FACIAL NERVE PALSY EXERCISES
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2017
- Thanks to the kindness of Mrs Krystyna Janda and Alicja Przerazińska from the Foundation for Culture, we present a set of exercises that should be performed by anyone who suffers from facial nerve palsy.
Exercises are crucial in restoring proper facial expressions and every patient should be able to perform them properly.
These exercises were prepared by a physiotherapist, Mrs Anita Trzaska, who has a huge experience in the rehabilitation of facial paralysis.
Many types of treatment for nerve palsy are performed by our team at the Czerniakowski Hospital, Warsaw, Poland.
Dr hab. n. med. Wojciech Kukwa.
Note: The start of facial muscle rehabilitation requires prior consultation with a physician and physiotherapist.
English subtitles are available.
Bardzo dziekuje za cwiczenia, jest poptawa ale jeszcze daleka droga do wyleczenia. Życzę wszystkim wytrwalosci i pokory😊
Bardzo dziękuję za kompletny zestaw ćwiczeń twarzy oraz za budujący i motywacyjny komentarz wspaniałej aktorki pani Krystyny Jandy.
Dziś jest mój 22 dzień porażenia i mocno poprawiło się: w zasadzie już zamykam oko, usta są symetryczne w 80%. Leczenie: sterydy w ciągu 48h zacząłem brać, Neurovit, akupunktura (byłem 3 razy). Lampę podczerwoną kupiłem sobie i naświtlam się 2 razy dziennie + ćwiczenia jak w tym filmie 2-3 razy dziennie. Stopień porażenia miałem najwyższy, lekarz nazwał to "masywnym" - połowa twarzy była jak z kamienia i opadła, zero możliwości ruchu. Zaczęło poprawiać się od 15 dnia. Powodzenia !!!!
A elektrostymulację miałeś czy tylko akupunktura?
@@MsNYork akupunktura była dodatkowo i pierwszy zabieg miałem po 2 tyg od początku objawów, elektrostymulacja była po tygodniu porażenia, generalnie wydaje mi się że podstawą jest jak najszybsze podanie sterydów a potem ćwiczenia i reszta zabiegów
Dziś upływa prawie 2 miesiące od porażenia i czuję się dobrze. Choć długie spacery na chłodzie powodują że po stronie chorej twarzy oko jest na zdjęciach większe, jakby mrużyło się mniej. Poza tym jest wszystko ok.
@@dididi2100 już od stycznia nie mam problemów, język był wyczuwalny ale trzeba było uważać na policzek od wewnątrz
@@dididi2100 nie
Dziękuję, korzystamy, córka wykonuje te ćwiczenia. Komentarz pani Krystyny ciepły i motywujący.
Today i’m suffering from Bell‘s Palsy for 3,5 weeks and i‘m so happy to say that it‘s getting a little better every day. Since 2 days i am able to close my eye completely and that is such a good feeling, no more eyedrops, yeah! I found this facial exercise video here on youtube, and i really have to say that this one is the best and most helpful i have found, even i cannot understand the language. I am really thankful for this very helpful video, so thanks a lot! I practise 2 times a day with this and i really can feel and see a difference. Of course i think that i have the big luck to suffer from a light version of facial palsy, but i can recomment this video a lot for all people suffering from this. I hope you all get well soon, be patient and don‘t panic, sooner or later it will get better and you have your face back again ;)
You can watch with english subtitles :)
I have post op facial palsy after brain tumor removing on March this year and still cannot close my right eye, but I can assure all of you guys, exercises works.
I am glad that you're recovering could you share what kind of medication were you using along with this excercise
Will u plz share ur medication that u use?
bardzo dziękuję, walczę od kilku dni regularnie i ćwiczę z Panią. Miło się ćwiczy w tak eleganckim i pięknym towarzystwie 🙂
Dziękuję za ten zestaw ćwiczeń. Z ich pomocą bardzo szybko wróciłam do sprawności!
Bardzo pomocne cwiczenia, bardz dziekuje .
I was having bells palsy 3 years ago after neck massage and sleeping under open window. I’ve excercise my face everyday during first two months and have face massage plus accupuncture sessions (10 visits). After this period all have gone with no visible sights left. Don’t worry in majority of cases it is going away :)
Dziękuję za ten zestaw ćwiczeń bardzo mi pomógł zanim trafiłam na rehalibitacje
These exercises are brilliant! Thank you for making them public. For anyone who has facial palsey you have to try these. ❤️
These exercises are brilliant! Thank you so much for making them public! They are really helpful and making such a difference. So grateful that I found them. Thank you ❤️
Dziękuję bardzo za cwiczenia
Thank you for the exercises. Keep updating.
Dzięki za film😊
From all the places I've went and all the videos I've seen, This one made gave a lot of results. I thank you!
Thanks so much. .. my face really feels good. Post stroke numbness
Dziękuje bardzo ,będę ćwiczyć ,bo zabiegi fizjoterapeutyczne mam od 25 marca...
Thank you so much for your video! It´s been helping me a lot!
Thank you very much.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dziękuje za ten filmik. Jestem w ciąży i żadnych sterydów nie moge przyjmować, zostały mi tylko ćwiczenia i już po 6 dniach i wykonywania ćwiczeń 3 razy dziennie zobaczyłam bardzo duża zmianę:)
Jak sobie radzisz Natalia ? Jest lepiej ?
@@izabelarubas2027 Już wszystko wróciło do normy❤️
Super , dużo zdrowia dla Was 😍, bardzo szybko się udało ?
@@izabelarubas2027 Dziękujemy:) 15.03 dostałam tego porażenia i od tego czasu wykonywałam te ćwiczenia 3x dziennie zakrapialam oko i macmirror i z każdym kolejnym dniem było coraz lepiej. Teraz już nie mam potrzeby niczego przyjmować:)
@@Natalia_B super to słyszeć, ćwiczę sama od niedzieli , czekam na fizjoterapię. Super że odpisałaś, życie uczy pokory , kolejny raz
Pozdrawiam serdecznie 💪
Dziękuję bardz będę ćwiczyć.
Thanking you is a small word... You showed a way of sun shine to me.. God Bless you all... Thank you for such a valuable guidence.
How are you now
Thank you so much......
Thank you very much, very much... You make very good job and help for people with Bell's palsy.
Thank you
Thank-you
Dziękuję za ćwiczenia.
dziękuję serdecznie od dzis będę cwiczyc sama bo zabiegi mam dopiero 29 kwietnia pozdrawiam i bardzo dziekuję🌷
Thank you very much mam🙏🙏🙏🙏
Badzo warzne cwiczenia....dziekuje serdecznie....zdrowko❤
Dziekuje Pani Krystyno .Jak i rowniez dziekuje Pabi ktora wykonuje te cwiczenia pozdrawiam Michal .Zdrowka
Thanks to you for this wonderful facial exercises.
Thanks sis
Vielen Dank. Dziękuję
Большое спасибо за ваше видео! Оно мне очень помогло
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а за какое время лицо восстановилось?
Can I just say to everyone who is suffering from bells palsy, this thing comes back again and if you had it once there is big chance for it to come back ask any doctor your want if u dont believe me, so please if you had once, take care, keep warm and covered because is wind which triggers this affected nerve, stay away from ice and cold drink, have plenty ginger for tea and tumeric powder for tea, and dont believe who ever told u is cause by flu or herpies, this is cause by stress and WIND exposure guys, thanks
I agree stress cause by this.
So true😣 stress is causing it
My doctor doesn't believe that stress causes it . He instead asked me to have blood test but it isn't recovering
You are right definitely wind exposure
Thanks for the Video, Just two simple questions, How many times I should repeat each exercise? and How many times a day I should repeat the Exercises set?
Спасибо!
Thanks mam
I have suffered bells palsy recently. Exercise show in this video has helped a lot. Thank you very much
Shila Suchak Thanks, about how long at a time do I do these exercises or do I just go they as the video shows. Any help will be greatly appreciated.
Follow my chanel pngestu BP
How many days recovery from palsy problem
Дзякуй!
Dziekuje za ćwiczenia sprubuje Mam problem
Thanks for your post . Really this video is helpful. these exercise is very brilliant and help me to fast recovery . May God bless you dears
Fantastic . God bless you .😍🤗🤗🤗
Wonderful video
Mam porażenie od 9 dni, co najgorsze nie mogę pić, czy myć zębów ponieważ wszytsko wypływa z jamy ustnej.. ale na pewno bede wykonywała te ćwiczenia. Były one równiez zaleceniem lekarza, życzę zdrowia wszystkim, którzy mają to samo i owocnej rehabilitacji
Mnie dopadło dziesięć dni temu. Dopiero teraz mogę zamknąć swobodnie powiekę i napić się normalnie z kubka, czy zjeść zupę - chociaż kącik ust ledwo się unosi. Ćwiczenia pomagają (sterydy brane od pierwszego dnia też).
@@PiotrPilinko ja cały czas walczę, zaczełam brac sterydy od 6 dnia i pierwsze efekty zaczełam widziec od 15 dnia wiec nie jest źle. Oka jeszcze nie zamykam. zycze powodzenia :)
@@dididi2100 zmiane? nie nie miałam czegos takiego a już jestem od tygodnia 100% zdrowa :)
@@dididi2100 nie mam niczego takiego
@@dididi2100 Witam, czy jest poprawa?
Thks sooooo much...
Multumesc frumos!
Thank you❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️you are the best
Спасибо🙏❤
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, вам помогло это видео? Очень хочется надеяться 😪🙏🏻
@@asselk1576Добрый день! Да!!! Всё получится, наберитесь терпения и верьте. Примерно через месяц регулярных занятий пошли заметные улучшения. Спустя три месяца практически ничего не заметно, окружающие точно не видят, я кое что замечаю, продолжаю делать. Я ставила будильник на телефоне. И делала упражнения каждые три часа по 10-15 минут возле зеркала.
@@asselk1576 посмотрите еще другие видео, я делала не только этот комплекс.
Благодарю вас! Вы так морально меня поддержали сейчас!) Пусть поможет нам всем Всевышний🙏🏻❤️
@@asselk1576 всё получится, даже не сомневайтесь) желаю Вам здоровья🙏❤
Dzień dobry, po jakiej stronie trzymać palec? tak gdzie jest porażenie czy po przeciwnej?
Dear madam, please tell How many times I should repeat each exercise? & how many times a day I should repeat this exercise set?
Witam od 5 dni sie z tym zmagam, chcialbym sie dowiedzieć ile razy dziennie wykonywać ten zestaw ćwiczeń i po ile serii mozna by tak to ująć
I give this exercises a big 10+. I recommend them🙋
Effective exercise thanks
tnx alot mam
Good . Helping you video 😉
Does this work for stroke related palsy as well ?
I am in my 17th day of bell's palsy...i cant wait to smile again 😭😢. I like this exercise
Violy Andaya how is ur recovery
@@preetikuhar9185 pretty good thanks God. Im on my 7th week and my smile is coming back. I think im 70% recovered
How often did you do these exercises?
@@andayavioly1 what did you do ma'am?
@@andayavioly1 hello there ma'am . I was suffering 2 weeks for my bells palsy. I put hot compress my face evening and morning. If what my friends told me ,because she had recovered for only 2 months then massage the affected face.Then diet also and take medicine always and eat fruits and vegetables,That was she told me,then i just follow it.Then now i noticed i have slowly recovery.
Dzien dobry, mija u mnie 6 tydzien porazenia. Prosze o opinie, czy po 6 tygodniach wszystko wrocilo juz u Panstwa do normy? Odbylam 14 zabiegow rehabilitacyjnych ( elektrostymulacja, laser, pole) porazenie pozostawilo po sobie defekty, mam nieszczelne usta, nie zaciskam mocno oka. Czy po takim czasie tez miali Państwo jakies niedociagniecia? Zastanawiam sie czy cwiczenia domowe, ktore mi pozostaly jeszcze cos zmienia na lepsze...
Pomoooocyyy!!!! Mam porazenie od tyg od 3 dni chodzę na rehabilitację po jakim czasie zobaczę poprawę bo już mam dość patrzenia na sb zygac mi się chce. Może nie wygląda to źle ale masakra nigdzie nie. Mogę wyjść siedzenie w domu jest do dupy bo nw czy się może pogorszyć jak wyjdę na dwór czy coś
Przepraszam że odkopuje
Udało się z tego wyjść?
Czy należy robić 7 razy ruch A „na sucho” (gdzie strona sparaliżowana zupełnie nic nie robi) + ruch B z pomocą palca. Czyli oba za każdym razem. Czy ruch A bez płaca wystarczy raz i 7 razy ruch z palcem? Bo na początkowym etapie powtarzanie ruchu A na sucho gdzie tylko zdrowa strona się rusza wydaje się bez sensu (i lepiej zrobić więcej powtórzeń z palcem). Ale może źle myślę? Dziękuję
Dziś zaczalem brać sterydy i witaminy zapisalem sie do lekarza ale nie wiem ile czasu będę czekał na rehabilitację. Mam nadzieje że te ćwiczenia pomoga mi wrócić do siebie. 😍
I jak wróciłeś
@@zdssdhdhdhdh7853 Dziekuje że pytasz :) Po tygodniu brania sterydów przyszla moja kolej na rehabilitacje.(galwanizacja lampa solux i zajecia mimiczne z pania doktor plus inne dostepne w necie) Polecam wykupić recepte od lekarza zapisać sie jak najwcześniej na rehabilitacje albo nawet pójść prywatnie nie czekać i zapłacić dla komfortu psychicznego. Po niecałych dwóch tygodniach wszystko wróciło do normy ale pracowałem na to mega intensywnie. Jeśli teraz przez to przechodzisz wszystko bedzie dobrze 👍 Ja bardzo panikowalem i rozmyslam co bedzie jak mi tak zostanie. Najgorsze bylo to ze nie moglem zamknac oka, mialem otwarte usta oraz wszystko smakowalo metalicznie. Trzymam kciuki 😃
@@darquu9537 dzięki za porade trzymaj się
Siema ja już po sterydach już w domu i czwicze niestety u mnie wszyscy rehabilitacji zamknięci ale trzymam kciuki że wyjdę z tego
Już otwieram oczy,mrugam,ruszam tylko jeszcze perfekcji w 100 nie ma ale mam nadzieję że zejdzie
Wiem że się żale ale lubię z kimś popisać ktory ma podobny problem
@@zdssdhdhdhdh7853 wygrzewaj to miejsce np maksymalnie cieplym recznikiem i dopiero ćwicz. Masuj twarz rób glupie miny przed lustrem pomagaj słabszej stronie dociągajac ja przy cwiczeniach tak zeby bylo symetrycznie. Duzo śpij dobrze jedz i nie wychodz na dwór. Spróbuj pójść prywatnie na zabiegi:)
Very nice good information doctor mam best video🌷👌🙏
A to że mam opadniętą lekko brew i powiekę w prawym oku, to też może być przez porażenie? Czy to może być po prostu zbyt przykurczony mięsień? Byłem z tym u neurologa to mnie skierował na rezonans gdzie termin mam za pół roku.
Jest to przykurcz mięśniowy
Lub się starzehesz
Strarzejesz
Witam. Mnie złapało od czwartkowego poranka. W piątek lekarz, SOR, komplet badań i diagnoza - porażenie Bella. W piątek wieczorem pierwsza porcja sterydów i witaminy z grupy B. I od soboty Państwa ćwiczenia. Teraz kluczowe pytanie. Jestem dość zdeterminowany i robię ćwiczenia 3x dziennie po 10 powtórzeń. Czy to nie za dużo jednak? W odpowiedziach do komentarzy widziałem, że należy robić je dwa razy dziennie po 5-7 powtórzeń. Czy moja ilość może zaszkodzić i skutek może być odwrotny do zamierzonego?
Witam
I jak tam? Popuściło coś?
I've been having bells pasley for 6 months it has taken every confidence in me please help
What heppend now?
Cwiczenia sie przydadza wlasnie 6 dzien porazenia
❤️
Dzisiaj mija 14 dzien odkad mam porazenie nerwu twarzy.. robie codziennie te cwiczonka ale jak na razie efektów brak. Jestem zalamana .. chciałbym się znow uśmiechać.
Przepraszam że odkopuje.
Udało się z tego wyjść?
👍
Рано
Sir my daughter was born on Dt.26/11/2019. She has facial palsy on her left side of face from birth. When I consulted from child neurologist for my daughter, he says that my daughter may be recovered Within 3 month without any treatment.
So, Sir please tell me will my daughter be recovered Within 3 month or should I take advice from other neurologist. And also tell me reason of facial paralysis from birth
Patel sb abi kiya update hai ?
@@maaz87 abhi thodi recovery he...lekin bahut jyada nahi......dr. ne 4 sal bad puri recovery aayegi esa bola he.....
W razie pytań. Ćwiczenia te pomagają bardzo. Nie ważne czy widzisz to za rok dwa czy pięć lat. Zawsze będą działać. Sterydy heviran medypred wszystko z tych rzeczy pomaga
thnx for this vedeos even i exersise my face i watch this...hope son my smile back...😭😭😭30 dz frm now diagnos bells palsy😭😭i dont understan what u say this vedeo but i like it inspire isave this vedeo to my phone...thx so much😘💝
We added English subtitles recently. Now you may fully exercise.
How ur recovery
nice
Maybe you should use a model with Bell's Palsy because I can't do these if my muscles aren't working and won't move.
Jakie ma porażenie ta pani lewe czy prawe
Dzień dobry, czy normalnym jest, że w poczatkowej fazie nie mogę wykonać pewnych ćwiczeń (np podnieść prawej brwi)? Trochę się martwię. Z góry dziękuję za pomoc :)
Dzień dobry, proszę się nie martwić, ja miałem operację 1 lutego 2024 i też nie widzę jeszcze dużych zmian. Trzeba ćwiczyć, rehabilitować i przede wszystkim pozytywnie myśleć :) życzę wytrwałości i dużo zdrowia
Mine happened over the course of a few days. started with BAD ear pain, thought it was an earache. My face became fully paralyzed over the course of the day. I don't have the drooping and lack of taste but have everything else.
How are you now?
A czy ta pani co wykonuje te ćwiczenia to liczy jako 2 powtórzenia ta mina bez pomocy i z pomocą liczą się jako jeden czy dwa powtórzenia
A jeśli nie mogę praktycznie żadnego ruchu zrobić na porażonej części twarzy to w każdym ćwiczeniu mam sobie pomagać palcem czy takie ćwiczenia wtedy nie mają sensu ?
Dokładnie tak należy robić. Takie ćwiczenia mają sens, gdyż stymulują porażone mięśnie do skurczu i rozkurczu.
Que chica más guapa 😄esta muy guapa 😃
Muy buenos ejercicios lástima q no están en español
Arely Marino Si , son buenos ejercicios. Además explican cosas con más detalle que algunos médicos.....algunos te dicen , haz ejercicios, y se quedan tan tranquilos.
Es verdad amigo Ojalá q los pasen en español
Arely Marino En rehabilitación , mandan parecidos ( algunos como estos ) y te dicen que hay que repetir 8 veces cada uno ( cuando en muchos vídeos en RUclips dicen de hacer unas 15 y 30 veces.) Pero me dicen que lo importante es hacer muy muy despacio , para que el nervio le de tiempo a reaccionar ( con el tiempo y poco a poco )
De todas formas los de este video , son para una parálisis de grado 1/ 2 /3 , más o menos , ya que está chica mueve casi todo ( tendrá un grado 1 /2) el máximo es 6 ( no puedes mover nada de ese lado )
Puede tardar la recuperación unos días o unos 6 meses .Ya a partir de ese tiempo, si no hay recuperación , té empiezan a aconsejar cirujia ( para poder cerrar el ojo por ejemplo ) .
Yo empecé con grado 6 , y ya recupere algo ( pero poco ) llevo algo más de dos meses. Esto ya desespera un poco , pero hay que ser positivo , es importante para la recuperación.
El 95% se recuperan bien , sin secuelas.
We added English subtitles recently. Unfortunately, we are not able to add Spanish one at this moment.
Hi iam suffering from bells palsy since 20 days .Mam how many days take to recover .Please reply
How are you now?
Are these antiaging exercises?
How old are you sweetheart
@@maaz87 excuse me
@@bellayousuf7564 why are you making fun of the sick people.
@@maaz87 I was not making fun of anone. that was a serious question.
Those are exercises for a condition called Bell's palsy or a facial nerve paralysis on one side of the face. People can't close their eye, move their cheek or the side of their mouth. The side of their mouth is drooping. They can't feel taste on one side of their tounge. They have trouble eating or drinking because they can't close their mouth entirely. They can feel pain in their face or their ear.
Those exercises will probably also help with antiaging. It definitely won't hurt.
Firstly, if you have Bells Palsy take steroids (Prednisolone) within the first 72 hours! I suffered Bells Palsy 3 weeks ago and got straight to my doctors where I saw a nurse (only appointment available) and would have gone to A&E if necessary! These exercises were immensely helpful though you must take great care to keep your face balanced, avoiding synkenisis - Queen Victoria hospital has some excellent vids about this as well as a massage and paresis eye and mouth vid which I recommend. My face has now recovered and I can close my eye which I kept moist with preservative free eye drops (Hycosan extra I used) and eye ointment (xailin) and taping/ or covered at night. Good luck to everyone out there suffering with this right now and try to keep positive, especially when your eye won’t shut as things will improve.
I also want to say a massive thank you for this excellent video.
Chciałam spytać w 10 minucie przy przesuwaniu zuchwy i ciagnieciu jej w jedną stronę w dół ciągnąć palcem stronę porażona czy nie porażona
Opadająca z kącikiem czy ta druga
Hello mom i suffer from 7 months palspalsy and i recovery but I suffer synkinesis from 7 days please tell me what I can do excersise or medicin, I suffer pelspalsy again in the other side of my face what I can do iam diabetes and i dont want to take cortisone because it raises the diabete
I also suffer synkinesis problem in left side face.. how to recover..??
Ile powtórzeń każdego ćwiczenia należy wykonać w serii ?
Należy wykonać 5-7 powtórzeń każdego ćwiczenia. Cała sesja powinna trwać 30 minut dwa razy dziennie.
Dzięki serdeczne. Widać poprawę
@@nerwtwarzowy4346 czy jeżeli moja determinacja każe mi robić ćwiczenia 3x dziennie po 10 powtórzeń każde ćwiczenie, to za dużo? Jest możliwe, że przesadzi się z ilością i efekt będzie odwrotny od zamierzonego?
Suffering from bell's palsy 45 days gone getting better now .. In sha Allah will recover 100% .. Be patient
Yahi exercise krne se hua kya bhai
I have this palsy 2 yers😵
@@xdjswei aren't you recovering
@@shriyanshsharma6170 have u tried something, bc science science medicine doctor laga k rakha hota but when you get sick they simply say we don't know cause and we aren't even to tell u consequences. Lora ka science hai
Ile razy dziennie trzeba ćwiczyć?
Należy wykonać 5-7 powtórzeń każdego ćwiczenia. Cała sesja powinna trwać 30 minut dwa razy dziennie.
Która to jest strona porażenie twarzowe lewe czy prawe
Ela Silkowska obojetnie xd ja mam lewą
I suffered from bells palsy 3 years before but still while laughing there is effect on my eyes and lips will this excercise help to improve my situation plz reply
Bells palsy medicines
Bells palsy pt recoves with in 6 months
How r u now.lip problem from 1 year
Pozdrawiam wszystkich pomaga@@@
Ja mam to 2 lata i nie pomogło
Bonjour à toud cela fais environ 2 ans que jai eu un AVC. Malgres les massages reguliers je narrive toujours pas a sourire et au dessus de mon oeil jai toujours un gene. Est ce que un jour je pourrai a nouveau sourire et parler corectement.
Mam pytanie.
Czy ta pani na filmiku też ma porażnie nerwu twarzy?
ta sendo otimo edson brasil
Fajny filmik. Dziękuję Ci. Korzystałem też z aplikacji mobilnej do interaktywnych ćwiczeń i skanowania mojego niedowładu w czasie. Może dostarczyć interesujących liczb na temat aktywności mięśni. Nazywa się FaceRehab. Naprawdę pomógł mi w czasie.
Bola mnie oczy a jak zrobię te ćwiczenia to przestają dlaczego
Witam jest tu ktoś kto ma porażenie w tej chwili?
Wszystkie komentarze są sprzed kilku lat...
Mieszkam za granica cztery dni temu dostałam porażenia twarzy lewa str mi ucieka przy uśmiechanie się oko mi się nie domyka... Byłam u lekarza zrobił rezonans głowy wyniki są ok i kazał wrócić jak będzie gorzej 🙈🙈 nie wiem czy powinnam brać jakieś leki czy wystarcza ćwiczenia w domu? Jestem przerażona 🙈
Ja dostałam sterydy przez kilka dni ( metypred) zastrzyki ( nivalin) przeciwwirusowe (heviran) oraz leki stosowane przy zaburzeniach czucia (thiogamma) no i bardzo ważne są witaminy z grupy B ( ja biorę neurovit). No i do tego ćwiczyć jak na filmiku, ale też w ciągu dnia masować twarz, opukiwać, szczypać (jak najczęściej), żeby pobudzać do pracy. Można też używać szczoteczek do twarzy ( takich do zabiegów pielęgnacyjnych). U mnie od paru dni jest widoczna poprawa. Neurolog powiedział, że leki są ważne, ale najważniejsza jest rehabilitacja i ćwiczenia. Od jutra zaczynam zabiegi elektrostymulacji.
@@franciszkaef6282 Dziękuję za wiadomość.
Ja nie mam żadnych leków byłam u neurologa wysłał mnie na masaże do fizjoterapeuty mam 10 spotkań ale rozpisane na trzy miesiące i muszę sama ćwiczyć w domu boje się że to nie wystarczy...
Ja jestem w ciąży i tylko mogę ćwiczenia wykonywać i już z każdym kolejnym dniem było coraz lepiej