Je fais souvent cette séance que j'aime particulièrement car elle redonne de l'énergie dès le matin, c'est fabuleux !! J'ai perdu 6 cm de ma colonne vertébrale et depuis un peu plus d'un an que je suis vos vidéos, je retrouve souplesse et dynamisme. Je ne connaissais pas le yoga avant le confinement. Vos explications sont très claires et permettent de ne pas se faire mal en pratiquant... Je partage avec mes collègues, amis, famille 😁 Merci encore et continuez, on vous suis !!
Merci Christine pour ton retour et pour ton partage avec collègues, amis et famille 🙏; c'est vraiment très gentil à toi ! Si tu as aimé cette séance tu aimeras très certainement le programme "se tonifier". Il s'agit de 8 cours de renforcement musculaire d'une trentaine de minutes chacun avec 2 niveaux pour voir ses progrès. Un jour peut être tu voudras aller plus loin et tu pourras alors considérer ce programme qui est sur mon studio studio.delphinemarieyoga.com/categories/yoga-se-tonifier
Bonjour Delphine Bon bien je viens de refaire cette séance.. je m aperçois de mes progrès... Merci a toi avec tout tes conseils N hésites pas à nous refaire des séances pour cette sangle abdominale.. J entends pleins de glouglous ds mon ventre lol Namaste surtout
j'ai adoré cette scéance ! Je l'aime plus que celle avec le débardeur kaki . S'il est possible d'en avoir d'autres pour la sangle abdominale je suis preneuse =) Merci Delphine
Une petite question ! Avec la planche renversée, je n'arrive pas à poser mes orteils au sol, est ce un manque d'abdos ou de souplesse ? Sinon j'aime beaucoup cette séance que je fais régulièrement pour travailler mes abdos. Merrci !!
Ça peut être anatomique tout simplement pour les orteils ou un petit manque de force. Si c’est le deuxième, ça viendra avec le temps en engageant vraiment le périnée en allant dans la posture!
Merci c’est gentil! Il vient de chez Lululemon! Mais je ne pense pas qu’il le fasse encore, il date d’il y a 3 ans. Une très belle marque. Très belle qualité et maitient!
Bonjour Delphine ; Celà fait à peu près 2 mois que je pratique avec "T🌞i le Y●GA et que je me régale; l'homme que j'aime s'y est même mit avec moi depuis et nous pratiquons tous les deux tes "Leçons" qui nous enchantent sincèrement🍃🥀🙏 Cette pratique là faite après celle des abdos + bras est géniale et pers☯️, je peux "mesurer" les PR🤗GRÈS; ALORS je te dis un B🔥G *(M£RC🙏)*!🌹! Delphine.. Juste après j'enchaîne avec une médiation car avec 1h30 donc 4 pratiques je peux te dire que je me sens complètement détendue avec un bon "Lâché-Prise" et mon corps vraiment "Ami/Ami" !!! Belle fin de journée à toi et encore Cent-huit mille Mercis
@@delphinemarieyoga Pour une réponse 🦋S¥MPA🦋, Tu as t☆uché chère Delphine; hé oui écoute nous vivons un été très spécial et tellement pluvieux et 🌧Tist●unet🌧.. Alors ta réponse ce matin où je n'ai même pas eu le temps en me levant pourtant à 7h; de faire avec T☀️i m0n ¥0GA, M'a fait super plaisir et un beau sourire qui t'est d'ailleurs ☆Dédié☆
Wahou! j'en bave de ce satané équilibre que je ne trouve pas! Sniff: mes chevilles sont fragiles. Sinon, comme d'hab, c'est tjs un joli cadeau que de pratiquer une de vos séances. Bon soleil
SUPER avec toi tout est possible tu as de la pédagogis enfin tu aimes transmettre meme dans l efforts mais faire la table durdur c est plutot une table basse a 2 pieds si tu vois ce que je veux dire , j ai les epaules qui ce tourne pas trops bizarre la fille .bisous
J'aime particulièrement cette vidéo en ce moment 😊
Génial !
Après tant d'années, j'adore toujours autant cette séance 😂❤
ha ha 🤣, mais c'est génial !
Je fais souvent cette séance que j'aime particulièrement car elle redonne de l'énergie dès le matin, c'est fabuleux !!
J'ai perdu 6 cm de ma colonne vertébrale et depuis un peu plus d'un an que je suis vos vidéos, je retrouve souplesse et dynamisme.
Je ne connaissais pas le yoga avant le confinement. Vos explications sont très claires et permettent de ne pas se faire mal en pratiquant...
Je partage avec mes collègues, amis, famille 😁
Merci encore et continuez, on vous suis !!
Merci Christine pour ton retour et pour ton partage avec collègues, amis et famille 🙏; c'est vraiment très gentil à toi ! Si tu as aimé cette séance tu aimeras très certainement le programme "se tonifier". Il s'agit de 8 cours de renforcement musculaire d'une trentaine de minutes chacun avec 2 niveaux pour voir ses progrès. Un jour peut être tu voudras aller plus loin et tu pourras alors considérer ce programme qui est sur mon studio studio.delphinemarieyoga.com/categories/yoga-se-tonifier
Allez Hop, 2 séances ce matin. Delphone, vos séances sont un elixir de jouvence, Merci d'offrir cet espace pour se faire du bien. Full Love
Waouh merci Stéphanie 😊, passe un excellent week-end !
Merci pour cette séance du jour
🧘♀️🪷🙏🌸
Avec plaisir 😊
Excellentes explications. On évite ainsi de se faire mal. Merci à vous !
Oh oui c’est important 👌, merci 🙏
Encore merci, c'était top 🧘♀️
Namasté et gratitude 🙏
Belle journée à tous les yogis ✨🌞🌺
Avec plaisir 😊
Belle journée à toi également !
Ça bosse, ça bosse 😉 . Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
ha ha 😂, bravo à toi !
OUCH !! ça chauffe ! J ai adoré !!! un flow très sympa que je vais refaire ! merci Delphine !!!!
🤗
Séance très challengeante, j'ai adoré 😍 merci Delphine 🙏
Avec plaisir Emilie 😊
Trop bien c.est une première pour moi. 👍
Oh mais c'est super 👍. Bienvenue par ici Véronique !
Merci pour cette belle séance tonique et abdominale. Belle journée Delphine.
Belle journée à toi !
Merci pour cette séance que j'ai pratiquée après un léger footing en fin de journée...gainage complémentaire...merci merci merci
Bravo Fanny pour ton énergie communicative !
Merci Delphine bcp aimé cette séance dynamique!!! 😜🙏
Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 😊
Merci beaucoup, le matin je me réveil avec vous, et le soir apres mon travail je pratique aussi. Bonne journée a vous.
Ah génial 👍, bravo Franck pour ta pratique ☀️
Un poil dur pour une débutante mais je progresse merci infiniment
🙏
Fait deux fois. J'adore ta chaîne ! Le yoga que j'aime en toute simplicité 👍😊
Merci!!!! A très bientôt!
J'ai beaucoup aimé cette séance merciiiii
Avec plaisir Pascale 😊
Géniale cette séance Delphine merci !
Merci Marion! Belles vacances à toi! Je t'embrasse!
Géniale cette séance ! Merci beaucoup Delphine 😃✨
Un vrai coup de boost et la bonne humeur en prime !
hi hi mais c'est génial ! Merci Solenne 🙏
Super séance !!!!!! 😍 Merciiiiii 👯
Merci à toi Élodie pour ton retour 🙏
Super séance, tout ce que j aime. Merci pour tes vidéos, je les pratique tous les jours 🙏
Merci Maggy de me suivre! J’en suis ravie! 😊
On peut dire que l'on a bien travaillé durant cette séance!!
Merci Delphine
Oh oui elle fait pas semblant cette séance!
Merci Delphine pour cette séance ! Ma sangle abdominale et mon équilibre en ont bien besoin !😅 Namasté 😻🙏
Avec plaisir! Bonne pratique!
Hello, j'ai fait en visio avec une amie, elle a adoré.... je partage ta chaîne avec bonheur... Merci
Trop bien 👍, merci Fanny 😘
Bonjour Delphine
Bon bien je viens de refaire cette séance.. je m aperçois de mes progrès... Merci a toi avec tout tes conseils
N hésites pas à nous refaire des séances pour cette sangle abdominale..
J entends pleins de glouglous ds mon ventre lol
Namaste
surtout
Génial! Je suis ravie de lire que tu ressens les progrès! Ce sera fait! J’en ferais à nouveau!
Merci pour tout Delphine 🙏 vraiment divine ta pratique 🙌👌
Merci beaucoup!
Un cours au top! Merci Delphine🙏
C'est ton appréciation qui est top ! Merci AnnaLisa 🙏
Très sympa comme séance. Merci pour ton partage ☺ bonne journée 😉
Merci Alexandra! Bonne journée à toi!
Séance très chouette ! Merci beaucoup Delphine
Super que cette séance t’ait plu Claire !
j'ai adoré cette scéance ! Je l'aime plus que celle avec le débardeur kaki .
S'il est possible d'en avoir d'autres pour la sangle abdominale je suis preneuse =) Merci Delphine
Il y en a une autre qui arrive très vite ;) Pense à t'abonner pour recevoir les notifications! A bientôt!
@@delphinemarieyoga c'est déjà fait depuis quelques mois ;)
Bon ben... y’a plus qu’à 😂!
Merci pour cette séance que ma sangle abdo réclame à grands cris, je m’y mets dès...la fin de mon angine. Merci merci 🙏🏻
Ouiiiiii! Courage guéris vite!
Merci Delphine pour cette séance. Très intense. La chaise renversée ça passe encore mais la planche c'est encore difficile. A refaire. Namaste🙏
Comme disait Nicolas Boileau « cent fois sur le métier remettez votre ouvrage »... 😘
Ccou Delphine
Je fais cette séance demain.. la sangle abdominale en a besoin.... 😏😏😏😏
J adore ta chaîne...
Namaste
Merci Catherine! Bonne séance!!
extra ! Merci !!!
Merci à toi Hortense 🙏
Merci merci merci 😊
Avec grand plaisir Nicole 😘
Merci !
Avec plaisir!
Merci 💞
Avec plaisir!
Une petite question ! Avec la planche renversée, je n'arrive pas à poser mes orteils au sol, est ce un manque d'abdos ou de souplesse ? Sinon j'aime beaucoup cette séance que je fais régulièrement pour travailler mes abdos. Merrci !!
Ça peut être anatomique tout simplement pour les orteils ou un petit manque de force. Si c’est le deuxième, ça viendra avec le temps en engageant vraiment le périnée en allant dans la posture!
Namasté
🙏
Merci pour tous ces cours ! Puis je demander d'où vient ce magnifique legging ? merci
Merci c’est gentil! Il vient de chez Lululemon! Mais je ne pense pas qu’il le fasse encore, il date d’il y a 3 ans. Une très belle marque. Très belle qualité et maitient!
@@delphinemarieyoga Merci beaucoup
Bonjour Delphine ;
Celà fait à peu près 2 mois que je pratique avec "T🌞i le Y●GA et que je me régale; l'homme que j'aime s'y est même mit avec moi depuis et nous pratiquons tous les deux tes "Leçons" qui nous enchantent sincèrement🍃🥀🙏
Cette pratique là faite après celle des abdos + bras est géniale et pers☯️, je peux "mesurer" les PR🤗GRÈS; ALORS je te dis un B🔥G *(M£RC🙏)*!🌹! Delphine..
Juste après j'enchaîne avec une médiation car avec 1h30 donc 4 pratiques je peux te dire que je me sens complètement détendue avec un bon "Lâché-Prise" et mon corps vraiment "Ami/Ami" !!!
Belle fin de journée à toi et encore Cent-huit mille Mercis
Oh mais c'est génial ! Merci Laurence, tu es un rayon de soleil !
@@delphinemarieyoga Pour une réponse 🦋S¥MPA🦋, Tu as t☆uché chère Delphine; hé oui écoute nous vivons un été très spécial et tellement pluvieux et 🌧Tist●unet🌧..
Alors ta réponse ce matin où je n'ai même pas eu le temps en me levant pourtant à 7h; de faire avec T☀️i m0n ¥0GA, M'a fait super plaisir et un beau sourire qui t'est d'ailleurs ☆Dédié☆
SUIS MORTE la vache , c est tout ce qu il me fallait merci merci
Bravo Véro de t’être accrochée 😘
Wahou! j'en bave de ce satané équilibre que je ne trouve pas! Sniff: mes chevilles sont fragiles. Sinon, comme d'hab, c'est tjs un joli cadeau que de pratiquer une de vos séances. Bon soleil
Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage ... Bonne journée à toi aussi Stéphanie !
@@delphinemarieyoga merci pour vos paroles réconfortantes
SUPER avec toi tout est possible tu as de la pédagogis enfin tu aimes transmettre meme dans l efforts mais faire la table durdur c est plutot une table basse a 2 pieds si tu vois ce que je veux dire , j ai les epaules qui ce tourne pas trops bizarre la fille .bisous
C’est déjà super d’essayer. Bravo Véro. Grosses bises