머슬맥TV 이성현 트레이너님 구독과 좋아요 꾸~~~~~~~~~욱 눌렀구요 오늘 제가 우연히 이기구를 그젓게 샀는데 유튜브로 해서 우연찮게 봤는데요 요목조목 꼼꼼하게 잘설명해 주셔서 넘넘 감사 드리구요 열심히 해서 체중감량도 하고 더좋은 모습으로 보여 드릴께요.힘이되고 여러모로 도움이 될것 같아요 감사감사 드립니당.👍👍👍👍👍👍👍👍
지난번에 질문드리고나서 딥스와 턱걸이 꾸준히 진행중인 맨몸운동 6개월차 고등학생인데요 헬스장에 있는 렛풀다운같은 기능을 튜빙밴드가 대신해줄수 있다고 해서 구입하려고 하는데 케이블이나 밴드같은거 이용해본적 없는 초보가 이용해도 집증해서 이용하면 불균형 등의 문제가 생기진 않겠죠??
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멜킨튜빙밴드 구매링크 : melkinsports.com/product/list.html?cate_no=246
잘 봤습니다 저는 투어게인 튜빙밴드 쓰는데 튼튼해서 오래 쓰고 있어요
저거 이상한거 사면 금방 끊어져서 잘 골라야됨.
추천좀..
@@wjswjdgusss 저는 투어게인 튜빙밴드 쓰는데 반년넘게 잘 쓰고 있네요 전에 쓰던건 3일만에 끊어진
ㄹㅇ..저질 사서 시티드 로우하다가 끊어져서 등에 피멍들었다
난 1년넘게써도 멀쩡하든데
3:56 플랫 체스트프레스 부터
좋아요 감사합니다 ^^
멋지다란 말 밖에 안 나오네요
열심히 하는것 만큼 결과가 나오고
그 결과에 만족하며 그 만족을
충만하기위해 더 열심히 운동하고
이것이 운동하는 재미의 묘미가 아닐까요?
제대로 실천하고 계셔서 존경스럽습니다~^
너무 궁금한게 있는데요 혹시 튜닝밴드로 가슴 운동이랑 벤치 프레스랑 차이가 많이 심한가요?
튜닝밴드로 충분히 가슴 근육을 키울수있을까요?
2:12 약간 변강쇠 느낌.. 소리도.
그냥 헬스하러 갈랍니다
3:50
5:10
6:10
홈트 필수품 튜빙밴드! 형 집에서 찍는 영상이 몸이 왜 두꺼워보이죠? 밝아서 그런가? 😍
아니 실제로 살쪄서그래ㅋㅋㅋㅋㅋ허리37인치야ㅠㅠ
@@musclemagtv 두꺼운 몸이 사실... 더 섹시해보여요...므흣😍😍😍
힙스쿼트 1:30
얼터런지 2:30
체스트 3:40
왼팔 4:50
랫풀다운 6:10
로우로우 7:10
밴드 사려고하는데 생각보다 장력?이 높은가여?? 광배운동하고싶은데 너무가벼우면 좀 그럴것같아서요....
너무 감사합니다 홈트하는데 너무
도움되고 좋아요ㅎㅎ
근데 혹시 문이 딸려오거나 부서지거나
하진않겠죠?막 나한테 날라올것같은 불안감ㅎㅎ
그건쫌;;
행님 하체도 알려주세요
선생님 밴드만으로 선생님같은몸 만들 수 있나요ㅕ
ㄴㄴ
ㄷㄷ 멋있다
성현님!!! 이 튜빙밴드는 어디 제품인가요!!
원룸인데 집에 문이 미닫이는 어떻게 운동해야하는거지?
ㅠㅠㅋ
선댓글 후감상 가즈아
역시 호성님ㅋ
머슬맥TV 이성현 트레이너님 구독과 좋아요 꾸~~~~~~~~~욱 눌렀구요 오늘 제가 우연히 이기구를 그젓게 샀는데 유튜브로 해서 우연찮게 봤는데요 요목조목 꼼꼼하게 잘설명해 주셔서 넘넘 감사 드리구요 열심히 해서 체중감량도 하고 더좋은 모습으로 보여 드릴께요.힘이되고 여러모로 도움이 될것 같아요
감사감사 드립니당.👍👍👍👍👍👍👍👍
홈트로 하면 윗가슴은 밴드가 낫나요 그냥 디클라인 푸쉬업이 낫나요?
밴드운동중에 제일 맛있게하는 영상아닌가싶음 ㅋㅋ 생각나서 종종 쳐봄
튜빙밴드 어디서 구매하면되나요? ㅋㅋ 좋아보이네요 ㅋ
밴드 상품이 뭔가요~~!??
튜빙밴드정보좀요
이성형님 근데...밴드로 보디빌더 대회 나갈수있나요??? 오직 밴드로만...
4:27 이남자...멋있다
형님 몸이 무자비해지셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋ 살이 많이 쪘습니다ㅋㅋ
지난번에 질문드리고나서 딥스와 턱걸이 꾸준히 진행중인 맨몸운동 6개월차 고등학생인데요 헬스장에 있는 렛풀다운같은 기능을 튜빙밴드가 대신해줄수 있다고 해서 구입하려고 하는데 케이블이나 밴드같은거 이용해본적 없는 초보가 이용해도 집증해서 이용하면 불균형 등의 문제가 생기진 않겠죠??
이미 많이 틀어져있는게 아니라면 밴드를 이용한다고 불균형이 생기지는 않을거에요
알려부신대로 했는데 가슴 자극이 별로 없어요 이게 맞는건가요? 어깨만 아프구 ㅜ.ㅜ
형보고 주문했어
구매처나 브랜드좀 알려주세요....가격대가 여러가지인데....영상에 나오는제품좀 알려주세요
튜빙밴드로도 큰근육을 만들수 있나요?
ㅈㄴ 우습게 봤는데 썸네일 보고 기 퐉 죽음
이 영상보구 튜빙밴드 사서 해봤는데 가슴자극 짱 잘옵니다.그냥 어느정도 가슴 키우실거면 집에서 최고 기구같습니다.하자마자 자극오네요.
구매처좀 알려주세요 !!!
코 수술 얼마에 했어요?
나약한 나의멘탈에 빠따질 해주는 영상 바로주문 ㄱ ㄱ ㅎㅎㅎㅎㅎ
이거 진짜 좋더라구ㅋ
살이 찌셨는데 몸이 왜이리 이쁘신거죠..?👍
아 밴드 어디껀지 알 수 있을까요?
감사합니다😊
멜킨튜빙밴드 구매링크 : melkinsports.com/product/list.html?cate_no=246
튜빙밴드 어디꺼에요 여쭤보면 광고x걸리는걸까요
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캡틴 코리아...
선 좋아요 박고 갑니다!!!
감사합니다!
안녕하세요 선수님, 자주 보는데 댓글은 처음이네요. ㅎㅎ 튜닝밴드 구매 링크좀 알 수 있을까요?
멜킨 튜빙밴드입니다^^ 구매링크 : melkinsports.com/product/list.html?cate_no=246
정확히 잘가르쳐주셔서 구독합니다 화이팅
감사합니다
집에서 절대 저런기구로 몸 만들기 어려움 적어도 벤치나 치닝기구 구입하세요
평균이상의 몸은 충분히만드는데;;
문은 괜찮나요?? 고정점이 닫혀진 방향으로 고정하셨는데 반대로 되면 문은 괜찮으신가요??
반대로 하면 빠질까봐 닫혀진방향이 좋은거 같아요!
막 이같이 얇은거 세라밴드인가 그걸로 철봉에 달아놓고 푸쉬다운해도 삼두 키우는데 효과있나요??
젤 센거해봤자 겨우 13키로네..... 저게힘이나들겠냐구
뭔소리.. 여러개 낄 수 있다잖아..
아랫가슴 자세가 생각처럼 안되네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
밴드는 색깔마다 강도가 있던데요
따로 구매보단 세트가 그냥 무난하겠죠?
튜빙밴드... 저런몸으로 하면 진짜 뭐든 사고싶겠어요 ..
최근 배가 좀 나왔어요ㅠㅠㅠ
튜빙밴드 어깨운동도 알려주세요ㅜㅜ
넵 바로 또 찍어보겠습니다
@@musclemagtv 감사합니다. 제일 몸이 이쁘(?)시고 유익해서 자주봅니다!!
@@shhong9281 얼굴도 존잘임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱ
몸좋고 잘생긴분들 많으신데 감사합니다😅
8분30초짜리 광고보면서 댓글 하나 더 달고있습니다....ㅋㅋㅋㅋㅋ 형님 화이팅
역시 최고👍👍👍
밴드 정보부탁드립니다
왠지 문이 부서질거같아요
와이프분이 하지말라고한거 같은데 하시는거죠?
ㅋㅋㅋ
와이프가 산건데 하지말라고 할리가 없잖아요ㅋㅋㅋ생각보다 견고해요ㅋ
경첩쪽에 가까이 붙이면 힘 덜받지않을까요?
그게 무슨 얘기에요?
경첩이 이제 문 접혔다 열렸다 하는 부분입니다
지렛대 원리 생각해보면 거리가 멀수록 힘이 강해지니 경첩쪽으로 붙이면 문이 스트레스 덜 받지않을까..해서 댓글 남겨봤어요! 굳이 안그래도 튼튼할수도 있지만..ㅋㅋㅋ
caps lock 아하 근데 그럼 운동효과가 너무 떨어져요ㅋ 과감히 확ㅋㅋ
이거 뭐에여 어떡게 고정 하는 거에여
잘봤어요
어깨 팔 운동도 보여주세요
저도 영상보고 구매했습니다 튜빙밴드들 막 끊어진다 어쩐다 하는데 일단 써보기로!! ㅎㅎ 영상 잘 보고 갑니다
집에 있는 튜빙밴드 놀고 있는데 덕분에 한 번 빛을 보게 해줘야겠네요 영상 잘 봤습니당!!
좋아요 꾸욱 ~~♡
늘 감사합니다^^
쓰는 방법을 몰라서 놔두기만 하고 활용을 하지 못하였는데 정말 감사합니다🤗
형 배에 힘주고 계신건가요?
아뇨ㅠㅠ 배불뚝이죠ㅠ
벌크 되셧네 이형 ㅎ
이것은 유익하고 멋있고 좋은 영상이다.
좋게봐주셔서 감사해요😊
튜빙밴드가 좋네여..밴드라고는 턱걸이밴드밖에없지만 하나 사서 한번 따라해보겠습니다 꿀영상 감사합니다~~~~~~ 팔인치 43.5 ㄷㄷㄷ 부럽습니다 형님
밴드 진짜 좋아요 엄청 다양한운동 가능할꺼같아요
감사합니다 영상잘보고갑니다
힙스쿼트 무릎관절 부담에 어떤편인가요? 무릎 수슬하고 스쿼트 아예 안하고 있는데ㅠ
무릎에 부담 없어 보여서 문의드립니다
무릎관절에 부담이 매우 적습니다. 고관절 접는걸 신경써서 해보세요^^
@@musclemagtv 흐앙 너무 감사드려요 bb
집에 기구필라테스가 있으시다니 ㄷ ㄷ
저는 안써요ㅋㅋ
코로나땜에 운동도 못하고 걱정했는데 대박운동 방법이군요 ㅎㅎ 좋은거 배웠습니다 구독도 했고요 ㅎㅎ
좋은 운동법알려줘서 감사합니다 ~
이거다....
코어랑 기립근도 강해지겠네용 ㅎㅎ
네 저 밴드는 진짜 좋은거 같아요ㅋ
이거다!
이거 진짜 좋아 우현아ㅋ
제가 겁이 많아서 그런가 튜빙밴드 사용할때마다 끊어질까봐 최대가동범위로 못가져가겠어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 끊어질 일이 없어요ㅋㅋ
먼가 끊어지면서 몸에 착!!때릴까봐 쫄림
롤렛 체스트 할때 약간 가슴보다 어깨뒤쪽부터 승모근 쪽이 당겨오는데 왜 그럴까요 ㅠ
롤렛체스트가 뭐죠?
꿀정보 정말 감사합니당ㅎㅎ
다양한 루틴부탁드려용^^
알겠습니당ㅋ
좋은 운동 방법 알려 주셔서 감사합니다 튜빙 밴드 돌아 다
니는 데 해봐야 겠네요
유익한 정보 감사합니다.
몸이 정말 멋집니다.
그러면서 작심삼일...ㅜㅜ
감사합니다 습관처럼 시작해보세요^^
미쳤다 왜 안사고 있었을까....
이거 진짜좋아 지빈아ㅋ
머슬맥TV이성현 이거 지금 시켰는데 아직 배송 안와서 유산소부터 끝냈습니다 이거보고 오늘 운동갑니다
@@부앙단-b8h 오늘 어깨팔 찍는다ㅋ
만날 땀흘리며 운동하시는 모습을 보다가 뽀송한 피부상태를 보니까 오히려 어색하네요ㅋㅋ
좋은 운동 알려주셔서 감사합니다!
저녁방송할때는 그래도 땀 안흘리잖아요ㅋㅋㅋ
밴드로 강도있게 할 수 잇는 것 같아서 참고 하겠습니다. 고강도 중량도 중요하지만 꾸준히 하는 게 운동이 아닐까 생각이 드네요 ㅎㅎ
귀여워 ㅎ
으잉???누가요!!
맞아요,성현씨는 귀여워요,
보는데 제가 숨을 헐떡이고있어요!!!
튜닝밴드 하나 사서 스쿼트 하고싶었는데 이걸 알려주시네요 좋은 정보 감사합니당!ㅎㅎ
2:10 3:00 4:00 5:10 6:00 7:30
형님 약속시간을 딱지키시네요 대단합니다 !!
왜냐면 예약을 걸어놨으니깐!ㅋ
43.5cm! 확인! 부럽드앙~! 밴드는 한 번 더 집합금지명령 떨어지면 사는 걸루~ 알찬정보 감사합니당! :)
초반에 이걸 알았어야되는데ㅋ
맞네....그러네....🤭진짜 꼴봬기싫네..ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 농담입니다, 웃으시라고~~😁
진짜 두꺼우세요👍👍👍👏👏👏👏👏
도어봉에 끼우는 저 밴드 비슷한게 있는데 문에 걸어서 높이조절을 하믄 다양하게 쓰겠네요~~~
왜 그생각을 못했지...?? 꾸르팁 감사합니다~~!!!^^*
허리 엄청 두꺼워요ㅋㅋㅋ배불뚝이 되었음ㅠㅠㅠㅠ
랫풀다운 상체를 앞쪽으로 숙이고 어깨 팔꿈치를 옆구리쪽으로(무겁게 걸 것 )
이 시국에 홈트 영상 올려주셔서 감사합니다:)
감사합니다^^
좋은 영상 감사합니다!ㅎㅎ
뭐지 이형 오랜만에 봤는데 왜 이렇게 된겨ㅠㅠ
감사합니다