소식좌들이 살 안 찌는 이유가 이거야?

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 322

  • @헬퀸
    @헬퀸  2 года назад +678

    내일은 대식좌 데이 영상 올라가요❤
    꿀잼❤
    지난주 영상에서 공지했는데
    100일차에 몸무게 공개해요!! 7의배수가 숫자가 커지면서 나중에 찾기 힘들어질 것 같아서 10의 배수로요!

    • @-gose-young1127
      @-gose-young1127 2 года назад +4

      부럽네요😳😥
      (다이어트 128차)

    • @kkong421
      @kkong421 2 года назад +2

      98일차 체중은 안 올라오는가요?

    • @완마공
      @완마공 2 года назад

      기대기대

    • @권오시-v7j
      @권오시-v7j 2 года назад

      찾구있었자나여!

    • @Yoyrface198
      @Yoyrface198 2 года назад +1

      ​@@kkong421 소식자 밥그릇이지만 술도 먹어서 더 빼고 찍어야 한다고 ㅋㅋㅋ

  • @SeHaHa
    @SeHaHa 2 года назад +7527

    아니 소식 밥그릇의 의미가 없잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @---hi7eq
      @---hi7eq Год назад +163

      그래도 저기에 단백질도 많고 칼로리도 여성 권장량보단 훨씬 낮을테니 좋은거아님?

    • @0H7I_
      @0H7I_ Год назад +7

      ​@@---hi7eq ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Mmaufjeosk
      @Mmaufjeosk Год назад +24

      조금씩 자주 먹는거라 의미 있을 것 같아요

  • @Heavenchi820
    @Heavenchi820 2 года назад +2851

    다이어트걸x헬퀸 이 조합 미쳐버리겠다ㅠㅠ

  • @lamborjinni
    @lamborjinni 2 года назад +1919

    마지막에 맥주 한 잔에 다시 한 번 언니한테 빠져버렸다..❤

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад +75

      이건 못참아>_

    • @JJu_ari
      @JJu_ari 2 года назад +6

      너무 귀여운거아니냐규...ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

  • @LeeJamong
    @LeeJamong 2 года назад +275

    다이어트걸님이랑 친구셨군요!! 오늘도 영상 잘봤고 긍정적 에네지 잘받아갑니다~!~!

  • @bomin267
    @bomin267 2 года назад +552

    다이어트걸이 여기서 왜 나와…?🌸🌷🌺 은솔님 나왔을 때에도 놀랐는데 알고리즘에 뜨는 유튜버들끼리 만나면 세계관 충돌 같아서 신기하고 좋네요. 이런 친목 좋아요~~
    +소식좌 밥그릇은 크기 정말 와우

    • @sword100
      @sword100 2 года назад +13

      원래인플루언서끼리친한경우가많음 서로 접할기회가많으니까

  • @nosori2914
    @nosori2914 2 года назад +50

    상상도 할 수 없는 양….. ㅈㄴ 내 한끼…. 하아….보기만 해도 배고파요ㅠ

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад +2

      진짜 소식 절대불가 내 위장...❤️

  • @y._hyunjung
    @y._hyunjung 2 года назад +219

    앗 마지막 ㅋㅋㅋ
    소식좌 밥그릇 세트 신기하네요!

  • @백묘-v8m
    @백묘-v8m 2 года назад +27

    맥주 소식하는사람은 헬퀸님 밖에 없을거같음ㅋㅋ
    역시 먹잘알😉😁

  • @jerrcherr
    @jerrcherr 2 года назад +55

    그릇 들고 다니는 거 너무 귀엽잖아ㅠㅠ

  • @burningpotato-j4l
    @burningpotato-j4l Год назад +1

    언니 머리 묶은게 너무 예뻐요ㅠㅠ❤❤❤

  • @머랭-h5r
    @머랭-h5r 2 года назад +2

    숏츠 하나 보고 빠졌다가 뜰 때마다 보는 중 ㅜㅜㅜ 언니 귀여워용 그릇 하나씩 써보고 후기 다 알려주세용 ㅎㅎ

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад

      중식도 써보려구요!!❤️

  • @achiri62
    @achiri62 2 года назад

    대식좌 영상 빨리 주세요 현기증나요😂😂

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад +1

      편집중❤️

  • @판타지가좋아-d6t
    @판타지가좋아-d6t 2 года назад +4

    다 너 먹어라고 할 때 친구 표정 봨ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋ

  • @휴먼-i8b
    @휴먼-i8b 2 года назад +11

    다걸언니랑 친구라니이이잉잉 너무 부랍다아앙앙💗💗

  • @ssongkunzchannel8326
    @ssongkunzchannel8326 2 года назад +23

    다이어트거~얼님과 친구이실줄을ㅋㅋㅋ

  • @서깅-p8g
    @서깅-p8g Год назад

    제가 소식좌까지는 아니지만 한마디하자면... 맛있어서 먹는게 아닌 살려고 먹는느낌이여서 깨작깨작 목에도 안넘겨져서 꼭꼭씹어여하고 시간만주면 1시간도 밥을먹었지요 맛있는건또 좋아하는데 치킨 3조각이나 밥 반공기만 먹고도 배불러요 꼭꼭씹어먹고 천천히 먹는게 포인트가아니라 식사시간을 정해 여유롭게 식사하는게 중요합니다

  • @곽서연-d2b
    @곽서연-d2b Год назад

    하 언니 개조아요... 항상 맛있는 거 행복하게 많이 드시고 유튜브 오래오래 해주세요ㅠㅠ

  • @Zen-n5v
    @Zen-n5v Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이분 쇼츠뜰때마다 보는데 이번 동영상 맥주 들이붓는 거 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @쿡크-x8y
    @쿡크-x8y Год назад +3

    맛있는걸 많이 먹을레요

  • @순_민
    @순_민 2 года назад +11

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막은 맥주한잔 대존귀십니다..

  • @aaoooe
    @aaoooe 2 года назад +2

    오 친구분이 내가 구독하는 분인ㅅ😮

  • @남임-c7y
    @남임-c7y Год назад

    겁나 귀엽 😂🎉

  • @감쟈-t5u
    @감쟈-t5u 2 года назад +1

    언니 사랑해요

  • @름-f1y
    @름-f1y 2 года назад +1

    헬퀸님 소식좌그릇 쓰기전에 식용유로 그릇 닦고 쓰세요!!!!! 연마제나와요ㅠㅠ

  • @racheleunseochun2976
    @racheleunseochun2976 Год назад +2

    그 와중에 친구네 강쥐 넘모 귀여움 ㅋㅋ

  • @wldmsslaz
    @wldmsslaz Год назад

    언니 빵알랴주세여❤

  • @박박태준-y8c
    @박박태준-y8c Год назад

    누나는 소식좌 아니잖아 ㅋㅋㅋㅋ ❤맨날 마지막 부분은 뭐를 먹어 ㅋㅋㅋ

  • @rael43-252
    @rael43-252 Год назад

    아 둘이 친구예요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ춤춰주지 ㅋㅋㅋㅋ❤❤❤❤

  • @happiness9692
    @happiness9692 2 года назад

    마지막 완전 현명한 선택이네욬ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 헬퀸님.. 너무 좋아😍

  • @duddldi
    @duddldi 2 года назад

    맛있는거 적게먹기 !!!!!! 쪼끔 먹는데 맛난거 먹어야 안서러워요 🥺

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад

      흑흑 둘중에 하나만 어케 골라헝헝

  • @minm3850
    @minm3850 2 года назад

    마지막은 맥주한잔 너무귀엽네요😍 언니오늘 저 생일이에요😆

  • @너구리-p4t
    @너구리-p4t 2 года назад +1

    그날 몸무게 재는 날이 아니에욤??

  • @Tomato215
    @Tomato215 2 года назад

    100일 차까지 응원 할게요!

  • @이하늘-v3e
    @이하늘-v3e 2 года назад

    마지막 맥주 진짜 시원하고 맛있었겠어요!

  • @은하-q3n
    @은하-q3n Год назад

    헬스장 가서 뚝 떨어지는 거 너무 재밌어ㅋㅋ

  • @아마야-m1n
    @아마야-m1n 2 года назад

    와....거의100차네여!오늘도 파이튕!!!!!

  • @임정환-e5d
    @임정환-e5d 2 года назад

    헬퀸님 이뻐용

  • @seowin-7777
    @seowin-7777 2 года назад

    대식좌 빨리 올려주세요!

  • @안녕-g5r9d
    @안녕-g5r9d 2 года назад

    다이어트는 평생하는거예요. 평생 저런 식단 못할거면 의미없습니다 강박가지지말고 차라리 드시고싶은대로 드세요.

  • @곰돌이-h8k2b
    @곰돌이-h8k2b 2 года назад

    중식도 해주세요 핼퀸님!

  • @Morin_U
    @Morin_U Год назад +1

    아니 마지막에 뺏지마 이러고 서식좌라하는거 뭐임ㅋㅋㅋㅋ소식좌면 보통 나눠주지않음?

  • @유미미-w9u
    @유미미-w9u Год назад

    마지막 맥주한잔서 빵터졌네요ㅎ귀엽습니다

  • @user-gggh5w123
    @user-gggh5w123 Год назад

    귀여워🎉😂❤

  • @jihee1130
    @jihee1130 2 года назад +3

    맥주한잔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 알찬데요? 맘에드러 😏

  • @colorful_インディアン_marathoner

    맛있는 거 소식그릇에 먹기에 소중한 한표를 행사합니다!! "닭꼬치" 🐔 🍗 소식그릇에 만땅에
    맥주 한캔에 이렇게요!! 저도 도전해보고 싶네요. 맛있게 드세요!!😊👏👏👏👏👏

  • @junho761
    @junho761 2 года назад +2

    위로 쌓으면 편해요(?)

  • @writer_panda
    @writer_panda Год назад

    마지막이 젤루 맘에 들었음. ㅎㅎㅎ

  • @쮸르-e3c
    @쮸르-e3c Год назад

    눈도 예쁘고 코도 예뻐서 이마 필러 맞으면 엄청 이쁠듯

  • @Jojinjoino
    @Jojinjoino 2 года назад

    요새 운동하면서 자연스레 알고리즘이 추천해줬어요. 너무 재밌어요 누나! 저도 힘내서 열심히 운동하겠습니다!

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад

      감사합니당❤️❤️

  • @나름깐까이
    @나름깐까이 2 года назад

    항상 영상 잘보고있슴니다
    매력 만점이네요
    참 최애 베이글 어디꺼에요?

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад +1

      커피빈 베이글이에여! 제 영상에 있어요!

  • @bubibu123
    @bubibu123 2 года назад

    나도 헬퀸 옹니랑 소식밥그릇에 밥한끼 하고싶다 ....

  • @Hury_a_pa
    @Hury_a_pa 2 года назад

    진짜 진지하게 저사람은 저정도가 딱 괜찮은데 굳이 근육 키우는거면 상관없는데 몸무게를 위해서는 굳이 뺄 필요 없는것 같은데

  • @별으니
    @별으니 Год назад +1

    살 찌는건 자기 체질때문인 것 같은데여

  • @이솔-z9k
    @이솔-z9k 2 года назад

    대식좌데이 기대되여ㅋㅋㅋㅋ

  • @l-I-l-I-l-I-l-I-l-I-l-I
    @l-I-l-I-l-I-l-I-l-I-l-I 2 года назад +1

    친구가 누군가 했더니 많이 보신분 ㅋㅋㅋㅋ

  • @으으동네풍성형
    @으으동네풍성형 Год назад

    진짜 재미있네 ㅋㅋㅋ. 완전중독된닼ㅋㅋ

  • @mollyh9953
    @mollyh9953 2 года назад

    소식밥그릇 헬퀸님도 사셨네요ㅎㅎ
    저도 구매했는데ㅋㅋ

  • @한여름-m2m
    @한여름-m2m Год назад

    쇼츠만 있고 풀영상은없나요?😢

  • @IAMLUVITY
    @IAMLUVITY 2 года назад

    아니ㅣㅣ 헬퀸님 영상이 연속 3번으로 떳어요.. ㄹㅈㄷ..

  • @김은영-x4r3z
    @김은영-x4r3z Год назад

    전 맛있는걸 조금만 먹는게 더 좋아요 왜냐하면 맛없는걸 많이 먹는다 해도 배는 부르겠지만 배가 부른 느낌이 아닐것 같아요

  • @레이나_초코
    @레이나_초코 2 года назад +2

    언니 일본에 투명콜라는 0칼로리레요!!!
    (아닐수도있지만 89.3%로 0칼로리!

  • @물건찾아드립니다토카
    @물건찾아드립니다토카 2 года назад

    대식으로 맛있는거 많이 먹기도 해주세요

  • @iyue_9
    @iyue_9 2 года назад +1

    헐 다이어트걸님이다

  • @EUCHAE0603
    @EUCHAE0603 2 года назад +1

    언니..저는 하루거의 1끼먹고 버텨요😢

  • @이주현-o8p1r
    @이주현-o8p1r Год назад

    귀여웡ㅎㅎ

  • @moonlight1801b
    @moonlight1801b 2 года назад +1

    전부터 궁금했는데... 그 잠옷... 구입처 공유 좀 해주셰여~~

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад

      이거 위글위글거에여!!

  • @구구-d2w
    @구구-d2w Год назад

    술은 살 많이 안쪄 안주 땜에 찌는거지ㅠㅠ 그러니까 마셔!

  • @josefineludwig1969
    @josefineludwig1969 Год назад

    맥주는 못참져🤣

  • @귀차니즘-u9i
    @귀차니즘-u9i 2 года назад

    난 위절제해서 저 한공기를 하루에 나눠먹는데 살잘안빠져...국물이라도 먹으면 이키로 바로 늘고 정체기가 삼키로 마다옴 적게먹어도 초반에만 잘 빠지지 그뒤엔 잘안빠짐 ㅠㅠ

  • @또또리나
    @또또리나 2 года назад

    빵드실 때 입으신 검정탑 정보 궁금합니당🫶

  • @묭이-h2w
    @묭이-h2w 4 месяца назад

    그냥 맥주잔으로 써야겠네요😅

  • @뽀유리맘
    @뽀유리맘 2 года назад

    엇! 저도 소식밥그릇세트 샀는데 반갑구만요 ㅎ

  • @홍소현-t8y
    @홍소현-t8y 2 года назад +1

    오잉 오늘 몸무게 공개하는날 아닌가용

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад +1

      이번주 100일차에 공개해요! 공지드렸는데 많이들 모르셔서!

  • @shaegot1203
    @shaegot1203 2 года назад

    좀있으면 다이어트100일차!!

  • @haaaaajjing
    @haaaaajjing 2 года назад +8

    와 소식좌 밥그릇 왤케 작아여 무슨 종지도 아니구ㅠㅠ 전 소식좌못합니다

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад +1

      현재 간장종지로 활용하는 중..

  • @love_RH0708
    @love_RH0708 2 года назад +2

    아니 그 친규님은! 혹시 다이어트걸

  • @all.txt_bam03
    @all.txt_bam03 2 года назад

    소식 크기 밥통은 나애 한끼의 양.....거의 소식밥통 반만 먹을때도 잇는데

  • @behopely2097
    @behopely2097 2 года назад

    아이디어 신선한데요 소식좌 그릇 5끼 도합 칼로리가 궁금해요ㅎㅎ

  • @100qna6
    @100qna6 2 года назад

    곧 다이어트100일 차네요!!축하해요!ㅎㅅㅎ
    그럼 곧영상도 100개 되는 날이네요!!ㅎ
    QgA해주실 거죠?ㅎㅎ

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад

      100일차에 큐앤에이 올라가는 거 어찌 아시구~

  • @나미나비TV
    @나미나비TV 2 года назад

    100일이다되가네요♥

  • @로날둥
    @로날둥 Год назад

    강아지 귀엽

  • @박소연-b3d
    @박소연-b3d 2 года назад +1

    당연히 맛있는 거 조금 먹기죠!

  • @아이유짱-c8m
    @아이유짱-c8m 2 года назад +2

    헬퀸(언니?)는 뭔가 빠져드네

  • @user-yw4ug4qh1f
    @user-yw4ug4qh1f 2 года назад

    헐 다이어트 걸 님이랑 친구시다니!!

  • @forciel14
    @forciel14 2 года назад

    난 그냥 중식… 그게 정신적으로 승리할거 같아요 😂😂😂

  • @토토-f9v
    @토토-f9v 2 года назад

    저렇게 적게 먹다가 기름진 배달 음식 먹다가 폭식하다 적게 먹다 반복하다가 급성췌장염 걸렸습니다. 먹는거 조심해야함. 다 축적되서 건강에 나타남. 폭식이라해봐야 3끼 먹기임. 소식으로

  • @이현민-y1s
    @이현민-y1s Год назад

    돈까스라니 부럽네요 지금 전 관장님이 식단짜준걸로 하고 있는데 튀김 밀가루 금지인데

  • @Phenomenal999
    @Phenomenal999 2 года назад

    운동 시작하려고 하는데 식단까지 제대로 하려면 헬퀸채널 시청 필수

  • @yerileeeee
    @yerileeeee 2 года назад +1

    헐 다걸님!

  • @jungwoo09
    @jungwoo09 2 года назад

    오 다이어트걸님이랑 친구셨구나!

  • @겨울장미-j6v
    @겨울장미-j6v 2 года назад

    맛있는거 적게. 먹는게 낫죠. 맛없는게. 많이 먹는것도 괴로운일입니다

  • @뜨개질하는곰
    @뜨개질하는곰 2 года назад +1

    친구분 다이어트걸 아니신가요?

  • @상어지방이
    @상어지방이 2 года назад

    ㅋㅋㅋ 너무 귀여웡ㅎㅎ

  • @새벽-i6q
    @새벽-i6q 2 года назад

    그 밥그릇 어디서 사요?
    밥맛없는 언니들 밥그릇 너무 탐나요ㅜ

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад

      저거 밥맛없는 언니들 커뮤니티에 공지 올라왓어서 삿어요!!! 굿즈엿어요!

  • @김희진-k9d
    @김희진-k9d 2 года назад

    다이어트걸 언니랑 친구라니요 둘케미 더 보고시포요

  • @한수아-j8k
    @한수아-j8k 2 года назад

    언니 영상 처음부터 정주행 다시 했다가 64일차에 나오는 HDEX 나시가 너무 이쁜데 아무리 검색해도 안 나와요ㅠㅜ
    언니 입는거 지금 하나하나 사고 있는데 그것만 안 나와요ㅠ
    어디서 사셨는지 공유해주실 수 있나욤😢

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад

      hdex 메인로고 배색 크롭탑 으로 검색하시면 나와요!!

    • @한수아-j8k
      @한수아-j8k 2 года назад

      @@헬퀸
      완전 고마워요 언니ㅠㅜㅜㅠ❤❤

  • @green2181
    @green2181 Год назад

    소식 밥그릇으로 먹은 칼로리 얼마인지 궁금함..

  • @김김-y8w7j
    @김김-y8w7j Год назад

    마지막은 맥주한잔ㅋㅋ

  • @김바부-b2b
    @김바부-b2b 2 года назад +42

    나진짜빨리왓음ㅁ . 킹콩아니 헬퀸공주콩순이어쩔티비콩순이언니 ..😭 사랑다음엔 대식 밥그릇 😉 ㄱㄱ

    • @헬퀸
      @헬퀸  2 года назад +4

      킹콩순이❤️ 대식밥그릇 낼 올라가지롱❤️❤️