La zancada perfecta | SPORT LIFE
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- La zancada es uno de los ejercicios más completos pero, atención, también uno de los que puede tener un riesgo mayor de lesión si la ejecución no es correcta. Además, es uno de los que más variantes te permite introducir.
Más info: www.sportlife....
-------------------------------------
SÍGUENOS EN INTERNET Y REDES SOCIALES:
Página WEB: www.sportlife.es/
Facebook: / sportlife.es
Twitter: / sportlife_es
Instagram: / sportlife.es
Otras revistas de Motorpress Ibérica: www.motorpress...
#zancadas #running #entrenamiento
Existe una variante de zancada con una pierna sobre un banquito. ¿Cuál es la mejor forma o la recomendación para hacerla?