프로분들에게는 팬베일사용이 팬베일 길이보다 숙련도의 차이가 있지만 아마추어시라면 팬베일 길이와 키가 연관성이 있지요^^~ 키와 팔길이와도 견갑대 균형과 연관성이 있는데 우선 160cm이하시라면 현재 일반적인 팬베일 길이보다 벨리빅 운동시 팬베일의 베일부분을 10cm~20cm정도 짧게 사용하시면 도움이 되십니다 추가 팁을 드리자면 벨리빅운동으로 팬베일 움직임이 원활해 지셨다면 작품연습시에는 본래의 길이로 연습하시는게 작품을 표현하시는데 도움이 되십니다^^~
귀한 공부 고맙습니다
자세한 설명이 도움이 많이 되었습니다.
혜정 선생님 ~수빈 선생님~
오늘도 좋은 영상 고맙습니다~♡
안녕하세요? 선생님 영상보며 열심히 공부하고 있는 댄서입니다.^^ 다름이 아니라 팬베일로 대회 준비하면서 작품을 짜려니 턴 아니면 제자리에 서서만 하게 되는데요ㅠㅜ 이동하면서 할 수 있는 팬베일 무브가 있을지 궁금합니다!! 영상으로 제작해주시면 정말 감사드리겠습니다>.
네 팬베일 작품 구성될 프레이즈를 만들어 업로드 해보겠습니다^^♡
Erica Abdula님 우선 리타수 팬베일 검색하셔서 보시면 다양한 팬베일 프레이즈 활용 나옵니다^^ 요거 먼저 보시면 도움이 되실꺼예요~ 팬베일 프레이즈도 영상작업해서 올리겠습니다^^
ruclips.net/video/MKO4jZo2xVg/видео.html. 리타수 팬베일
쌤 수업은 어디서 하시는지
궁금합니다
안녕하세요^^ 서울 2호선 시청역 JS WELL필라테스운동 센터 금요일 6:20,7:20,8:20 수업 진행합니다^^
팬베일 길이는 키에 따라 달리해야 하나요? 키가 160 이하일 경우 몇 센티 정도가 적당할까요
프로분들에게는 팬베일사용이 팬베일 길이보다 숙련도의 차이가 있지만 아마추어시라면 팬베일 길이와 키가 연관성이 있지요^^~
키와 팔길이와도 견갑대 균형과 연관성이 있는데 우선 160cm이하시라면 현재 일반적인 팬베일 길이보다
벨리빅 운동시 팬베일의 베일부분을 10cm~20cm정도 짧게 사용하시면 도움이 되십니다
추가 팁을 드리자면
벨리빅운동으로 팬베일 움직임이 원활해 지셨다면
작품연습시에는 본래의 길이로 연습하시는게 작품을 표현하시는데 도움이 되십니다^^~