[데프콘] 업힐 중독자 데프콘의 (노을공원 하늘공원) 정복기! (와~ ㅅㅂ) 여기 뭐냐? 뭔데 이렇게 힘들어??

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 383

  • @데프콘TV
    @데프콘TV  3 года назад +124

    아니 선배들! 왜 자린이한테 어려운데만 추천해주는거야? 여기 진짜 빡세던데.. 근데 서울대는 어떻게 가? 북악은 분위기가 어때?

    • @audiocard
      @audiocard 3 года назад +9

      북악이나 남산이나 시작점 가는곳이 더 어려움요 ㅋㅋㅋ

    • @bupsu4610
      @bupsu4610 3 года назад +4

      북악은 진짜 힘든 만큼 재밋어 형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 초음엔 죽을듯 힘들긴해 형ㅋㅋㅋ

    • @db12ko
      @db12ko 3 года назад +1

      밑에도 클릿 얘기했는데 이제는 마음의 준비를 하실때가 된거 같아요 형 클릿 3아웃 가보셔야죠 ㅎㅎ

    • @jkhster
      @jkhster 3 года назад +1

      형 갈매기보러가야지~ 신시모도 힐링하고와요

    • @gukkim7161
      @gukkim7161 3 года назад +9

      삼막사도 도장깨주세용~~~

  • @mikek5117
    @mikek5117 3 года назад +42

    형 이거 방에서 스피커 틀어놓구 보는데 부모님이 소리듣고 이상한거 보는거 아니냐고 했어. 건전한 영상이라 다행이야 ㅋㅋㅋㅋ

  • @luvlee321
    @luvlee321 3 года назад +21

    덩치 있으셔서 힘드셨을건데 멋지게 무정차로 올랐네요. 존멋~

  • @백승길-j1x
    @백승길-j1x 3 года назад +13

    힘든만큼 심장이 강해질 것을 믿습니다. 고생하셨네요

  • @metube7555
    @metube7555 3 года назад +21

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ카메라로는 경사도가 실제의 반도 안느껴지는데 ㅋㅋㅋㅋ
    형님의 거친 숨소리로 경사도를 느낄 수 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @eksqlgmlakd
    @eksqlgmlakd 3 года назад

    뭐 어떤사람인지 만난적도 없고, 그저 방송상의 이미지, 그리고 몇장의 앨범과 곡들로만 단편적인 데프콘님을 알고있었는데,
    자전거라는 취미를 즐기는 사람으로 자전거타는 데프콘님을 보게되었는데,
    셀럽으로, 또 한사람의 시민으로, 방역수칙 끝까지 지키시고
    코스 소개라던가 솔직한 자전거 소감 코스 소감
    즐겁게 잘 보고있습니다.
    저같은 일반인이 데프콘님이 어떤분인지 앞으로도 자세히 알 길은 없을겁니다.
    하지만 꾸준하고 끈기 있어보이는
    이런 데프콘님의 단편은 매우 응원할것 같네요.
    정말 숨막히고 짜증나고 불편한 마스크생활이지만
    ' 데프콘 땀 줄줄 흘리면서도 마스크 쓰고 타더라 '
    하며 주변을 독려하고 저 스스로도 마스크 잘쓰고 자전거 타고있습니다.
    날이 좋은 마스크를 쓰지 않는 그런날이 온다면
    안장위에서 데프콘님을 스쳐지나갈 우연이 생긴다면
    참 반갑고 즐거울것 같네요.
    건강하시고, 도둑놈들과 조우하지 않으시길 간절히 바래봅니다.

  • @geekble_tunel
    @geekble_tunel 3 года назад +19

    큰일이구만 업힐 맛들이면 답이없어 형
    다음은 도선사 가자~

  • @PiaRo86
    @PiaRo86 3 года назад +12

    뭔가 업힐 도장깨기 다니는거 같아서 멋있다 북곤이형ㅋㅋㅋ

  • @runningstem
    @runningstem 3 года назад +3

    매일아침마다 하늘,노을공원 다니는 라이더에요. 원체 쉽지 않은 고개인데, 마스크까지 끼고 올라가려니 정말 힘들었을텐데 대단하십니다. 근성 인정합니다!! ㅎㅎㅎ 수고하셨어요^^

  • @Leehae-In-v8i
    @Leehae-In-v8i 3 года назад +2

    포기 없이 페달을 구르는 끈기와 인내! 항상 응원합니다! 오늘도 영상속에서 기분 좋은 에너지 많이 받아갑니다!

  • @kin24th
    @kin24th 3 года назад +1

    김포신도시 생태공원으로 오시면 주차도 공짜고 거기서 부터 현대 프리미엄 아울렛으로 가는 코스나 반대로 가는 코스 정말 경치가 좋아요. 아쉬운 건 김포평야라 업힐이 없다는 ㅎㅎ 업힐 중독이시면 아쉬우실 수도 ㅋㅋ 꼭 추천 드립니다.!!!! 자전거 타는데 너무 고생하시는데 쉬어가는 느낌으로 김포평야 추천!! 댁에서도 가까워요 차로!

  • @UJU-STAR
    @UJU-STAR 3 года назад +9

    나 진짜 남자한테 이런말 잘 안하는데 형 진짜 멋있어!! 자덕으로써 형이 넘나 자랑스러워

  • @니야웁스
    @니야웁스 3 года назад +2

    역시 우리 프콘이형! 성장기 굿! 바이크를타도 모터바이크를 타도 똑같이 멋지군!

  • @T.GreyPhantom
    @T.GreyPhantom 3 года назад +3

    형 심심하면 창원에 놀러와서 안민고개한번 올라가 보세요 코스는 짧아요 빠르면 10분 늦어도 30분이면 올라가여. 지금이 장관이예여. 벚꽃이 만개했거든여. 정말 아름다운 길이고 올라가면 전망대에서 진해전체를 조망할수 있는데 창원-안민고개 경사가 가팔라서 힘들지만 올라가면 올라간 보람이 있는 풍경이예요. 길은 포장되어있기 때문에 로드용 바이크로도 올라갈수 있어요 오실거면 이번주 늦어도 다음주까지 오세요 흩날리는 벚꽃속을 달리면 그림도 끝내주게 나올거예요

    • @로뚱아재우주우끼
      @로뚱아재우주우끼 3 года назад

      진해-안민방향 바닥 공사좀 다시 해줌 좋겠네요. 얼마전 낙엽+바닥문제로 낙차할뻔하고 잘 안가게 되네요 ㅠㅠ

  • @럽애플민트
    @럽애플민트 3 года назад +1

    북곤이선배 멋지십니다~!!!!
    끝까지 오르시는거 감동~
    저도 클릿 못신는 자린이라 응원하면서 시청했네요^^

  • @자연인-c8g
    @자연인-c8g 3 года назад +2

    데프콘님^^
    대단하십니다.
    쫄바지 간지나네요♥
    담에 함께 라이딩해용.

  • @heungsikhan7685
    @heungsikhan7685 3 года назад +5

    개인적으로 하늘공원이 더 힘들었던것 같아요.
    그런데 프콘님 자전건 피팅 한번 받으셔야 할것 같은데여.
    저도 잘은 모르지만 다리가 많이 벌어져서 타시는것 같아서 걱정되네요.

  • @whgdlek1
    @whgdlek1 3 года назад +11

    근성으로 결국 오른거 축하하고, 근데 업힐은 힘들때 왼발에 씨 오른발에 발 외치며 구르는거 아무도 안알려줫나요

  • @깡입니다
    @깡입니다 3 года назад

    👏👏👏 박수 드려요. 업힐 중독 가즈아!

  • @Jaduk_2
    @Jaduk_2 3 года назад

    업힐 도장깨기, 나이스~

  • @식초개굴
    @식초개굴 3 года назад

    형님의 끈기가 빛을 발하는 것 같습니다. 형님 영상에 자극받아 자전거 운동 꾸준히 합니다.
    고생하셨어요!!

  • @으리-j4d
    @으리-j4d 3 года назад

    음ㅋㅋ영상 없이 소리로만 들으면 선후배와 부적절한 관계를 갖는것 같은 영상 같네... ㄷㄷㄷ 신음소리 개쩜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ5:50 피니쉬..ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @db12ko
    @db12ko 3 года назад +15

    형님들 여기 산뽕 중독자 한명 추가요 ㅋㅋㅋ 클릿 얼른하셔야겠네

  • @tac7760
    @tac7760 3 года назад

    보는동안
    아빠웃음 나는 경우는 무엇 ?
    수고 하셨어요
    멋져요 ^^

  • @실비표본
    @실비표본 3 года назад +1

    안양 삼막사 추천드립니다. 정말 업힐하기에 좋은 포장도로이고 경치도 좋아요. 다음엔 꼭 삼막사로 올려주세요.

  • @292513s
    @292513s 3 года назад

    예쁜 여성 유튜버 영상도 끝까지 안 보는 편인데 형 자전거 영상은 항상 끝까지 잘 챙겨 보고 있어요. 코로나 끝나면 같이 탔으면 좋겠습니다.

  • @greengrassscent
    @greengrassscent 3 года назад

    프콘후배 혹시 자전거 속도계 장착했어? 가민이나 와후, 브라이튼라이더 같은 자전거 전용 속도계가 있는데 라이딩 경로, 속도, 케이던스(rpm), 심박수 등등의 정보를 알려주고 저장할 수 있는 좋은 도구야. 또, 스트라바라는 어플이랑 연동하면 라이딩 후 구간별로 업힐 기록도 측정되서 다른 자덕들과 경쟁하고 정보도 공유할 수 있어서 자전거 생활의 재미가 2배이상 높아진다고 할수있지. 특히 지금 프콘후배가 타는 스타일을 보면 페달링을 빠르게 하기 보다는 힘으로 꾹꾹 누르는 주행을 하고 있는데 그러면 다리근육이 금방 피로해져서 라이딩을 온전히 못즐길 수가 있어. 그런데 자전거 속도계를 설치하면 자기가 밟는 회전수=케이던스를 확인하면서 탈 수 있어서 효율적인 페달링을 유지하면서 라이딩을 할 수 있지. 지금은 클릿슈즈보다 자전거 속도계 하나 구입하는걸 추천해👍

  • @No진제로
    @No진제로 3 года назад

    업힐 오르시는 소리만 들어도 심장이 터질것 같네요! 역시 자전거의 꽃은 업힐!

  • @jwc9996
    @jwc9996 3 года назад +2

    도가니의 무탈함을 기원하며 클릿을 추천합니다. 하늘이랑 노을이 만만해 지면 남북 왕복 그 담엔 도선사, 도마치, 여우고개,.......... 갈 데 많네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @아린빠다TV
    @아린빠다TV 3 года назад

    ㅎㅎㅎ 하늘 노을도 정복 축하드려요.
    인제 북악 정복 하심 되겠네요 ㅎㅎㅎㅎ
    점점 자덕이 되어가시는 모습이 보기좋습니다.
    안라 즐라하세요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @이관우-y4w
    @이관우-y4w 3 года назад +6

    오르막 오르실 때 댄싱 치시면 체력 많이 소모 되서 기어비로 올라가시는게 좋아요 ㅎㅎ

  • @저스티스-AK47
    @저스티스-AK47 3 года назад +5

    아.. 일하면서 라디오처럼 들으려고 했는데 가친 숨소리로 가득해서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @MrLunartica
    @MrLunartica 3 года назад +1

    와.. 진짜 인정. 케이던스가 안나오는데 저 경사를 토크로 때려박다니.. 보통사람이면 허벅지 털려서 못 올라갈텐데 허벅지가 보통이 아니네.

  • @seok2929
    @seok2929 3 года назад

    저는 자린이인데 ㅎ 프콘이 형 타는거보면 너무 보기 좋아요~ 형땜에 가보고 싶은 곳하고 가볼만한 곳들이 항상 늘어나는 것도 너무 좋네요~ 항상 안라하시구 화이팅이에요~!!

  • @진만호-v9k
    @진만호-v9k 3 года назад +1

    하노이 자주 가는데 꼭 봤으면 좋겠습니다:) 언제나 안라💪😆👍

  • @wonhoski
    @wonhoski 3 года назад

    해냈구나~데프콘님~~~ 갈때마다 점점 쉬워질꺼에요

  • @MJ-kv6zh
    @MJ-kv6zh 3 года назад +1

    행님!! 업힐의 맛을 느꼈다면 더 빠르고 덜 힘든 방법으로 올라가고 싶으면 그릿그라운드 센터를 방문해주세용!! 거기는 페달링부터 호흡 인터벌 라이딩의 기초부터 잘 알려줍니다!! 저도 거기서 운동하고 라이딩 더 즐거워졌습니다!!

  • @두마리토끼-s2i
    @두마리토끼-s2i 3 года назад +2

    ㅋㅑ 머찌십니다ㅋㅋ
    성북동 대사관길 가시면 한동안 업힐 생각 안나십니다..ㅋㅋ 대사관길이 북악하고 연결된 길입니다..함~~가보세요.
    한번 끌어주세요..

    • @자린이밍기아빠
      @자린이밍기아빠 3 года назад +1

      제가 북악길 잘못들어 대사관앞에 누웠더랬죠... 길상사앞에서 길상사 할뻔했네요..

  • @kimugm
    @kimugm 3 года назад

    백수 4개월차 되면서 코로나 시국덕에 팍찐자 되서 늦잠자고 일어나 배긁으며 유튜브 켯더니
    형님이 바쁘신대도 이렇게나 열정적이게 자전거를 타시니 제 자신을 다시 돌아보게 되는군요 8ㅅ8.. 형님 화이팅 입니다!!!

  • @rokim852
    @rokim852 3 года назад

    엔진 헛도는 소리가 넘 큼 ㅋㅋ 그래도 수고많았어요~ 근데 클릿슈즈로 언제 바꾸는거에요?

  • @jazz-bd8oj
    @jazz-bd8oj 3 года назад

    진정한 자덕은 업힐을 가야죠... 도전하는정신으로 고통을 인내하며..다음업힐도 기대할게요 프코니형

  • @skrmsp5
    @skrmsp5 3 года назад

    정말 수고하셨습니다. 대단합니다. 앞으로도 화이팅.

  • @sollee5104
    @sollee5104 3 года назад

    형님 건강 잘 챙기시고, 이렇게 도전 강력하게 넣어주시는 건강한 영상 감사합니다!
    내일 또 자전거 바퀴를 돌려봅니다~!

  • @맘스토치-i9q
    @맘스토치-i9q 3 года назад

    데북콘형 멋지다 그래 쉬운데만 골라타면 안늘어~ 업힐 도전 화이팅

  • @로뚱아재우주우끼
    @로뚱아재우주우끼 3 года назад

    힘드니까 업힐을 타는 거지유. 힘내세요

  • @seonseokhwang7084
    @seonseokhwang7084 3 года назад

    짝짝짝짝 .보는 제가 다 희열이 있네요...재능이 있으신듯 합니다..데프콘 화이팅!

  • @이승엽-j9u
    @이승엽-j9u 3 года назад

    덕분에 오래간만에 한번 가봐야겠네요... 다음에는 홍제천 따라 북악 한번 올라가 보세요... 강추...

  • @alexhongcycling389
    @alexhongcycling389 3 года назад

    형 자전거 타는 모습만 보면 너무 행복해져요!!! ㅎㅎㅎ 아 그리고 도선사 가자는 말은 듣지 않는걸로.. ㅋㅋㅋㅋ

  • @HJCycling
    @HJCycling 3 года назад +2

    업힐 하시려면 스프라켓이랑 크랭크 기어비가 적절한지 확인해보시는것도 좋습니다. 기어비가 엄청 중요하거든요

  • @이름을말하세요
    @이름을말하세요 3 года назад +1

    데프콘님 맛점하세요

  • @lucylang8498
    @lucylang8498 3 года назад +4

    왜 내가 힘드냐 ㅋㅋ 프콘후배 화잇힝~~!

  • @at24283
    @at24283 3 года назад

    이 형님... 대단하네....
    클릿슈즈도 아닌데... 진짜 대단
    형님 업힐 중독 되시면 부산에 한번 오셔서 황령산 한번 가시죠.
    부산 한눈에 내려다 보이는게 끝내주는 뷰입니다.
    물론 정상까지 살아있다면....

  • @무념무상-p3m
    @무념무상-p3m 3 года назад +1

    동갑에 같은자전거 타는 프콘이 멋지다잉~~!! 파이팅~~!!!

  • @EndlessRain86
    @EndlessRain86 3 года назад

    일전에 무난하게 남산 1번에 성공 하셨기
    때문에 하늘공원 정도는 껌이죠.
    마지막에 경사가 좀 쎈.... 그것도 무난하게..
    대단하시내요.
    평소 운동 많이 하시나봅니다.

  • @kottagu
    @kottagu 3 года назад

    데프콘 형님 이어폰은 골밀도 이어폰인가요??

  • @Chunsane
    @Chunsane 3 года назад

    영상으로는 잘 안느껴지지만 형님의 헐떡헐떡으로 업힐을 잘 느낄 수 있었어요.
    자전거 열심히 타는 영상 꾸준히 올려주세요. 언젠가 라이딩하다가 마주치는 그 날을 기대하며 ㅎㅎ

  • @pkbmwm
    @pkbmwm 3 года назад

    데프콘형 진짜로 멋있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그리고 맨날 보면 같이 자전거 타는 기분이라 좋아 ㅋㅋ
    항상 응원해🏋‍♂️🚴‍♂️😁

  • @clapeyon541
    @clapeyon541 3 года назад

    최악의 황사지만 하늘보면 엄청 파랗고 가시거리도 길죠
    미세먼지 수치는 오히려 낮다더군요 옛날 우리나라가 저랬죠

  • @teris8080
    @teris8080 3 года назад +1

    프콘오빠 갈마치고개 도전 가나요~ 고고!!!

  • @하품이-r4j
    @하품이-r4j 3 года назад

    서울에서 경기도 내려 왔는데 서울이 겁내 그리움 형 자전거 영상보며 위로를 합니다 감사해요

  • @jeongsucheol
    @jeongsucheol 3 года назад +1

    구독자형들이 추천한 업힐 코스 다 다닐 기세네ㅋㅋㅋ두목 그러다 살빠져욧!!

  • @KimMihwa
    @KimMihwa 3 года назад

    편안하고 느긋한 풍경이 참 마음을 안정시키네요~^^

  • @bktv6011
    @bktv6011 3 года назад +1

    몸이 점점 다듬어질거에요 파이팅~♥

  • @johngeum8955
    @johngeum8955 3 года назад +1

    그 어느 자켓보다 멋있는 슈프림 ㅋㅋㅋ 저도 이런 날씨엔 빕숏 입고 위에는 슈노 걸칩니다 ㅋㅋㅋ 그들은 모르는 우리들만의 비밀 같다고나 할까....

  • @캠프119
    @캠프119 3 года назад

    같은 체급이라 괜히 동질감 ㅋㅋ 로드 를 즐기는 데프콘님 응원합니다.

  • @자린이밍기아빠
    @자린이밍기아빠 3 года назад +2

    앞으로 더 .. 서울대 -> 북악스카이 -> 도선사 -> 응봉산 테크트리만 마스터 하심 됩니다.. 홧팅..

  • @kanghanam75
    @kanghanam75 3 года назад

    데프콘님! 고향이 전주잖아요?
    전주 내려오실때 MTB나 로드 상관없으니
    자전거 가지고 오셔요.
    MTB는 전북대뒤에 건지산있는데요
    거기 MTB타기 정말 좋구요
    로드는 구이에서 임실 넘어가는곳
    불재라는 자전거인 성지가 있어요
    불재 국사봉 (일명: 불국사) 코스 아주 환상이지요
    다음 카페에 전북아자여 MTB 클럽 찾아주세요
    데프콘 아우님 오신다면 꼭 안내해드릴께요.

  • @jjms007007
    @jjms007007 3 года назад +1

    로뚱은 더 힘들죠 업힐이~...
    하지만 평지 스프린터는 더 힘들어요!

  • @Panni4ever
    @Panni4ever 3 года назад

    댄싱 자세 좋아요 . 언제 남.북에 리얼 갱스터 랩퍼 테프콘 형님과 업힐 한번 해보면 여한이 없겠습니다. (44살 자린이)

  • @blueatenian
    @blueatenian 3 года назад

    평일에만 가실수 있는 하늘공원 다녀오셨네요 ^^
    꾸준히 연습하시면 남산 북악은 금방 오르실거에요! 안라하세요~

  • @jongsoopark2815
    @jongsoopark2815 3 года назад

    힐링됩니다~~ 자전거타는맛 겨울동안 잊고살았는데 ㅎㅎ

  • @간지폭풍-n6z
    @간지폭풍-n6z 3 года назад

    횽 시간 여유 있으면 화악산, 도마치재 추천합니다
    초보에게 아주 적절한 훈련코스이면서 경치가 아주 좋은 공기맑은 동네입니다!

  • @kkobum1
    @kkobum1 3 года назад

    프콘이형 업힐영상보고 저도 힘내볼게요! 화이팅!!

  • @더기-d8z
    @더기-d8z 3 года назад

    코니형 소리 질러 무야호~~ 그만큼 힘들다는거시지~

  • @contiguous1
    @contiguous1 3 года назад +1

    대한민국 업힐계의 희망, 살아있는 심장 데프콘..업힐은 나이도 체중도 아니다란 걸 몸소 증명해보였다.

  • @yjy5189
    @yjy5189 3 года назад

    오우!!! 대포폰님!! 말하면서 올라가기 진짜 힘들텐데 ㅋㅋㅋ 욕 안하면서 올라가기도 힘들텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 라이딩할 때 한번 꼭 만나졌음 좋겠네요~! ㅋㅋㅋ

  • @ppobee
    @ppobee 3 года назад

    업힐은 확실히 중독성있음~ 힘배분도 알고 막판에 쥐어짜는것도 알고 대단하심~ 가쁜 숨소리만큼 혈관도 맑아집니다! 근데 핫바는 오늘 왜 안먹었나요? ㅎㅎ

  • @PiaRo86
    @PiaRo86 3 года назад +4

    업힐에 꽂히면 악산정벌도 하실려나ㅋㅋㅋㅋ악산들이 업힐끝판들인데ㅋㅋㅋㅋ

  • @도우늘파란
    @도우늘파란 3 года назад

    사람의 차이가 있겠지만,물렁살 체질
    체중 80kg 넘으면 긴 업힐은 비추천~
    몸에 무리많이 옵니다.
    나중 중년후반때 무릎부터 시작하여
    댐 무너지듯 한번에 무너집니다..
    강화도 라이딩 좋아요~
    안전라이딩 기원합니다.

  • @너도나도-o5u
    @너도나도-o5u 3 года назад

    형님이랑 자전거타는게 소원이 됐습니다

  • @vocalhw
    @vocalhw 3 года назад +1

    촬영하시는 분 자전거 잘타시네요~

  • @최환-r8u
    @최환-r8u 3 года назад

    건강해지는 자전거 화이팅

  • @이승재-h6e
    @이승재-h6e 3 года назад

    프콘이형과 생일이 같은 세살 동생 자린이에요~ "우이동에 도선사"를 추천드려요! 꼭 한 번 도전해주시고, 자린이들에게 기준이 되어주세요~^^

  • @riderarnold8415
    @riderarnold8415 3 года назад

    와우... 이정도 근성이시면 성삼재 도전해보셔도 되겠는데요!! 하늘공원도 꽤 빡센데 완등 축하드려요.

  • @leejiyurl
    @leejiyurl 3 года назад

    다음은 열차따라가기!

  • @Record4u
    @Record4u 3 года назад

    오랜만에 다시 와 봅니다.
    입문하신지 그리 오래 되지 않았는데...
    자전거가 많이 느셨네요. ^^
    잃어버린 자전거는 찾으셧는지요 ?
    폭풍 성장 하십시요. 화이팅 !

  • @MrYunsoo
    @MrYunsoo 3 года назад +1

    금요일에 한 번 가봐야 겠습니다!

  • @-mychan60
    @-mychan60 3 года назад +3

    남산 사람 많으니 저기로 pr찍으러 가야겠네요 ㅋㅋㅋ

  • @영-m9r
    @영-m9r 3 года назад +1

    프콘이형 다음은 한계령 부탁드려요 ^^
    바이크 타고 가기도 좋아요

  • @Denaso
    @Denaso 3 года назад

    라이딩의 꽃은 업힐입니다.
    .
    많이하면 마일리지가 쌓입니다.
    그러면 더 먼거리의 업힐도 수월하게 하게 되지용

  • @thankyou-arigato
    @thankyou-arigato 3 года назад

    촬영은 누가 어떻게하고있는건가요??ㄷㄷ형 근데 보는 내가 더힘든건 기분탓이야?

  • @inhwanjoo7417
    @inhwanjoo7417 3 года назад

    저도 몸무게좀 나가는 자린이로써 업힐 다른거보다도 숨 쉬기 힘든게 제일 힘들더라구요 ㅠㅠ 심장이 꽉꽉 막히는 기분이 들어요 그래도 잘 끝내시는게 대단하네요 ㅋㅋㅋ

  • @Michael_Lee_6887
    @Michael_Lee_6887 3 года назад +7

    황사에도 운동하는게 황사에 꼼짝 않는 것 보다 건강에 더 좋아요. ^^

  • @donazure5798
    @donazure5798 3 года назад +1

    덕분에 좋은 뷰 봤네요. 나중에 도전... 그리고 빕숏 입으니 날씬해 보여요. 져지는 라파 협찬 및 리뷰로~~

  • @silveriver5885
    @silveriver5885 3 года назад

    북곤쓰 건강 챙기는 모습이 좋습니다!

  • @jamesjun4414
    @jamesjun4414 3 года назад +1

    구독자 벙개 라이딩 계확잡아서 같이 타는것도 컨텍츠가 될것 같아요.

  • @chr4010
    @chr4010 3 года назад

    형님 숨소리에 쇳소리가 납니다. ㅎㅎ 식도 사라진거 아닙니까?ㅎㅎ

  • @Black1Pin
    @Black1Pin 3 года назад

    스트라바 하세요~ 스스로를 더욱 채찍질 할수 있답니다😁

  • @Samuel-sg2ch
    @Samuel-sg2ch 3 года назад

    업힐은 추천이지. 형 수고했어요.

  • @TV-il3il
    @TV-il3il 3 года назад

    형님 화이팅입니다~ 땀 떨어지는 소리 들립니다!!👍