소식좌들이 살 안 찌는 이유가 이거야?
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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아니 소식 밥그릇의 의미가 없잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 저기에 단백질도 많고 칼로리도 여성 권장량보단 훨씬 낮을테니 좋은거아님?
@@---hi7eq ㅋㅋㅋㅋㅋ
조금씩 자주 먹는거라 의미 있을 것 같아요
다이어트걸x헬퀸 이 조합 미쳐버리겠다ㅠㅠ
ㅇㅈ
ㄹㅇ 내 최애조합 ㅠㅠ
내일은 대식좌 데이 영상 올라가요❤
꿀잼❤
지난주 영상에서 공지했는데
100일차에 몸무게 공개해요!! 7의배수가 숫자가 커지면서 나중에 찾기 힘들어질 것 같아서 10의 배수로요!
부럽네요😳😥
(다이어트 128차)
98일차 체중은 안 올라오는가요?
기대기대
찾구있었자나여!
@@kkong421 소식자 밥그릇이지만 술도 먹어서 더 빼고 찍어야 한다고 ㅋㅋㅋ
마지막에 맥주 한 잔에 다시 한 번 언니한테 빠져버렸다..❤
이건 못참아>_
너무 귀여운거아니냐규...ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
상상도 할 수 없는 양….. ㅈㄴ 내 한끼…. 하아….보기만 해도 배고파요ㅠ
진짜 소식 절대불가 내 위장...❤️
다이어트걸이 여기서 왜 나와…?🌸🌷🌺 은솔님 나왔을 때에도 놀랐는데 알고리즘에 뜨는 유튜버들끼리 만나면 세계관 충돌 같아서 신기하고 좋네요. 이런 친목 좋아요~~
+소식좌 밥그릇은 크기 정말 와우
원래인플루언서끼리친한경우가많음 서로 접할기회가많으니까
다이어트걸님이랑 친구셨군요!! 오늘도 영상 잘봤고 긍정적 에네지 잘받아갑니다~!~!
앗 마지막 ㅋㅋㅋ
소식좌 밥그릇 세트 신기하네요!
맥주 소식하는사람은 헬퀸님 밖에 없을거같음ㅋㅋ
역시 먹잘알😉😁
그릇 들고 다니는 거 너무 귀엽잖아ㅠㅠ
제가 소식좌까지는 아니지만 한마디하자면... 맛있어서 먹는게 아닌 살려고 먹는느낌이여서 깨작깨작 목에도 안넘겨져서 꼭꼭씹어여하고 시간만주면 1시간도 밥을먹었지요 맛있는건또 좋아하는데 치킨 3조각이나 밥 반공기만 먹고도 배불러요 꼭꼭씹어먹고 천천히 먹는게 포인트가아니라 식사시간을 정해 여유롭게 식사하는게 중요합니다
다이어트거~얼님과 친구이실줄을ㅋㅋㅋ
다 너 먹어라고 할 때 친구 표정 봨ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막은 맥주한잔 대존귀십니다..
언니 머리 묶은게 너무 예뻐요ㅠㅠ❤❤❤
숏츠 하나 보고 빠졌다가 뜰 때마다 보는 중 ㅜㅜㅜ 언니 귀여워용 그릇 하나씩 써보고 후기 다 알려주세용 ㅎㅎ
중식도 써보려구요!!❤️
오 뭔가 재밌어보여요! 저도 비슷한 밥그릇으로 따라 해보고 싶네요😆
다걸언니랑 친구라니이이잉잉 너무 부랍다아앙앙💗💗
헬퀸님 소식좌그릇 쓰기전에 식용유로 그릇 닦고 쓰세요!!!!! 연마제나와요ㅠㅠ
언니 사랑해요
다이어트는 평생하는거예요. 평생 저런 식단 못할거면 의미없습니다 강박가지지말고 차라리 드시고싶은대로 드세요.
와 소식좌 밥그릇 왤케 작아여 무슨 종지도 아니구ㅠㅠ 전 소식좌못합니다
현재 간장종지로 활용하는 중..
그날 몸무게 재는 날이 아니에욤??
항상 영상 잘보고있슴니다
매력 만점이네요
참 최애 베이글 어디꺼에요?
커피빈 베이글이에여! 제 영상에 있어요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이분 쇼츠뜰때마다 보는데 이번 동영상 맥주 들이붓는 거 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 언니 개조아요... 항상 맛있는 거 행복하게 많이 드시고 유튜브 오래오래 해주세요ㅠㅠ
진짜 진지하게 저사람은 저정도가 딱 괜찮은데 굳이 근육 키우는거면 상관없는데 몸무게를 위해서는 굳이 뺄 필요 없는것 같은데
전 맛있는걸 조금만 먹는게 더 좋아요 왜냐하면 맛없는걸 많이 먹는다 해도 배는 부르겠지만 배가 부른 느낌이 아닐것 같아요
그 와중에 친구네 강쥐 넘모 귀여움 ㅋㅋ
위로 쌓으면 편해요(?)
언니 일본에 투명콜라는 0칼로리레요!!!
(아닐수도있지만 89.3%로 0칼로리!
대식좌 영상 빨리 주세요 현기증나요😂😂
편집중❤️
오 친구분이 내가 구독하는 분인ㅅ😮
언니 빵알랴주세여❤
쇼츠만 있고 풀영상은없나요?😢
난 위절제해서 저 한공기를 하루에 나눠먹는데 살잘안빠져...국물이라도 먹으면 이키로 바로 늘고 정체기가 삼키로 마다옴 적게먹어도 초반에만 잘 빠지지 그뒤엔 잘안빠짐 ㅠㅠ
친구분 다이어트걸 아니신가요?
아니 마지막에 뺏지마 이러고 서식좌라하는거 뭐임ㅋㅋㅋㅋ소식좌면 보통 나눠주지않음?
헬퀸님 이뻐용
헐 다이어트걸님이다
대식으로 맛있는거 많이 먹기도 해주세요
맛있는 거 소식그릇에 먹기에 소중한 한표를 행사합니다!! "닭꼬치" 🐔 🍗 소식그릇에 만땅에
맥주 한캔에 이렇게요!! 저도 도전해보고 싶네요. 맛있게 드세요!!😊👏👏👏👏👏
전부터 궁금했는데... 그 잠옷... 구입처 공유 좀 해주셰여~~
이거 위글위글거에여!!
맛있는걸 많이 먹을레요
대식좌 빨리 올려주세요!
요새 운동하면서 자연스레 알고리즘이 추천해줬어요. 너무 재밌어요 누나! 저도 힘내서 열심히 운동하겠습니다!
감사합니당❤️❤️
저렇게 적게 먹다가 기름진 배달 음식 먹다가 폭식하다 적게 먹다 반복하다가 급성췌장염 걸렸습니다. 먹는거 조심해야함. 다 축적되서 건강에 나타남. 폭식이라해봐야 3끼 먹기임. 소식으로
살 찌는건 자기 체질때문인 것 같은데여
ㅋㅋ맛있는거 많이먹을껀디~!!!!!굳이선택하라면 맛난거 조금 5끼 콜~
와....거의100차네여!오늘도 파이튕!!!!!
언니..저는 하루거의 1끼먹고 버텨요😢
중식도 해주세요 핼퀸님!
언닠ㅋㅋㅋㅋ작은밥그릇이라해도 5끼를먹으면소용이 있겠냐구요 ㅋㅋ
언니 넘 귀엽당!
헐 다걸님!
마지막 맥주한잔서 빵터졌네요ㅎ귀엽습니다
마지막 맥주 진짜 시원하고 맛있었겠어요!
누나는 소식좌 아니잖아 ㅋㅋㅋㅋ ❤맨날 마지막 부분은 뭐를 먹어 ㅋㅋㅋ
어디서 사셨나용
맛있는거 적게먹기 !!!!!! 쪼끔 먹는데 맛난거 먹어야 안서러워요 🥺
흑흑 둘중에 하나만 어케 골라헝헝
당연히 맛있는 거 조금 먹기죠!
겁나 귀엽 😂🎉
소식밥그릇 헬퀸님도 사셨네요ㅎㅎ
저도 구매했는데ㅋㅋ
100일 차까지 응원 할게요!
맥주한잔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 알찬데요? 맘에드러 😏
소식 크기 밥통은 나애 한끼의 양.....거의 소식밥통 반만 먹을때도 잇는데
헬퀸(언니?)는 뭔가 빠져드네
그냥 맥주잔으로 써야겠네요😅
장기적으로 가려면 맛있는거 적게먹고(적당한 포만감) 운동하는게 좋은거 같아요♡
마지막은 맥주한잔 너무귀엽네요😍 언니오늘 저 생일이에요😆
마지막 완전 현명한 선택이네욬ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 헬퀸님.. 너무 좋아😍
아니ㅣㅣ 헬퀸님 영상이 연속 3번으로 떳어요.. ㄹㅈㄷ..
귀여웡ㅎㅎ
헬스장 가서 뚝 떨어지는 거 너무 재밌어ㅋㅋ
👍 👍
나진짜빨리왓음ㅁ . 킹콩아니 헬퀸공주콩순이어쩔티비콩순이언니 ..😭 사랑다음엔 대식 밥그릇 😉 ㄱㄱ
킹콩순이❤️ 대식밥그릇 낼 올라가지롱❤️❤️
오잉 오늘 몸무게 공개하는날 아닌가용
이번주 100일차에 공개해요! 공지드렸는데 많이들 모르셔서!
언니 영상 처음부터 정주행 다시 했다가 64일차에 나오는 HDEX 나시가 너무 이쁜데 아무리 검색해도 안 나와요ㅠㅜ
언니 입는거 지금 하나하나 사고 있는데 그것만 안 나와요ㅠ
어디서 사셨는지 공유해주실 수 있나욤😢
hdex 메인로고 배색 크롭탑 으로 검색하시면 나와요!!
@@헬퀸
완전 고마워요 언니ㅠㅜㅜㅠ❤❤
진짜 재미있네 ㅋㅋㅋ. 완전중독된닼ㅋㅋ
친구분 다어트걸님 같아요
아이디어 신선한데요 소식좌 그릇 5끼 도합 칼로리가 궁금해요ㅎㅎ
돈까스라니 부럽네요 지금 전 관장님이 식단짜준걸로 하고 있는데 튀김 밀가루 금지인데
곧 다이어트100일 차네요!!축하해요!ㅎㅅㅎ
그럼 곧영상도 100개 되는 날이네요!!ㅎ
QgA해주실 거죠?ㅎㅎ
100일차에 큐앤에이 올라가는 거 어찌 아시구~
아니 그 친규님은! 혹시 다이어트걸
엇! 저도 소식밥그릇세트 샀는데 반갑구만요 ㅎ
다이어트걸 언니랑 친구라니요 둘케미 더 보고시포요
운동 시작하려고 하는데 식단까지 제대로 하려면 헬퀸채널 시청 필수
맛있는거 적게. 먹는게 낫죠. 맛없는게. 많이 먹는것도 괴로운일입니다
헐 갑자기 1년 전 영상이?!?!?!
마지막이 젤루 맘에 들었음. ㅎㅎㅎ
100일차되면1일차와몸무게 비교좀
헬퀸님 저 그릇 어디서 사셨나요?
밥맛없는 언니들 공식굿즈 티켓팅했어요!
눈도 예쁘고 코도 예뻐서 이마 필러 맞으면 엄청 이쁠듯
핵귀엽다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 맥주 🍺 한잔 대박 입니다
전 3년 째 금주 중 입니다
근데 3년 만에 겨우 10키로 빠졋어요
멀고도 먼~~다이어트 ㅜㅜ
한입만 시리즈 하면 대왕수저로 한끼먹는데 한숫갈 했다고 할거 같아요
바로 삿습니다 감사합니다
좀있으면 다이어트100일차!!
저그릇 링크좀요 ㅠ 가지고싶어랑
언냐 밥 잘 챙겨먹고 운동 열심히 해야 보기 좋아요 아시죠?
안 먹어서 빼지 마시고 삼시세끼 잘 챙겨멱고 운동 열심히 해서 빼요
강아지 귀엽
헐 다이어트 걸 님이랑 친구시다니!!