КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ? | Коктейль на 1500 калорий своими руками! | Замена гейнеру и протеину!

В этом видео вы узнаете, как приготовить коктейль для набора массы на 1500 калорий, в домашних условиях.
Это будет отличной заменой для покупного протеина или гейнера.
Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, также не забывайте ставить лайки и конечно же буду рад вашим комментариям ✔️✔️✔️
✔️ Instagram: / v_kushtan
✔️ VK: vays_ku...
✔️ Email: [e-mail]
#протеин #гейнер #набормассы #фитнес #питание #спорт #еда #худому