COMO HACER LAS COSAS EN LA COCINA EN EL PRIMER MES DE OPERADO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 авг 2024
  • Quiero darte las gracias por estar aquí conmigo compartiendo este canal. Ayudame a ser la cadena sanadora y comparte con cada persona que tu estimes y sea parte de tu vida.
    ______________
    Si deseas más apoyo puedo ayudarte con una cita online para aliviar tu dolor. Da clic en este link para agendarte Da clic en este link para agendarte 👉 👉👉wa.link/v3fdpk
    _________________________
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS 👌
    SIEMPRE ESTOY CON TIGO
    UN ABRAZO PODEROSAMENTE SALUDABLE, QUIERO QUE ESTES MEJOR POR QUE ERES UNA PERSONA MARAVILLOSA
    ALEX SILVA
    Puedes seguir mis redes sociales donde hay más informacion.
    Pagina web: alexsilvagarci...
    Facebook: / alexsilvafisioterapeuta
    Instagram: / alexsilvafisioterapeuta
    ______________
    #alexsilvagarcia #alexsilvacreadordehandspro #comovivirsindolor #vivesindolor #recuperatuespalda

Комментарии • 35

  • @ElenaUrrea-fo9rg
    @ElenaUrrea-fo9rg 4 месяца назад +3

    Buenas tardes. Muy buenos tips para hacer cosas.muchas gracias saludos desde Veracruz Veracruz México. Dios lo bendiga siempre.

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад

      Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

  • @bertharegal7693
    @bertharegal7693 4 месяца назад +2

    Gracias por su información, es de gran interés.
    Para una mujer es dificil mantenerse en esa postura con todos los trabajos que hay que hacer en una casa.

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад

      Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video. Puede usar faja.

  • @blancadelacerda4617
    @blancadelacerda4617 3 месяца назад +1

    Buenas tardes doctor,a mi me operaron L4,L5 y S1,me pusieron tornillos y barreras, más ingerto por que aparte tengo osteoporosis _3 el doctor me indicó sólo movilizarme para ir al baño,comer y bañarme, sólo en mi habitación,como dice usted sin flexionar,ni girar tronco,me prohibió hacer cosas en la cocina,hasta cumplir el mes 😊 gracias por su enseñanza,veo sus videos

  • @mamaty2017
    @mamaty2017 4 месяца назад +1

    Gracias infinitas doctor, es usted un ser maravilloso y sus consejos son super valiosos. Dios le bendiga abundantemente. Le envío un abrazo 🎉

  • @iselaaliciaanaliafirpo8068
    @iselaaliciaanaliafirpo8068 14 дней назад

    Hola Alex, gracias por estos tips. Abrazo enormeee y bendiciones

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  14 дней назад

      Gracias por escribirme un abrazo poderosamente saludable, ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.

  • @MargaritaAlva-mi7yc
    @MargaritaAlva-mi7yc 4 месяца назад +1

    Hola Doc. !! Buen día!! Una duda que tengo he escuchado que las personas que somos operadas no debemos acercarnos a la estufa por el calor que despide, y pues me gustaría que me orientará para saber a los cuantos meses ya puedo acercarme sin poner el riesgo mi cirugía y mi salud!! Bendiciones para ustedes Doctor los sigo ya desde algun tiempo y le Doy gracias a Dios por haberme permitido conocerlo y créame que no había encontrado en los vídeos a una persona con tanta calidad humana!! Dios le dió ese Don de sanación!! Así lo veo y lo creo!!

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад +1

      No tiene nada que ver, no hay nada de verdad saludos. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

  • @carlota197
    @carlota197 3 месяца назад

    Hola estimado Lic. Ale, te faltó la refrigeradora... cómo me agacho para sacar cosas de la parte baja de la refri .?

  • @franciscavalverde2606
    @franciscavalverde2606 4 месяца назад

    Buen día dr.una vez más mil gracias por sus orientaciones Dios lo bendiga

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад

      Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад

      Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

  • @rosabarahona9881
    @rosabarahona9881 3 месяца назад

    Hola Doctor abla
    Rosa de chile
    Sí e echo Kine 3 secciones de 10 y sigo con dolor será el frío

  • @mariajesusfernandez8526
    @mariajesusfernandez8526 2 месяца назад

    Una pregunta...si tenemos mal las rodillas qué podemos hacer. Estoy recién operada de hernia lumbar pero tengo desgaste de menisco y condrimalacia rotuliana en las dos rodillas. No tengo quien me ayude en casa

  • @stellaleal1185
    @stellaleal1185 4 месяца назад

    Dr buenas tardes, por cuánto tiempo se deben tener éstas recomendaciones? Para así poder seguir teniendo cuidado y pacito a pacito ir saliendo adelante de todo ésto. GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS de corazón y muchas, muchas bendiciones para ud y su amada familia. Especialmente en bendiciones de abundante salud. 🙏💚💚💚

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад +1

      El primer mes. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

    • @user-mc7rg1en6q
      @user-mc7rg1en6q 4 месяца назад

      Aquí preparandome para una cirugia Creo que me pondran tornillos Sus recomendaciones son para este tipo de cirugia o minamemente invasivea

  • @carmene.5815
    @carmene.5815 4 месяца назад

    Gracias Dr,Dios te bendiga,Dr,No tengo todavía un mes de cirugía de cervicales que me aconseja.

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад +1

      Haremos un video. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

    • @carmene.5815
      @carmene.5815 4 месяца назад

      Totalmente 💯 gracias 🙏

  • @glenispolanco4096
    @glenispolanco4096 4 месяца назад

    Qué alimentación se debe llevar en estos meses?

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад

      Todo lo que no inflame. Gracias por escribirnos, Ayúdame a ayudar a más personas y comparte.

  • @user-tz7kn5bv7q
    @user-tz7kn5bv7q 4 месяца назад

    Buenas tardes Alex, soy María Barajas de México. Agradezco de antemano tu asesoria, estoy operada zona lumbar instrumentada, tengo una duda a 6 meses de operada siento parestesia a nivel de crestas ileacas pues tengo 26 kg de sobrepeso a mis 60 años, yo di positivo covid 2 veces y me trataron con 28 inyecciones de dextametazona de 8000 unidades, 28 Anticoagulante y 28 días de azitromicina más oxigeno.
    Saliendo de covid me colocaron una protesis total de cadera izq. Ahí todo bien, a los 10 meses me ataca un pitbull y me fracturó 3 vertebras me colocaron 2 barras, 6 tornillos y un chip implante óseo artificial. He realizado 2 meses de fisioterapia el cirujano opina que todo va muy bien pero aunque también llevo un plan de nutrición de 1200 calorías y realizo ejercicio (el que me permite mi cuerpo dado mis cirugias y mi peso) lo que me incomoda es sentir parestecias en la zona de las crestas ileacas se que es debido al sobre peso mido 155 y peso 84 kg, no están suelto mis músculos pues soy una persona acostumbrada a la natación, al gym y a la caminata de profesión entrenadora deportiva, he sido una persona de buenos hábitos, no fumo, no cero alcohol no refrescos ni comida chatarra en verdad me considero disciplinada, pero no logro bajar ahora de peso y sufro con ese hormigueo en mis crestas ileacas. Que opinas Alex? Por favor.

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад

      Puede que la musculatura en la zona este generando alguna presión. o si usas correa puede generar eso. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

  • @vilmamunoz9632
    @vilmamunoz9632 4 месяца назад

    Dr. Estas indicaciones son para cualquier tipo de cirugía a la columna? Me refiero si es una operación de hernia

    • @alexsilvaFisioterapeuta
      @alexsilvaFisioterapeuta  4 месяца назад

      si. cualquiera para hernia es la principal. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.