20min睡前冥想+眼部按摩｜在霞光和海浪中中一夜好眠

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • 忙碌一天，晚间给自己按下暂停键
    燃一支香，打开感官，这是属于自己很难得的时刻吧
    本期视频结合了触觉按摩，听觉沉浸，光波视觉想象，帮助你从白天兴奋的状态切换到晚间被动的休息模式。
    放松疲劳的眼睛
    在落日海边正念呼吸
    沐浴身心在温暖的霞光里
    陪伴你进入深度睡眠
    欢迎大家聆听，愿我们都把放松和专注融入生活的小日常里。

Комментарии • 8

Следующие
Автовоспроизведение
Rainday Antiques from Headspace: Full Sleepcast for Free from Headspace45:31Rainday Antiques from Headspace: Full Sleepcast for Free from Headspace
Rainday Antiques from Headspace: Full Sleepcast for Free from HeadspaceHeadspace
Просмотров 3,5 млн
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland3:01:46You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 152 млн
Enter a Deep Sleep while Connecting to your Higher Self (Guided Meditation)59:47Enter a Deep Sleep while Connecting to your Higher Self (Guided Meditation)
Enter a Deep Sleep while Connecting to your Higher Self (Guided Meditation)Great Meditation
Просмотров 967 тыс.
Hurricane Helene As it Happened - We're Fine. Others are Not.14:37Hurricane Helene As it Happened - We're Fine. Others are Not.
Hurricane Helene As it Happened - We're Fine. Others are Not.Berm Peak
Просмотров 740 тыс.
7,780 calorie MASSIVE Slice of Pizza Challenge (36")03:407,780 calorie MASSIVE Slice of Pizza Challenge (36")
7,780 calorie MASSIVE Slice of Pizza Challenge (36")Matt Stonie
Просмотров 329 тыс.
Pointless Ai Products37:41Pointless Ai Products
Pointless Ai ProductsKurtis Conner
Просмотров 1,6 млн
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance16:38The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your InheritanceJonTronShow
Просмотров 788 тыс.
Sleep Guided Meditation, Meet Your Spirit Guides Whilst Sleeping, Calming Your Mind Meditation1:00:05Sleep Guided Meditation, Meet Your Spirit Guides Whilst Sleeping, Calming Your Mind Meditation
Sleep Guided Meditation, Meet Your Spirit Guides Whilst Sleeping, Calming Your Mind MeditationJason Stephenson - Sleep Meditation Music
Просмотров 2,2 млн
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland53:55Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 72 млн
Deep Sleep Meditation to Calm an Overactive Mind | Reduce Anxiety and Worry | Mindful Movement1:01:11Deep Sleep Meditation to Calm an Overactive Mind | Reduce Anxiety and Worry | Mindful Movement
Deep Sleep Meditation to Calm an Overactive Mind | Reduce Anxiety and Worry | Mindful MovementThe Mindful Movement
Просмотров 4,7 млн
20min瑜伽休息术Yoga Nidra 有意识的睡眠 深度放松冥想21:0820min瑜伽休息术Yoga Nidra 有意识的睡眠 深度放松冥想
20min瑜伽休息术Yoga Nidra 有意识的睡眠 深度放松冥想马四月April
Просмотров 81 тыс.
【睡眠引导冥想】入眠可以很简单！安宁身心 进入深度睡眠 | Yue Yoga21:21【睡眠引导冥想】入眠可以很简单！安宁身心 进入深度睡眠 | Yue Yoga
【睡眠引导冥想】入眠可以很简单！安宁身心 进入深度睡眠 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 137 тыс.
【躺平休息】30min颂钵音浴，减压助眠小憩，放松白噪音｜纯享唤醒版33:33【躺平休息】30min颂钵音浴，减压助眠小憩，放松白噪音｜纯享唤醒版
【躺平休息】30min颂钵音浴，减压助眠小憩，放松白噪音｜纯享唤醒版马四月April
Просмотров 16 тыс.
7min正念冥想｜清晨自我肯定 创造自信自由的美好一天6:567min正念冥想｜清晨自我肯定 创造自信自由的美好一天
7min正念冥想｜清晨自我肯定 创造自信自由的美好一天马四月April
Просмотров 5 тыс.
10min冥想meditation连接爱与幸福 在星空下疗愈能量happiness and love11:3610min冥想meditation连接爱与幸福 在星空下疗愈能量happiness and love
10min冥想meditation连接爱与幸福 在星空下疗愈能量happiness and love马四月April
Просмотров 6 тыс.
Heal Your Body While You Sleep | Deep Sleep Meditation with Delta Waves | Mindful Movement1:01:11Heal Your Body While You Sleep | Deep Sleep Meditation with Delta Waves | Mindful Movement
Heal Your Body While You Sleep | Deep Sleep Meditation with Delta Waves | Mindful MovementThe Mindful Movement
Просмотров 4,3 млн
Бабушка Квадробер из клипа Газана00:20Бабушка Квадробер из клипа Газана
Бабушка Квадробер из клипа ГазанаGazan
Просмотров 855 тыс.
#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录00:11#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录
#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录慧慧很努力
Просмотров 2,5 млн
😯Волшебный фокус с салфеткой! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко00:59😯Волшебный фокус с салфеткой! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко
😯Волшебный фокус с салфеткой! #обучениефокусам #александрнапорко #напоркоАлександр Напорко
Просмотров 58 тыс.
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)48:14ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)Johnny B
Просмотров 1,4 млн
МАЛОЙ ГАИШНИК00:35МАЛОЙ ГАИШНИК
МАЛОЙ ГАИШНИКstunning max
Просмотров 225 тыс.
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей00:16не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзейWildways
Просмотров 48 тыс.
Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапур00:42Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапур
Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапурПослезавтра
Просмотров 917 тыс.
🛑самое главное в жизни!00:11🛑самое главное в жизни!
🛑самое главное в жизни!Арсений Бардаш
Просмотров 67 тыс.