[코골이 자가진단법] 입속만 봐도 코골이 여부 알 수 있다! 오늘, 굿데이 41회

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 5

  • @user-ve5ek7ie9x24
    @user-ve5ek7ie9x24 20 дней назад +26

    입속만 봐도 코골이 자가진단이 된다는 거 진짜 신기했어요! 저는 몰랐는데, 영상 보면서 설명 듣다 보니 제 증상에 딱 맞는 것 같아서 깜짝 놀랐습니다ㅠㅠ 예전부터 코골이 때문에 밤마다 가족들 눈치 보였는데, 이게 단순히 습관이 아니라 기도 근육이 약해지면서 기도가 좁아진 게 원인이라니 완전 반전이었어요.
    전 코숨핏 같은 운동 기구로 기도 근육 강화 시작했는데, 처음엔 5분만 해도 숨 차고 힘들더니 꾸준히 하니까 효과가 슬슬 느껴져요. 코골이 완화되는 건 물론이고, 아침에 덜 피곤해서 진짜 좋더라고요! 코골이 고민 있으신 분들, 영상 보면서 자기 상태 체크 꼭 해보세요~👍

  • @한국방언보존연구
    @한국방언보존연구 7 месяцев назад +2

    근간보험은 어떻게 가입하는건가요?

  • @youngperi6284
    @youngperi6284 4 года назад +5

    Snoring is correated with your tongue's thickness.

  • @user-vh5yb5tb3z
    @user-vh5yb5tb3z 3 года назад

    썸네일 사진이랑 관련없는 것 같은데...

  • @김와이낫
    @김와이낫 Год назад

    헉 혀만대기만해도 구역질엄청심하던데ㅜ