60kg → 110kg? | 여기 무려 50kg이 불어난 사람... 저 다시 돌아갈 수 있을까요..😢😢
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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안녕하세요 여러분 :) 처음 인사드리는 지움스입니다!
유튜브의 첫 시작이 다이어트 브이로그가 될 줄은 저도 몰랐는데요..^_^
제 행복의 시작이 건강한 몸을 갖추는 것에서부터 출발할 수 있을 것 같아, 이 영상을 제일 먼저 찍게 됐습니다.
영상에는, 제가 살이 찌기까지의 과정, 고도비만이 되면 겪는 (개인) 건강상의 문제 등을 담아봤습니다
영상을 찍으며 30분이나 혼자 떠들 수 있는 사람이라는 것에 놀랐답니다...🤣🤣
모쪼록 처음이라 여러모로 부족한 영상 봐주셔서 감사드립니다!
열심히 해보도록 하겠습니다🔥
더운 날씨에 항상 건강 조심하세요🙂🙃❤️
#다이어트 #다이어트브이로그 #고도비만 #고도비만브이로그 #운동 #브이로그
#diet #dietvlog #excercise #vlog
![[먹방 브이로그] 108Kg의 여름 휴가❓️🌊 먹는게 휴가다. 인정?](/img/1.gif)
말씀을 어쩜 이리 조리있고 재밌게 잘하시는지^^ 하나도 스킵 안하고 열심히 시청했네용ㅎㅎ
지움스님의 성공적인 다이어트를 응원할께요!!😊 건강을 위해 하는 다이어트니 무리해서 건강 해치지 않도록 올바른 다이어트 하시길 바래요 :)
헉.. 사실 영상 길이가 좀 긴 편이라 지루하시진 않을까 걱정했는데, 재밌게 봐주셨다는 말씀이 너무 다행이고 감사합니다 :)❤ 따뜻한 응원의 말씀도 정말 감사해용!!! 기분 좋은 일 가득한 하루 보내세요 감사합니다🙏🌸
응원합니다 화이팅!!😊
그동안의 스토리 솔직한얘기 넘
좋았어요 잔잔하게 들려서 좋아요
따뜻한 말씀과 응원 남겨주셔서 너무 감사드립니다 :) 무궁화꼬치님의 하루도 따숩길 바랍니다🩷🩷
만성피로 무기력증 인정합니다.. 진짜 살쪗을때는 그냥 하루종일 졸려욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 하기가 싫어서 그냥 누워만 있던때가 생각나네여..
진짜 그 무기력함을 딛고 운동 가기가 쉽지 않은 거 같아요ㅋㅋ쿠ㅜㅜ😂😂 긴 영상 시청해주셔서 감사합니다! 궂은 날씨에도 기분 좋은 일 가득한 하루 되셨음 좋겠어용🙏🌸
다이어트 성공 빌어요~
감사함니다 :) 열심히 해볼게용❤️🔥
저도 다이어트 중입니다!!!! 세자리수 화이팅>
같이 파이팅 해봅시다요!!!🔥🔥🔥
스킵안하고 다봤넹…? 편집 잘하시네용 ~~
몸이 알려줘서 다행이네요 몸은 신기하죠 거짓말하지 않는다고도 하니까요 힘내요 👍🏻
혼자 편집해보고 올린 첫 영상인데 재밌게 봐주셨다니 감사드립니다 :)🩷
몸이 열심히 버텨줄 때 하루 빨리 건강을 되찾아야 하는데 말이죠!!! 응원해주시는 감사한 마음만큼 더 노력해보겠습니다!
좋은 하루 보내세요🌸✨️
바쁜 현대인들을 위한 좌표😎😎
0:52 지움스의 다이어트 역사 _ 어쩌다 이렇게 꿀꿀이가 되었나요?
2:50 살찌기 전 모습(까마득한 중학교 시절)
3:11 하다 못해 찍고야만 100kg
7:16 - 12:50 초고도비만 인간의 건강 문제
13:14 허리디스크로 입원한 썰
15:44 그래서 이 영상을 찍게된 이유_ 다시금 도전해보는 다이어트
재밌게 잘봤네요. 화이팅❤
감사합니다 ^0^❤️
정리도 말도 너무 잘하시네요 의지도 있으시니 분명 잘하실수있을거에요 저도 다이어트중입니다 같이 화이팅!!
응원해주셔서 너무 감사드립니다ㅜㅜ🥹👍🏻👍🏻같이 열심히 해내보아용!!❤
저두 다이어트 중입니댜 ㅠ ㅠ 근데 눈이 왤케 예쁘세요...??
다이어트 같이 성공해요 ❤️
헉... 요즘 플러팅은 이렇게 하는 건가요...?!?!?!🥹🥹❤️ 감사함니다! 주디님도 파잇팅입니다요 :)❤️🔥
제 절친을 닮아서 그런가 더 응원하고 싶어지네요 화이팅!!
헛... 영광입니다 저를 유튜브 절친으로 받아주십쇼🧚♀️ 응원해주셔서 감사드립니다 :)🌸✨️
저두 어릴때 부터 한가닥 했어요..ㅠㅠ 덩치가...하...
지금 나이 34인데 50키로대와 80키로대를 오가면서 느끼는 점은
평생 할 식단을 찾고, 무리하지 말고 천천히 하는 거라고 생각해요ㅠㅠ
억제하거나 너무 통제하면 언젠가 터지더라구요.. 다이어트라는게 참 어렵네요😢😢
말씀도 조리있게 잘하시고 지금도 얼굴이 엄청 이쁘시네요~!! 피부도 좋으시구요!
건강을 위해서 꼭 성공하시길 빌게요^^
ㅜㅜㅜㅜ귀한 시간 내어 이렇게 소중한 말씀 남겨주셔서 너무 감사드립니다🥹🥹 덕분에 힘이 불끈불끈 나는 것 같습니다!!! 좋은 말씀 참고하여 열심히 해보겠습니다❤️🔥 편안한 밤 보내세요 감사합니다 :)
다이어트 화이팅! 같이 성공해요 우리❤
감사합니다 두들님 :) 두들님도 파이팅하세용❤
흑흑..저도 고등학생때 훅쪘어요..공부도 열심히 안했는데 ㅋㄱ..
ㅜㅜㅜㅜㅜ지금도 여전히 둥굴둥굴하게 살고 있을 줄 몰랐답니다...허허🥹🥹