Los mejores alimentos para mejorar la memoria y fortalecer el cerebro 🧠💪🏻
HTML-код
- Опубликовано: 28 апр 2016
- Si usted o su familia ha empezado a olvidar nombres, direcciones y esos recuerdos que la acompañaron toda su vida, le tenemos una excelente noticia porque ahora en DR. TV, conoceremos 7 alimentos que la ayudarán a fortalecer la memoria y la concentración.
01:52 Causas por las que perdemos la memoria o nos olvidamos
03:18 Dos alimentos indispensables para la memoria: pescado y huevos
04:12 1° alimento: Coco (acido caprilico)
04:50 2° alimento: Palta (omega 9)
05:30 3° alimento: Semillas de girasol y almendras (vitamina E)
06:20 4° alimento: Cacao (flavonoides)
07:24 5° alimento: Espinacas, col (ácido fólico)
08:10 6° alimento: Lentejas (hierro, criftofonos)
08:50 7° alimento: Té verde (L-teanina, catequina)
09:46 Bonus: Consejos para un desayuno para la memoria
Que Triste. Vivo En Cuba Tengo 63Años Y Soy Impedido Fisico Y Vivo De Una Chequerita Que Me Paga El Estado Y Ya Estoy Perdiendo La Memoria Y No Quiero Perder DEl Todo La Memoria En Cuba Todo Está Súper Caro Y No Hay Nada De Todo Lo Qué Necesito Muchas Gracias Por Compartir Interesante Recetas Qué Quisiera Tener Muchas Gracias y GRANDES BENDICIONES para Todos Un Abrazo Saludos Con AMOR ❤️ Desde Cuba Maranata Gracias
Cuídate Porfi. 🙋🇦🇷
No te hagas la víctima
Xd@@mariagutierrez9017
Gracias por ayudarnos a.cuidar de nuestra salud,DIOS les bendiga y les siga usando.
Buenas doctor felicitaciones excelente información para todo el mundo DÍOS Altísimo derrame grandes.bendiciones y cuide d usted DÍOS es amor👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍🙏
1.- coco
2.- palta
3.- semilla de girasol, almendras(vit. E)
4.- cacao
5.- espinacas
6.- lentejas
7.- té verde
Sonia
Gracias jeje
Gracias 😁
Jose Tejada Abreu y el huevo?
@@Diyid26 x 2
1. Pescado (oscuros, altos en omega 3).
2. Huevo
3. Coco (también aceite de coco).
4. Palta (1/2)
5. Semillas de girasol
6. Almendras
7. Cacao (chocolate)
8. Espinaca, col verde (toda verdura verde).
9. Lentejas
10. Té verde
11. Avena con manzana + ajonjolí
GRACIAS.
Que consejos tan útiles muchas gracias los pondré en practica
Mil gracias Doctor por sus consejos desde CHILE
Oññ
waooo
Me fascina Este programa.Varios consejos ya los práctico .Desde hace muchos años.Sobre todo El Omega 9 Consumo mucha fruta, verduras
Estos son los programas que siempre debe mantenerse. Gracias por su apoyo y ayuda. Excelente
Mis DIVINOS HIJOS gracias por TUS videos ..BENDICIONES PARA TODOS USTEDES. POR SEMBRAR VIDA
Muchas gracias por la información. Excelente explicación para cada alimento.!!!
Excelente!! parece un programa de TV, muy educativo, muy sano desde el punto de vista moral además de la información para la salud corporal y la memoria.
Angel Martinez Es de TV ,pero en Perú.
De
El Perú debería tener más programas así y clausurar programas basura que no incentivan la educación ni cultura.
Por los menos ustedes tienen programas tan útiles, aquí en Bolivia pura TV Basura .....
@@luceroorozco7344 min
Les hablo desde Miami Fl. Estoy agradecida por sus recetas, que tanto necesitamos. Bendiciones. Yo
Pues muy buena que mi Dios los bendiga
Desde colombia. Chaparral Tolima
Muchas gracias, Por Enseñarnos Como Alomentarnos , Bendiciones Desde Los Angeles Ca👏👏👏❤
buen programa de salud, gracias a todos
mil gracias al dr. y la nutricionista por la informacion
Xgracias x estos consejos maravillosos
Increíble excelente información Docs los felicito x tan importante información gracias saludos
mi Doctor preferido gracias.
Qué buen programa éste, muy didáctico no es aburrido. Gracias
Gracias por sus concejos medicinales para nuestra salud gracias un abrazo
Felicitaciones DR T.V me han dado las armas del mejoramiento del cerebro para que su funcionamiento sea efectivo,buena esa👍,Bendiciones🙏! Un programa puntual para el oyente!
Gracias por esos consejos, excelente información. Muy agradecida abrazos!!!
Excelente receta para un desayuno saludable gracias ❤
Gracias Dr por su programa
Excelente , gracias
Maravilloso gracias
Fue una platica mui istrutiba para todo el mundo gracias
Super importante 👍
Dios lo bendiga y le acompañe siempre en todo momento gracias por
Conpartir sus conocimientos gracias
Gracias por decirnos que puede favorecer nuestro salud
mucha gracias!
ARRIBA PERÚ GRACIAS DR TV.
Gracias por este mensaje hermoso
Gracias Doctor
Excelente información. Muchas gracias.
Qué bueno Dios los bendiga 🙏
Buenisimo dios bendiga saluditos
@@luismaldonado6109 222gþa
Soy ecuatoriana muy ilustratuvos sus cinsejos de prevencion de salud mil felicitscion me llano anita perez m de ecuador provincia de manabi junin
Mil grasias por compartir su sabiduria que dios los protenja 😀😃😄😁
Gracias doctor 😊
Excelente. Me encanto.
Súper Excelente Alimentos para mejorar la memoria Gracias Dra
¡Qué extraordinario!
Gracias doctor .
Gracias por compartir Dios los Bendiga
Gracias ..... por ésta información ya q nos ayudará a tener super memoría
Muchas gracias..excelente información
Fantástico, gracias!! :D
Muy bueno, gracias.
Gracias!!
Muchas gracias.
Excelente!!! Gracias 😊
Por fin un programa tan bueno para la salud, siempre que lo encuentro en you tube lo veo, el doctor explica muy bien,gracias Doctor
Alina Lovelyy iny
72
Muy buen programa, sos de Argentina, excelente explicación
@@jonathanoyola8454 i8 ..
A @@sergioguevara4589
Excelente programa muy interesante!
GRACIAS X SU ENSEÑANZA DR.TV SALUDOS
Gracias a ustedes Dios los bendiga
Muy buenos alimentos. Gracias por el consejo, súper memoria.
Excelente información.maravilloso programa.felicitaciones
muchas muchas gracias por el videos esta super padre de verdad
Excelente informacion para alimentar la memoria. Felicitaciones. Me encanta
Una y otra vez muchas gracias por tus consejos de todas estas recomendaciones
Gracias por su receta 🙏♥️👍
Muy bien Doc. Aparte de admirar y usar sus consejos emitidos en ese su buen programa nos DELEITA con bellezas como las que siempre nos presenta y aparte con súper consejos,estaba mirando para la falta de buena memoria. Cuando puedas hazte un programa de;DOLORES DE PIERNAS AL CAMINAR O HACER EJERCICIOS.GRACIAS TORDAZO,ASI LE DECIMOS A LOS DOCTORES QUE A TRAVES DE LA PANTALLA SON Y SOMOS" AMIGASOS" YO CONOZCO TU ROSTRO TU NO EL MIO,NO PIERDES NADA.HASTA SIEMPREEEE!!!
iMuy bueno, me encantó!
Mil gracias. voy hacer.
Extraordinariooooo!
Doctor Genial , ...Exelente , todos sus programas ....muy Interesante ...
Excelente Programa Los Felicito Dios Bendiga Siga Dando Sabiduría E Inteligencia Dicernimiento..❤❤
Excelente gracias
No sé si tendré buena memoria pero lo que no olvidaré nunca es la belleza de la nutricionista, WOOOOWWWWW!!!
Excelentes consejos de los alimentos adecuados para la memoria y más gracias.
@@rosariogarcia9027 ñ%jumusica
Que Exelente Progama Que Vivan Los Peruanos, Calidad🙏
Muyvuenasresetas
Gracias 😍
Gracias.Muy buena informacion.
Excelente! !
Me encanta yo necesito escuchar este tipo de ayuda ya que estoy la memoria todo se me olvida Di9s les bendiga y les permita segu8r escuchando sus coñsej9s
S
Mil gracias, RUclips, que facilita este video para mi demanda,gracias ,personas efectivas!
Muchas gracias por estos aportes de todas estas semillas incluido el te verde
GRACIAS DOCTOR
Buenos días todo está
Muy bueno gracias
Muy buena la explicacion. Comparto esa informacion. Agragare en mi dieta mayor frecuencia del uso de algunos de esos alimentos. Gracias
buen dia. excelent, maravilloso y muy importante video. gracias x compartir. 👍💕
Sencillamente excelente 👌
saludos desde guatemala por fin un video que si sirve para algo en youtube
Extraordinario doctor y a la señorita nutricionista.
Perfecto Dr. Me afecta y le doy las gracias
Gracias p estas recomendaciones.
Gracias por compartir
Super gracias
gracias
Excelente información felicitaciones.
Exelente gracias
gracias por excelente informacion
Simplemente maravilloso
Muchas gracias lo hare
Gracias x sus consejos me vienen genial para mi memoria saludos😘
Rosa Nelly Ipiales Cuzco
.
Muy bien. Doctor
Excelente mensaje!! Gracias!!
Muy interesante cada ves se aprende más
Suprebuenisimo ,gracias
Es maravilloso tú programa
Wao excelente informe, yo lo pondré en práctica
Muy bueno el programa el doctor llama a un especialista y al final el habla más q el prefesional igual cariños para el y me encanta lo que hace y nos da información sobre nuestro cuerpo y salud..Dios le Bendiga
Ķ
GRACIAS muy buen programa y EXCELENTE Consejo!
Mi esposo que me
Gracias muy bueno el vídeo muy bueno y interesante gracias