PUMP no músculo indica que o treino deu certo?

Você sabe o que é pump? E qual a importância disso para a hipertrofia? Ju Lima explica tudo neste vídeo importantíssimo para seus resultados com os treinos.
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#Pump #Hipertrofia #musculação

[@AnaMariaRBido]

Top adoro suas dicas ju faz um vidio de peitoral obgda ❤

[@adroaldoborba3314]

Ótimas dicas! Gratidão!💪

[@panssj.]

Acabei de descobrir que fazia errado, eu subia até o peso encostar no ombro, acahava que dava mais resultado assim

[@Andreluizcm30]

Dicas tops 💪🏼