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毎日ジムに通っています。そこできっちり1時間ほどロードランナーで時速10kmから14kmの間を走り、終わると10分間、10Kgの鉄アレイで腕・腹・足の筋トレします。いわゆる10Kgの鉄アレイがジムにある一番重いやつで、時間短縮のために10Kgを使用するんです。一時間走ったらさっさと帰りたいんですよね。時間がもったないないないからです。ともあれ、この反復行動を毎日続けると必ず疲労が蓄積し、仕事に支障がきたすようになるんです。さぼるアリになるわけです。それで仕事の休みの日には必ず何もしないでベッドに横になりながら食べて食べて食べて食べて食べてをします。普段は豆腐かツナサラダしか食べません。だが、休養日にはポテトチップ(サワー)を2袋食べ、チーズ入りイカ飯を食べます。戸棚のなかにあったなんで買ったのかよくわからない鳥のガーリックハートなる名前の肉キレをがりがりと口の中で砕いて飲み込み、スターバックスのブラックコーヒーをのみ、タリーズのブラックコーヒーを飲みます。ブラックコーヒーは毎日飲むので、休みの日もやっぱり飲むわけです。それからたこ焼きを食べ、甘い菓子パンを食べ、「やっぱり体に悪いものが一番おいしいんだな、麻薬とかもそうだもんな」とかいいながら、次はケンタッキーフライドチキンを食べたいなと心底思うわけです。多少は太りますが、普段がりがりなんで大丈夫なんです。しかし布団の上に横たわりながら一日中ずっと食べていると、つまるところ、胃がもたれてくるんです。がつがつ食べるのが目的なんで、消化目的のために動くべきなのかもしれないわけです。おなかがいっぱいなのでケンタッキーフライドチキンが食べられないわけです。でも肉体は疲れているわけです。じゃあどうすればいいのさ。そこで考えたんですが、食べ物を大量に持ち込んでお風呂屋に行くのがいいかもしれません。お風呂屋の休憩室で食べるわけです、そして食べたらお風呂につかり、エネルギーを発散するという反復行動をとるわけです。食べる→お風呂→食べる→サウナ→食べる→お風呂→食べる→サウナ、です。こうすることで肉体疲労が回復しながら、同時におなかの消化も進み、食べ物を効率よく楽しむことができる気がするんです。温泉地に行くのも最高かもしれません。まんじゅう→露天→御膳→露天→菓子パン→露天、です。おわり。
毎日ジムに通っています。
そこできっちり1時間ほどロードランナーで時速10kmから14kmの間を走り、終わると
10分間、10Kgの鉄アレイで腕・腹・足の筋トレします。
いわゆる10Kgの鉄アレイがジムにある一番重いやつで、
時間短縮のために10Kgを使用するんです。
一時間走ったらさっさと帰りたいんですよね。時間がもったないないないからです。
ともあれ、この反復行動を毎日続けると必ず疲労が蓄積し、
仕事に支障がきたすようになるんです。さぼるアリになるわけです。
それで仕事の休みの日には必ず何もしないで
ベッドに横になりながら食べて食べて食べて食べて食べてをします。
普段は豆腐かツナサラダしか食べません。だが、
休養日にはポテトチップ(サワー)を2袋食べ、チーズ入りイカ飯を食べます。
戸棚のなかにあったなんで買ったのかよくわからない
鳥のガーリックハートなる名前の肉キレをがりがりと口の中で砕いて飲み込み、
スターバックスのブラックコーヒーをのみ、タリーズのブラックコーヒーを飲みます。
ブラックコーヒーは毎日飲むので、休みの日もやっぱり飲むわけです。
それからたこ焼きを食べ、甘い菓子パンを食べ、
「やっぱり体に悪いものが一番おいしいんだな、麻薬とかもそうだもんな」とかいいながら、
次はケンタッキーフライドチキンを食べたいなと心底思うわけです。
多少は太りますが、普段がりがりなんで大丈夫なんです。
しかし布団の上に横たわりながら一日中ずっと食べていると、
つまるところ、胃がもたれてくるんです。
がつがつ食べるのが目的なんで、消化目的のために動くべきなのかもしれないわけです。
おなかがいっぱいなのでケンタッキーフライドチキンが食べられないわけです。
でも肉体は疲れているわけです。じゃあどうすればいいのさ。
そこで考えたんですが、
食べ物を大量に持ち込んでお風呂屋に行くのがいいかもしれません。
お風呂屋の休憩室で食べるわけです、
そして食べたらお風呂につかり、エネルギーを発散するという反復行動をとるわけです。
食べる→お風呂→食べる→サウナ→食べる→お風呂→食べる→サウナ、です。
こうすることで肉体疲労が回復しながら、同時におなかの消化も進み、
食べ物を効率よく楽しむことができる気がするんです。
温泉地に行くのも最高かもしれません。
まんじゅう→露天→御膳→露天→菓子パン→露天、です。
おわり。