anh. Em đã thực hành lối sống này đc 2 năm rồi, sức khỏe có cải thiện hơn nhiều. Mong thông điệp giá trị này sẽ đc nhiều người hiểu và áp dụng.
ok
Qua bài này em thấy mình phải xem lại thói quen sinh hoạt của mình và gia đình. Em cảm ơn anh Trí.
Mình học yhhđ , yhct , nhưng khoa học y sinh mới thật sự là giải thoát mọi bệnh tật tự gốc . Đó là ( Học thuyết tế bào ) rất hv sẽ cùng trí chia sẻ với mn về vđ này .
Biết ơn vì đã xem được video này! Cảm ơn anh Trí và mọi người nhiều ạ! ❤
Em cũng đã và đang thay đổi lối sống được 2 tháng e bị trầm cảm và uric acid tăng vẫn còn nhẹ hơn rất nhiều người cũng còn may mắn, hiện tại e không uống thuốc tây nữa khi e biết rằng cơ thể có thể tự chữa lành ❤ mong rằng mọi người nhìn thấy được tình trạng sức khoẻ của bản thân và thay đổi ngay hôm nay ❤
cảm ơn a đã có những cái nhìn, sự phân tích gốc rễ vấn đề
và đưa ra những giải pháp
Cảm ơn bạn đã chia sẽ
Nghe clip này em bổng ngật mình mai em đi khám cái thận liền tại triệu chứng mình ko bình thường (cám ơn anh !
Cảm ơn đã gieo duyên
Em đã tiếp nhận phương thức hít thở của chú, từ hôm nay sẽ cố gắng thực hành
Ôi. Đây là những điều mà mình đang rèn luyện thành thói quen😂. K ngờ mình lại đang đi đúng hướng về lối sống mặc dù mình chưa bệnh tới mức nặng, chỉ là bị sỏi thận khoảng 3-4mm. Mặc dù bác sĩ khuyên nên bắn sỏi này kia nhm mình nghĩ nên cải thiện lối sống có thể tự khỏi và khắc phục tận gốc vấn đề.
Mọi người nên share video rộng rãi để cùng cảm nhận nha😊
Hên quá... mình ko ít uống nước ngọt, ăn đồ nướng, ko uống trà sữa này nọ... Giờ kiêng mỗi đường muối là dc
Cái nguyên chính tại sao bây giờ bệnh nhiều thì hầu như ít ai biết. Hồi đó đói khổ có ăn uống khoa học đâu mà vẫn sống thọ có suy thận j đâu 🤣🤣🤣
Từ nay mình sẽ cố gắng thay đổi cách ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để cải thiện sức khỏe của mình
Nói vậy những người mưu sinh phải sống thức đêm hôm mới thấy đc giá trị của nó. Lương cho dù có cao thì cũng đem đi chữa bệnh. Làm gì thì là đc ngủ ngon ngủ đúng giờ đủ giấc là hơn cả khối người rồi
CAM ON BAN
Đợt dịch 2020 đỉnh điểm 2021 e bị rơi vào tình trạng nợ nần, điều này làm e phải cắt giảm chi tiêu 1 cách tối đa, ăn uống tính toán sao vừa no vừa rẻ nhất, nên e mua nhiều rau để ăn, ăn ít thịt lại và ko ăn vặt (vì ko dư tiền), lúc đó ở nhà nên tập thể dục đều đặn ngày min 15', yoga thở khí công...hợp môn nào tập môn đó miễn ra mồ hôi và cho tim phổi hoạt động mạnh là dc, ngủ thì e ngủ sớm vs con luôn, và vô tình chính lối sống này sau 1 tgian đã giúp vóc dáng e cực thon gọn (dù k hề chủ đích giàm cân, và bước lên cân cũng k giảm nhiều kg nha), da mặt sáng và mịn, tinh thần lạc quan hơn nhiều. Giờ mới biết lối sống này rất lành mạnh lại rẻ tiền nữa, chính ra phải cảm ơn những ngày tháng khó khăn đó vì đổi lại dc thứ quý giá hơn rất nhiều vs tiền bạc, đó là sức khoẻ😊
neu ban tieu nuoc tieu len bot nhu xa bong la ban du chat abumin(la du chat voi a')..kieng an mam,muoi tuyet doi va hai san ,dieu tri thuoc tay va ket hop voi la cay.sau do bo thuoc tay tu tu,,cai ban tiktok do bi con nhe do,tui bi nam 12t nam benh vien 8 nam gio da khoi va sinh con binh thuong
do bạn cam thấy vậy thôi chứ làm gì có chuyện đó. do cơ địa bạn tốt, bạn đã đẹp sẵn, nhưng nhất thời trong giai đoạn tâm trí bạn bị khủng hoảng nên trong 1 lúc bạn đã k chú ý đến mà thôi.
@@zeroultimate6308 lại là tại do bị vì à 🤣
tôi nghĩ bạn ấy nói thật đó , việc ăn uống hợp lí , khoa học , kết hợp với mấy thói quen tốt như work out, ngủ sớm .. sau 1 thời gian chúng ta sẽ khỏe hơn rất nhiều
ăn uống hợp lí -> dạ dày khỏe
work out-> cơ thể săn chắc , làn da cũng khỏe hơn
ngủ sớm-> tinh thần thoải mái , da trắng sáng
Có người thấy hiệu quả nhanh , có người hiệu quả chậm , nhưng qua thời gian chắc chắn sẽ có tác dụng thoi
@@zeroultimate6308 cơ thể mình hiện tại khoẻ hơn lúc còn nhỏ nè b, và mình thấy ko gì bằng việc sinh hoạt điều độ hợp lý, kết hợp ăn sạch và tập thể dục hàng ngày, đó là trải nghiệm của chính bản thân mình.
Trước em có đưa mẹ em đi khám 1 bác sĩ đông y. Bác nói 1 ý mà em nhớ mãi. “Đông y chữa bệnh từ gốc, cơ thể khoẻ thì bệnh tự lui”
Bây giờ không dám nhận là sống lành mạnh nhưng em cũng đang cố sửa từng thói quen xấu 1 để đảm bảo sức khoẻ tốt hơn. Chia sẻ với mọi người một số điều em đang làm.
1. Tối ngủ sớm (~10h), sáng dậy sớm (5h30). Tập thể dục đều đặn 15-20ph mỗi sáng.
2. Cơm tự nấu, mang cơm nhà đi ăn trưa ở cty. Vừa tiết kiệm tiền vừa đảm bảo sạch sẽ
3. Uống nước đủ mỗi ngày. Em không định tính nữa, đong hẳn lượng nước vào chai và uống cho hết.
4. Hạn chế tối đa ăn vặt. Cái này khó với em vì từ bé em đã khá mập và hay ăn. Giờ không còn mập nữa nhưng thói quen ăn vặt bao nhiêu năm không dễ gì bỏ được. Hiện tại vẫn là đang trong quá trình cố gắng chứ chưa thành công.
5. Điều cuối cùng cũng là khó nhất, duy trì những thói quen trên trong nhiều ngày, tháng, năm 😂😂😂. Em đã làm, đã bỏ, rồi lại làm, rồi lại bỏ. Hiện thì em cũng đã duy trì đc thời gian dài
Điều cuối cùng em muốn nói là cảm ơn anh Trí đã có 1 video rất hay. Và em chúc mọi người sẽ tự tạo đc thói quen phù hợp với chính mình để cải thiện sức khoẻ. 🎉🎉🎉
Điều thứ 234 mình đều đang làm, mà ko phải cố gắng j đơn giản là tiền đi làm ko đủ trả tiền trọ nên phải tiết kiệm :)
Nhưng hầu hết mọi ng đều bấu víu vào bệnh viện vì nó nhanh và có tác dụng tức thì. Nên nếu nghe ai nói tôi có cách chữa khác mà ko cần đến bệnh viện, thì lại chê là ngu dốt rồi chụp mũ phương pháp đó. Cứ cái gì thuộc về truyền thống đều tốt hết, Y học cổ đại rất uyên thâm và thậm chí vượt xa y học hiện đại vì họ nhắm thẳng vào gốc rễ của bệnh, còn bây giờ cứ phải đầu tư máy móc soi mói mới ra được bệnh. Mẹ mình mới đi khám bệnh và kể bv cho vài 3 viên thuốc đỡ đau đầu đã mất 700k, họ làm dịch vụ ghê lắm, 1 lần vào viện là xác định mất tiền triệu dù bệnh hay nhẹ. Bệnh viện công giờ làm dịch vụ ko kém j bv tư, nên mình thấy làm BHYT cũng ko có tác dụng mấy trừ trg hợp cấp cứu
😅
yeah, ngày xưa em cũng nhờ ăn uống theo khóa học của anh Khương, mà em giảm được 8 kg, dậy sớm hơn, không còn ngủ lúc 1 2h sáng, 9h dậy, mà chuyển sang 12h ngủ, 5h30 -6h dậy mà vẫn khỏe khoắn nhiều năng lượng, quan trọng hơn là em không còn bị ngứa, nổi mề đay liên tục, đầy bụng ợ hơi nữa và bật mí là em duy trì được lối sống đó được hơn 1 năm rồi. ^^. Rất là hiệu quả luôn,
Vậy là "đồng môn" rồi!
dạ anh ơi em có thể xin contact để hỏi a kĩ hơn về cách ăn uống được hông í ạ, em cám ơn và chúc anh buổi tối tốt lành.
Thực sự có thể ngủ vào 12h thức lúc 6h mà vẫn khỏe á bạn. Vậy chỉ ngủ khoảng 5 tiếng rưỡi đến sáu tiếng thôi ạ. Mình cũng thử sinh hoạt như vậy nhưng lại dễ nổi mụn.
@@hoanchatvl quan trọng là mình ngủ đủ giấc, đủ sâu á, ngày xưa mình hay uống cafe, ngủ 8 -9 tiếng vẫn thấy mệt, vì ngủ nông, mình thì hông nổi mụn á
@@Lehoanghau mình cảm ơn bạn đã trả lời nha.
Em đọc cuốn sách ‘Sự thật về ung thư’ của một bác sĩ người Nhật vô cùng giỏi. Nhưng buồn thay sau khi xuất bản cuốn sách đó, thay vì ông được công nhận thì bị đuổi việc và chỉ trích. Vì nội dung ông nói tập trung vào thói quen sinh hoạt và ăn uống có thể kéo dài thời gian sống tốt hơn phẫu thuật, hoá trị và xạ trị. Việc này có thể ảnh hưởng đến thị trường kinh doanh trên y học khi các bệnh nhân không đổ tiền vào thuốc và trị liệu nữa. Nên ông đã bị những người sở hữu trung tâm chữa trị và các bác sĩ khác tẩy chay.
trờ ơi ác vậy ạ.
vậy sách của ông có còn lưu hành ko ạ? hay đã bị cấm luôn ạ?😢
@@류시아-y3s dạ còn ạ, sách tên ‘Hỏi đáp về ung thư cùng bác sĩ Makoto Kondo’ ạ
chắc là sách Nhân tố Enzym của bác sĩ Hiromi Shinya cha đẻ của khoa học thực dưỡng hiện đại
Sách đó còn nha các bạn
mình có một chút phản biện một chút về ý "tây y trị ngọn, không trị gốc rễ nguyên nhân" là khi tụi mình đi học, trong phác đồ và cả khi mình đi làm, ít nhất thì mình vẫn áp dụng cho bệnh nhân của mình thì:
+ Khi mình đi học và trong phác đồ, thần chú của điều trị là "trị nguyên nhân, không phải trị triệu chứng", nguyên tác điều trị đầu tiên trước cả thuốc, trước cả máy móc can thiệp sẽ luôn là thay đổi lối sống, từ đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận mạn, loét dạ dày,.... thay đổi lối sống luôn được nhắc đến ĐẦU TIÊN trong tây y, nó là tập thể dục, là ít ăn mặn, là giảm đường, là ăn nhiều rau củ,... Tụi mình luôn được học và thậm chí là học kĩ nhưng các bác sĩ đều thừa nhận là nó có tác dụng RẤT LỚN nhưng xác suất thành công CỰC BÉ vì bệnh nhân không làm theo, họ chỉ muốn dễ, nhanh, phải có thuốc, hết liền, hết ngay lập tức và thấy được tác dụng liền.
+ Khi mình đi làm: Thực sự có rất nhiều bác sĩ đúng là đã bỏ qua luôn bước tư vấn thay đổi sinh hoạt vì thức nhất là không đủ thời gian và thứ 2 là bệnh nhân không làm theo, lâu dần thành thói quen nhảy cóc bỏ qua nó luôn. Mình tiếp nhận vài trăm ca đái tháo đường mới phát hiện nhưng từ trước đến giờ chỉ mới có 2 bệnh nhân sau khi nghe tư vấn ngõ ý muốn thay đổi lối sống, đó mới là ngõ ý thay đổi chứ chưa phải là thay đổi thành công đó.
+ Về phía bệnh nhân: tụi mình phải kê vitamin giả làm thuốc vì không có thuốc họ không chịu, không cho thuốc = bác sĩ không giỏi => không làm theo và cũng không bao giờ quay lại nữa. Thực hiện theo 3 ngày chưa thấy bệnh đỡ, thấy khó chịu = bác sĩ dởm, tay nghề kém => đổi bác sĩ. Thậm chí tới em gái mình còn chạy ra nhà thuốc mua thuốc từ dược sĩ còn hơn hỏi chị nó vì "mua nhà thuốc uống 2 ngày là khỏi, chị 3 kê uống 5 ngày mới hết", tất nhiên là khỏi, họ bán thuốc mạnh gấp 5, gấp 10 lần mức cần thiết vô thì chẳng khỏi.
Cho nên đừng đổ lỗi cho tây y, nó là do tư duy muốn nhanh nhất, muốn rẻ nhất, muốn đơn giản nhất, cái tư duy vì lợi ngắn bỏ lợi dài của cả người bệnh và 1 bộ phận người chữa.
Em là SV Y e cũng đồng ý với bác ạ
Đúng . Dân trong nghành mới hiểu
❤ vâng, thời buổi bây giờ ai cũng muốn nhanh. Cám ơn bạn đã chia sẻ.
Thật sự anh trân trọng những người thầy thuốc có tâm như em. Nhưng sự thật phủ phàng là nghành Y dược hiện đại là những " Mafia y tế ". Thao túng từ cấp độ vĩ mô . Những kiến thức y học , những công trình nghiên cứu , những sản phẩm dược tân tiến. Điều nằm trong sự thao túng chiến lược của họ. Nên kiến thức mà em học được cũng từ họ mà ra . Cơ bản tây y không hiểu sâu sắc về sự sống con người. Chỉ nhìn thấy biểu hiện bệnh ở tại cơ quan cụ thể . Mà không biết sự liên kết tổng thể giữa các cơ quan tạng phủ. Không biết được sự tồn tại của dòng năng lượng KHÍ trong cơ thể con người v.v. Nên thần chú mà em được học "trị nguyên nhân, không phải trị triệu chứng" chỉ là khẩu hiệu giả tạo che đậy sự mù mờ . Có quá nhiều bệnh tây y không chữa khỏi . Rồi gọi nó là bệnh mãn tính, bệnh nan y để che đậy sự bất lực. Trong khi những bệnh đó y học cổ truyền lại trị được . Người hiểu được phương pháp chữa bệnh của tây y và đông y thì sẽ thấy được vấn đề.
đúng vậy bác, cũng do bệnh nhân đi viện là phải có thuốc cầm về, phải nằm viện (?!?), con bệnh là uống viên thuốc phải hết liền chứ không muốn hết từ từ nên các bác sĩ cũng phải thích nghi
1. Uống nước lọc
2. Hít thở sâu
3. Ăn uống đơn giản
4. Ngủ sớm
5. PHẢI QUYẾT TÂM, PHẢI QUYẾT TÂM, PHẢI QUYẾT TÂM
Đơn giản nhưng đủ chất nhé 🥰
@@phamjthanhf ông bà thường nói càng ăn ngon cang dễ bệnh
Uống nước lọc RO là tiêu nha bạn.
@@hpdang2003 thì mình có nói ăn ngon đâu, ăn đủ chất khác ăn ngon nha bạn.
@gianghoang465 Chưa kể vẫn còn thiếu 1 thứ là vận động. Ăn uống ngủ nghỉ mà ko vận động thì cũng tiêu thôi.
@thaophan9070 đúng rồi, nước lọc ko khác gì "nước" cả, chỉ có H2O. Uống nước suối nước khoáng mới có lợi cho sức khoẻ, bổ sung khoáng chất.
3. Ăn uống đơn giản : vay thi cac nha hang se dong cua
Ba a Trí giống cậu của em. Nhưng không may cậu em phát hiện suy thận giai đoạn cuối từ lúc trẻ, và cậu mất 4 năm nay rồi. Cậu em lúc phát hiện bệnh, sau đó tìm hiểu sâu về Đông y, điều chỉnh cách ăn uống lành mạnh, đặc biệt hay ăn nhiều tỏi tươi. Và đặc biệt hơn cậu mình tập khí công. Cậu còn bày khí công cho bà ngoại và cả mình, và mỗi lần mình bị cảm cậu đều chữa bằng cách ấn huyệt và uống nước cam tươi, hạn chế thuốc tây càng tốt. Cậu mình nhờ vậy kéo dài thời gian sống từ 3 tháng thành 10 năm, nhưng thận giai đoạn cuối rồi nên không vượt qua được. Dù cậu mất nhưng thật sự là nguồn động lực lớn nhất với em ❤ em vẫn cố gắng balance cuộc sống đi làm, đi học, nghỉ ngơi, tập luyện và ăn uống healthy. Em cũng lan truyền với mọi người xung quanh biết về khí công để luyện tập.
do sức đề kháng bạn tốt chứ uống nc cam s khỏi nhanh dc
@@dj_arimakousei cam có C cũng tăng tốc độ lành
❤❤ Nơi Chữa Bệnh Tốt Bậc Nhất Chính Là Nhà Bếp 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤❤
Nhờ anh Trí và thầy Thích Nhất Hạnh mình đã bắt đầu tập hít thở, tập thiền, tập nghĩ sâu và nó giúp mình minh mẫn, tập trung và an yên hơn rất nhiều. Xin được trích dẫn 4 câu thơ của thầy Thích Nhất Hạnh:
" Thở vào tâm tĩnh tại
Thở ra miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại
Giây phút đẹp tuyệt vời".
Mong rằng có nhiều người đặc biệt là các bạn trẻ biết đến anh Trí hơn, gần 1M subcribe rồi đó❤😊
Tuy bt phật pháp màu nhiệm, nhưng thật là cũng không ngờ những điều đơn giản (nhập môn) của phật lại mang lại những điều tốt đẹp cho sức khỏe lẫn tinh thần
❤ Nơi Chữa Bệnh Tốt Nhất Chính Là Nhà Bếp ❤ Nhà Bếp Cần Người Thành Thạo về Dinh Dưỡng, Lựa Chọn và Có Cách Chế biến Thực Phẩm phù hợp 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Em cảm ơn chia sẻ của anh trí.
Năm ngoái em bị thân bệnh do tích tụ stress lâu ngày, em đi bệnh viện khám, người ta bán thuốc uống nhưng càng uống càng bị thêm các vấn đề về đường ruột. Cuối cùng em đọc sách về dinh dưỡng và bắt đầu ăn giảm bớt việc ăn thịt, ăn nhiều rau xanh, củ quả, uống 1.5-2 lít nước/ ngày, viết Nhật ký biết ơn mỗi ngày, bớt lướt Facebook, tiktok lại, em thấy tinh thần và thể chất em khỏe hơn rất nhiều, giờ em không dùng thuốc nữa😊
Dạ, cách thở và thiền bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc cũng đã chia sẻ rồi đó ạ.
bạn cần thể dục nữa mới dc
Nghe đến đoạn ba anh chia sẻ cho mọi người nhưng không ai nghe thấy đồng cảm dễ sợ. Mình lúc học đại học thì có nhiều bệnh vặt, từ nổi mề đay ngứa ngáy, tê lưỡi đến nổi mụn trong tai. Sau đó có một thời gian đi ngủ sớm thì đột nhiên các bệnh hết hẳn. Từ đó trở đi cứ ai có bệnh gì điều đầu tiên mình khuyên là đi ngủ sớm, riết thành cái máy nhắc đi ngủ sớm luôn, nhưng mà ko ai nghe theo hết :)))))))))))
Tương tự với việc tập thể dục giúp cải thiện stress, lo âu, tăng đề kháng...
Ngủ sớm ngủ đủ các bạn ơi, tập thể dục các bạn ơi!!!!!
Giống mình, mn kêu mệt buồn xong mình khuyên đi ngủ sớm thì tinh thần và thể chất đều tốt lên mà mn không nghe ấy 😅
@@HangTran-wc8tx Tức dễ sợ ha :))))))
ngủ sớm nhưng dậy sớm được không bạn ( tầm 4 tới 5 giờ gì á)
@@aniime4006 Đủ 6 tiếng trở lên là tốt á bạn ui, đừng sớm trước 4 giờ là được à :)))))))
Em còn khá trẻ nhưng mà phải công nhận giấc ngủ quan trọng cực kỳ. dạo gần đây e bắt đầu tập đi ngủ sớm vì sau 1 tgian dài thức khuya e tự cảm thấy sk của mình đang đi xuống. Nên bâyh e thấy đc ngủ là may mắn lắm luôn ý
❤ Cuộc Sống Kỳ Diệu Này để tránh bị CHỘP cần phải Tìm ra 2 Ẩn Số của Phương Trình Cuộc Đời :
X1 : Cám dỗ Lớn nhất của Đời Người Là Cái Gì??...
X2 : Cạm bẫy Lớn nhất của Đời người Là Cái Gì??...
😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
❤ Bằng cách nào để một người Nhận ra và Thực Hành được : 1$❤ Bệnh viện tốt nhất chính là Nhà Bếp, 2$❤ Bác sỹ tốt nhất chính là Bản Thân mình 3$❤ Liều thuốc tốt nhất chính là Món Ăn 😎 VŨNAM ❤
❤ Lượm lặt thông tin, đọc nhiều cho biết, đến đúng thời điểm Quyết Tâm đưa ra Quyết Định Quan trọng nhất về Sức Khỏe của Đời Mình "Học Ăn Bền Vững, Học Uống Nước Lọc, Học Hít Thở Sâu" Ngăn Chặn Bệnh Tật và Chữa Bệnh 😎 VŨNAM ❤
❤ Có 3 Thứ Là Rào Cản Của Bệnh Tật :
1$. Khí Trời
2$. Nước Lọc
3$. Thức ăn
😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Chúng ta là nạn nhân của nền công nghiệp thực phẩm, dược phẩm, y học hiện đại và rất nhiều nền công nghiệp tỷ đô khác. Tất cả vì sự tham lam mà họ bất chấp.
Cám ơn sự chia sẻ của ba anh Q. Mong mn giữ sk với biện pháp rất đơn giản về:
- Ăn uống
- Giấc ngủ
- Thể dục, thở
- Tinh thần.
Mn hãy Phòng Bệnh thật tốt nhé.
Cám ơn kênh đã chia sẻ về đề tài rất hay và hữu ích này ❤❤❤
Đúng vậy, nhiều khi bác sĩ kê đơn còn thêm những thuốc không thực sự cần thiết cho người bệnh. Tất cả cũng chỉ vì lợi nhuận, người dùng cũng chỉ biết uống theo mà không lường trước được tác dụng phụ.
Nên tốt nhất chúng ta chủ động phòng chống bệnh chứ đừng để đến lúc bị rồi mới vội vàng chữa bệnh
Chính xác, mình thấy 1 mặt thì đua nhau ptrien công nghiệp, khói bụi ô nhiễm r ung thư, bệnh đủ thứ. Sau đó mình lại học CNSH để đi nghiên cứu cách chữa bệnh bằng các hoá chất cũng độc hại, thải ra mt và thử trên ĐV, ko biết có đc xử lý rác thải này ok ko khi bỏ vào đúng thùng rác hoá chất rồi đó. Bao nhiêu thứ rất hiện đại thời nay, dẫn giết chết con ng, VD covid ko hẳn là tự nhiên sinh ra.
"Your body your decision"
@@BinhNguyen-sy9ifko phải bác sĩ đâu bạn
nếu để ý bạn sẽ thấy thuốc kê đơn trong bệnh viện khác hoàn toàn với toa nhà thuốc tư nhân
Sai rồi. Dược phẩm và y học hiện đại đã cứu sống hầu hết con người hiện đại. Đừng vì một vài trường hợp đặc biệt mà phủ nhận hết thành quả của y học nhé. Bạn cũng nên iat đi bệnh viện hơn. Lúc ốm đau cũng đừng đi khám. Đừng mua thuốc tây uống nhé.
Ông tổ ngành y học cổ truyền Việt Nam có câu: 'Vạn bệnh vạ từ miệng', ông Hippocrates cha đẻ của nền y học phương Tây có câu: 'Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn'.
Ngành xem bói tâm linh VN cũng có câu hoạ từ miệng mà ra.
cảm ơn anh đã dũng cảm nói lên mặt trái của ngành công nghiệp thực phẩm và sức khỏe, cũng tâm đắc nhất câu "ta thay đổi khi có một cú vả sấp mặt thì mới thay đổi". Mới 21 tuổi, em đã bị vả sấp mặt với chứng tụt huyết áp, đau thắt ngực, có nguy cơ đột quỵ, khi bản thân duy trì một lối sống thức khuya, dậy sớm, cuồng quay với việc học và thi. Ở vị trí là một sinh viên ngành sức khỏe, em lại bán sức khỏe của mình để có kiến thức, có công việc, có bằng cấp. Hy vọng những ai đang và sẽ công hiến ở ngành sức khỏe, sẽ thực sự khỏe, thực sự biết cách chăm sóc cho sức khỏe của mình và mọi người.
❤ Tiền Không Mua Được Sức Khỏe 🏋 Lời Nói Gói Vàng ❤ Gặp "Anh Trí" Cánh Cửa Sức Khỏe Mở Ra : Thở Uống Ăn Khoa Học ❤ Đọc nhiều Sách ❤ Chăm tập Thể dục Thể thao 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Biết ơn anh Trí. Em là hlv yoga và cũng đang dạy mọi người thở. Nhìn thấy mọi người thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần mới thấy rõ ảnh hưởng của hơi thở và những thói quen sinh hoạt hàng ngày lên sức khoẻ lớn đến thế nào. Mong nhiều ng biết và thực hành thở nhièu hơn❤
nói thẳng 1 câu, ai ăn nhiều thì bệnh nhiều, ăn càng ít càng đỡ bệnh, ở vn cái gì mà ko mất vệ sinh, hiểu vậy là hiểu rộng
nguồn nước cũng ô nhiễm nữa nói chi
❤❤ Học Phí Ở Trường Đời Là Kinh Hoàng Nhất 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤❤
bản thân em trước đây cũng từng ăn rất thiếu khoa học, thích các món chiên ăn vặt nhiều và đặc biệt nhất là ghét rau và trái cây, nhiều khi 1 năm mà chỉ có ăn rau dưới 10 lần. Cũng vì cái lý do ăn uống thất thường thiếu sức đề kháng như vậy mà tháng 4 vừa rồi em bị bệnh rất nặng suýt mất mạng vì viêm tụy cấp biến chứng sau bệnh là tiểu đường tuýp 1. Bản thân em sau khi nghe tin này như rơi vào hố sâu tuyệt vọng, sắp tới tuổi 18 mà đã bệnh nguy hiểm, ăn uống không còn thoải mái như bản thân trước đây cũng chả bằng bạn bằng bè, phải bỏ luôn cái cuộc vui ăn uống, buộc thay đổi lối ăn vì cái bệnh của mình và tiểu đường thì chắc chắn phải ăn mấy món trước đây em ghét, em thấy buồn lắm nhưng vì muốn sống không muốn chết trước tuổi quá trẻ thì buộc phải đối mặt nên từ khi xuất viện về em cố gắng tích cực thay đổi chế độ ăn uống tăng cường rau xanh và thực phẩm dinh dưỡng hơn, rèn luyện sức khỏe và đầu tư thời gian để học và hiểu về bệnh và quan trọng nhất cố gắng lạc quan chung sống với bệnh cho dù ghen tị sức khỏe với mọi người. Sau nửa năm sống với tiểu đường và cùng lối ăn dinh dưỡng cơ thể em thay đổi một cách chóng mặt hơn cả lúc còn sức khỏe đầy đủ, khuôn mặt có sức sống hơn trước, da dẻ nhìn đẹp hơn, sức khỏe thể lực tốt hơn, em thấy bất ngờ nhất là cái thứ ngày xưa cách đây 17 năm qua em ghét cay ghét đắng không bao giờ ăn bây giờ lại nghiện, thèm rau thèm trái cây còn hơn cả bánh kẹo đồ ngọt, tinh thần dần dần chấp nhận cái mất mát về sức khỏe hoặc có lẽ là tự hào với bản thân tốt hơn trước đây. Và hôm nay khi em click vào cái video này em cảm nhận được đây là một món quà về tinh thần khi được nghe thầy Quéo chia sẻ và tâm sự trúng tâm điểm vấn đề của em. Thật sự cảm ơn thầy Quéo đã làm chủ đề này, không chỉ mang một chút niềm hi vọng cho bản thân em mà còn những người khác muốn thay đổi bản thân. Mong kênh sẽ phát triển mạnh và thêm nhiều content tuyệt vời như vậy
Những gì em phải chịu đựng thật sự là rất khó khăn. Nhưng mình củng phải cảm ơn bệnh tật đã cho mình 1 lần nhìn lại thái độ sống của mình. Chúc em luôn giữ sức khoẻ của mình thật tốt.
❤❤ Cuộc Sống Kỳ Diệu Này, Thứ Tôi Yêu Thích Nhất Là Khi Trời 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤❤
Vô tình nghe được phương pháp này của Ba a Trí. E thấy phương pháp của Bác rất hiệu quả. Em năm nay 31 tuổi, e bị cao huyết áp từ năm cấp 3, cách đây 1 năm thì trung bình ở khoảng 145/90. Sức khỏe xuống cấp trầm trọng do thức khuya và hay nhậu nhẹt, e lo lắng và đi khám tổng quát vì tình trạng nước tiểu của e cũng giống như bạn tiktoker chia sẻ. Sau đó e tìm kiếm phương pháp cải thiện sức khỏe và biết đến phương pháp thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện, về ăn uống e ăn ít chất đạm tăng rau xanh, giảm muối. Về kết quả sau 1 năm; huyết áp hiện tại 130/80, tình trạng sức khỏe cubgx tốt lên nhiều. Mong rằng mọi ng thử áp dụng phương pháp như Ba a Trí chia sẻ để cải thiện sức khỏe!
B ơi b có thể cho mình xin fb của b để hỏi thêm đc ko
A có thể chia sẻ cho em được k
cho e xin face book hoặc zalo của bác để hỏi thêm được không ạ , em muốn tìm hiểu cách thở
Các bạn có thể tham khảo kênh Duy Võ về phương pháp thực dưỡng - đồ ăn là thuốc
❤ Sử Dụng Thành Thạo Khí Trời, Nước Lọc, Thức Ăn Khoa Học Chọn Lọc, Có Một Đời Hạnh Phúc 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Theo tôi. giới trẻ bây giờ thừa biết cách để tự bảo vệ sức khỏe bản thân, nhưng vì chưa thấy được cái hậu quả và có quá nhiều cám dỗ của thời hiện đại nên không để tâm đến, nên vấn đề cần phải làm là luôn luôn để suy nghĩ "Sống tốt" trong đầu, còn lại kỷ luật bản thân! Lắng nghe và tự nói với bản thân nhiều hơn thì sẽ thấy mọi thứ rất dễ dàng!
Rõ ràng, chưa xuống bể sâu sao biết áp lực 😂
1$.❤ Tiền Là Phương Tiện Sống, Trí Tuệ Là Công Cụ Của Cuộc Sống ❤ "Trí Tuệ" tương đương với "Kiến Thức" ❤ Cách sử dụng Trí Tuệ hay nhất là : Dùng "Trí Tuệ" Để Tái Tạo "Sức Kéo" Của Đời Mình
2$.❤ Có Đức Mặc Sức Mà Ăn ❤ Sức Bền của Cuộc Sống có bóng dáng của Đức Hạnh
3$.❤ Chi Tiết của Đức Hạnh và Sức Khỏe là Hành Động, được truyền từ Đời Trước sang Đời Sau : Nhà Sạch Thì Mát, Bát Sạch Ngon Cơm
4$.❤ Tài Sản Lớn Nhất Của Đời Người Là Sức Khỏe Và Kiến Thức Sống
😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Em cũng là bs. Em mắc cười nhất là nhiều ng nói Tây y chỉ chữa ngọn, k chữa gốc. Nhưng mà nói thiệt thì tụi em cố chữa gốc mà đâu có ai nghe. Nói a đừng có uống bia, đừng có nhậu nữa để khỏi đau bao tử. Đừng hút thuốc nữa để khỏi ho. Nói xong bn quay qua nói, thôi ba ơi, hổng nhậu k phải dân Việt Nam. Lâu lâu ta mới nhậu 1 lần. Mà má ơi, nhậu 1 lần là 1 két 1 người :)))). Thua thôi.
😂😂😂
Mong video gieo được duyên đến nhiều người. Mong cho mọi người biết đến và thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. You are what you eat! Mong mọi người khoẻ mạnh hơn
❤ Cuộc Sống Vô Thường ❤ Sức Bền Của Cuộc Sống Có Bóng Dáng Của Đức Hạnh ❤ Biết Ơn Cuộc Sống Kỳ Diệu Này Đã Là Đức Hạnh 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤❤
Cảm ơn a Trí vì một video rất hay, em năm nay 27 tuổi cũng là một người chạy bộ, đã từng finish marathon, ultra trail 75km. Nhưng những bạn tầm tuổi xung quanh em đa số thích chill ở quán bar hoặc đi nhậu và mỗi khi em chia sẻ về chạy bộ thì toàn bị nói là khùng với rảnh vì thay vì đi chơi thì toàn đi chạy :v
20/1/2024, vừa bước sang tuổi 21 hôm qua, mình sẽ quyết tâm duy trì các thói quen:
- Ngủ sớm
- Hít thở sâu
- Tập thể dục
- Ăn uống lành mạnh
- Và vẫn không ngừng nỗ lực phát triển bản thân🙌
Làm đc là sống lâu ah 😊
Thực phẩm phẩm bẩn hoá chất tràn lan, không khí ô nhiễm bụi mịn. Cái đó mới quan trọng bạn ơi
Dù em ở 1 mình nhưng vẫn luôn tự nấu cơm tối và đóng hộp cơm trưa hôm sau mang đi làm. cơ mà với chất lượng thực phẩm hiện tại thì nấu ăn rồi vẫn cứ lo.... muốn hít thở sâu 1 hơi nhìn qua cái biểu đồ không khí Hà Nội đỏ chót thì hít cũng nhanh chớt hơn ko nữa!
Ai cũng muốn lên TP lớn để ở ( Hà Nội ) để tốt cho điều kiện học tập , làm việc thì ai ở, ai đừng. Lấy đâu ra không khí trong lành 😂
Hay quá anh Quéo ơi, em năm nay 40 tuổi, em thích kênh của a. Em bị cao huyết áp, em cũng cố gắng kiếm tiền để nuôi vợ con và chăm lo cho mẹ. Em thích xem kênh của a, mà nay xem được clip này em nhận ra 1 điều,... mình ko có sk, vậy mình lo cho gđ mình sao đc. Cảm ơn những chia sẻ của anh, làm em hiểu đc nhiều.😊
trời quơi nghe tới khúc ba anh Quéo nói hít thở sâu là em phải cmt liền bởi vì nó HIỆU QUẢ THẬT ákkkk. Đợt em có học yoga ở trường, mà hôm đấy dạ dày bị đau, quằn quại lắm nên em xin thầy là cho em ngồi xem lớp thôi nhưng thầy cứ bảo vào tập đi chứ hong cho ngồi.
Nên em cũng phải vào tập, khoảng chừng 10' đầu là em vẫn rất mệt vì đau bụng, thở nặng nề lắm nhưng bản chất của yoga là rất coi trọng việc hít thở sâu nên sau 10' khởi động kết hợp hít thở sâu đều đặn giống i như ba anh Quéo nói thì cơn đau dịu lại và hong còn nữa luôn. Kể từ hôm đó là em mới bắt đầu bái phục cái việc hít sâu thở chậm á.
Cảm ơn chia sẻ của emm
mấy ngừoi k bệnh là người bản chất đã thở sâu như tôi rồi
cũng k có gì ghê gớm đâu
😊mk có đọc đc là khi hít thở sâu, lượng co2 mk thải ra, o2 hít vào sẽ nhiều hơn, giảm lượng axit của cơ thể nên sẽ giảm đau yk
Cũng giống như cơ chế của thuốc giảm đau dd, dùng nahco3 trung hòa axit dd, loại bớt co2
Nhưng khác là 1 cái thì k có tác dụng phụ, an toàn và khỏe mạnh lâu dài, 1 cái thì nhiều tác dụng phụ, chỉ mag tính tức thời và dùng lâu dài gây nhìu hậu quả😊
cố it thôi, cố quá là quá cố
@@Scarlet_2612 ohhh, cảm ơn bạn vì thông tin này nhiều nha
em bị thở ngắn anh ơi, em thở bằng miệng à, cái này bị từ nhỏ ko biết là bị gì để mà điều trị hơi thở nữa
Anh Trí cũng là người đã giác ngộ và hiểu rõ bản chất của thế giới hiện tại.
Một ma trận đúng nghĩa😊
❤ Yêu Thương Cuộc Đời ❤ Hạnh Phúc Từng Ngày 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Tập này chất lượng quá anh ơi. Cả 2 thế hệ cùng dạy.
Hehe, có ba làm bác sĩ xịn mà giờ mới khoe ^^
❤ Tiền Không Mua Được Sức Khỏe 🏋 Hãy mạnh dạn Sử dụng "Trí Tuệ", "Trí Tuệ" có thể làm được Tất Cả 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
❤ Đường Ruột Càng Sạch Tuổi Thọ Càng Cao ❤ Đầu Tư Cho "Anh Ruột" Là Thông Minh Nhất, Là Kinh Tế Nhất 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
❤ Tiền Không Mua Được Sức Khỏe 🏋 Sức Khỏe Là Nỗ Lực Hành Động Của Bản Thân Mình 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Tôi rất là tinh phương pháp của bác , tôi cũng bị suy thận giai đoạn 4 và tôi cũng đang Theo cách chữa lành tự nhiên bằng cách ăn nhiều rau củ quả, uống nước lọc thể dục, hích thở sâu , một năm nay tôi thấy sức khỏe tốt lên môi ngày , mong bác có những chia sẻ nhiều hơn về kinh nghiệm ăn uống cho căn bệnh suy thận này cho nhiều người được biết , nam mô a Di Đà Phật
mỗi ngày hít sâu bao lâu vậy bác
E thấy khi e càng ăn uống đơn giản thì hôm đó mình càng khỏe,buổi sáng nên bắt đầu bằng 1 gói xôi,khoai lang hoặc bắp nếp.. thay vì ăn cơm sườn,phở.. này là ý kiến riêng của mình
Em tin rằng là các cơ quan nội tạng của chúng ta đều có khả năng tự chữa lành dù có ở giai đoạn nào đi nữa. Vì chúng phải làm việc nhiều nhưng lại chẳng có thời gian mà chúng ta gọi là "healing" nên em nghĩ chúng ta nên quản lý, điều tiết lại những gì chúng ta đưa vào cơ thể để giảm áp lực cho thận và giúp nó có nhiều thời gian nghỉ ngơi, chữa lành hơn.
❤ Nếu Đời Là Bể Khổ, Học Yêu Khí Trời và Cách Sử Dụng Khí Trời Bể Khổ Còn Một Nửa 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Nguyên tắc cơ bản để sống lâu và sống khoẻ đơn giản chỉ là "đừng có phá huỷ lá gan và 2 quả thận của bạn"
vừa khám bệnh tại công ty phát hiện viêm gan B đọc mà xót
Sống lâu thì chưa chắc vì nghiệp mỗi ng có ng chết vì nạn này kia nhưng sống khoẻ là có thể
❤ Sức Khỏe Kêu Cứu, Rất Cần Trí Tuệ, Rất Cần Nỗ Lực Của Bản Thân Mình 😎 VŨNAM ❤
Cảm ơn anh rất nhiều. Trộm vía cơ thể em không tiêu thụ được nhiều đường, uống trà, cà phê đều say. Năm nay em 22 tuổi em rất hiếm khi ăn đồ ăn nhanh và uống nước có ga. Nhưng em vẫn chưa đi ngủ sớm và thường hay tắm khuya, ăn tối lúc 10h-11h. Cảm ơn video này của anh, em sẽ yêu thương và trân trọng bản thân nhiều hơn trong năm 2024 ❤
Nếu em ngủ muộn nhưng dậy cũng muộn thì ko sao đâu
❤️ "Phải Có Trí Tuệ, Dù Nhỏ Bé Cũng Được Nhưng Phải Là Trí Tuệ Của Mình" ❤️ "Trí Tuệ" tương đương với "Kiến Thức" ❤️ Kiến Thức có nhiều loại : Kiến Thức Khoa Học, Kiến Thức Văn Hóa, Kiến Thức Sức Khỏe, Kiến Thức Tôn Giáo, Kiến Thức Giáo Dục, Kiến Thức Tài Chính...❤️ Cách sử dụng Trí Tuệ hay nhất là : Dùng "Trí Tuệ" Để Tái Tạo "Sức Kéo" Của Đời Mình 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤️ (1.1.2024 TẾT) ❤️
Cảm ơn thầy Quéo rất nhiều về bài giảng ngày hôm nay ạ❤. Thật sự thì sau clip này thì em cũng đã có được thêm nhiều góc nhìn hơn về việc chăm sóc sức khoẻ của chính mình và thay đổi lối sống của mình ❤
- Thực sự rất cảm ơn chia sẻ của anh Trí. Khi nghe những gì anh nói em cảm thấy mình phải để lại vài dòng chia sẻ cá nhân vì nó chạm đến điều sâu hơn bên trong em.
- Trước đây em từng có thời gian làm barista ở 1 quán cà phê, bên canh 1 phòng Gym khá to. Thường bọn em sẽ phải đến quán lúc 6h 6r để chuẩn bị vào ca làm và mỗi sáng khi đến em thường hay gặp rất nhiều các bà các bác ở độ tuổi khoảng 50 60 đổ lên. Và thực sự trong đầu em đã nhiều lần tự hỏi là "Tại sao em không hay thấy các bạn trẻ nào nhỉ?"
- Em thấy câu "Có không giữ mất đừng tìm" cực kì đúng trong trường hợp này chứ không chỉ trong tình yêu. Nghe thì có vẻ không liên quan lắm nhưng phân tích theo giai đoạn phát triển của con người thì là như thế này:
+ Giai đoạn học sinh: Thế giới quan của chúng ta thường chỉ xoay quanh trường học, bạn bè, gia đình,...
+ Giai đoạn lập nghiệp: Đây là khi ta bắt đầu bước vào ngưỡng cửa đại học, mối quan tâm của ta không chỉ có trường học, gia đình, bạn bè mà còn bị chi phối bởi rất nhiều thứ khác nữa. Ta luôn phải cố gắng và nỗ lực xây dựng sự nghiệp của mình. Ta có tuổi trẻ, thời gian và sức khỏe nhưng thứ duy nhất không có lại là tiền bạc và sự nghiệp
+ Đến giai đoạn đã có sự nghiệp ổn định rồi (khoảng 30 - 40) thì đây lại là lúc cuộc sống chúng ta xoay quanh gia đình, tiền bạc,... nhưng đi kèm đó là ta thiếu thời gian, sức khỏe thì cũng giảm đi
+ Cuối cùng là giai đoạn về già: Ta có tất cả mọi thứ từ sự nghiệp, tiền bạc, con đàn cháu đống nhưng lạ thay một cái là đến tuổi này ta mới bắt đầu đi TÌM LẠI NHỮNG GÌ TA ĐÃ TỪNG CÓ Ở THỜI TRẺ - SỨC KHỎE.
=> Cốt lõi của vấn đề ở đây là CHÚNG TA LUÔN CHỈ TẬP TRUNG VÀO CÁI CHÚNG TA THIẾU MÀ KHÔNG NHẬN RA TA ĐÃ TỪNG CÓ RẤT NHIỀU.
- Những điều này giống như 1 vòng lặp vậy:
+ Thời trẻ CÓ SỨC KHỎE, THỜI GIAN nhưng THIẾU TIỀN => ĐI KIẾM TIỀN, lập nghiệp
+ Về già, khi CÓ TẤT CẢ MỌI THỨ, THIẾU SỨC KHỎE => TÌM SỨC KHỎE
- Con người chúng ta lạ một cái là cứ luôn chỉ chăm chăm vào những thứ mình đang thiếu để rồi đến khi lấp được thứ thiếu thì lại tìm cách để có lại những cái mình đã từng sở hữu, nhưng trong lúc có nó thì lại không biết trân trọng. Một vòng lặp cứ thế lặp lại. Xuất phát từ A đi đến B , đến C rồi lại tìm cách trở lại A. Đáng tiếc là dù có làm thế nào đi nữa thì cũng không thể có được cái A trọn vẹn (sức khỏe), nên cũng chỉ là níu giữ được bao nhiêu thì níu giữ mà thôi, giống như câu nói " Có không giữ mất đừng tìm" vậy. Dù có tìm như thế nào cũng không bao giờ có thể tìm lại được cái nguyên vẹn ban đầu.
❤ "Sức Khỏe" Cũng Như "Đức Hạnh", Cần Sự Nỗ Lực Hành Động Của Bản Thân Mình 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
❤ Đức Hạnh rất trừu tượng, Chín người mười ý ❤ Có Người bảo "Tất Cả Vàng dưới đất không đủ để đổi lấy Đức Hạnh", "Có Đức Mặc Sức Mà Ăn" ❤ Đức Hạnh nhiều khi Đơn Giản : Biết Ơn Cuộc Sống Kỳ Diệu Này Đã Là Đức Hạnh 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
Nói ra để dụ vô khoá học thui 😂😅🤣 mấy con gà đăng kí học đi
❤ Tiền không mua được Sức Khỏe 🏋 "Trí Tuệ" có thể làm được Tất Cả 😎 VŨNAM ❤
Có 1 vấn đề là vì sao mỗi năm bạn nữ đi khám sk tổng quát 2 lần mà lại không phát hiện sớm,để suy độ 3B,nhưng chỉ trong 6 tháng tính từ lần khám cuối. mình cũng khám thường xuyên,chỉ cần theo dõi chỉ số GFR hơi bất thường là biết. bạn nữ làm gì mà trong vài tháng,1 phát xuống gđ 3B luôn????
Thật sự biết ơn anh Trí rất nhiều. Video này em học được nhiều thứ:
- Về sức khoẻ hô hấp
- Về mkt đã điều khiển cả cuộc đời con người nếu không có kiến thức
- Và vòng lặp nghìn tỷ tạo ra bàn tay vô hình điều khiển từ khi sinh ra
VÀ NHẬN RA MÌNH CŨNG BỊ RUỘT KÍCH THÍCH VÀ EM CHẮC CHẮN THAY ĐỔI
Em cảm ơn anh ❤
Hcrkt ít ăn dầu mở lại là bệnh tự giảm, tăng cường thể dục vô
Chia sẻ quan điểm về mua sắm xa sỉ từ shop Thái Công dạo này đi a ơi:))
Sắp lên sóng nhe
Mình học bên Dược nên mình tin lời ba Anh nói. Mình bán thuốc chứ m biết những bệnh này chỉ có chỉnh lối sống và chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh thì mới tốt lên thôi.
Đúng là khó thay đổi, hiểu đó biết đó nhưng nhiều lúc lại quên. Em năm ngoái cũng thực hành thở, ko phải thiền gì cao siêu mà đơn giản như bác nói, em cũng ăn ít ăn xanh lại mà ko phải ăn chay, nhưng thời gian vừa qua em lại quên thực hành, may mắn đc RUclips đề xuất clip của anh và em lại thực hành lại.
17 tủi thận íu đường cao huyết áp hay tăng nhẹ ._.
Có ai nhận ra tập này có nhân vật đặc biệt nào rất xịn không ta? ^^ cmt phía dưới nhaaa
Do e làm bếp , cũng về khá muộn , về đến nhà là e cố gắng tắm rửa vệ sinh nhanh r đi ngủ , cũng cỡ 1h30 mới lên giường , và e dậy lúc 8h sáng , thói quen này e duy trì 2 năm r liệu có ảnh hưởng nhiều k anh , mong a góp ý ạ 😰 e có tham khảo vài nguồn thông tin nhưng cũng không được rõ ràng cho lắm , em năm nay 21 tuổi ạ !!!
Tắm đêm rất dễ nhiễm phong hàn đó em ơi, cố gắng tắm buổi sáng, đêm vs cá nhân thôi.
@@thaoann9182 dạ em cảm ơn chị , e cũng thấy mng bảo vậy nên e cố gắng tắm nước nóng và nhanh nhất có thể 😅😅 cỡ 5-10p cho hết dầu mỡ.
❤ Trên Trái Đất có rất nhiều "Kho Sức Khỏe", Nguyễn Hữu Trí gợi ý cho tôi một chìa khóa đi vào "Kho Sức Khỏe" ❤ Xin cám ơn Anh Trí 😎 VŨNAM ❤
Hên được cái mới đẻ ra mình đã ko ưa ngọt, hơn 2 năm rồi mình cũng k ăn fastfood, trà sữa trà đào, đồ nướng mấy thứ ngoài quán.....tại mình bị thất nghiệp 😅
🤣🤣lúc hết thu nhập cũng là lúc ăn uống điều độ nhất.
@@manhhadam2487 quá đúng luôn hahaha
❤ Cách sử dụng "Trí Tuệ" hay nhất là : Dùng Trí Tuệ Để tái tạo "Sức Kéo" Của Đời Mình 😎 VŨNAM NHÔM KÍNH ❤
❤ Gốc của Sức Khỏe là Làm đúng : Ăn Uống Thở, Vận động Ngủ nghỉ khoa học ❤ Gốc của Bệnh Tật là Làm sai : Ăn Uống Thở và Sống Mòn ❤ Cám ơn Anh Trí 😎 VŨNAM ❤
Tự nhiên nghe anh nói tới nhân duyên, em thấy duyên tới rồi. Em đang học liên quan tới dưỡng sinh liên quan trường phái phương đông, cũng là duyên khi từng là học trò bên anh những ngày e mất tự tin nhất, với cũng có những trăn trở liên quan tới hơi thở hay việc ăn uống. Với đông y, thầy thuốc ko đặt điểm nhìn ở dược vật hay ngoại vật mà là ở con người, chủ thể là người, bệnh từ người ra và người cũng thể tự lành, nên hầu như bên đông y thiên nặng về việc làm cho mất đi gốc bệnh và con người tự lành, nên đông y hay ở điểm đó, còn với tây y thì chủ thể ở bên ngoài, là dược vật là vi khuẩn, virus nên cách chữa trị sẽ khác, ở tây y vẫn có những nhà nghiên cứu về đông y cũng như khả năng của chính con người và càng nghiên cứu ta lại càng kinh ngạc trước cơ thể con người. Em cx mong được nhiều người hiểu ra được tác dụng đông y, duyên gặp đúng bài của a 😂
Nói tới viêm họng sẽ bị suy thận: nhỏ tới lớn mình hay bị lắm, sau này mình đánh răng buổi tối rất kĩ, sau khi đánh có kem, súc miệng, tiếp tục đánh ko có kem tới khi hết mảng bám trên răng, có thể lấy tay để kiểm tra chân răng sạch chưa. Và thật kì diệu tơi nay mình rất hiếm khi bị viêm họng, trước mình đi lấy vôi răng 1 lần năm, bây giơ ko cần đi vì răng ko bám gì cả.
Dạ chào anh Trí và các bạn đọc được cmt này. Em hiện là sinh viên Đại Học Y Dược TPHCM. Em xin phép anh đc chia sẻ chút ít về vấn đề Tây Y chỉ là nhanh-gọn-lẹ, xài thuốc. Em được học bên cạnh điều trị triệu chứng chúng em còn học thêm môn Dinh dưỡng cho mỗi loại bệnh, học tư vấn lối sống. Tụi em luôn luôn ghi nhớ bệnh là toàn thân và điều trị là từ gốc tới ngọn, điều trị ngọn trong cấp cứu, cấp tính để ngăn triệu chứng nguy hiểm tính mạng hay làm nặng nề hơn tiên lượng. Sau đó luôn luôn tìm nguyên nhân, biến chứng để điều trị hết sức. Vấn đề kéo dài thời gian bệnh, nằm viện là hoàn toàn k có và k đc cho phép vì làm tăng nguy cơ nhiễm trùng bệnh viện, tăng stress cho BN. Em nói lên đây vì e thấy mng nhìn nhận Tây Y đang theo hướng hơi tiêu cực quá trong khi các y bác sĩ hiện nay làm hết sức để đưa BN về với cuộc sống thường ngày tốt nhất ạ❤❤ cảm ơn a và mng đã đọc❤
Ba và anh trai của anh đều là bác sĩ... Guồng quay công việc của họ là mỗi buổi làm khám 100 bệnh, mỗi bệnh nhân chỉ có 3 phút để khám và chẩn đoán. Có những điều học và hiểu hết, nhưng đến lúc làm thì có không ít vướng mắc. Chưa kể, lối sống là cái lâu dài, khuyên nhưng bệnh nhân có nghe và giữ được đâu. Họ chỉ muốn làm vài toa thuốc, thấy ổn rồi là họ lại lao vào công việc.
Nhưng anh mong và tin là đến thế hệ của các bạn, mọi thứ sẽ từng bước cải thiện. Cùng cố gắng nhe
Được học n khác thực tế lắm🥹
Mk cx là sv đh y dược thái bình
Những gì a trí nói ko phải cái nhìn nhận tiêu cực đâu ạ
Vì: giáo dục- y tế- công nghiệp thực phẩm nếu để ý sẽ thấy, n móc nối nhau để tồn tại
Ko có thực phẩm bẩn, ng dân k nạp kiến thức để tự hiểu mk trước, sih viên y thì toàn đc dạy về thuốc men, tiết học về dinh dưỡng và điều trị = biện pháp tự nhiên, lối sống thì chiếm bao nhiêu% trog tổng số giờ học?
Nếu ko có bệnh nhân, sao bệnh viện, phòng khám... tồn tại đc?
Cái tư duy đấy còn giữ thì đc mấy người có y đức?
Khi mà bệnh viện k có bệnh nhân, phải phá sản, thay vì vui mừng vì k có bệnh nhân thì...
Dĩ nhiên việc ngta bỏ tiền xd cơ sở vchat, tìm đội ngũ y bác sĩ ... nhưg k đc dùng đến, đấy là điều đáng buồn, nhưng, cũng là dấu hiệu tích cực khi k có bệnh nhân.
Trường họ đào tạo mk thì đương nhiên họ phải dạy mk là họ tốt chứ😅 họ mà chỉ ra cái sai hay cái tư lợi thì khó sống lắm
Nhưng cần nhận thức đc điều đó thì mới cải thiện đc
Đừng học và chỉ bt học những cái ngta dạy trog trường
Vì trường học là nơi lập ra để giáo dục nhưng cũng thiếu sót nhiều cái để giáo dục
Động đến tự ái chút, nếu nói bác sĩ ngày nay đc đào tạo tốt thì sao trên thống kê số bệnh nhân lại ko những k giảm, lại tăg đột biến? 1 bệnh biến mất, nhiều bệnh mới xuất hiện, ... có thực sự nền văn minh đã loại bỏ đc nhiều bệnh hay cta chỉ đag đi sửa những sản phẩm phụ từ cái mà cta gọi là văn minh?
Đây k phải tiêu cực! Mà phải học để nhìn nhận và thay đổi ak
@@Scarlet_2612 dạ chào bạn mình không biết tuổi tác nhau như thế nào nên xin phép xưng hô bạn - mình. Hiện mình được thực tập ở một số bệnh viện lớn ở thành phố với nguồn lực y tế khá đầy đủ, với những gì theo mình cảm nhận thì những gì các bác sĩ đang làm là muốn bệnh nhân thực sự khỏi bệnh từ gốc đến ngọn. Vấn đề lối sống là trong chữa bệnh là rất cần thiết và khi xuất viện sẽ có kèm theo các khuyến cáo về vận động và dinh dưỡng cũng như các triệu chứng cần lưu ý tái khám ngay lập tức cho BN. Chuyện thống kê BN k giảm dù y tế đang ngày càng phát triển thì có thể do dân số đang ngày một tăng, lối sống làm việc hiện đại khiến nhiều người k thực hiện được lối sống lành mạnh hay đơn giản là do một số thói quen đơn cử thói quen dùng nước chấm của BN, nêm nước mắm, ăn chấm, ăn mặn là thói quen của người Việt nên do đó Tăng Huyết Áp cũng là một bệnh phổ biến; thói quen dùng phương pháp truyền miệng, uống cỏ lá k rõ thành phần dẫn đến bệnh về thận cũng phổ biến ở VN, genZ chúng mình thức khuya, stress cũng tăng nguy cơ bệnh, các bác sĩ tiktok k bằng cấp hướng dẫn những cách chữa bệnh vô dụng hay dùng toa thuốc ông hàng xóm cùng triệu chứng cũng phổ biến ở nước ta, hay k khám tổng quát tầm soát định kỳ 6 tháng/lần thì k phát hiện được một số bệnh mãn tính ở giai đoạn sớm để điều trị đến lúc có triệu chứng thì ta chỉ có thể kéo dài, bảo tồn chứ k chữa gốc được. Do đó ông bà mình có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, điều mà ai cũng biết nhưng để làm thì rất khó. Bản thân mình biết cái nào tốt cái nào k đôi khi còn k sửa được. Còn theo cảm nhận các bác sĩ mình quan sát được thì luôn làm hết sức để k phải gặp lại BN, tất nhiên vẫn tồn tại những điều k hay, làm k đúng trong ngành và mình cũng k ủng hộ điều đó. Để trở thành một bác sĩ, đặt xuống chữ ký lên y lệnh là trải qua quá trình đánh đổi rất dài và k dễ dàng nên hãy trân trọng họ. Việc được dạy cái tốt thì bản thân mỗi người làm theo cái tốt thì tập thể sẽ tốt th❤️
Theo góc nhìn và ý kiến cá nhân của mình.
Về góc độ đóng góp và y đức của các y, bác sỹ trong việc giúp các bệnh nhân khỏi bệnh thì không thể chối cãi. Nhưng đó chỉ là 1 trong những yếu tố để hình thành nên guồng quay của của toàn bộ ngành công nghiệp của Tây Y.
Về "Vấn đề kéo dài thời gian bệnh, nằm viện" theo mình hiểu thì nó không chỉ được tính dựa trên việc người bệnh đến bệnh viện. Mà rộng hơn là duy trì sự phụ thuộc của con người vào Tây Y/vào thuốc tây/các dịch vụ của y học hiện đại.
Thuốc Tây y là con dao 2 lưỡi có lợi và có hại,tác dụng nhanh cũng phá huỷ nhanh,chữa đông y sẽ tốt hơn,
Đúng vậy luôn, em mới 23t thôi nhưng mà 2 năm trước cứ thức tới 4-5h thấy bth nhưng mà thức khuya + làm việc nhiều nó dẫn tới lao lực sức khỏe bị yếu. Từ khi nhận ra thì mỗi ngày bổ sung vitamin, ăn rau nhiều, đi ngủ sớm thì cải thiện rất nhiều luôn.
Đoạn anh kể ba anh chia sẻ nhưng không một ai làm theo, em bật khóc luôn anh ạ. Vì em cũng vậy. 2 năm nay em hết sạch đau lưng, đau đầu, thiếu máu, bệnh đường ruột,.. năng lượng tràn trề chỉ nhờ luyện tập hít thở và ăn rau củ tươi. Nhưng ko ai tin em cả, bố mẹ em còn tìm đủ mọi thứ để ép em tin rằng em đang rất yếu ớt và rất lập dị nữa 😀 Nên em cũng từ bỏ việc chia sẻ, cũng ko mong cầu ai đó hiểu mình nữa.
Nay xem được video của anh Quéo em vui lắm. Cảm ơn anh Quéo đã gieo duyên lành về sức khoẻ cho rất rất nhiều bạn trẻ ^^
Em cũng đồng cảm nhận với c . Tuy e ko phải người trực tiếp thực hiện. Nhưng ng thân của e cx đã từng áp dụng nhưng cách chia sẻ của ng thân e có lẽ chưa phù hợp với đại đa số mn và nhận ý kiến trái chiều trong đó có bản thân e. Nhưng sau vid này quả thực e có cách nhìn khác và thực sự so vs mn xung quanh thì ng thân e trộm vía vẫn khỏe mạnh hơn ạ. Chúc c luôn dồi dào sức khỏe ạ
Bệnh thiếu máu k ăn đủ chất sao hết dc,,em nói tào lao Qua,,
Cảm ơn anh đã làm video này, em nghĩ sẽ giúp được nhiều người bây giờ cũng như sau này. Em nghĩ mỗi ngày người người từ từ người ta sẽ sớm nhận ra và thay đổi
theo dõi anh đã lâu và sẽ luôn ủng hộ anh. Đây là clip hay nhất và bổ ích nhất em từng xem từ anh. cảm ơn anh vì đã sản xuất ra một video tâm huyết và bổ ích như vậy. em có một người em gái vừa mới mất ở tuổi 24 do bệnh tật lý một phần cũng do lối sống thiếu lành mạnh. đúng là chỉ khi ta cảm nhận được nỗi đau do mất mát hoặc bệnh tật thì ta mới bắt đầu lo sợ việc đối mặt với nó. mong các bạn trẻ xem được & nhìn nhận được đúng vấn đề chúng ta đang gặp phải ở xã hội hiện tại. liên tục bổ sung kiến thức & cải thiện lại lối sống. có như vậy chúng ta mới không bị dắt mũi và trở thành nạn nhân của giới thượng lưu. những người có khả năng dùng tiền "tẩy não" và chi phối thế giới để thu về nguồn tiền mà chính chúng ta phải đánh đổi bằng sức khỏe của mình.
e đồng ý với nhiều ý kiến trên của a Trí
- Xin nêu một số góc nhìn của e, người trẻ ngày nay càng gia tăng bệnh tật do nhiều nguyên nhân như thói quen ko lành mạnh, ngủ trễ - dậy trễ, rối loạn nhịp sinh học mà còn bởi các thực phẩm chúng ta đang hấp thụ vào người từng ngày. Rau củ, trái cây, thịt bò tất cả đều chứa độc và đang đầu độc ta từng ngày.
- Gia đình e cũng đã thay đổi lối sông tiêu thụ đồ ngoài chợ, mà thay vào đó tự trồng rau, lựa chọn các cá đánh bắt tự nhiên và hạn chế ăn thịt nhìu hơn.
Thật sự đã thay đổi lối sống rất nhiều để trở nên lành mạnh hơn trong thời gian qua
Từ năm lớp 9 trở về trước, em cũng là một người vô minh, ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, nên cơ thể yếu ớt, bệnh tật liên miên. Em hay bị đau bụng bên trái, đau mãn tính luôn mà đi khám lúc nào cũng chẩn đoán chướng hơi dạ dày, hội chứng kích thích ruột rồi cho thuốc uống. Cho đến khi thấy sức khỏe suy giảm trần trọng mà đi khám cứ bảo câu quen thuộc " chướng hơi dạ dày". Bệnh cứ tái đi tái lại, em lên mạng tham khảo thì nhiều bác sĩ nói bệnh này phải uống thuốc suốt đời. May là lúc đó nhận thức được tác hại của thuốc với có một khao khát mãnh liệt về một cơ thể trọn vẹn, nên việc mang bệnh mãn tính trong người trong năm dài tháng rộng như thế, em không chấp nhận được. Thế là bắt đầu lao vào nghiên cứu về sức khỏe, mua sách về đọc, dần dần tri thức dẫn lối đến những góc nhìn chữa bệnh của nhiều bác sĩ giỏi khác hoàn toàn so với góc nhìn về bệnh tật của mình trước đây. Lúc đó em như cá gặp nước, vứt bỏ mọi rào cản, lao vào thực hành luôn. Đúng là đủ nắng hoa sẽ nở.
cố lên bạn
Bạn thực hành như thế nào bạn? Mình cũng hay bị đau và nóng bụng bên trái
Quá hay, chỉ sợ kênh sẽ bị mua chuộc (hoặc bị dập) bởi các cty DƯỢC VÀ THỰC PHẨM
Con cảm ơn Bác đã chia sẽ về cách chữa lành bệnh. Con kính chúc bác nhiều SK
anh có video nào nói về sự vượt qua bệnh ruột kích thích không anh, hôm nay anh của em đi cũng đang gặp vấn đề như vậy ạ, bác sĩ thì lại bảo phải chữa trị hết đời luôn
Mong anh đọc được cmt này ạ