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Pow. Muito bacana, parabéns pelo vídeo
Vlw Joabe, tamo junto
Top... Tô me preparando para o TAF PM AM..
Legal Mark, continue treinando que você passa 👏
Eae conseguiu mano ?
@@bielmartins3_ consegui irmão, pra glória de Deus 🙌
Show quantas series eu faço de cada um desses movimentos? to começando agora qt tempo sera pra sair a 1 barrinha? 1,74 71 kilos
@Tio Kabuto Podre crer tio kabuto, valeu maninho!
Inicie realizando 2 ou 3 séries buscando alcançar 7 repetições. É difícil dizer em quanto tempo você conseguirá pois isso é muito individual. Tenta É me fala ...
Show de bola, continue treinando
@@davidpereira.personal Valeu mano, vou começar essa semana agora, dia 21 do mês que vem venho aqui dizer o resultado.
Bora boraaa!!
Preparando pra pmmg
Deus abençoe...
Pow. Muito bacana, parabéns pelo vídeo
Vlw Joabe, tamo junto
Top... Tô me preparando para o TAF PM AM..
Legal Mark, continue treinando que você passa 👏
Eae conseguiu mano ?
@@bielmartins3_ consegui irmão, pra glória de Deus 🙌
Show quantas series eu faço de cada um desses movimentos? to começando agora qt tempo sera pra sair a 1 barrinha? 1,74 71 kilos
@Tio Kabuto Podre crer tio kabuto, valeu maninho!
Inicie realizando 2 ou 3 séries buscando alcançar 7 repetições. É difícil dizer em quanto tempo você conseguirá pois isso é muito individual. Tenta É me fala ...
Show de bola, continue treinando
@@davidpereira.personal Valeu mano, vou começar essa semana agora, dia 21 do mês que vem venho aqui dizer o resultado.
Bora boraaa!!
Preparando pra pmmg
Deus abençoe...