Als ich 10-13 war, habe ich 3 Jahre Judo gemacht. Jedes Training, egal welcher Gurt, wurde immer vorwärts, seitwärts und rückwärts fallen geübt. Das ist extremst wichtig, wenn man vom Stand in den Bodenkampf kommt, egal ob Judo, Juijitso oder Mma etc.
Das Wichtigste ist den Kopf/Nacken auf Spannung zu halten. Die schlimmsten Verletzungen entstehen nicht durch dasSchubsen oder Schlagen, sondern wenn der Hinterkopf ungebremst aufschlägt (Gehirnerschütterung/Schädel-Hirn Trauma/Tod). Deswegen gutes Video, weil jeder wird irgendwann mal zu Fall gebracht oder man stolpert unglücklich. 👍🏼
Haha du loser was denkst du dass du aufklären kannst 😂 nein! Einfach festen Stand haben keiner schafft es mich durch schubsen zum fallen zu bringen 😊 lern das lieber
Hab das genau so beim Taekwondo als Kind gelernt. Das hat mich vor ernsthaften Schaden gerettet, als ich von einem Auto angefahren wurde und ich durch die Luft "geflogen" bin und die richtigen Reflexe hatte. Unbedingt lernen! Nicht nur für Angriffe sondern auch für Unfälle! Stay safe ❤
ernsthaft???? Ich wette mit dir um alles was ich habe, dass du nie so in einem strassenkapf fallen wirst oder daran denkst wie du fallen sollst, weil du es in einen von vielen solcher Shorts hier schon sehen kannst. denk mal drüber nach, ist nicht böse gemeint
Das geht auf weichen Matten, aber wenn man das auf den Asphalt macht, wo Glasscherben liegen können oder ein Bürgersteig sein kann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass man sich die Arme bricht bzw. Verletzt und Kampfunfähig wird. Deswegen, für Kampfsport auf Matten und 1 gegen 1 kann man die Technik anwenden, denn man so aufkommt tut es nicht so weh, aber auf der Straße ist diese Technik ehrlich gesagt unbrauchbar.
Kommt drauf an. Wenn der Gegner direkt hinterher kommt und nachtritt, sieht es während du rollst schlecht aus für dich. In der Abwehrhaltung die er auf dem Boden zeigt kann man effektiv abwehren. Selbst so gelernt. Auch mit dem Aufstehen nach hinten weg. Wenn es mehrere Gegner sind dann so schnell wie möglich vom Boden weg..
Falls ich mal helfen kann: Du suchst dir eine Seite aus und streckst das gegenüberliegende Bein aus, um auf die Seite zu fallen. Wenn du gerade auf dem Rücken landest (egal wie sehr du abrollst) verkrampfen zum schutz vor Rippenbrüchen deine Lungen um als Polzter zu wirken und du bekommst ohne Hilfe keine Luft mehr. Wenn du auf die Seite fällst haben die Rippen mehr Möglichkeit sich zu biegen, bevor sie brechen. Als nächsten Schritt schlägst du mit der Elle und dem Handballen der Seit auf die du fällst auf den Boden, um den Sturtz zu bremsen. Wärend der ganzen Sache batürlich den Kopf vern vom Boden halten. Aus dieser Position ist auch eine Seitenflucht und das technische aufstehen gut möglich, welche eine Verteidigung und Angriffsmöglichkeit in einer misslichen Lage/Position ermöglichen, wärend du aus dieser Situation in eine bessere und zur Verteidigung geeignetere Position wechseln kannst. Ich will dich in deinem Beruf nicht beschämen aber informiere dich bitte, bevor sich noch jemand verletzt. Btw. ich bin 15.
Tip: Man dreht sich einfach seitlich zu ihm. Dann fliegen seine Arme am Körper vorbei und sein Gesicht landet direkt auf deiner Schulter. Du bleibst stehen, und er hat durch seine eigene Kraft den ersten sitzen. Man fällt nicht hin, man bleibt immer stehen. Das A und O in einer körperlichen Auseinandersetzung!
Ich würde die Videos gerne meinen Kindern zeigen ABER die Beleidigungen müssten weg. Eure Videos sind sehr lehrreich auch für grundschüler um nicht gemobbt zu werden oder Opfer zu werden.
Heyy ich mag deine Videos echt gern aber mit 10 jahren judo erfahrung hab ich eine kleine Verbesserung für dich bitte nicht persönlich nehmen aber versuch die Ellenbogen etwas vom Boden fern zu halten sonst riskieren du einen Schlüsselbein bruch *PS danke für die tolle Unterhaltung und das du deine Reichweite zu etwas gutem nutzt
Danke dir für den Tipp werde versuchen es umzusetzen 💪🏼 wer sowas böse nicht hat Probleme mit seinem Ego 😅 solche Tipps nehme ich gerne an, man kann nie genug auslernen
Hab selbst jahre lang Judo und Fallschule gemacht und nicht nur einmal davon profitiert dass es im Unterbewusstsein ist. Zuletzt bei nem schweren sturz. Habs zwar nie gemocht im Training, aber es ist so simpel und so unglaublich gut!!
Ja. Ist alles Judo. Fallschule, musst du üben aber ist schnell drin. Am besten gehts du im Verein trainieren, dass du das beim Fall automatisch machst.
Die Gnadenlose Realität ist eher die, das zu solchen Situationen immer zwei gehören. In der Pubertät und heranwachsend bin ich ständig in solche Situationen geraten. Dann habe ich das denken angefangen und siehe da, bis heute keinen Stress mehr gehabt. Also Leute, Ego und dicke Fresse zu Hause lassen dann klappt es auch Stressfrei.
Es ist wirklich bemerkenswert, dass Leute wie du es sogar bei einem harmlosen Video mit Mehrwert für die meisten Menschen schaffen, Ausländern für alles die Schuld zu geben.
Ich hab das gekonnte fallen irgendwie im Blut. So oft Schlägereien gehabt, Unfälle als Teenie/Kind gehabt etc. Und immer perfekt reagiert beim Fallen. Nie ernste Verletzung davon getragen. Zum Glück! + Kampfsport Erfahrung. 🙏
Oder ihr macht einfach folgendes letztens erst im Selbstverteidigungskurs gelernt 1. Verhindert die schubsbewegung indem ihr die arme von unten weg schlagt 2. Stoßt selbst mit den handflächen zu 3. Spint einmal um euer gegenüber herum 4. Klatschen auf beide ohren 5. Slided zwischen seinen beinen unter ihm durch 6. Optional: macht sein girl kurz an 7. Tretet ihm in den hintern Easy anfänger move funktioniert immer
Mein Trainer sagt das diese Taktik zwar die Energie aus dem Fall reduziert aber sie sehr gefährlich ost wenn z.b. Scherben auf dem Boden liegen. Die Scherben würden einem dann die unterarme aufschlitzen
Stimmt meiner Meinung nach eh nicht. Die Variante, wo er das erste mal "nicht den da" sagt, würde mehr Sinn machen, weil es weiter Weg vom Fußpunkt ist.
Kopf auf die Seite und die Wucht nutzen und direkt eine Rolle Rückwärts machen. Das gleiche gilt für vorwärts. Das hat mich vor mehr Schäden geschutzt als die Kampfkunst an sich😅
Bruder am besten ist Kopf zur Seite, Schwung mitnehmen, nach hinten abrollen und direkt wieder aufstehen um wieder aktiv für die nächste Attacke zu sein aber deine Technik ist natürlich nice wenn du vom Boden kontern willst oder allg. auf dem Boden weitermachen willst #nohate
Kämpfen usw kannst du ja schon also betrifft dich der Rat von meinem Vater auch.. Nach 5 Jahren harten Kickbox trening sagte mein Vater so jetzt bist du die Kampf Maschine die ich als Sohn wollte und ab jetzt verpiss dich ins Gym und schau dast du Kraft und paar Muskeln bekommst den das schadet keinem solange alles Natural bleibt.. Jetzt habe ich schon 11 Jahre im Gym verbracht, am Gewichte stemmen den Traumkörper erreicht und es ist kein Ende in Sicht... Paar Kilo Muskeln würden dir auch nicht schaden, den man fühlt sich so wie man aussieht.. Ich fühl mich 24 Stunden 7 Tage die Woche Groß und Stark weil ich es auch bin 💪💪💪
Klar in einer Eskalation denke ich auch daran wie ich richtig falle..😅😅😅 Ganz ehrlich, um gar nicht erst zu fallen einfach nicht Gerade vor den jenigen hinstellen sondern leicht schräg, oder halt ein bein leicht nach hinten.
Ich habe früher Ju Jutsu gemacht, mache immer noch Karate und habe diesen Reflex mit dem Hände abklatschen beim Hinfallen in meinem Kopf abgespeichert😁👍🏻
![Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/k1OquBida9s/mqdefault.jpg)
"Warte schubs mich noch mal ich bin falsch gefallen"
😂😂😂
Bruder😂😂😂😂
Is aber hilfreich
Ey komm mit dem Spruch echt Mal in so einer Situation
💀💀💀💀
Als ich 10-13 war, habe ich 3 Jahre Judo gemacht. Jedes Training, egal welcher Gurt, wurde immer vorwärts, seitwärts und rückwärts fallen geübt. Das ist extremst wichtig, wenn man vom Stand in den Bodenkampf kommt, egal ob Judo, Juijitso oder Mma etc.
Ich mach auch judo
@Bella-EllaElla-Bella-cx7fs bei mir ist es fast genau so und ich mach auch jujitsu
Bin Aikidōka und wir üben auch regelmäßig Fallen. Nicht so oft wie ihr aber sehr Oft. Wir Fallen ja auch beim Training von daher.
@Bella-EllaElla-Bella-cx7fs wow, das bißchen. Das Fallen in Aikido, Judo und Juijutsu ist sehf ähnlich. So viel anders kannst doch nicht sein
Wenn man ein Profi ist Fällt man nicht
Wie in der Gefängnisdusche: Einmal hingefallen, zack: gebumst.
😮😮😂
Autsch, you nailed it
😂😂😂
😂😂😂😂
Digga haha
Das Wichtigste ist den Kopf/Nacken auf Spannung zu halten. Die schlimmsten Verletzungen entstehen nicht durch dasSchubsen oder Schlagen, sondern wenn der Hinterkopf ungebremst aufschlägt (Gehirnerschütterung/Schädel-Hirn Trauma/Tod).
Deswegen gutes Video, weil jeder wird irgendwann mal zu Fall gebracht oder man stolpert unglücklich. 👍🏼
Haha du loser was denkst du dass du aufklären kannst 😂 nein! Einfach festen Stand haben keiner schafft es mich durch schubsen zum fallen zu bringen 😊 lern das lieber
Dass jeder zu Fall gebracht wird bezweifle ich. Ich begebe mich gar nicht in solche Situationen oder zwielichtige Orte.. oder Berlin 😅
Kann jedem passieren
@@ph__29 Dann ist glaube ich das Fallen mein geringstes Problem:D
@@NPPusch 😂👍🏼
du bist der einzige auf youtube den ich das alles wirklich abkauf , seriös und authentisch 🎉
Das bedeutet mir extrem viel und genau das möchten wir erreichen 🙏🏻 vielen Dank wir werden weiterhin unser bestes geben 🤝💯
Sehe ich genauso ❤❤
@@Mario.Papadopoulosich habe eine Frage ist das nicht von Judo?
@@yusufakkus5077 If you know you know
@@Mario.PapadopoulosMal ernsthaft bisher mal kein Mogul der einem Weisheiten erzählen will sondern mit Infos und Fakten kommt geile Videos.
"Jeder hat ein Plan,bis die Faust ins Gesicht Landet"
Mike Tyson
Und was hat das Zitat mit dem Video zu tun?
Wenn man jemanden zitiert sollte man dies aus richtig machen. Ebenso fehlerfrei übersetzen können..
Jeder hat ein Plan
"Everyone has a plan until they get punched in the face" ~ Iron Mike Tyson
Englisch Note 4, Dolmetscher wirste damit nüsch.
,,Wie man richtig Schläge kassiert“ als nächstes bitte 🙏 😂😂
😂😂😂
Bro RUclips Shorts einfach Sportunterricht 💀
Edit: danke für die 113 Likes
Bei uns gibt’s immer vollen Einsatz 😂
Echt gute Tipps, endlich jemand der über realistische Szenarien, realistische Tipps gibt. In welcher Stadt ist euer Gym?
Du hier? 😃♥️
Hab das genau so beim Taekwondo als Kind gelernt. Das hat mich vor ernsthaften Schaden gerettet, als ich von einem Auto angefahren wurde und ich durch die Luft "geflogen" bin und die richtigen Reflexe hatte. Unbedingt lernen! Nicht nur für Angriffe sondern auch für Unfälle! Stay safe ❤
sehr seriös und gut erklärt
ernsthaft???? Ich wette mit dir um alles was ich habe, dass du nie so in einem strassenkapf fallen wirst oder daran denkst wie du fallen sollst, weil du es in einen von vielen solcher Shorts hier schon sehen kannst. denk mal drüber nach, ist nicht böse gemeint
@@B3ast___Jokazzz einmal bitte alles was du hast bitte
Danke für deine Videos... Ich feier sie zu 100%👍
Ey Danke Jungs ihr helft mir wirklich mit euren Tricks und Tipps. Ehrenmänner! 💪
Das geht auf weichen Matten, aber wenn man das auf den Asphalt macht, wo Glasscherben liegen können oder ein Bürgersteig sein kann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass man sich die Arme bricht bzw. Verletzt und Kampfunfähig wird.
Deswegen, für Kampfsport auf Matten und 1 gegen 1 kann man die Technik anwenden, denn man so aufkommt tut es nicht so weh, aber auf der Straße ist diese Technik ehrlich gesagt unbrauchbar.
Das erste, was ich nach dem austappen beim bjj gelernt habe. Wichtig und Richtig
Der Typ ist einfach Profi! Richtig fallen muss geübt werden.
das video auf das ich gewartet hab hahah bester mann
Seit Jahren feier ich deine Videos, mache seit 30 Jahren Judo, aber du machst es super
Abrollen, um gleich wieder kampfbereit zu sein, scheint mir die beste Option. Wer wie eine Kaulquappe am Boden liegt, hat schon verloren.
Kommt drauf an. Wenn der Gegner direkt hinterher kommt und nachtritt, sieht es während du rollst schlecht aus für dich. In der Abwehrhaltung die er auf dem Boden zeigt kann man effektiv abwehren. Selbst so gelernt. Auch mit dem Aufstehen nach hinten weg. Wenn es mehrere Gegner sind dann so schnell wie möglich vom Boden weg..
@@ListingTV Gegen mehrere angreifende Gegner hat niemand eine Chance. Außer Chuck Norris.
@@rumo201 Auch dafür gibts Szenarien. Empfehle dir mal was in Richtung Selbstverteidigung zu machen.
@@ListingTV 10 Jahre Kampfsport: 7 Jahre Boxen, 3 Jahre Kickboxen, trainiert mit Sven Ottke und Michael Kuhr, beide Weltmeister. Danke für den Tip ✌️
@@rumo201 Ich hoffe dir fällt selber das SPORT auf bei den Dingen die du gemacht hast 😃
Falls ich mal helfen kann: Du suchst dir eine Seite aus und streckst das gegenüberliegende Bein aus, um auf die Seite zu fallen. Wenn du gerade auf dem Rücken landest (egal wie sehr du abrollst) verkrampfen zum schutz vor Rippenbrüchen deine Lungen um als Polzter zu wirken und du bekommst ohne Hilfe keine Luft mehr. Wenn du auf die Seite fällst haben die Rippen mehr Möglichkeit sich zu biegen, bevor sie brechen. Als nächsten Schritt schlägst du mit der Elle und dem Handballen der Seit auf die du fällst auf den Boden, um den Sturtz zu bremsen. Wärend der ganzen Sache batürlich den Kopf vern vom Boden halten. Aus dieser Position ist auch eine Seitenflucht und das technische aufstehen gut möglich, welche eine Verteidigung und Angriffsmöglichkeit in einer misslichen Lage/Position ermöglichen, wärend du aus dieser Situation in eine bessere und zur Verteidigung geeignetere Position wechseln kannst.
Ich will dich in deinem Beruf nicht beschämen aber informiere dich bitte, bevor sich noch jemand verletzt.
Btw. ich bin 15.
Starke technik
Danke Bro 💪🏼🙏🏻
Bruda deine Videos helfen um weiter zu leben
Tip: Man dreht sich einfach seitlich zu ihm. Dann fliegen seine Arme am Körper vorbei und sein Gesicht landet direkt auf deiner Schulter. Du bleibst stehen, und er hat durch seine eigene Kraft den ersten sitzen. Man fällt nicht hin, man bleibt immer stehen. Das A und O in einer körperlichen Auseinandersetzung!
Ich würde die Videos gerne meinen Kindern zeigen ABER die Beleidigungen müssten weg.
Eure Videos sind sehr lehrreich auch für grundschüler um nicht gemobbt zu werden oder Opfer zu werden.
Ja so lehren wir das auch im ju-jitsu ❤❤❤
Gelernt bei Haberdizel in jeder Judo Lektion... Ist über 35 Jahre her Aber ist gespeichert im Kopf!
Danke Haberdizel!!
Heyy ich mag deine Videos echt gern aber mit 10 jahren judo erfahrung hab ich eine kleine Verbesserung für dich bitte nicht persönlich nehmen aber versuch die Ellenbogen etwas vom Boden fern zu halten sonst riskieren du einen Schlüsselbein bruch
*PS danke für die tolle Unterhaltung und das du deine Reichweite zu etwas gutem nutzt
Danke dir für den Tipp werde versuchen es umzusetzen 💪🏼 wer sowas böse nicht hat Probleme mit seinem Ego 😅 solche Tipps nehme ich gerne an, man kann nie genug auslernen
Hab selbst jahre lang Judo und Fallschule gemacht und nicht nur einmal davon profitiert dass es im Unterbewusstsein ist. Zuletzt bei nem schweren sturz. Habs zwar nie gemocht im Training, aber es ist so simpel und so unglaublich gut!!
Aber so fällt man auch auf die ellenbogen... ist das trotzdem aber sicherer?
Ja. Ist alles Judo. Fallschule, musst du üben aber ist schnell drin. Am besten gehts du im Verein trainieren, dass du das beim Fall automatisch machst.
Dann lieber Handgelenke
Die Gnadenlose Realität ist eher die, das zu solchen Situationen immer zwei gehören. In der Pubertät und heranwachsend bin ich ständig in solche Situationen geraten. Dann habe ich das denken angefangen und siehe da, bis heute keinen Stress mehr gehabt. Also Leute, Ego und dicke Fresse zu Hause lassen dann klappt es auch Stressfrei.
„du musst nicht lernen richtig zu fallen, wenn du lernen kannst, den Gegner zu Fall zu bringen" 🗿🗿🗿
Sehr gutes Erklärvideo mit top Mehrwert 👍🏼 ich mache auch Kampfsport und Selbstverteidung und wir trainieren es genauso
Einfach net fallen✅
👍🏼✅
Judo rückwärtsfallschule 😂
Nur das wir bei dem Schwung automatisch überrollen würden und direkt wieder stehen und nicht liegen bleiben
Bräuchten wir nicht, wenn wir nicht so viele fachkräfte hier hätten.
Es ist wirklich bemerkenswert, dass Leute wie du es sogar bei einem harmlosen Video mit Mehrwert für die meisten Menschen schaffen, Ausländern für alles die Schuld zu geben.
Wie ist das so im Keller der Oma zu wohnen?
Danke fürs umsetzen!
Immer wieder gern 🙏🏻
Regel Nr.1: Lass dich nicht umfallen lassen und wenn doch, dann fällt deim Körper automatisch richtig, wenn du einen gesunden Überlebens Instikt hast.
Sehr gut
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Warte kurz, ich muss kurz grad messen 😂😂😂
Er denkt auch wir sind 643753km schnell
Ich hab das gekonnte fallen irgendwie im Blut. So oft Schlägereien gehabt, Unfälle als Teenie/Kind gehabt etc. Und immer perfekt reagiert beim Fallen. Nie ernste Verletzung davon getragen. Zum Glück! + Kampfsport Erfahrung. 🙏
Laber kein scheiß
😘😘😘
Genau das wir auch gelernt einfach im Shaolin Tempel.👍🏻👍🏻👍🏻
Super erklärt, Lied "Royalty" von Neoni ist einfach liebe.
Man merkt dass er Ahnung hat anhand dessen wie er aufsteht. Deckung oben mit einem beim nach hinten. Genau das lernt auch die Polizei
Nächstes Tutorial bitte, wie man richtig geschubst wird.
Oder ihr macht einfach folgendes letztens erst im Selbstverteidigungskurs gelernt
1. Verhindert die schubsbewegung indem ihr die arme von unten weg schlagt
2. Stoßt selbst mit den handflächen zu
3. Spint einmal um euer gegenüber herum
4. Klatschen auf beide ohren
5. Slided zwischen seinen beinen unter ihm durch
6. Optional: macht sein girl kurz an
7. Tretet ihm in den hintern
Easy anfänger move funktioniert immer
Das hat man heutzutage in der 5. Klasse in Sport und man kann sich auch abrollen, dann steht man sofort❤😊
Wusste, dass Wrestling-Moves mit meinem Cousin nachmachen irgendwann nützlich werden wird.
Gut zu wissen mach weiter so Bro 😎
Ich mag euch beide wirklich sehr 🙏🫶🏼
Fall Tutorial vor GTA6 ist crazyyy
Er ist weg geflogen😂😂😂
"PuSH MaL RicHtiG"
Mein Trainer sagt das diese Taktik zwar die Energie aus dem Fall reduziert aber sie sehr gefährlich ost wenn z.b. Scherben auf dem Boden liegen. Die Scherben würden einem dann die unterarme aufschlitzen
Stimmt meiner Meinung nach eh nicht. Die Variante, wo er das erste mal "nicht den da" sagt, würde mehr Sinn machen, weil es weiter Weg vom Fußpunkt ist.
Ich der jetzt immer ein Tafel Geodreieck dabei hat, um die 45Grad zu messen. Und dann im Anschluss die sit ups richtig zu machen.
Das haben wir im jujutsu 1000fach geübt 😃
Das erste was man im Judo lernt und vermutlich auch das wichtigste, was man in so einer Situation können muss.
Mein Fahrer hat mir das beigebracht vor 2 Jahren und jetzt kommt es Automatisch wenn ich fall
Das hat uns unser Sportlehrer damals so beigebracht 👌
"habt ihr gesehen? bamm, ellenbogen gebummst aber handgelenk is fein"
Jeder der einen guten Trainer hatte weiß genau wie er ohne liegenzubleiben direkt aufstehen kann
Kopf auf die Seite und die Wucht nutzen und direkt eine Rolle Rückwärts machen. Das gleiche gilt für vorwärts. Das hat mich vor mehr Schäden geschutzt als die Kampfkunst an sich😅
Ich als breakdancer würde rückwärts rollen aus Reflex ist auch nicht schlecht
Man fällt am besten überhaupt nicht ☝🏻 Auf dem Boden ist Selbstverteidigung so gut wie aussichtslos !
💯💯
Bruder am besten ist Kopf zur Seite, Schwung mitnehmen, nach hinten abrollen und direkt wieder aufstehen um wieder aktiv für die nächste Attacke zu sein aber deine Technik ist natürlich nice wenn du vom Boden kontern willst oder allg. auf dem Boden weitermachen willst #nohate
Fallen können ist wichtig hilft einen bis ins, und ganz besonders im, hohen Alter
Ich hab das auch gelernt bei jiujitsu aber benutze es nicht wirklich weil ich eher nach vorne falle😂
Ich sage einfach, dass er mich nicht schubsen soll, weil ich einen Joghurt im Rucksack habe.
Das haben wir im Sport Unterricht
Richtig auf den punkt genau 👌💛✨️💫🖖
Nächstes Mal lasse ich mich freiwillig schupsen
Ja und so mit dem kopf habe ich mich verletzt bei dem Herz 😂
Kopf anwinkeln ist nicht nur um den Hinterkopf zu schützen! Habe es beim falltraining auf der Matte mal vergessen, 3 Tage Nacken und Rippen schmerzen
Fallschule und Movement so wichtig 💪🏻
Brruuddaaa! Ich hab grad mehr gelernt wie in einer woche Schule 💀
Dieser Moment, wenn mir jemand sagt, dass ich selbst zum fallen zu doof bin 🥲
Habs genau gesheen wie du dein kopf trotzdem angeschlagen hast 😂😂
Das ist doch blöd. Die Shorts haben immer nur 1 Minute Begrenzung 😢😢😢😢
😢
Es nervt so extrem das es RUclips noch nicht hinbekommen hat… sorry 🙏🏻🙏🏻 auf Instagram und TikTok sind die Videos in Vollversion
.... genauso falle ich immer , rein Reflex !!!👍echt !!
Der junge ist Wahnsinn
Kämpfen usw kannst du ja schon also betrifft dich der Rat von meinem Vater auch..
Nach 5 Jahren harten Kickbox trening sagte mein Vater so jetzt bist du die Kampf Maschine die ich als Sohn wollte und ab jetzt verpiss dich ins Gym und schau dast du Kraft und paar Muskeln bekommst den das schadet keinem solange alles Natural bleibt.. Jetzt habe ich schon 11 Jahre im Gym verbracht, am Gewichte stemmen den Traumkörper erreicht und es ist kein Ende in Sicht...
Paar Kilo Muskeln würden dir auch nicht schaden, den man fühlt sich so wie man aussieht..
Ich fühl mich 24 Stunden 7 Tage die Woche Groß und Stark weil ich es auch bin 💪💪💪
Klar in einer Eskalation denke ich auch daran wie ich richtig falle..😅😅😅
Ganz ehrlich, um gar nicht erst zu fallen einfach nicht Gerade vor den jenigen hinstellen sondern leicht schräg, oder halt ein bein leicht nach hinten.
Im fallen: " Warte hol kurtz Geodreieck raus"
Wahrscheinlich schlag ich komplett mit meiner Handfläche auf Asphalt
Okay Bro das merk ich mir jetzt für nächstes mal, wenn ich falle
Im sport Unterricht gelernt ❤
Keine Angst die Schmerzen gehen nie weg man nimmt sie bloß weniger wahr. Vor allem wenn man von höher fällt.
Einerseits dankbar für die Tips, andererseits traurig, dass solche Tips notwendig sind.
Rolle rückwärts für alle die perfektion erreichen wollen.
Glei ne Rückwärtsrolle drauß machen und aufstehen 😅👍🏼
Ich habe früher Ju Jutsu gemacht, mache immer noch Karate und habe diesen Reflex mit dem Hände abklatschen beim Hinfallen in meinem Kopf abgespeichert😁👍🏻
Fallschule ist richtig und wichtig. Immer schön Kinn an die Brust.
Danke ich versuchs mir zu merken😂
Wenn der Andere einen so schubsen kann is zwar schon viel schiefgegangen aber richtig fallen ist trotzsem wichtig.
Er sagte einen 45 grad Winkel : oh der jz immer ein geodreieck in der Tasche habe zum nachmessen 😂
Alles gut sollte auch funktionieren wenn es 46 grad sind. So penibel sind wir nicht 😂
Wenn du über die Schulter abrollst, dann tust du dir überhaupt nicht weh und du stehst dann sofort wieder. 😊
Das hab ich von meinem 6. Lebensjahr 10 jahre durchgekaut😂
Funktioniert auch prima wenn man im Winter ausrutscht.
Warte ich muss kurz den Winkel messen befor ich falle XD