Méditation du matin journée harmonieuse + affirmations positives + respiration guide voix & musique

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  • Опубликовано: 5 июл 2023
  • Bienvenue dans cette nouvelle méditation du matin pour mettre de l'harmonie dans notre corps et notre esprit.
    Parce que l'harmonie que l'on souhaite voir dans notre journée commence en nous même.
    respiration + méditation + affirmations positives
    Je vous souhaite une très agréable pratique et une bonne journée :)
    Musique de Megapaz! : Phoenix river
    Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
    Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
    Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
    Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
    Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
    Plus d'infos sur mon site Internet :
    www.marage-sophrologie.fr/
  • ХоббиХобби

Комментарии • 95

  • @user-ux4qz8ip1c
    @user-ux4qz8ip1c 8 месяцев назад +1

    Bonjour Karen
    La santé est-ce que nous avons de plus précieux.
    Prenez soin de vous
    Tres belle et douce journée ❤❤❤❤

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774 5 месяцев назад +1

    Merci Karen pour cette méditation matinale bienfaitrice 💗. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 🌸🌟🌹

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 Год назад +11

    Merci Karen ! 🙏🕊 belle journée à tous !

  • @stephaniek67
    @stephaniek67 Год назад

    Merci infiniment Karen pour cette douce méditation matinale NAMASTE 🙏🙏💖💖🌈🌈☀️☀️🍀🍀💖💖.

  • @maryjuliett5163
    @maryjuliett5163 Год назад

    Merci karen, douce méditation du matin pour une journée que je souhaite belle à tout le monde

  • @adelinecarpentier9660
    @adelinecarpentier9660 11 месяцев назад

    J adore l idée d une fleur qui s ouvre et se ferme au niveau du plexus...c est toujours un moment de Bonheur de vous retrouver...
    Mille mercis je vous souhaite une excellente journée ❤

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf Год назад

    Un grand merci.Comme d'habitude vos méditations me font le plus grand bien.🙏🙏

  • @fatiha58
    @fatiha58 Год назад

    Bonjour douce Karen 🤍 après une nuit sans sommeil ça me fera du bien 👍 gratitudes à vous belle âme 🌹 bisous 😘

  • @danielekristol4690
    @danielekristol4690 8 месяцев назад +1

    C'est moi qui vous remercie !!!

  • @marilolimingorance8145
    @marilolimingorance8145 Год назад

    Merci infiniment.Votre voix vis textes nous apportent calme harmonie

  • @MarieHeleneChevalier-gj6hv
    @MarieHeleneChevalier-gj6hv Год назад

    Merci Karen pour cette belle et douce méditation pour commencer la journée....très belle journée à vous..💖🌞💖🌼

  • @gwenaelleduplessy5270
    @gwenaelleduplessy5270 4 месяца назад

    Un grand merci belle journée après cette belle méditation ❤

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 11 месяцев назад

    Karen. Vous êtes. Fabuleuse...un don? Extraordinaires sont vos meditations..j adore. Vraiment et vous remercie pour tout ce que. Vous laissez à notre disposition gratuitement...merci ,merci.

  • @naomiemorin5691
    @naomiemorin5691 Год назад

    Merci cette meditation ma permis de calmer mon esprit et mon corps. Je voyais une magnifique grand tournesol souvrir et se fermer lentement avec ma respiration et la couleur qui est venue deposer lharmonie est le jaune, une couleur si belle, si joyeuse et oui si harmonieuse. Votre voix est douce et agréable. Bonne journée 😊❤️

  • @sandrinegarestier1482
    @sandrinegarestier1482 Год назад

    Merci pour cette pratique... J'aime beaucoup l'image de la fleur qui s'ouvre et se ferme, ça me parle...ainsi que le cheminement de la couleur à travers le corps... ❤😊

  • @evelt7482
    @evelt7482 Год назад

    Merci pour ce doux moment de méditation qui va m'accompagner tout au long de cette journée qui je le sais sera difficile et triste... mais votre méditation m'aidera..
    Merci merci 🙏♥️

  • @agnesuhart9447
    @agnesuhart9447 Год назад

    Merci pour ce beau moment, dans une grande fleur🏵️

  • @antonellaorlando5687
    @antonellaorlando5687 Год назад

    Gratitude infini 🙏 pour cette belle méditation ❤❤❤❤❤❤

  • @valerieroziere7043
    @valerieroziere7043 8 месяцев назад

    Merci karen.j adore commencer mes journées avec vous. Votre douceur et votre bienveillance font chaud au cœur ❤️❤️

  • @therooibos1321
    @therooibos1321 Год назад

    Bonjour,
    Merci beaucoup pour cette nouvelle méditation du matin.
    Un enchantement
    Je partage auprès de mes amies 😊
    Belle journée à tous

  • @valeriebackes7575
    @valeriebackes7575 6 месяцев назад

    Merci Karen pour cette méditation pleine de lumière ✨
    Soleil ☀️❤

  • @sylviegirault7414
    @sylviegirault7414 Год назад

    Merci karen également bonne journée atout mes frères et sœurs ❤

  • @josianeguillet2298
    @josianeguillet2298 Год назад +1

    Merci Karen pour cette belle journée lumineuse 🌅 que la lumière et l'amour habite tous les êtres de Gaïa ✨💖💖🌈

  • @madoauberval9929
    @madoauberval9929 5 месяцев назад +1

    Belle journée à tous!

  • @ploquincadie9902
    @ploquincadie9902 Год назад

    merci Karen pour cette belle Harmonie à nous tous

  • @vivianelecutier2951
    @vivianelecutier2951 8 месяцев назад

    Une fois de plus merci de tout cœur pour cette séance bonne journée ❤

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier2948 Год назад

    Merci 🙏🏼 pour cette nouvelle méditation 🌸 Belle journée 🌸

  • @aquarelle2204
    @aquarelle2204 Год назад

    Merci 🙏 Karen je vous souhaite une très belle journée 😊

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 2 месяца назад

    Vos meditations sont un pur bonheur merci je partage❤

  • @fabiennel6719
    @fabiennel6719 Год назад

    Infinie gratitude douce Karen 🥰💖🙏👼🕊️🌈✨💝

  • @micheledietvorst3322
    @micheledietvorst3322 Год назад

    Merci pour cette belle douceur, belle journée à vous également

  • @severineenergeticiennether1334

    Bonjour Karen 🩵 un grand merci pour cette nouvelle méditation. Très bien 👍

  • @lauracanocoaching23
    @lauracanocoaching23 Год назад

    Merci beaucoup pour cette douce méditation, ça m'a fait beaucoup de bien. ❤️

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 Год назад

    Merci pour cette Meditation très douce j ai bien ressenti la fleur et la couleur jaune mais éternuement et rhume belle journée Bernadette

  • @christinelinais5073
    @christinelinais5073 Год назад

    Merci pour cette belle 🙏❤️ méditation.

  • @Mooriko42
    @Mooriko42 Год назад

    Bonjour et merci pour cette belle méditation.
    Bonne journée 💚🙏

  • @dimayish
    @dimayish Год назад

    Merci Karen, belle journée à toi aussi

  • @helenefrachon2902
    @helenefrachon2902 Год назад

    Merci beaucoup karen pour cette douceur matinale 🙏

  • @s.c.i.delaubette7530
    @s.c.i.delaubette7530 Год назад +1

    Merci, belle méditation ❤

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Год назад

    Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 😊

  • @pascalineSete
    @pascalineSete Год назад

    Merci beaucoup.
    Exercice fleur excellent.
    Le reste aussi.😊❤

  • @marie-annemeyer2686
    @marie-annemeyer2686 Год назад

    Merci Karen pour ce doux moment . Bonne journée à vous

  • @oliviergonnon7937
    @oliviergonnon7937 10 месяцев назад

    Merci Karen ,pour cette douceur avec plein d'amour

  • @elosama9914
    @elosama9914 11 месяцев назад

    Bonjour merci beaucoup pour cette belle et agréable meditation bonne continuation 😊

  • @marionolin7534
    @marionolin7534 Год назад

    Merci Karen 😊Bonne journée harmonieuse 💛🌼💛Sylvie-Angie

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 Год назад

    Merci infiniment Karen pour cette séance que j'ai faite ce midi 🙏
    Ce mauve clair est en moi ....et je le laisse se diffuser harmonieusement pour profiter de l'instant presque magique...❤
    Vous avez toute ma gratitude ! 🐦

  • @francismarion513
    @francismarion513 Год назад

    Un voile de douceur hebdomadaire ⛩
    Merci Karen 💕

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy Год назад

    Merci Karen pour cette belle méditation. Belle journée,.

  • @mariefouche742
    @mariefouche742 5 месяцев назад

    Bonjour Karen, et merci j'adore vos méditations depuis que je les ai découverte il y a peu. Tous les matins j'en fais une, c'est devenu une habitude. Il faut dire que j'aime leur originalité, votre voix, tout quoi ☺J'en parle autour de moi. A demain matin ou ce soir car votre méditations du soir : Sophro 30mn Grand lâcher prise du corps m'a particulièrement bien réussie ☺ 💕🌺🌷💐

  • @nicolenicolay2629
    @nicolenicolay2629 Год назад

    Merciiiii💗Karen, harmonie pour nous toutes et tous🥀

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Год назад

    Bonjour karen,
    Gratitude pour ce temps de pause efficace 😀
    Beau dimanche 🙂

  • @carolep3410
    @carolep3410 Год назад

    Merci pour cette superbe méditation ! 💚💫✨

  • @nellyfournand
    @nellyfournand Год назад

    Merci pour ce moment doux ☺️

  • @sandrinehamel7059
    @sandrinehamel7059 5 месяцев назад

    Merci pour cette belle méditation 💗

  • @sylvie3985
    @sylvie3985 Год назад +1

    Merci 🙏🦋💙

  • @mariemedioni3003
    @mariemedioni3003 Год назад

    Votre voix me fait bcp de bien

  • @irenebardieux7970
    @irenebardieux7970 Год назад

    Merci de tout cœur ❤c’est vraiment très agréable avec votre douce et apaisante.. cela fait du bien. J’apprécie beaucoup votre vidéo tombe à pic et j’en suis vraiment reconnaissante pour ce moment de douceur et de visualisation 🙏😇💝☀️🌈🕊🪄🕯

  • @samiaboutti7692
    @samiaboutti7692 Год назад

    Merci ça détend
    c très agréable

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Год назад

    Namaste 🙏

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Год назад

    Bjour Karen super comme hab mais ce jour. Faite au bord de la mèr génial 🙏🙏🙏 bon Wkend

  • @elosama9914
    @elosama9914 Год назад

    Bonjour Karen, merci infiniment pour vos meditation elles m'aide beaucoup. Bonne journée et bonne continuation 😊

  • @Choupette2706
    @Choupette2706 Год назад +1

    Merci

  • @marygavenc
    @marygavenc 2 месяца назад

    merci beaucoup🌻

  • @mariemedioni3003
    @mariemedioni3003 Год назад

    Merci Karen, j en ai vraiment besoin.

  • @moniqueferraton3821
    @moniqueferraton3821 12 дней назад

    🙂 Merci 🙏

  • @Gabriela-ft1gb
    @Gabriela-ft1gb Год назад +2

    Mille mercis encore, quel bonheur de vous écouter.
    Ça tombe à pic après une nuit particulièrement douloureuse.
    Belle journée

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 Год назад +1

    Bon matin fée Karen ! Quel doux moment, accompagné d'une pluie fine et fraîche, je ne peux qu'être rayonnante pour cette journée. Merci infiniment pour votre amour ❣️

  • @laureinge5837
    @laureinge5837 Год назад

    Incroyable! J'adore ce que vous faites! ❤

  • @najwaborro5521
    @najwaborro5521 Год назад

    J’adore ta voix karen!

  • @galileoacerbougarte3794
    @galileoacerbougarte3794 Год назад

    Merci beaucoup !

  • @mademoisailesagnes
    @mademoisailesagnes Год назад

    Merciiiii karen

  • @guyahizi-elliam7725
    @guyahizi-elliam7725 6 месяцев назад

    Merci ❤ Karen😮

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Год назад +3

    Merci Karen pour votre voix si douce ! ❤

  • @marc1433
    @marc1433 Год назад

    thks Karen !

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 2 месяца назад

    Merci❤

  • @bernadettepilon4696
    @bernadettepilon4696 Год назад

    Merci ❤❤❤❤❤

  • @marie-joseedrouin6658
    @marie-joseedrouin6658 Год назад

    ❤Merci

  • @Nathalie_D
    @Nathalie_D Год назад +2

    Merci pour ce doux moment 🙏💖✨💜

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Год назад

    Merci !

  • @marie-lucegrand7348
    @marie-lucegrand7348 Год назад +1

    Merci pour cette instant de pause avec cette douce médiation pour commencer la journée en harmonie 🙏💕

  • @beatricewaeber7933
    @beatricewaeber7933 Год назад

    Merci beaucoup et une merveilleuse journée à vous 🤗❤💞🙏🍀💫🕊

  • @bernadettekritter8549
    @bernadettekritter8549 Год назад

    Merci beaucoup karen pour ce merveilleux moment de détente de paix et de sérénité qui me fait tant de bien. Un pur bonheur. Namaste 😘🙏🌞⭐️🌈💖

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 Год назад

    Merci Karen pour ce moment de médiation très agréable au son de votre voix ❤❤❤❤❤

  • @NathalieCassista-ok3jo
    @NathalieCassista-ok3jo 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @malagasy2011
    @malagasy2011 Год назад

    ❤❤❤😊

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Год назад

    🙏

  • @marygavenc
    @marygavenc 4 месяца назад

    💐🌴🍀

  • @CathyIteeda
    @CathyIteeda Год назад

    😊😊😊

  • @doraweber1241
    @doraweber1241 Год назад

    Quel plaisir de pouvoir tester vos méditations chaque vendredi. C'est une vraie bouffée d'oxygène !

  • @josianeguillet2298
    @josianeguillet2298 Год назад

    Merci