Progresser avec Julia Tolofua : les étapes pour performer en judo

Julia Tolofua, vice championne d'Europe et vice championne du Monde en +78kg, partage son expérience, tous ses exercices d'entrainement et ses meilleurs conseils pour progresser sur les tatamis de judo. Bonne écoute !
Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : secretsdejudok...
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