...en cours : 3 POINTS pour GLISSER toujours + LOIN

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(dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)
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J'analyse un de mes NAGEURS ELITE avec un RECORD de 8'03 au 800 !
• 1'01 au 100m sans être...
La vidéo REFERENCE pour commencer avec le SENSORIEL :
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MON GROUPE FACEBOOK privé pour débloquer ton CRAWL (réservé aux triathlètes et nageurs d'eau libre ayant commencé sur le tard) :
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QUI SUIS-JE ?
J'aide les TRIATHLETES (et nageurs en EAU LIBRE) à NAGER en 1'30 FACILE (tout en GLISSE) grâce à la METHODE SENSORIELLE.
Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),
EXPERT en TECHNIQUE CRAWL pour TRIATHLETES et nageurs d'EAU LIBRE ayant commencé sur le TARD.
SPECIALISTE des REPERES SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :
- coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : coachingnatation.fr
- coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : swimacademy.fr/
- rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag
Mes PLANS GRATUITS
Plan pour nager moins de 7 minutes au 400 : coachingnatation.fr/plan-pour...
Plan d’entraînement GRATUIT pour construire un crawl efficace à sec : coachingnatation.fr/crawl-eff...
LA VIDEO DU JOUR
3 POINTS pour GLISSER toujours + LOIN après avoir posé ton crawl
Greg, il est arrivé au stage de Bordeaux avec une nage posée !
Une étape indispensable pour réussir à créer de la vitesse.
Parce que l’addition est simple en théorie :
Freins bas + création de vitesse = Efficacité !
Voici 3 points pour GLISSER toujours + loin si toi aussi tu as posé ton crawl !

[@PierreCoachingNatation]

Ma SEMAINE d'entraînement SENSORIELLE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
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[@lecielestbleu5693]

Je valide, l avantage de la poussée main cuisse favorise la progression dans l eau et cache également l excès de couleurs de sa tenue qui fait scintiller mon écran dans le cas de Greg.

[@steph-yg5dg]

Salut pierre un grand merci pour tes vidéos. Pourrais tu stp faire une vidéo sur l'analyse d'un ou des champions(es) du 50m nl?

[@PierreCoachingNatation]

c'est fait. J'ai fait Flo Manaudou ;-)

[@PierreCoachingNatation]

ruclips.net/video/s1cO-GlCTO8/видео.html