कमरदर्द, स्लिप डिस्क L4-L5, L5-S1, सियाटिका पेन का 100% रामबाण इलाज। Back pain relief exercises।

[@KaranSharma-ep9xs]

Guruji bahut hi Achcha batate Ho

[@neerujain2149]

wo hi 5-6 exercises h jo back k liye h ..sabhi videos m
Nice useful video ..Thanks for sharing 🙏

[@shardagupta272]

Bhaiya Samjhane ki vidhi bahut acchi lagi

[@jaibharatsinghal5006]

Ram Ram guru ji.Bahut Bahut thanaya wad.I am following you. I am suffering from slip disc L4 , L5 .

[@vandanabangar3579]

Thank you so much sir 🙏

[@NeelamKesharwani-u4j]

Good morning sir mai Neelam kesarwani prayagraj se

[@VinodSharma-rw8ls]

गुरुजी मेरे बायें पैर में पीठ से नीचे और घुटने से ऊपर पिछले आठ माह से स्याटिका दर्द था। आप का वीडियो देखकर सुबह शाम नियमित अभ्यास से काफी लाभ लग रहा है।
गुरुजी! मेरे दाहिने कूल्हे का आपरेशन हो चुका है। आर्टिफीशियल कूल्हा डला हुआ है ।
मुझे कौन से आसन नहीं करने चाहिए, और क्या सावधानी रखनी है? कृपया बताने का कष्ट करें।

[@AshaKumari-tn5uc]

Radhe Radhe

[@bakhshishkaur6916]

Nice videos aa sarea app ke

[@shehnazdhawal7994]

Sai Ram guru ji mujhe three days ho gye hai back pain ke aasan karte hue mujhe bht Aram hai thankyou so much

[@indurathi3298]

Thank you so much for your caring concern

[@NaseemAhmed-qw8qe]

Very nice sharing. Dhannebad

[@mukundkulkarni3772]

After harnia operation advice me which yoga assan I should perform . Operated on 12th Feb 24 .request pl

[@sudeshkamboj9589]

Guruji ma america ma aap ka batai aanusar kar rahi hoo mujhey aaram ha thanks

[@rajeshwarinishad2532]

Kya sach me thik hoga 😢mera kamr dard bahot hai sir

[@latetestupdatefromudakishu9281]

Thank you ❤

[@IramRafeeq-ry4hw]

Nice vido ❤

[@NaranbhaiMoriNaranbhaimori]

Guruji koti koti vandan

[@kanwalsingh7856]

Thanks Guruji

[@sitadas8431]

Thank you sir 🙏

[@kritirathore8662]

Thank you guruji

[@gurbaxkaur6890]

गुरू जी मेरा सीदा घुटना नीचे नहीं बैठता कौन सी ऐक्ष्मइस करें बताऊ जी

[@MonuKumar-vq5nv]

Tq sir jay jay share ram

[@indrakhanna3437]

🙏🙏 Guru ji

[@KishozYT]

thanku you thanku you thanku you sir

[@sunitapagare9651]

गुरुजी प्रणाम🙏
मुझे L4 L 5 की problem हैं l आधे घंटे के ऊपर मुझसे बैठा नही जाता तो क्या करू
कृपया मार्गदर्शन किजीये l 🙏
आपका vdo बहुत उपयोगी है l मै इन मे से चार , पांच आसन ऑलरेडी करती हू l
कुच नये वाले आसन भी आपने बहुत आसान तरीके से दीखाये है l ये अब करुंगी ,धन्यवाद 🙏

[@RekhaNayak-i3v]

👍👍👍 nice

[@Ranjana-q2q]

Meri Nani 72 yearki h unka pelvis bone mai fracture ho gaya h iss situation mai aapse contact kaise krr sakte h.
Please apna contact de

[@ArchanaMishra-s9i]

गुरु जी मेरी उम्र 62वर्ष है मेरे 3बार पेट का अप्रेशन हो चूका है उसके बाद से मुझे कमर दर्द रहता है अब 2020 से मुझे scitica का दर्द है मुझे शुगर टाइप 2 थाइरियड है मुझे उचित मार्ग दर्शन दीजिए

[@SayyadShakir-p3d]

Hip ko halka kese kare uske liye bataya

[@A-to-Z-Smart-Collection]

सर्वाइकल दर्द के लिए भी विडियो बनाओ गुरू जी

[@SachinGholap-pk6iq]

Sir muje lumber spondylitis he konsa asan karu

[@premkumarroy2171]

Thanks

[@rajveerkourbains]

Very nice sir

[@harjeetkaur8831]

Very nice video

[@shashisharma5901]

Dhanyawad guruji mujhe bahut aram mila hai kmr dard mein

[@hridyanshugogoi2943]

Thk ha

[@tomobasartomobasar3312]

Sir ye kamren darde kitna mehna karna hai yoga

[@chimanlalpatel5200]

Nica video

[@HiraTariq-iv1jg]

Paon or legs m suun pn.or jln kley.wrzish batain

[@ashokmotivation0.2]

Mere 10 sal se dard h shiyata pen h thik ho jayega.

[@MunaGurung-t6x]

Nice❤

[@gunjamankhadka5113]

गुरु जि मे नेपाल से।

[@sarammavarkey2808]

Pyer ka sunappen kheeliyee kya katna

[@pradeepsarkar3893]

Thank you so much sir

[@babyrani5844]

Meri kmr or kulhe me drd h or ghutno me bhi uske liye kya kru guru ji

[@babitajadwani5432]

Ans to dete nahi kaise pata chalega hum kya kare

[@KrishnaraoDeshmukh-jb5qf]

Very nice sir relie 50 percentage me

[@VimlashDevi-ib9pv]

Muje bhut aram he aab

[@HawwaNoor-q7c]

Me Pakistan se ap ke video dhkti ho please ap malish Wala tail baty

[@yogacharyabajrang-5905]

ruclips.net/video/h_Is99kUkYo/видео.htmlsi=iFJISj0-h0Q-DiYl

[@MunaGurung-t6x]

Thankyou

[@MaYi-d9g]

गुरुजी हमारे केवल एक ही पैर में दर्द है दाहिने पैर में उसके लिए कोई उपाय बताइए

[@rajkumarbihani7979]

Guruji bhag 4 Kab banayenge please jaldi banaye

[@Bhateri.bhajan_mandli]

Namest Guru Ji sir muje siyatika hai yoga kerne se muje pene hota hai

[@PrithviRajYadav-m7k]

Sir ji Exercise k sath kya morning walk ker sakta hu.

[@MijumNgomdir-g1v]

Sir, har asan me kis tarha se saans ko rokna ya chodna hai, use bhi bata dijiyena 🙏

[@swapnasengupta]

Mere ghutne au kamar mein pain hai vericose vein ki shikayat bhi hai mere physiotherapist ne mujhe lete lete cycling karne ko kaha kya mein kar sakti hu

[@ashokmotivation0.2]

Mere kamr dard h shiyata pen h 10sal se ka thik ho jayega.

[@IramRafeeq-ry4hw]

❤

[@MadhuJaswal19]

Ram Ram ji

[@anuradhajain4601]

Mere ghutne mein aur kamar mein bahut dard hai to aap koi acchi si exercise bataiya

[@LalitaDevi-t4w]

Sar mere hath ki kalai mei jyada Dard hai kya Karu 🙏🙏

[@PariRaj-b1d]

Mujhe ghutne mein bahut Dard hota hai kya kya khana chahie bataiye Guruji

[@Sumanlal-qw4pi]

Guru ji marry tang m but card.ho Rana ha

[@aarnav6622]

Sir subh me time nhi mil pata to ye kb kb kr sakte h

[@soniakamal5915]

Sir mujhe 2 month se back pain bhut jyada h or 1 month s paav m b pain h doctor ko b dikha chuki hu phiziotherapist ss therapy b le li 20 din ki

[@soniakamal5915]

But aram nhi h, kya Krna chahiye sir

[@vibhabhatt9668]

🙏🙏

[@MadhuJaswal19]

Me Jalandhar se ho mer goda ma sujan ha tang fold nhi hothi ma too month se exercise kar rhi ho

[@anitasinha4538]

Dard mein pair nahin hota hai

[@rakeshdevi4518]

गूरू जी मेरे सीथा घुटने में सुजैन है और यह ट्रेंड है। मुझे कोन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए।

[@PushpaSingh-i1w]

गुरु जी मेरा guthana में बहुत दर्द है right gutana नहीं मूड रहा कोई एक्सरसाइज बताए

[@devabaghel8667]

गुरुजी मेरी पीठ में दर्द रहता है तो मैं खड़े होकर कौन से आसन करूं वह बताएं और क्या मैं दंड मार सकता हूं या नहीं मैं रोजाना दंड का अभ्यास करता हूं 20 से 25 क्या उन्हें मैं रेगुलर करूं या ना करूं यह और बताएं सावधानी

[@mayajindal76]

Meri disc bahar aa gayi hai surgery ke liye kha hai

[@manjujaiswal6777]

Sar mujhe bhi sitica hai

[@dineshKumar-pv7ot]

AAP se classes leli h to kese le paungi please btaye sir

[@Ganga_devi3151]

सर कमर की दबी हुई नस को कैसे ठीक करें 🙏

[@prabharanilakra491]

Guruji Mera to Gala Se lekar hath paon kamar sab Dard Hai

[@harpreetkaur-hk4su]

Tale bone ka dard hi jiii

[@ashabansal3441]

Sar meri Umar 60 saal hai sar mujhe bus mein chadhne mein badi dikkat hoti hai ek pair to Rakha jata hai dusra nahin uthata

[@sambhukeshri2178]

गुरुजी मैं पार्टी मारकर नहीं बैठ सकती हूं बैठी हूं तो जंग के नीचे में दर्द होने लगता है इसके क्या योग करें बताइए गुरुजी

[@yogaexperttreatment3468]

कमर दर्द में age झुकना चाहिए कि ki नहीं

[@yogacharyabajrang-5905]

नहीं

[@sanjeevverma5926]

Jhukna kisliye ..?

[@arunvaidyaji7995]

Havy weight lifting se
Meri kamar dard Hota hai

[@parasBishnoi]

हमारे कमर से लेकर एक पैर मैं दर्द है

[@kishoroliseedhepahadse]

Guruji aapke aansuon se maja a Gaya

[@mohitbhagat4637]

😮

[@wecarehealthandvlogs]

App ki awaj kum aa rahi hai

[@pahadiRama]

Kya excise se slip dick shi ho jayega

[@rakeshdevi4518]

नमस्कार

[@MahtabAnees]

Ji

[@parasBishnoi]

चलने में तकलीफ हैं

[@mayajindal76]

Sitting nahi kar pati

[@sangitaagarwal6465]

Guruji mere panje mein aur edi mein bahut Dard hai

[@AvinashNikumbh-uc6uj]

मान केलि

[@veenasharma1969]

😅

[@shardagupta272]

Mere daen ghutne mein Kafi Sujan hai aur Dard Hai Kis chij Se Shikayat Karun Dard aur Sujan kam ho jaaye

[@Bixu-v1y]

Sir aapka contact number mil jayega kya??

[@Sujata-qx1vr]

भाई प्लीज आपका नंबर दीजिए main WhatsApp per apna रिपोर्ट भेजती हूं

[@achchhelalahirwar8553]

Dhanyawad guru ji

[@AshaKumari-tn5uc]

Thanks