Bağımlılık Krizlerini Nasıl Yenersin? Bağımlılıktan Kurtulmak
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Pornografi bağımlılığına karşı her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp....
Bağımlılık krizleri masum bir şekilde hayatımıza giren bağımlılıkları bırakmamızın ardından genellikle yoksunluk döneminde gelen bağımlı olduğumuz maddeye karşı yüksek istek, craving duymamız olarak adlandırılabilir. Niçin bağımlı oluruz sorusunu daha önceden yanıtlamıştık. Bu videoda niçin bağımlılık krizlerine gireriz ve bağımlılık krizlerinden nasıl kurtuluruz konusunu işledik.
Yeni videoları kaçırmamak için abone olun: www.youtube.co...
KATIL butonu çıkmayanlar için link: bit.ly/Neverfap...
Neverfap Etkileri: bit.ly/3t7l49W
Bağımlılıktan Kurtulmanın 5 Aşaması: bit.ly/3rLO8TO
Neverfap Whatsapp Grupları: bit.ly/3rLO8TO
Neverfap Topluluk Hizmetleri: bit.ly/3v9PKcg
➡Blog yazılarımıza ulaşmak için tıklayın: neverfapakadem...
➡Dijital kitap ve üyeliklerimiz için tıklayın: www.shopier.co...
➡Telegram kanalımıza katılın: t.me/neverfapa...
➡Facebook grubumuza katılın: / neverfapturkiye
➡ Discord sunucumuza katılın / discord
İnstagram hesabımız: / neverfapaka...
Facebook sayfamız: / neverfapakad...
Twitter hesabımız: / neverfapakademi
E-posta yoluyla bize ulaşın: iletisim@neverfap.org 
Развлечения
Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc
Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
Bir insanla dertlesirsin ona derdine ortak yardımcı olmak dinlersin ama kendi sorunun ne olduğunu bilmessin ya bu video komple benim sorunumun tamamini ortaya çıkardı çok teşekürler @Neverfap Akademi 😢 sevgilerle iyi çalışmalar
Bağımlılığımın verdiği zevk, olmak istediğim insandan daha lezzetli değil.
Kralsın
Yok böyle bir söz 👍
Helal
💯💪💯
merhaba ben 5ay dan fazla pmo bırakmaya çalışıyorum rekorum 6gun ve bugün pazar relaps oldum 4gunum idi ben pek google giremesedem youtube integram 'da olsun kötü soyler aratıyor dopamin yüzünden kendime engel olamıyorum ve pmo yüzünden belli hastalıklara da yakaladım vitaminden tut penis yamuklugu ondan tutu ağrılarına kadar ve ben bırakmak istiyorum zaman boş geçiyor doldurmak istiyorum zamanı dolduramıyorum sürekligim yok ve ben bu serüvende başaralı olmak istiyorum ne yapmaliyim baştansa sona anlatirmisiniz
45. Günde bozmuştum bozdukdan sonra yaklaşık 1 ay en dibe düştüm ama o 45 gün haytımdaki en rahat 45 günümdü arkadaşlar en büyük düşman boş durmak sakın boş durmayın ben bidaha başlıyorum inşallah sonsuza dek kurtulurum
Kral naptın
Noldu yapa bildinmi ?
👊👊
Inşallah kurtulutsun🙏
-Yanlız kalmayın.
-İyi arkadaşlar edinin.
-Hobiler edinin eğer boş durursanız beyniniz sizi dürter.
-İbadetlerinizi düzenli olarak yapmayı deneyin,istediğiniz şeyler için dua edin.
Unutmayın bu sadece beyninizin size karşı bir dürtüsü aklınıza gelince gözlerinizi kapatın ve bunu yaptığımda elime ne geçecek diye düşünün ?
Sadece koca bir hiç ve sonra pişmalık duyacaksınız .lütfen pişmanlık duymadan önce bundan vazgeçelim.👍👍👍
Abi iyi arkadaş edin diyorsun da gençlikte şuan muhabbetler hep bel altı ana bacı namus kalmamış. Daşşak ve futbol muhabbetinden başka vasıfları yok.
Beklenen içerik gelmiştir, birçoğumuzun krizlerden muzdarip olduğu belirli anlar için bir oturuşta bitireceğiniz bir video, gözden kaçmasın
Namaz kılmak çok etkili. Gusülsüz kılınamadığı için istimna ve müstehcen görüntülerden uzak durmak zorundasın.
Relapse olur, gusül alır öyle kılarsın ? Bırakmak için yeterli hatta etkili bile değil sadece namaz kıldığında aklına trajikomik bir şekilde relapse olmak gelmiyor. Kötülükten koruduğu da doğru fakat gusül alınmadan kılınamaması ile bir alakası yok.
@@sradanbiri9127 namaz kılan birisinin aklına pmo geldiğinde hemen namazı aklına gelir onun için bırakmak daha kolay olur
@@hasanyalcn5675 Namazın etkisi yok demedim. Arkadaşın düşündüğüne saçma dedim. Namazın Gusüllü kılınması gerektiğinin relapse olup olmamakla alakası yok.
Cennette istediğin kadar zevk alınacak dünya zevk yeri değil... beynime hergün bu gibi benzer telkinde bulunuyorum.
@@sradanbiri9127 eğer gerçek bir namaz kılarsa namazda Allahın huzurunda olduğunu bilip yaptığından utanırsın ve her namaz kıldığında ne kadar saçma ve pis birşey için kendini yorduğunu anlarsın :) namaz gerçekten inanılmaz bir fayda sağlıyor, tabi gerçek mana da kılarsan
Bir de meditasyon nasıl yapılır onunla ilgili video gelir mi?
@@07murat02 vardır tabi ama ben kendilerinin özel metotları var mı meditasyon için, onu merak ediyorum.
Nefes Meditasyonu kanalını öneririm.
Tuncay yeşilpınar kanalı 👍👍👍
15. Gün devam. Bir daha yapamaya hiç niyetim yok, umarım herkes bu illetten çabucak kurtulur.
Hep beraber kurtulalım bu illetten inşallah hayırlısıyla
ruclips.net/video/KG59tOAUEhk/видео.html
Ne durumdasın reis
@@Kaya-pf7jw 5 yıllık bir bağımlı olarak, 20. günüme girdim. Bence olay, bir şeylerle meşgul olmak ve seni tetikliyecek foto,video gibi şeylerden uzak durmak. Bir anlık yapmayı düşündüğümde, aklıma sürekli en son yapışımda ki pişmalığı getiriyorum. Zararlarını öğrendikten sonra, sadece şükür diyebiliyorum.
Allah'ın ve Resul'ünün selam ve bereketi üzerine olsun
Bağımlılıklarından kurtulma
Hastalıklardan kurtulma
Maddi veanevi rahatsızlıktan
Kurtulmak mümkün
Uveys veyselkarane zikrini yap yaşa ve gör binlerce kardesimiz kurtuldu
Ben hayatımda ilk kez yaşadım ben ilkkez mütlu oldum ilkkez aşık oldum. 75 günde hiç yapmadığım şeyler yaptım ben hayatı anladım porno beni öldürüyormuş lütfen irade ile bu alışkanlıktan kurtulun ben 75 ci günden bozdum. Bir aydır da yeniden başlayamıyorum bu gunden 0 ci gün amma kriz planları kurdum düşman hücum yapdığında ona iyi bir ders vericem.
Salam indi necesiz ?
Son durumun nedir?
Xəyal son durumun nəçə
Meditasyon ile detaylı bir video gelirse çok iyi olur teşekkürler neverfap
Nefes Meditasyonu youtube kanalını takip edebilirsin dostum.
Ben bunu Bir Cihat olarak görüyorum 16/01/2024
Bozdun mu şuan durumun ne
Beyler selam. Haftada 3 gün spor yapıyorum, yazılım öğreniyorum,ingilizce öğreniyorum fakat bu porno laneti başıma bela oldu zekamın azaldığını bile farketmeye başladım. Artık demin saydığım aktiviteleri yapmaya bile üşenir oldum. Bi ara 23. güne geldim dahası olmadı. Sürekli bozuyorum. Umarım bir daha böyle bir durum yaşanmaz. Tavsiyeniz varsa yazabilirsiniz. Kolay gelsin herkese.
Bu eylemi yaptığın ortamdan aklına geldiğin an çıkıp başka bir yere geçmeyi deneyebilirsin. Geceleri sürekli aklına geliyorsa uyumadan önceye sevdiğin kitap okumaya benzer aktiviteleri ekleyebilirsin.
O da birşey mi ben bir kere yapmayı denedim 2 gün dayanabildim sen iyi bile dayanmışsın...
Kendine kendine öğüt yaz ve o öğütleri videoya al kendinle konuş
Bu zamanda az izlenen şeyler değerli oluyor... Dini videolar veya yararlı içerikler gibi
Değerli olduğu için de az izleniyor.
Yine muhtesem soz aga sen biseler yaz bence bize arada boyle
@@nefismucadelesi6870 kime dedin? Ben de normalde yazan birisiyim.
@@mundemic3785 muhammed2144e demistim
@@mundemic3785 sen kacinci gündesin?
Bence psikoloğunuzu erkek yapmalısınız çoğunlukla erkekler var ve utangac bir cok kişi bir kadına rahatça konusamayabilir utanabilir ve dansimaktan vazgeçebilir
kriz gelmeden tedbir almaya bakmalı . fap isteği : 1- zevk almak için. 2- işsizlik sebebiyle 3- geçmişin tortuları sebebiyle gelir bunlara hazırlıklı olmak gerekir.
Allah'ın ve Resul'ünün selam ve bereketi üzerine olsun
Bağımlılıklarından kurtulma
Hastalıklardan kurtulma
Maddi veanevi rahatsızlıktan
Kurtulmak mümkün
Uveys veyselkarane zikrini yap yaşa ve gör binlerce kardesimiz kurtuldu
arkadaslar ogrenıcıyım bana pornoyu bırakmanın kolay yolu kitabını hedıye edebılırmısnız. diceskın 10lıran bıle mı yok. yok arkadaslar cok mahcup bir şekilde istiyorum.
iletisim@neverfap.org adresine mail atarak bildirir misin dostum
iletisim@neverfap.org adresine mail atıp durumunu açıklarsan biz hediye ediyoruz dostum.
Daha dün gibi hatırlıyorum başladığımı ve şu an 86. Gündeyim devam...
Yeni başlayanlara ne önerirsin ?
Yeni başlayanlara ne önerirsin ?
@@Kaya-pf7jw knk benim 97 günlük bozmuşluğum var eğer sürecin bozulsun istemiyosan krize girmek istemiyosan boşluğa düşme en önemli kural bu zamanını dolu dolu geçir bir işle veya okulla yada arkadaşların yanına gitmekle yada spor yapmakla felan geçir
@Mehmet33 knk flatine dönemi 2. Haftada geçmiş olur
@Mehmet33 moral gidip gelmesi çok oluyo genelde moral bozuk olur o dönemler, oyüzden o dönemler şekeri kes meyve sebze hariç çünkü şekerde moral bozukluğuna sebeb verir
Gerçekten krizleri tanımak için güzel bir video olmuş
95. Gün kriz 2 aydan sonra yok oluyor
Artık ihtiyacın olmadiğini düşünüyorsun
Bu olay tam bir bataklık yeni evliyim eşimin bu bagimliligini gördüm ve bu birakmiyor tedaviye yanaşmıyor 5 ayda kendisine karsi tüm sevgim bitti ve kendisineden soğudum bu bağlılığını birakmazsa ben kendisini bırakacağım
@@messsness35 31 yaş
Gülcan Hanım eşinize dua edin birazda sabredin yönlendirmeleri ve telkinleri tamamen kabul etmiyorsa geregini siz yapın fakat manevi ve şuur yönünden güçlenmesini saglayacak adımlar atması konusunda sözler söyleyin mesela 5 vakit namaz ve görsel medyadan uzak durmasını vs vs.Manevi bir atmosfer oluşturmaya gayret gösterin ve bir gelişme goremiyorsanız sizde yolunuza devam edin...
@@oguzhanmuhammedkeskin9070 5 vakiti cemaatle kiliyoruz ısrarlarimla ben ilahiyat mezunuyum eşim dini konularda baya eksik oluşunu evlendikten sonradan gördüm insanlar maskeliymis 😔 dini kitaplar okumak dersler yapmak kuran öğretmek için bazen yalvarıyorum Rabbim dogru yolu göstersin ülkemiz ergenligine takilmis büyüyememiş olgunlaşmamış yetiskinlerle dolu maalesef
@@gulcandogan453 insanın olgunlaşıp kemale ermesi manevi büyüklerin sohpetlerinde olur manevi atmosfer insanı kamil bir insan yapar belki bundan ötürü bir eksiklik olmuş olabilir.Kamil veli insanların yanında olursa onlar feyz ve berekitiyle dogru yolu bulabilir.İmam gazalinin eserlerimde bunlar mevcut çünkü insan çevrenin ve alışkanlıklarının çocugudur.
@@gulcandogan453 Abla noldu inşallah bırakmıştır?
10 dakikadır madde vb. bağımlılığıyla alakalı diye dinliyorum fapcı arkadaşlar içinmiş meğersem.. Geçmiş olsun herkese bileğinize kuvvet krize girerseniz :/
Bir bilgi görnüştüm yayarlı olabilceğini düşündüğüm için paylaşıyorum : uzun süreli bir araştırma yapılmış ve "stresin insana zarar vereceğini" düşünenler ve düşünmeyenler takip edilmiş ve stresin zarar vereceğini söyleyenlerin ömürlerinin daha kısa olduğu fark edilmiş . Yani söylemek istedğimi stres olunca ,bunun kaçılacak bir şey olmadığını düşünmeniz ve anlamanız gerek . Stres insanı ayık tutar korkulacak ya da kaçılacak bir şey yoktur . Umarım işinize yarar
benim bir taktiğim var başarının psikolojisi adlı bir kitapta yazıyordu eğer yapmak istemediğiniz bir şeyi veya düşünmek istemediğiniz bir şeyi düşünüyorsanız direk "DUR, SAKIN, YAPMA" diye içinizden bağırın böyle yaptığınızda beyne sinirler yoluyla kesin bir emir gider ve beyin bu düşündüğünüz şeyi biraz olsa da durdurur. ben bu taktikle çoğu zaman kurtuldum .soğuk duş almayı da unutmayın tabi. iyi günler :)
Şeytan 😈 dan bahsediyn canavar dedin
Beyler acik konusayim tetikleyicileri engellemek imkansız ben ne kadar aktif olsamda gun icinde krize girdigim oluyor sorunun problemim yok burada kafada bitirmek gerekiyor ben çok telkin ettim defterlere bile not ettim yani icsellestirdim yatakta 1 saat krize girdim eskiden krize girdigimde pmo cok yakındı artık icimden bi ses aslaaa diye bağırıyor zihinde bitirin surec de demeyin pmosuz bir hayat edinin sunuda unutmayin bosalmadiginizda beynin gercegin farkına varır surekli tetkiktedir libidonuz sürekli cikis yolu ariycak hayatin gercegi duzenli cinsel hayatiniz yoksa libido krizleri yasanicaktir kaçmayın zihinde bitirin isi ben dün pornoya girdim krizdeyken hemde 2 3 dk baktım lakin bakarken zararlarini pisliklerini gördüm kendi kendime konusup durdum vs d hicbirseyde olmadi :) rahat olun kafanizda bitirin ozgur olun
Mesela ben şöyle bir taktik kullandim tetikleyici geldiginde beynimde otomatik isliyor
1 kadın guzel lakin bu kadina sahip olucakmiyim ne kazancim olucak eziklik kendi kendi tatmin
2 reseptör bozulumu
3 beyin ic gudu bozulumu vs otomatik haliyle sıkıntı olmuyor :)
@ALi ALi iste burda zihin önemli sen kadın resmine neden bakıyorsun elde edemicegim uzerine bakmıyorum benim zihnimde bu var kadin beni gormuyor sohbet muhabbetimiz yok neden bakayim :)) dene cok ise yariyor real iliski baglar beni sanal degil :)
@@Stoic975 ben umut bularin dedigini yaptim kardesim :) porno umrumda degil mastta kolay kazanc hicbirini yapmiyorum umutun bir tavsiyesi vardi blog yazdi neverfap son blogu oku anlarsin ben 90 gundur porno sitesi girmedim son girmem son ziyaret maksadi neverfap yazisina gir anlarsin yok uzman taktikli mast vs kendi kendime mast gerek duymuyorum bunu zayiflik nitelendiriyorum guc kendini yonetmekte
@@Stoic975 kendini yapmayacağım diye zorlamiyorum kardesim onceden öyle zorluyordum ise yaramiyodu ben kendimi zorlamiyorum cinsel istek geldiginde beynim pmoya yonelmiyor artik yani soyle söyleyim 365 gun krizde olsam pmo yapmam irade kullanmiyorum beynim gercegin farkında artik cok telkin ettim kardesim icsellesti galiba artik :) zararlı oldugunu biliyor nekadar meni dolsamda vucud istemiyor pmo bunun gerekcelerini cok tekrarladim kendim :) son pornoya girdigimde guldum onlara ve acıdım yonetmen vs zevk icin degil bilincli girdim neverfap tavsiyesi ile ve artik özgürüm ihtiyac durmuyorum kriz oldugunda artik beynim disari cik birsey yap diyor pmo aklima gelsede aslaaa diyor icim zaten irade kullanmiyorim :)))
@@Stoic975 kardesim ayrica sen ozgur degilsin halen mast ihtiya duyuyosun çünkü zihnen halen algin degismemis bakis acin degismemis masti ihtiyac goruyorsun benim 2 3 ay onceki hâlim gibi sana bi tavsiye sen cinsel çiftleşme gudun geldiginde aklin kendinle oynamakta bunu degistir ben bunu zorda olsa degistirdim gun gelir belki bozarim zannetmiyorum ama dedigim gibi zihni degistir algini ayrica belli sure sonra dusuncelerindr vucut tarafından baski yapılıyor freudun id vs kavramını arastir izzet güllü dinle meditasyon yap artik sen ciftlesme güdün geldiginde beynin seni dışarı itsin spor yapmaya yada dışarda kiz sohbet itsin d kendi kendine oynamaya itmesin bu algiyi degistirmek zor ama pornoyu bırakmanın kolay yolu kitabını da al oku
ruclips.net/video/O4HbC3ziBrc/видео.html
Bu dersin faydası büyük olur
Farkındalık çok önemli beynin dopamin ile ilişkisi ve gerektiği yerde kendine de hayır diyebilmek
krizlerin içinden geçiyorum ustam
Çok teşekkür ederim, gerçekten bu kanaldaki videoların yüzde 80ini izlemişimdir ama bu podcast en önemli ilk 10 podcast arasına girer. Çünkü direk sürecin kendisine dayanıyor.
Savaşı kafamda bitirdim kalan günleri saymıyorum
1.gün 19 kasım 2023
Bu ne be neden sonunu bile bile bu illetden kurtulamiyorum. Hayatimin sonuna kadar boyle mi olacak? Gercekten yoruldum artik. Çok zayifim spermle birlikde bedenimden çok fazla şey atiyoruz bu onun fizyoloji tarafi bir tarafdan sexting ve pornoya da butun beynimi mahv etmisimm biktim artik
benim pornografiye karşı bir bağımlılığım yok bambaşka bir şeye karşı var artık sevmiyorum istemiyorum nefret ediyorum hatta ama elim gidiyor bakıyorum takip ediyorum kendimden de soğuyorum böylece
Sen 33 yıl sıgara dahi içme... Am son 3 yıl nasıl düştüysem içinden çıkamıyorum. Rusya'da yaşıyprum Türkiye'de rehabilitasyon merkezine gitmeye karar verdim bilgi almam lazım. Lütfen destek
Ruhumuzu pornayla kirletmicez yoldaşlar.!!!!
Metin müthiş. Kim yazdıysa ellerine sağlık. Gollum da durumu gayet iyi ifade ediyor.
Bagimliligin verdigi haz olmak istedigim insandan onemli degil.
Mast yapmak ile sinirli olmanın bi bağlantısı var mı? Lütfen cevap verir misiniz 🙏 ne zaman yapsam aşırı gergin ve agresif oluyorum. Halbuki mastürbasyonun gerginliği aldığı söyleniyordu doktorlar tarafından.
@@mtarik00 cevabınız için çok teşekkür ederim
@@zeynep-zh6rj Kız mısın
@@potansiyeldahi4147 hayır travestiyim
@@zeynep-zh6rj Wa amk cidden mi
Şunu söylemek istiyorum bu süreçte farkettim ki : insan mutlu olmak zorunda değildir yani mutlu olmamam mutlu olmam gerektiğini göstermez ,şahsen ben mutsuz olmaktan mutlu olmaya başladım bana rahatlatıcı geliyor hatta sonra mutsuz olmaktan mutlu okduğum düşüncesi beni güldürüyor ve mutlu ediyor :) yani açıkçası mutlu olmanın sırrını buldum galiba .İnsanın mutlu olmaya ihtiyacı yoktur .
18. Gün ✅
4 . Gündeyim ve özellikle stres te beynin daha çok istemesi kısmı galiba doğru çünkü zor sorular çözerken ve çok düşündüren satranç maçlarından sonra istek artıyor
Şuan ne durumda kral
@@MqhsumBey durum aynı tek fark derslerim artması ve 1 yıldır satranç oynamamam en çok okuldan eve gelme yorgunluğunda istek artıyor chaser ı durdurmak baya zor oluyor o zaman geri kalan zamanda sorun olmuyor süreç genel olarak iyi değil diyebilirim o yüzden
Allah razı olsun.
Abi öncelikle selam ben mastürbasyona aşırı derecede bağlıyım ama bu hayatta bu bağımlılığı asla kabul etmedim yani bağımlı olduğumu bilmiyordum ve sonra hayatım niye hep kötü geçiyor diyordum ondan sonra sigarayada bağımlı oldum ve sonra anladım ki özgürlüğün tek sırrı bağımlı olmamakmış ve sonra ikisini birden bırakmaya çalıştım mastürbasyona tam 6 senedir bağımlıyım sigarayada 2 sene falan ve sonra ikisini birden bırakmaya çalıştım sence bu doğru bişeymi abi ne yapmalıyım lütfen cevap ver
Sigarayı azaltarak bırakmak senin için daha kolay olacaktır. Mastürbasyonu ise bütün olarak bırak.
Herşey gönlünüzce olsun ins birakacaz inanalım yeter.
Bilgisayar için blok ve engelleyici program: Romaco Timeout
Mobil için: Digital Detox
21. Günden selamlar🎉
Namaz kılmak .
Bırakıcam kesin 1. Gün
Relapse ne demek veya neverfapla ilgili kavramların derlendiği bir yazı veya video var mı?
neverfapakademi.com/nofap-nedir-nofap-faydalari/
Teşekkürler
Teşekkürler
Güzel bir video olmuş.
Oruç şehveti kırar.
Orası kesin. Ama şehveti kırmanın başka bir metodu da kişinin kendisi ve beyni hakkında bilinçlenip, gelişmesidir.
@@Mizahangover Bunu nasıl yapacağım bilemiyorum ?
@@PolatBayrak neverfap moderatörlerinden yardım alman gerek
Valla benim taktigimde kriz anında allah benimle beraberdir demek allah evlenmeye gücü yetmeyenin allah geniş lütfü ile varlıklı kılıncaya kadar sabretmesi gerektiğini söylüyor müjdele o sabredenleri diyor allah sabredenlerle beraberdir diyor tevbe edince lütfü ile kötülükleri iyiliklere çeviriyor kriz anında allah benimle beraberdir diyorum çünkü bi kere azmettin mi artık allaha dayan gerçekten zor ve krizden anında yapmamak için çok şey denedim ama bu benim için en etkilisi oldu
Sex sadece çoğalmak neslin devamı için gerekli olarak düşün bakış açısı değiştir hiç bir sıkıntı kalmaz.En azından minimum düzeye iner.Mesguliyetlerini arttır
1 ci gün
Bu günden başlıyorum
Kendime gram inanmıyom ama başarmak istiyorum..
İnanmak başarmanın yarısıdır
dijital detox hangi uygulama link atarmısınız
21. Günde relapse oldum başaracağıma o kadar inanmıştım ki anlatamam size. şuan en dipte ve boktan hissediyorum intiharın eşiğindeyim...
Eğer pes etmez, inanıp çabalarsanız sonradan meyvesini yemek çok keyifli.
Sakın intihar etme intihar edersen Allah seni asla affetmez ama intihar etmezssn bu günahı yapsan bile eğer tövbe edersen Allah'ın affetme ihtimali var 1:01
reis naptin su anda nasilsin 1 yil gecmis
@@abdulkerimatasoy8183.evet
Teşekkürler Neverfab
Çok teşekkür ederim 👏
30.04.2023 Hadi bakalim
Çok faydalı bir paylaşım👍
15.08.2022 Başlıyoruz
Teşekkürler " :) "
İlk gün geri gelicem 08.02.2022
ADHD'yi daha iyi anlayabilir miyim diye bu başlığa tıkladım, adam porno izleme diyor. Haydeee, başlık ne, içerik ne, yorumlar zaten efsane... Çılgınca işler...
Ben size nasıl ulaşırım ankaradan ariyorum
Meditasyon yapılışı ile ilgili video yaparsanız çok yararlı olur .Emeğinize sağlık.
Nefes Meditasyonu youtube kanalını takip edebilirsin dostum.
Ben 30 yaşındaayım.15 yıldır her gün 1,2,3 defa yapıyordum.1.5 sene önce 64 gün bırakmıştım yeniden başladım.Şimdi 1 haftadır yapmıyorum krizler geliyor.Amma Allahın izni ile tamamen bırakıcam bu illeti.
Allahım beni bu illetten kurtar ailem sevdiğim eşim dostum arkadaşım inancım hiç birşeyim kalmadı 6 senemin hee bir fiil günü bu lanetin peşinden koşmaktan yoruldum (amin)
34. Günden selamlar
90+ gün
Dijital detoks ve bloklayıcı uygulamaları yazabilir misiniz tekrar?
Kurtulamıyor um
Şuan NoFap 4.gündeyim iki defa bozmuştum. şuan bi krizdeyim. Canım çok yapmak istiyor. O yüzden buradayım
Az uyu az ye çözüm bu şehvet azalır.Kalbin nurlanır
@@savasci80. Oruç tutmakda şehvet kırıcı
..
Flatline dönemini ayrıntılı bir biçimde anlatan bi video gelir mi
Harika bir video olmuş emeğinize sağlık teşekkürler arkadaşlar
Hocam bir sorum olacaktı. Sabahları zor kalkıyorum uykuyu sevmeye başladım bunun bagımlılıkla alakası olabilir mi ?
@Ed 1 ya 3 hafta yapmadım 2-3 saat uyku ile yetiniyordum şimdi uyku yetmiyor. İnşaşşah bırakacağız
9 gün dayanıp bozmuştum bu sefer daha iyi bir süreç yapacağım gün gün tik atacağım.
1.gün
2.gün
3.gün
4.gün
5.gün
6.gün
7.gün
Tik olayını görev listen ve rutinlerin kullansan daha yerinde olur, aksine günlere tik atarsan odak noktan günler olmaya başlar, buda sonuç vermez
4.Gün
Yoğun kriz de 5. Gün videoyu dinleyince rahatlamaya başladım ve kriz şiddetinin azaldığını hissediyorum 💆👍
bende şuan 6 gün çok kriz var
5 gün sürüyor mu? hangi madde?
Yapmak için yapmayı bırakmalısınız
Telefon için program neydı
Bu gün 21.ci günümdeyim,yenemedim video izledim ama tekrar çıktım,fap yapmadım.Ama krizdeyim.Yardımcı olurmusunuz nasıl unuturum?
Naptın reis
Teşekkürler
Bilgisayar için söylenen blok uygulamasının adını yazabilecek bir kral var mıdır?
1. Aydan selamlar
Aleykum selam 😄
Telefonuma nasıl blok koyarım?
kıvizlew
Bende aile icinde cok sorunlarim oldu kendi degerim 0 a düstü, beni degersizlestirdikce bu kötü huylari edindim gün boyu yatmak porno fap düzensiz yasam hayatim bu kadar, öfke anlatim oluyor kendimi kaybediyorum gecmisle alakali göz sorunlarim olustu durus sorunlarim oldu üstümde cok fazla yük varmis gibi hisediyorum kaygilarim olusuyor 5 seneden beri hayatim böyle su an ayri yasiyorum ama problemler hala var cagresizim.
İnşallah düzelmişsindir.
Çok dogru çok çok
79. Günden selamlar
Ne durumdasin reis
@@oguzcankucuk2376 yalan söyledim
@@banabusiyahlaik niye yalan soyledin
@@oguzcankucuk2376 sana ne 31ci
Bu kadar reklamı neden koyuyorsunuz. Gerek var mı?
Bi tavuk dürüm parası Verde premıum al
Bana mesaj atarmisiniz
7mayıs 1.günüm
Porno izlemiyorum ama masturbasyon hala devam ediyor 1 aydan 1 oluyor bu halimden tamamen kurtulmak istiyorum tavsiyelerinizi almak istiyorum
Bu çok rezil bir şey
@@insan8853 evet bence bundan kurtulmak için tamamen nefret etmen lazım 1haftadan fazladır krize girmiyorum bakalım nolucak
@@Thetural_t . Rezil bu şey onu bilmeli hepsi bu
Sigarayı bırakmak istiyorum ama o yoksunluk hissi en fazla bir gün icmeden duruyorum offf napacam bilmiyorum
@@gokhansonmez9523 yok
Allen Carr metoduna bakarsanız size çok yardımları ve katkıları olacaktır
Sakin baska bisey icme
Merhaba ben anneme bağımlıyım ve bu bana zarar veriyor bunu nasıl aşabilirim
Mal mısın
Akıl hastanesine git derim
Teşekkürler