일반인 90%가 성공할 수 있는 가장 현실적인 다이어트 방법 4분 정리

다이어트 정말 어려우시죠? 일반 90% 이상의 성공률을 보이는 가장 현실적인 다이어트 방법 !!
바디프로필 한 권으로 끝내기 작가. 재활의학과 전문의
그리고 미국 공인 트리이너(NSCA), 미국 상급 스포츠 영양코치 보유자 팬시닥터가 공개드립니다 ~
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영상출처 :
Stock footage provided by Freepik, downloaded from videvo.net

[@fanxydoctor]

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[@아트작가]

다이어트에 좋은 효과를 보기 위해서는 꼭 시청해야 할 영상이군요.

[@soboru01]

식단 중요성에 많이 공감합니다!! 탄수화물 퀄리티랑 단백질 섭취량 높여봐야겠네요~~

[@모든것이감사]

이번에도 좋은 정보주신 의사선생님~~
항상 감사드려요
오늘부터 바로 실천해볼게요^^

[@fanxydoctor]

시청해주셔서 감사합니다~!!!

[@민-g5f7m]

목적에 따라 단백질을 얼마나 섭취해야 하는지 정리해 주시니까 이해가 쉬워요! 감사합니다🙂🙂🙂

[@fanxydoctor]

시청해주셔서 감사합니다

[@떠디니]

다이어트에 찐 도움되는 방법들 재미있게 설명해주셔서 감사합니다. 당장 오늘 저녁부터 적용해보겠습니당!!!!

[@fanxydoctor]

시청해주셔서 감사합니다~

[@무비-g1x]

이번 영상도 잘 봤습니다 ~ ㅎㅎ

[@fanxydoctor]

시청해주셔서 감사합니다~

[@ucandothisnow]

다이어트 때문에 식단 신경 쓰는 중인데 감사합니다😊

[@fanxydoctor]

시청해주셔서 감사합니다~

[@akromawrath7353]

Great one 👍😁👏

[@fanxydoctor]

Thank you! Cheers!

[@janeih]

다이어트중인데.. 식단조절이제일중요한거..잊지않을게여

[@fanxydoctor]

넵 맞습니다!! 막연한 식단조절이 아니라 구성배분과 다양한 미네랄과 비타민 추가가 핵심이죠!

[@JG-on1gx]

식단이 너무나 중요 하네요 ~~ ㅎㅎ 운동 한거 아까워 식단 조절 들어갑니다😮😢

[@fanxydoctor]

영상 시청해주셔서 감사합니다;)

[@레이니]

단백질 잘 챙겨먹어야겠어요! 좋은 영상 감사합니다🤗

[@fanxydoctor]

시청해주셔서 감사합니다~