더더마님 항상 재미있게~ 잘~ 보고 있습니다. 궁금한 것이 있어서요. 5:04에 "무게중심을 계속 이동시키면서 허벅지 근육을 회복하는 댄싱"이라고 하셨는데... 이런건 어떻게 배우고 훈련할 수 있나요? 보통 일반 동호회분들이 하시는 댄싱과 차이가 있는 거겠죠? 혹시 이걸 볼 수 있는 영상(링크) 있으면 알려주세요~ 아니면 더더마님께서 이런 영상 한번 찍어 주세요~^^
오금쪽은 후방 십자인대 일 가능성이 아주 큰데 위엣분 말씀처럼 폼롤러, 스트레치 (안아픈발을 아픈발 앞으로 꼬아서 허리 숙이고 손으로 바닥 짚는), 맨손 스쿼트 힘들때까지, 그리고 짐가서 앉아서 웨이트 당기기 / 밀어내기 하니까 없어졌어요. 저도 처음 자전거 탈때 님과 같은문제와 장경인대 문제가 있었는데 두달 쉬었다 타도 또 똑같은 문제가 생기고해서 이렇게 해보니 싹 사라졌어요
![윤중헌의 순천MTB대회 우승 영상[MTB대회영상]](/img/1.gif)
매너 실력 폼 너무 멋지네요~~
진심 감탄했습니다.
역시 프로는 클라쓰가 다르네요~!!!
따라붙는 더더마님도 대단하세요~!!
의정부 시청!!! 박경민선수!!!넘 잘타고 멋지네용^^ 앞으로도 쭉 화이팅용^^♡
역시 프로에 엔진은 감탄밖에 안나오네요^^ 더더마님도 대단하십니다 30분을넘게 프로페이스의 업힐을 👍
더더마님도 누군가에겐 존경의 대상이세요~
그나저나 폼 진짜 경쾌하고 부드럽네요!
정말 멋진 페달링입니다.. 감탄하면서 계속 보게 되네요. 더더마님 자막도 너무 재밌네요 ㅎ
폼이 너무 좋아서 정말 20번은 넘게 본거같네요.
지나가시는 동호인 분들하고 확연히 다르네요.
현역선수분 진짜 간지나네요 계속보게 되요
선수분 등장후에 음악 선곡도 너무 좋네요
이영상 조회수 많아 질듯요ㅋ
나도 자덕이긴한가보네,,,이게 이렇게 멋지다니,,, 눈호강했습니다 ㅎ
5분만이라도 저렇게타봤으면 ㅋㅋㅋㅋ
영상으로나마 정말 눈호강했네요.^^
촬영하시느라. 힘드셨겠어요^^
정말 스무스한 댄싱, 패달링, 페이스 유지능력...부럽..
의정부시청 박경민 선수입니다
근데 알고보면 의정부시청 양양에서 훈련하고 있는시간 같은데요
공효석선수라는데요
@@조균-h1m 공효석선수 의정부시청 아니에요..ㅎㅎ
@@조균-h1m 공효석 선수는 은퇴한지 꽤 됐고 LX에서 은퇴했습니다.
공효석선수 메디오로 션님과 동행했더라고요
따라가는 더더마님도 잘타시는데 너무 겸손하시다~~~~~
으와~~ 마치 내가 뒤따라가는 듯한 느낌! 더더마님 덕분에 완전 짜릿한 라이딩 즐겼음 ㅋㅋㅋ 더더마 파이팅!!
피지컬 부터 테크닉까지.... 정말 부러운 느낌있는 스타일 이시군요.... 응원하겠습니다.
한치의 흐트러짐 없는 아름다운 라이딩...참고로 옆에 스쳐지나가는 분들도 대단한 고수들 이시자나요;;
정말 잘 타십니다. 그란폰도 나가는 거 자체도 대단해 보이는지라... 프로의 뒷모습이 너무 머랄까 간결하고 멋지네요. 그 프로를 따라가는 더더마님도 대단하십니다.
10초빠리 한번도 없이 보기는 첨 입니다. 이야~~~우아~~찐이네..두분모두 감탄만 하면서 영상 시청했네요..
와.. 진짜 처음부터 홀린듯이 스킵없이 다 봤네요 ㅎㅎ
진짜 유튜브각이네요 ㅋㅋㅋ
진짜 부드럽게 타시네요
폼이 군더더기 없이 정말 깔끔하군요.. 역시 선수님이신가?
더더마님 채널 오늘 처음봤는데요, 의정부시청 박경민 선수도 대단하시지만 선수를 따라가시는 더더마님도 대단하시네요!!!! 화이팅입니다~!!!
1도 지루함 없이 끝까지 다봄 패달링 예술
아니 열심히 올라가는데 옆에서 슝 날아가신분이었어요. 진짜...
영상과 음악이 잘 어울리네요. 10분을 엉덩이만 쳐다 봤는데도 매우 행복했답니다. 감사합니다.
더더마님 채널 자주 보는데 유독 이 영상 여러 번 보게 되네요 ㅎㅎ 기분이 좋은 라이딩 ㅎㅎ
저 이 영상 발견한 후 매일 봐요ㅋㅋㅋㅋㅋ 음악과 더더마님의 자막 저선수의 멋진 자세 삼박자가 매일 보게 되네요^^
근데 저 선수 의정부시청 박경민선수시라는 댓글 있는데 영상 더 없나요?
와 이영상 겨울철에 보면서 로라타도 재밌을듯한 시원시원한 영상이네요 ㅎㅎ 목록에 추가시켜놔야겠당..
캬~~영상을 끝까지 보다니 ㅋㅋ
완전 빠져드네요
잘보고갑니다
한국에도 이젠 유럽형 체형 선수가..
참고로 종아리가 두꺼운 스프린터 스타일보다는 ,모비스타의 발베르데처럼
체형이 슬림하면서도 잘타는
선수를 좋아합니다.
3:30 순수 파워로 밀어내는 시원시원함!
으으...자전거 타고 싶다! 보기만 해도 다리가 근질근질 하네요 ㅋㅋㅋ
우리나라 선수분들 파이팅 입니다! 좋은 영상 잘 봤습니다!
서울-부산 그란폰도 이후 자전거를 접은 동호인인데요. 가슴 뛰게 하는 영상이네요. 선수분 너무 멋지고 계속 붙어가시는 촬영자 님도 너무 멋지십니다!
그냥 엉덩이만 보고 가는 영상인데 왜이리 재밌지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단순 주행 영상 이렇게 오래 보긴 처음이네요. 뒷모습만 나오지만 남자가 봐도 멋있네요. 👍👍👍
역시 더더마님 실력도 최고
입터벌도 최고~~
항상 안라즐라 하세요~~
응원합니다!!!
신청하려고 했던 가평그란폰도 담날 시험이 있어서 신청 안했는데 더더마님 영상으로 위안을 삼아 봅니다. 잘 보고 갑니다. 그럼 또 한주 잘 보내세요
진짜 이것만 보고 잔다..
진짜 유연하면서 아름답다는 표현이 적합하네요.
홍석천 형님이 보시면 안되는 영상🙄🙄
어디선가 아마추어 최상급이면 엘리트에 비빌수 있다고
한참 토론이 있었다는데
택도 없다는걸 이영상에서도 확인할수 있네요
캬~~이건뭐라펴현할수가. 부럽습니다.
더더마님도 어따내놔도 안처지시는데 이건뭐라편현할방법이... 2부 기대하겠습니다.
없으면 손절~~~~~~~~^^
영상을 보는데 스트레스가 확 풀리는 이 기분은 뭐지? ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다^^
저선수를 따라가는 분도 대단하시네요
보급지에서 성함 여쭙는 2부의 그 장면 기대해보겠습니다
재미있게 잘 봤습니다
저도 갠적으로
저래 멋진분 뒤에서 타는걸 제일 좋아합니다 ㅎㅎ
2편 없나요? 더보고 싶어서 현기증나네요!!
와.. 자전거 영상도 재밌지만 bgm이 너무 좋네요ㅎㅎ
와 그냥 뒷태만봐도 프로페셔널함이 강하게 느껴지네요 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
뭔가 여유로운 자세로 강하니까 더 멋지면서 무섭 ㄷㄷㄷㄷㄷ
로드를 한번도 해본적없고 겁쟁이페달이라는 애니로만 봤는데... 와.. 댄싱 지리고.. 추월하고 막판에 저지 지퍼 내릴때 급 감동.. 자전거라곤 어릴때 4발자전거 -> 삼천리자전거 로 업그레이드 해본게 다 였는데 영상을 끝까지 봐버렸네요... 져지를 결승선에...
와아 나이 50넘고 남자 뒷모습에 반하다니.... 미쳤나봐
어떻게 해야 저렇게 이쁜 자세를 만들죠? 부럽다
이렇게 피가 끓기 좋은 영상ㅇ...어... 밖에 비오는 구나..
허벅지를 회복하는 댄싱요? ㅎㄷㄷ 그런게 가능한가요
이분 기럭지가 ㄷㄷ
안그래도 퍼포먼스 최상인데
포스가 흘러넘칠만 합니다.
우와~ 귀한 영상 잘 봤습니다.~ 넋을 놓고 봤습니다. ㄷㄷㄷ
이러게 끝난다고? ㅋㅋㅋ영상잘봤습니다 자막이 넘 잼있네요 2부도 올려줘요~~~
이영상 세번봤음.남자가 봐두 멋지네여.최고에 영상과 음악 이였음 👍
감동하며 봤네요 폼이 어찌나 이쁘신지..
현역 의정부시청 선수님으로 알고있습니다 ~ 의정부시청 가평군청 선수분들이 마니 따로따로 타셨거든요
알루휠에 림브라니 ㄷㄷㄷ 선수분 몸매도 멋지고 실력도 진짜 멋지네요
부지런씨 채널(말로야팀 이지훈님) 영상 16:00에 나오시는데 누구신지 봐도 모르겠네요 ㅎㅎ
야.. 이걸 또 찾아보게 만드넹... ㅋㅋ
아 왜케 재밌냐~ ^^
프로가 옆에 붙으니 확실히 페달링 폼이 동호인이랑은 차이가 나네요...ㅎㄷㄷ
멋있네요 정말
이거보니까 밖에 비오는데도 라이딩 하고싶어집니다 ㅋㅋ
우와..눈호강하는 영상이네요.시간이 후다닥 가는데요.
2부 있는거죠???? 정상 피뉘시라인 같이 들어가는거 2부에서 나오는거 맞죠???? 제발......
그걸따라 가는 더더마님도 굇수....
귀한 영상 감사합니다
아니....무슨 남의 뒷 꽁무니 따라가는 영상이 이렇게 재밌을 수가 있나.....지루하지를 않네.....정말 대단......
와 눈이 호강했네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
보통 끝까지 다 안보는데
심지어 나레이션 없이 자막만 잇어서..
너무 집중하고 끝까지 보는데 ㅋㅋ
중간에 끝난게 아쉽긴 처음이에요
15년전 도싸 자학단했었는데 오랜만에 잔차영상보니 재미있네요ㅋㅋ이제 안타지만 늘 안라하시길바랍니다ㅋ
잼나게 잘봤어요~~ 더더마님 마크죽이내요!!!
근데 저분 주변환경 블라 처리하면 롤러타는거같아요 ㅡ,.ㅡ;;
오~~남자 뒷태가 이렇게 멋질줄이야........
내내 감탄만..
그날 같이 달렸는데 알아뵙지 못해 너무 아쉽네요!!!
선수를 붙어갈수있는 더더마님도 대단...
더더마님 항상 재미있게~ 잘~ 보고 있습니다. 궁금한 것이 있어서요. 5:04에 "무게중심을 계속 이동시키면서 허벅지 근육을 회복하는 댄싱"이라고 하셨는데... 이런건 어떻게 배우고 훈련할 수 있나요? 보통 일반 동호회분들이 하시는 댄싱과 차이가 있는 거겠죠? 혹시 이걸 볼 수 있는 영상(링크) 있으면 알려주세요~ 아니면 더더마님께서 이런 영상 한번 찍어 주세요~^^
저도 궁금해요
@@크롱_04 정말 궁금하네요~~
@@옥수수염차-u4l 그럼 일반 동호회분들이 알고 있고, 하고 있는 댄싱과 크게 차이가 없는 거라는 말씀이신거죠??
잘은 모르겠지만 허벅지나 무릎으로 꾹꾹 누르는게 아니라 무게중심을 좌우로 이동 시키면서 체중으로 누리는 댄싱이 아닐까요? 페달링이라고 하기엔 다리 힘이 아닌 체중으로 누르는...그래서 근육은 쉬고 있는...
안전하게 잘타시는것 같아요.보통 신경안쓰고 빠르게만 타시던데
겨우 사람하나 타는 뒤꽁무니 영상으로 10분이나..... 싶었는데.. 아이고.. 이 귀중한 영상이 고작 10분이군요. 하나하나 멈추면서 20분동안 꿀 빨고갑니다.
따라가는 더더마도 대단 ㅋ
와 홀린듯 10분 영상 다 봤네요. 처음 등장때부터 영화 관상에 이정재 등장신과 같은 느낌 받았어요
이제 슬슬 이때 이 프로선수분 앞에서 끌고 가실 때 심정 인터뷰 영상 업로드 해주셔야죠 ㅎ
선수님 번호표 안 붙인 거 보면 그냥 같이 코스 타는 것 같은데.. 참가신청 안 하고 참가비 안 낸 사람도 그냥 섞여서 타고 괜찮나요? 그냥 우연히 동시간대에 시간과 코스가 겹치는 경우도 있을 것 같긴 한데, 같이 타는 건 아무 문제가 없는 건가요??
번호표 떼기도합니다. 중요한건 센서칩이라서요
가평그란폰도 엘리트선수들은 초청받은거로 알고있습니다. 당연히 참가비, 번호표 없고, 기록도 순위에 미포함이고, 기념품, 경품, 상품등 받아가는거도 없습니다. 문제될거 전혀 없습니다.
뻘갱이 자쓱 다들 영상평하는데 혼자 따지기는~~~
@@이창준-s4y 빨갱이가 왜 나오냐 ㅋㅋ 틀딱들은 진짜 한대씩 쳐맞아야한다
그냥 민간인 학살 장면이군요 ㅋㅋ
폼이 너무 멋지네요.
영상 처음부터 끝까지 잘봤습니다. ^^
어쩜 저래 댄싱이 부드럽지
뒤쳐저 멀어지는 사람들의 자전거를 보니 헛움음만 나오네요..ㅎㅎ
남자 운동 특히 자전거 타는 뒷모습 보고 섹시하단 느낌이 들다니... 역시 어떤 운동이든 프로는 어나더 레벨이긴 하네요. 그나저나 그걸 따라가다니... 님도 짱 👍 😎
전 자린인데.... 아무것도 모르는데 넉놓고 봤네요
더더마님 영상 잘보고 있습니다!
제가 자린이인데 최근 국토종주 이후 무릎오금쪽이 매우아파 치료를 받았습니다.
좀쉬니깐 나아졌는데, 알밴건 안빠지네요. 이럴땐 슬슬 라이딩으로 풀어주는게 낫나요 아님 알 풀릴때까지 쉬는게 맞나요 ㅎ
아프면 쉬는게 맞죠~
무리 안 가는 선에서 가볍게 타시는 건 어떠신가요
폼롤러 해보세요 아파도 잘 풀립니다
오금 통증으로 3달 쉬었습니다.
다지듯이 맛사지 하고 스트레칭을 꾸준히 하시고,
피팅을 받아보세요.
너무 공감이 가서 끄적거려봅니다.
오금쪽은 후방 십자인대 일 가능성이 아주 큰데 위엣분 말씀처럼 폼롤러, 스트레치 (안아픈발을 아픈발 앞으로 꼬아서 허리 숙이고 손으로 바닥 짚는), 맨손 스쿼트 힘들때까지, 그리고 짐가서 앉아서 웨이트 당기기 / 밀어내기 하니까 없어졌어요. 저도 처음 자전거 탈때 님과 같은문제와 장경인대 문제가 있었는데 두달 쉬었다 타도 또 똑같은 문제가 생기고해서 이렇게 해보니 싹 사라졌어요
자세 장난아니네요.
대박입니다!
아~~부드러 부드러~~
자전거 타볼까해서 영상타고 들어왔네요.
의정부시청에 경민이네요~
자전거 타고 싶게 만드는 영상입니다~ 자전거 잘타시는분들 멋지네요!!
너무 부드럽게 타셔서 반복 재생 중
영상보구 완전 뽕 맞았습니다~~ㅠㅠ 와 최고~
똥사느라 늦었다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아웃겨
자막이 너무 재밌어서 몇번봅니다 ㅋㅋㅋ
와 넉 놓고 봤네요...