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Pan Keto, Pan Cetogenico RECETAS KETO, DIETA KETO (Baja de peso comiendo este pan! )
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- Опубликовано: 28 окт 2019
- Por que muchos me lo han pedido, hoy les enseñare a hacer un pan delicioso! que te ayudará a perder peso!
Ingredientes pan chico;
6 huevos
1/4 tz de mantequilla
1/2 cdta de Crema de Tartaro
1 cdta de Goma Xantana
1 cdta de Polvo para hornear
1/2 cdta de sal
1 1/2 tz de Harina de Almendra
Ingredientes para el Pan Grande:
12 huevos
1/2 tz de mantequilla
1 cdta de Crema de Tartaro
2 cdta de Goma Xantana
2 cdta de Polvo para hornear
1/2 cdta de sal
3 tz de Harina de Almendra
✅Molde chico : 81/2 in x 4 1/2 in
✅Molde grande: 91/2 in x 5 1/2 in
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Productos que yo uso:
Goma Xantana:
amzn.to/2Wol9Xu
Harina de Almendra:
amzn.to/2Wvd8jx
Crema de Tartaro:
amzn.to/2WtFsD4
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Compras keto en Sams:
• Que comprar en Sams pa...
Compras Keto en Walmart:
• Que comprar en WALMART...
Mermelada de Fresa:
• Mermeladas KETO SIN AZ...
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Que es la Dieta Keto y como hacerla: • Dieta Keto para princi...
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Menu de 2 semanas para bajar de peso:
• Dieta Keto, Cetogenica...
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Amigos algunos de los enlaces son afiliados lo que significa que puede que yo gane una pequeña comisión si compras el producto. Eso no tiene ningún costo para ti solo te comparto los productos que yo uso. Gracias.
#panketo #pancetogenico #panbajoencabohidratos
Me quedé con ojos de plato cuando comentaste que hay personas que te preguntan por qué no haces tus vídeos cuando no estén tus niños, es el colmo en verdad, es una falta de respeto enorme, tienes hijos y así es tu vida, a quien no le parezca, que se consiga por otro lado sus recetas. Simplemente es para que hagas caso omiso a esos pésimos comentarios. A los niños no se les esconde, ahí están y punto. Son lo más valioso en tu vida.
Ps que ignorantes las personas que te dicen que porque no haces los videos cuando no estan tus hijos, así como quieren tus recetas ps también deben de entender que los niños son niños y no son robots que se pueden controlar, mejor deberían agradecer que compartes tus conocimientos y dedicas tiempo para hacerlo.
Totalmente de acuerdo contigo.
Bien dicho!!!
Que gente más ridícula
No lo pude haber dicho mejor.
catherine perez torres gracias pues ya vez cada cabeza es un mundo
De acuerdo con tu comentario... Los niños son el amor y la felicidad de la casa.... ❤️
No te disculpes por tu niño. Es un sonido hermoso. Además, así le demuestras a las madres, que aún con niños pequeños pueden reinventarse. Dios te bendiga a tí y a tu familia.
Así tiene que ser siempre tus niños ahí contigo.no hay problema por eso
Mahonri, bellisimo nombre .... asi se llama mi hijo tambien!...LOL
exacto, y si ella sacaba alos niños o los dejaba solos y se iba a otro lado a grabar , todos le dirían "mala madre" por que los dejas, la gente critica por todo
Te admiro mujer!!!
Porque no pones de excusa que tienes hijos para no seguir trabajando!!!
Me encantan tus videos!!! Sigue para delante!!!
Que forma de agradecer tu esfuerzo tienen algunos/as , ánimo que el bebé de fondo da n toque más real🤗🤗
Kathy Falcón muchas gracias
Ay Gaby! Ya me anime a hacerlo, estoy en la dieta Keto y ya extraño mucho el pan.
Cómo te pido pan ?
Tiempo en el horno y a que temperatura?
@@ruthbermudez8238 ahí puso que 45 minutos en 190°C
Muy bueno. Riquísimo. Gracias por trasmitir. Toda tu sabiduría.
Hermosos tus niños! Gracias por hacer estos tipos de videos para nuestro beneficio, te agradezco inmensamente! 😍
eres muy generosa! gracias por tomarte el tiempo de compartir tus recetas!
Hola hermosa, acabo de inscribirme, me encanto como explicas todo y estoy empezando este estilo de vida con el ayuno intermitente, haré maratón con tus videos ya q tengo mucho por aprender, saludos y te mando un fuerte abrazo 🤗 mil gracias 😊 por tu valioso tiempo
Waooo..estoy por empezar la vida keto...y me encanto tu canal..eres muy clar y precisa...Dios te bendiga..sere tu fiel seguidora..pido a Dios me de la fuerza suficiente...gracias.gracias por compartir tus logros
Lo moldes de silicona son geniales;no se pegan y ahorramos en papel cuidando el planeta ❤️
Hice la receta y me quedo un pan de verdad!!! Una delicia 😋 yo le quite el sabor de huevo, agregando esencia de mantequilla y queso mozzarella rallado a la masa. Por encima queso cheddar y Parmesano, de verdad un señor Pan. Felicitaciones y gracias por compartir tus conocimientos, saludos desde Colombia 🇨🇴
Al echarle el queso mozarella a la mezcla no quedo muy grasoso?
El pan grande Me salió espectacular !! Gracias . Tenía molde de vidrio y usé los 45 minutos igual , me salió más tostadito, delicioso . Yo compro en Costco la harina de almendra , butter y huevos orgánicos . Buen precio . En Walmart compro lo demás , necesito sacar tarjeta de Sams pero la tienda queda lejos de donde yo vivo . Gracias Gaby !!! Hago este estilo de vida cetogenico hace un año , y en abril me dio breast cancer , soy sobreviviente y la dieta Keto es muy buena para mi .
Así es, la dieta keto, es muy buena para los pacientes con cáncer, obesidad mórbida etcetc,ya que las células cancerosas se alimentan especialmente de azúcares y carbohidratos refinados.
Que lindos los nenes
Justo venía a preguntar si se podía hacer en molde de vidrio... Entonces se tosta un poquito más nada más?
Disculpa en esta receta las cucharaditas son 1tea spond o 1/2tea spond
Muchas gracias por la receta, me quedó espectacular, excelente amiga
Señora Gaby se ve delicioso ese pan, muchas gracias
Es verdad queda muy rico, además yo los tuesto en la tostadora y quedan más crujientes
Yo soy mamá también y no me incomoda que estemos trabajando con nuestros hijos
Un abrazo
Gracias
Thae Thae siii, y ponle mayonesa y rodajas de palta... una delicia 😋
Sabe mucho a huevo?, Esponja aunque sea un poco?
No sabe a huevo y si esponja
Hola mira q me gustan tus videos .pero hay ingredientes q no se que q es .No digas las marca esas marxas no hay axa solo di que es para poderlos conseguir.
No sabe mucho a huevo
Me encantas Gaby. Gracias por compartir tu receta, el Universo te agradece. 😎
MMM
.
.o
Gracias por compartir tus recetas , un abrazo y bendiciones. Voy a prepararlo hoy se ve delicioso.
Gabby he visto algunos de tus videos y quiero decirte que te admiro mucho por compartir tu tiempo para enseñarnos tus recetas, me encanta tu manera tan natural además que compartes con tu familia, gracias, saludos!!
Que linda eres muchas gracias por compartir tus recetas . Te queremos y te admiramos y no ...no hay problemas si estan tus nenes . Que gran mamá eres !!!
Eres la que mejores recetas tienes !!
Me encanto este pan.
Muchas gracias Gaby por la receta.
Eres buena haciendo estas cosas gracias a Dios por tus talentos.
Que bueno quedó ese pan se ve muy apetitoso.hermoso color y textura
Riquisimo! Yo substitui la mantequilla regular con la mantequilla con ajo y basil y me quedo aun mejor 😋
Me puse tan feliz cuando probé el pan! Es mejor de lo que esperaba, te vas a ir al cielo con todo y zapatos!!
🤣🤣🤣
Hola disculpa la molestia son huevos M o L
No sabe mucho a huevo?
Le pusiste cucharaditas osea tsp? O la cucharadita más grande que es tbsp ya se q dice tsp pero veo la “cucharita” grande , si alguien me puede decir plisss lo quiero hacer hoy! 🤗 mil gracias . Y totalmente deacuerdo con los niños se feliz y no te disculpes 😊
Gracias gaby se ve delicioso, hoy mismo lo preparo. Bendiciones
Se ve riquisimo! Lo voy a tratar. Tus hijos son bellos Dios los bendiga! Gracias por compartir tus recetas. Sigue adelante, Dios te bendiga! 🙏💕👍😊
Yo lo hice con harina de coco, solo modifiqué la cantidad por qué absorbe más humedad, por ejemplo al pan grande en vez de 3 tazas se le ponen 2 de harina de coco, la verdad no huele ni sabe mucho a huevo, pero pueden disimular un poco más el olor si agregan especias como ajo y cebolla en polvo o hierbas de olor, les queda con un toque italiano, yo uso también un saborizante de naranja y mantequilla sin azúcar que huele muy rico y en pocas cantidades le quita por completo cualquier olor a huevo que pueda tener, el tiempo del horno puede variar de acuerdo a cada estufa, yo por ejemplo lo horneo por aprox 115 min (con harina de coco) es una excelente receta, he intentado otras y está tiene mejores resultados, saludos
Si es pan chico le pongo 1 taza d harina de coco ?? Voy hacerlo xq harina d almendra no tengo :(
Yo tengo una técnica para q no huela ni sepa a huevo, es quitarle la telita q tiene pegado la yema :)
Si lo quiero dulce qué cantidad de azúcar se le pondría? Gracias
@@TeresaMedina-ql2yo Yo le pondría la mitad de una taza Y extracto de vainilla.
@@rogelcortez6945 gracias
Tenemos receta y serenata 🥰🥰🥰 es bello escuchar a un niñ@ jugar y hablar o cantar porque demuestra que esta feliz y lleno de salud 🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼 bendiciones!
Gracias
Gracias por compartir Gaby lo voy hacer hoy mismo .
Bendiciones para ti y tu Bella famila 🙏🏻
¡Hola, Gabby!
Sólo escribo para decirte que me encantan tus videos. Sólo he hecho la receta de la pizza de coliflor y de verdad quedó deliciosa. Nadie me convencía pero tú con tu vibra, tus ingredientes, tu forma de ser tan tú y tan sincera me sentí bastante agusto y ahora no dejo de ver tu canal parasaber qué otras recetas keto puedo hacer.
Gracias por todo lo que nos compartes! Seguiré viéndote y haciendo tus deliciosas recetas cetogénicas.
Saludos Gaby: siempre t sigo y hago tu recetas me fascinó este pan. Me gustaría saber el tamaño del molde muchas gracias. Te deseo que sigas teniendo mucho éxito!!!
Jaja me encanta tu canal no puedo creer que comamos tan rico en este estilo de vida y como efecto colateral bajemos de peso 😀 .mil gracias gabby por tus recetas🙂.Saludos desde hermosillo.,Sonora.
Adelgazan xq el cuerpo no está recibiendo carbohidratos refinados, ni azúcares, esos 2 ingredientes son una bomba para engordar, también el glutamato monosodico.
Yo también soy de Hermosillo sonora donde compras ése pan o lo preparas
Acabo de hacerlo, quedo riquísimo, súper lindo. Y muy fácil de hacer. Gracias!! Espero estés bien.
Me encanto ver que eres una gran mujer dandonos tus recetas gracias y de tu nene que Bello viendo a su mami bien luchona bendiciones
"Lo siento porque mi niño es un cantante" jajajja qué lindo!
Hola Gaby se puede hacer con harina de coco
Que buena receta Gabi Gracias . Y se ve facilicima
Excelente pan el mejor de muchoooos que he probado, que bueno que tú bebé está jugando mientras tú nos compartes tus recetas muchas gracias 😘👌
Wow yo recomiendo que hagan esta receta 👍🏼 esta fácil y sale muy bien yo hoy lo hice y lo volveré hacer , quede fascinada 👍🏼💜😋
Hola chica disculpa a cuantos grados calentantaste el horno y cuanto tiempo lo cocinaste ?me podrías decir porfavor 🙏
@@margaritasotelo5638 hola yo lo puse en 350°f pero la verdad no recuerdo exactamente cuanto tiempo pero si fue por menos de 1 hora , creo que fue 50 minutos no estoy segura
@@cynthiavlogsenohio4391 muchas gracias por contestar hermosa, lo intentaré hacer a esa temperatura..bendiciones
Amiga, no dabe mucho a huevo?
@@clauscamas4805 mira , yo pensé que tal vez sabría mucho a huevo porque cuando se estaba cociendo olía mucho a huevo pero no te prometo que no te va a saber a huevo y te recomiendo que lo hagas 🤗🤗🤗🤗
Acabo de hacer tu receta y dejame decirte q me he sorprendido me quedo igual al tuyo y el sabor en verdad exquisito... Pruébenlo es una maravilla de receta🤗 gracias por esta receta😍 suscrita al 1000%
Hola!!! ☺️ Una pregunta, queda mucho el sabor a huevo?
Yo soy de chile y no se si venden crema de tártaro
@@marielacorocedo5220 puedes sustituirlo x goma xantana o por 4 cucharadas de linaza molida, queda delicioso también
@@geisselsandoval3779 hola, cuanta goma xantana seria?
@@lunameg4574 sería: 1 cucharadita de 5 ml al ras
Gaby.gracias eres súper buena onda .me encantan tus recetas . Dios te bendiga .saludos
Gracias por compartir tu valioso tiempo, tu hogar y tus recetas con nosotras. Que Dios bendiga tu hogar.
Muchas gracias y tus niños no molestan. Que le pusiste ensima al pan? Granitos
Ajonjoli
Me encantan tus recetas, pero te sugiero que uses nombres genéricos para los ingredientes, soy de Colombia y en ocasiones quedo perdida
Pues esos son nombres genéricos en eta receta, preguntale a tu tio Google como se llama x ingrediente en tu pais, cuando las personas viven en otro pais es imposible que den el nombre de alguna cosa en otros países, hay que hacer nuestra tarea. 😉
Gaby, hace 1 semana comencé con la dieta keto y estoy muy emocionada. Me encontré con tus vídeos y créeme que me encantan, tan solo la forma tuya de explicar, tu acento neutral y la felicidad y entusiasmo que proyectas hacen tus videos muy amenos. Soy tu fan!!
Que bonito los pequeños!!! Gracias x la receta!!!!
Acabo de hacerlo y wow me salió riquísimo!!! Gracias bella 🙌🏻🙌🏻💕💕
Hola una pregunta, no sabe mucho a huevo ?
Hola a que temperatura y por cuanto tiempo horneaste tu pan, no vi que dijera eso en el video.
Que es la crema tártaro?
Hola, mi pregunta es cuando dices cucharadita es tablespoon o teaspoon? Gracias de antemano!!!
Cucharada = tablespoon,
Cucharadita = teaspoon
😌👌
Gracias por compartimos las recetas de tu negocio cada ves que pruebas las recetas se me hace la boca agua 😂comes como muy sabroso imposible no hacer tus recetas por supuesto que lo voy hacer 😘
Hola Gabby. Decirte que he quedado impresionada con esta receta. Llevo mucho buscando y haciendo diferentes panes keto, pero este es lo mejor que he encontrado. He empezado ha seguirte porque me ha encantado....mil gracias
Oye amiga las cucharaditas que usas son las tspn o la tbspn
Si....y abajito en la cajita de descripción del video ahi estan anotados bien todos los ingredientes .. en el triangulito gris le pusha y ahi estan detallados los ingredientes tanto para el pan chico como para el grande . Saludos !!
Una pregunta no sabe mucho a huevo el pan? yo lo prepare una vez pero separadas la yemas de la clara Y me salió bonito pero sabía demasiado a huevo Gracias 🙏
Arcelia Arbizu siiiiii,quedan preciosos ,pero dan asquito cuando los muerdes de la cantidad de sabor a huevo.
Si,es lo malo el sabor al huevo, yo lo puse en el tostador y uff olía a huevo quemado, quisiera que hubiera algo que le quitara el olor y el sabor a huevo.
He escuchado que si los huevos están a temperatura ambiente no tiene tanto olor a huevo las recetas
@@Roxyfisogni Buen tip ,lo intentaré.
@@mexicanaization Leí que lo que da ese sabor fuerte a huevo es la membrana de la yema. Dicen que uno debe colar las yemas: ponerlas en un colador y dejarlas que decanten solas; en el colador quedará la membrana (que debes desechar) y con el resto seguir la receta. No se si será cierto porque no lo he hecho al pan, pero no cuesta nada probar, verdad? :)
Que espectáculo de pan !!!! Gracias por la receta , voy hacerla ...un abrazo 🥰
QUE MARAVILLA DE PAN , TENDRE QUE HACERLO, GRACIAS
Quiero llorar 😢 a mi ni siquiera me salen los pancakes con harina de coco!
A mí tampoco mi pan no esponja 😔
Se puede reemplazar la crema tártaro u omitir?
Tengo la misma duda!!!
X3! Tengo todo menos eso!
Con una cucharadita de limón sustituís el cremor tártaro
Bendiciones Gaby. Perfecta esta receta gracias
Gracias por compartir Dios lo bendiga siempre están muy sabrosos
Fui a la única que le gustó el sonido de fondo me recuerda a mis hijas cuando estoy en la cosina.
No sabe a huevo 🥚?
Noo ..pero si gusta le puede poner ajo en polvo o cebolla en polvo o las especias o hierbas de olor que mas le gusten a usted ...yo le puse oregano en polvo , ajo en polvo ...y sabe riquisimo ...usted ponga lo que guste ..y en otro pan chico que hice use 3 yemas y 3 claras y quedó bien tambien !! O unas gotitas de limon tambien quitan el olor y sabor a huevo ...incluso el vinagre ...pero gotitas ....
A dnd hechas el ajo en polvo u oregano??? Encima del pan o a la masa?....osea se puede con 3 huevos para el pan chico????
Uuuuuuu😲 ese pan tengo ke hacerlo, si se ve muy bueno 👏 gracias
Es la mejor receta de pan keto y la más sencilla , la goma no le puse ya que no venden en Ecuador
Si alguien lo prepara dígame si sabe mucho a huevo? Por favor
Paola Hernandez no sabe a huevo 🥚
Paola Hernandez no sabe a huevo. Esta deicioso. Le acabo de preparar un sándwich de pescado a mi esposo
A huevo!!!
Si tiene un poco de sabor a huevo. Me encantó tostado, pero mi esposo si lo sintió un poco. Prueba a bajar la próxima receta 1 yama si sigue pareciendo te muy...prueba bajar otra, quedra bien. Es una sugerencia, la receta magistral es de Gaby. ;)
like si viste " aerosol en spray " 7:00 obvio sin animo de ofender
Jajajjajaja me equivoqué jajajja gracias
@@delightwithgabby6497 que genia eres Gaby, que paciencia con la tontería.
Gabby gracias por tu tiempo y tus recetas, el pan pequeño me quedo delicioso
Excelente mamá trabajadora. Gracias por las recetas
Gracias por la receta pero sabe muchooooooo a huevo,🤮 por favor una q no tenga tanto huevo y sepa mejor
Muchas gracias Gaby. Hizo este pan y me quedo riquísimo. No volveré a comprar pan. Súper fácil de hacer y el sabor esta increíble
Gaby hice tu receta y me quedó buenísimo el pan 🥖, muchas gracias 😊
Hola! saludos desde argentina!muchos de los productos que indicas acá no existen !pero no importa! y una de las cosas que más me gustan de tus vídeos es el sonido de tus niños por detrás ,esa es la vida!
Muy buena receta, ayer prepare el pan chico y quedo muy bien, Felicidades por compartir sus conocimientos :)
Yo también te felicito por trabajar con tus hijos, es hermoso ver esos hermosos niñito en tus videos, saludes desde Costa Rica
Woooo que facil está este he visto muchas resetas de pan muy difíciles !!!
Gracias por tu recetas eres una gran persona.
Que linda tu paciencia con tu niño sin duda los que tenemos hijos pequeños te entendemos gracias por la receta!!
Gracias por compartir ahora mismo mi pan está en el horno y se ve fantástico 🥰
Genial se ve delicioso nunca encuentro arina sin piel y mis preparaciones me quedan cafés muchas gracias te felicito un saludo desde Colombia
Eres una genia! !!!! Muchas gracias ❤ lo hice al pie de la letra y me salió delicioso
Hay que rica receta la voy hacer gracias hermosa
Que emoción ya lo hice y me quedo hermoso jajaj es que de la vista nace el amor.... pero sabe súper rico
O mais gostoso da receita foi ouvir o canto das crianças!!! Amei tudo!!! Feliz Ano Novo com muita saúde e paz!!! Bjs do Rio de Janeiro Brasil OBRIGADA POR COMPARTILHAR A RECEITA ! Bjs carinhoso
Gaby súper like con éste rico pan, por fin un pan que no se baja cuando lo sacas del horno! 👏👏👏
Hola gaby saludos me encanto tu receta por que siempre me encanta el.pan y no poderlo comer se me hace un calvario pero ahora con tu receta todo ea distinto muchas gracias por compartir Dios te bendiga Felices fiestas
Hola Gaby , k rico se ve , si el otro pan me gusto mucho este estoy segura k me va a encantar , muchas gracias x compartir tus recetas lo haré ya mismo bendiciones😊
Woow busque muchas recetas y está fue la que más me gustó 😍😍😍
Gabby Gabby chica me has salvado con esta receta ya lo hice dos veces y la verdad esta delicioso . Gracias muchas gracias por tus recetas 😘
Increíble. mis hijos y yo hicimos este pan y nos quedó igualito. mil gracias!!
Gaby hoy hice el pan , salió delicioso y super sencillo súper rápido. Gracias por compartir tus recetas ,me encantan y me encanta que estés trabajando con tus niños , porque cada una de nosotros tienen familia y SI SE PUEDE SALIR ADELANTE Y TRABAJAR con ellos. Que Dios te bendiga.
Intentare hacer la receta, gracias por compartir tus recetas , hermosos bebes ,saludos desde Honduras
Uffffffffff se ve riquísimo!!! Lo voy a intentar, gracias por compartir!
Hice este pan la semana pasada y me encanto, sabe rriquisimo y lo mas importante para mi es que es super facil de hacer y pocos ingredientes. Muchisisimas gracias Gabby!!
Hermosos tus niños y q rico se comen su sandwich se antoja tengo q hacer ese pan muchas gracias por la receta🤗
Simple y delicioso,gracias por compartir tú receta, no estoy en Keto,pero si sigo in still de vida lowcarb y bajisima sugar,ya que soy diabetica, e hecho varias de tus recetas y me an encantado y a pesar de no ser Keto complete e bajado de peso y mis niveles de azucar muuuucho mejor de estar en mis 250 a 350 ahira mi azucar levels están under de two hundreds muy Feliz. Gracias de nuevo por tus ricas recetas, bendiciones 🙏 ❤️!
Gracias que rico se ve lo voy hacer
Que rico se ve ese pan! Lo trataré de hacer! Y tus hijos son hermosos! Felicidades 🎉😊🎉
Gracias por tus recetas, se ve delicioso este pan❤️
¡Se ve delicioso! Mañana mismo lo haré.
Hola Gaby hice el pan me quedo superrr gigante te agradezco tanto es una superr receta