CO JEM W CIĄGU DNIA? FOODBOOK 9

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 60

  • @MartynaLoch
    @MartynaLoch  3 года назад

    🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
    80na20.pl
    🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂

  • @little4kk
    @little4kk 4 года назад +15

    Od wczoraj obejrzałam prawie wszystkie filmiki, jestem pod ogromnym wrażeniem! Już mam w głowie listę dań do zrobienia 🥰 będę obserwować 😍

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +2

      O kurcze, ale super! 😍 strasznie motywuje do nagrywania taki komentarz! 🥰🥰

  • @weronikapuchalska563
    @weronikapuchalska563 4 года назад +7

    Odkryłam Twój kanał nie dawno, ale obejrzałam już wszystkie foodbooki :) Są świetne :*

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +1

      Oooo, ale miło!😍 dziękuję bardzo! 😊😊

  • @gabgab-r3e
    @gabgab-r3e 4 года назад +2

    Najlepszy kanał z fit przepisami !!!;))) od dawna szukam czegoś fajnego. I co ? I trafiłam tutaj ;))) super przepisy ;)A Ty Martynko jesteś przemila ;) Jestem bardzo ciekawa krewetek, ich smaku . Twoje wyglądają znakomicie I apetycznie ;). Na pewno wypróbuję . Buziaki ;))

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      Dziekuje baaaardzo, jest mi mega miło! 🥰 buziaki!

  • @beataurban9489
    @beataurban9489 3 года назад +1

    Oglądam i oglądam i ślinka cieknie... Super przepisy mega inspiracji. I ten miły głos pani gotującej 😊przyjemnie się ogląda . Super zapisuje przepisy i napewno będę po kolei testować

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Dziękuję pięknie!! ❤❤

  • @bozenasroka5390
    @bozenasroka5390 3 года назад +1

    Super 👍brawo 👏zaczęłam Cię oglądać i jestem zachwycona przepisami 😍pozdrawiam 😁

  • @annamolik4527
    @annamolik4527 4 года назад +2

    Twoje przepisy są mega bardzo często z nich korzystam😁

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +1

      Bardzo, bardzo mnie to cieszy! 😊❤

  • @invica1
    @invica1 4 года назад +1

    Przepisy super szybkie proste smaczne i zdrowe ! Super zostaje na dłużej 😆

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      Bardzo mnie to cieszy! 😊😊

  • @najtskaj805
    @najtskaj805 4 года назад +1

    Już mam założony zeszyt do przepisów z Twoich foodbooków, żeby mieć pod ręką w razie potrzeby 😁 Korzystam z nich i zaczynam myśleć, że jednak jakieś umiejętności w gotowaniu posiadam. 😊

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      Super! Bardzo sie cieszę, że korzystasz z przepisów 🥰

  • @paulinakaniewska6968
    @paulinakaniewska6968 2 года назад

    Wow! Narobiłaś smakaaaa😋

  • @izabelanowak5688
    @izabelanowak5688 4 года назад +2

    Jeżeli mogłabym się wtrącić to tak, zdecydowanie - makaronu ryżowego nie należy gotować, bo zawsze wychodzi klucha! To jeden z tych makaronów instant i 10 min we wrzątku to dalej dużo - pod przykryciem wg mnie optimum to 6-7 min. ;) Do omleta dodałabym odrobinę mleka, jest dużo bardziej puszysty! A na kolację, spróbuj LAWASZ z Biedronki, Carrefoura itp. Jeszcze lepszy skład i jeszcze lepsze makro!

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +2

      Dziękuję bardzo, ten lawasz chodzi za mną od dawna, koniecznie muszę go wypróbować! 😊 no i super wskazówka z makaronem ryżowym😊

    • @izabelanowak5688
      @izabelanowak5688 4 года назад +1

      @@MartynaLoch Moje odkrycie to jeszcze sosy stosunkowo niskokaloryczne PATAKS (mój top to Pomidorowy Tikka Masala i Śmietanowy Korma) z różnym azjatyckim/indyjskim zacięciem. Ostatnio widziałam w Biedronce, ale też w Carrefourze i innych. Świetny sos gotowy do makaronów, ale daleki od Bolonege pudliszek :D Może przepis z tym sosem uda Ci się stworzyć? :)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +1

      @@izabelanowak5688 oooo znam te sosy! Śmietanowy przepyszny jest! Na pewno w którymś z najbliższych foodbooków go wykorzystam 😊😊

  • @martyna.k5665
    @martyna.k5665 4 года назад +1

    Hej. Trafiłam do Ciebie przypadkowo i muszę przyznać ze te Dania są wspaniałe. Koniecznie muszę zrobić obiad z krewetkami i śniadanko również bo zaczynam zdrowe odżywianie .

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      Dziękuję, bardzo mnie cieszy taki komentarz! 😊😍

    • @martyna.k5665
      @martyna.k5665 4 года назад

      @@MartynaLoch o jakich godzinach jadasz ?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      @@martyna.k5665 totalnie różnie, ale w tygodniu zazwyczaj 9, 12, 16, 20 😊 ale to serio takie zmienne jest 😊

    • @martyna.k5665
      @martyna.k5665 4 года назад

      @@MartynaLoch napisałam do Ciebie na Ig pogadamy ? ;)

  • @juliaskrzynecka2333
    @juliaskrzynecka2333 4 года назад +1

    Kolejny pyszny foodbook 💞 najlepsze jedzonko 😍

  • @kasiazet9450
    @kasiazet9450 3 года назад +1

    Dziękuję

  • @waytobeme.fotografia
    @waytobeme.fotografia 4 года назад +1

    Ale pysznie wyglądają te krewetki! Muszę spróbować bo nigdy sama nie zrobiam takich krewetek ;)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +1

      Jak najbardziej zachęcam! 😊😊

  • @necia5796
    @necia5796 3 года назад

    Hejka! Wszystko wygląda obłędnie! Mam pytanko, jak długo należy smażyć krewetki żeby były dobre? Albo jak rozpoznać, że krewetki są już gotowe? :) Pozdrawiam kochana!

  • @kulinarnyfreestyle
    @kulinarnyfreestyle 4 года назад +1

    Smacznie :D pozdrawiam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      Dziękuję bardzo, pozdrawiam również 😊😊

  • @emiliatopolska9108
    @emiliatopolska9108 4 года назад

    Hej
    Mam pytanie czy podajesz wagę makaronów, kaszy, ryżu po ugotowaniu?
    Będę wdzięczna za odpowiedź
    Pozdrawiam 😃

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      Zawsze wszystko podaje PRZED ugotowaniem 😊

    • @emiliatopolska9108
      @emiliatopolska9108 4 года назад

      @@MartynaLoch bardzo dziękuję za odpowiedź 😊
      Zabieram się za gotowanie 🍳

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад

      @@emiliatopolska9108 smacznego 🥰🥰

  • @annakwiecien_makeup
    @annakwiecien_makeup 4 года назад

    Ile czasu trzymasz krewetki na patelni?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +1

      Na oko powiedzmy z 7 minut :) ale nigdy nie stałam ze stoperem wiec tak tylko na oko mogę odpowiedzieć 😊

  • @elzbietakielbus441
    @elzbietakielbus441 3 года назад

    ♥️♥️♥️♥️

  • @madzikka1832
    @madzikka1832 3 года назад

    ja ten makaron gotuje przez 5 minut i jest dobry :D

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Hehe, może ja po prostu nie umiem go ugotować 😀😊

  • @elzbietakielbus441
    @elzbietakielbus441 3 года назад

    Dodajemy zielona cytrynkę anie żółta i czosnek .

  • @martynamalczewska6214
    @martynamalczewska6214 4 года назад

    Nie chce uchodzić za eksperta, ale powinnaś wyczyścić krewetki. Kupuję identyczne i są wyczyszczone tylko z tej bardziej widocznej strony, a jednak w jelitkach mogą znaleźć się nieczystości.

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +1

      Ja te jelita "wyciskam" przy obieraniu ogonków, one wtedy "wyskakują" i właśnie po tym cale krewetki jeszcze przemywam przed przyprawieniem 😊

    • @martynamalczewska6214
      @martynamalczewska6214 4 года назад

      @@MartynaLoch ok, nie zauważyłam.

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +2

      @@martynamalczewska6214 jasne, jest bardzo szybkie tempo i tego nie widac 😊

    • @klaudiawitczakfm
      @klaudiawitczakfm 3 года назад

      Mam takie pytanko - robisz potrawy dla siebie i dla swojego chłopaka - pytanie jak to policzyć kalorycznie, bo jak ja tak robię to nigdy nie wiem ile ja mam zjeść haha niby na patelni wyznaczam sos na 1/3 i wiem ze to dla mnie ale to strasznie na oko

  • @poprostuprostokrisskejk5969
    @poprostuprostokrisskejk5969 4 года назад +1

    Kurde szkoda że jestem sam 😑 chciał bym mieć taką dziewczynę co tak gotuje 😇😉😀

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  4 года назад +1

      Haha, dzięki, to bardzo miłe! 😀😀

    • @madzikka1832
      @madzikka1832 3 года назад

      to może sam sobie tak gotuj? ;)

    • @poprostuprostokrisskejk5969
      @poprostuprostokrisskejk5969 3 года назад

      @@madzikka1832 kobieta ma w krwi gotowanie ja tam mogę pomóc jedynie haha

    • @madzikka1832
      @madzikka1832 3 года назад

      @@poprostuprostokrisskejk5969 oj nie tylko kobiety :p najlepsi kucharze na swiecie to mężczyźni

  • @dorotadorota1028
    @dorotadorota1028 4 года назад +1

    🥰🥰🥰👍