코골이 보조용품 사보신 분 계신가요? 좋다고만 말씀드리고 싶었지만, 통계적 이론적으로 마냥 그럴 순 없더라고요. 코골이가 그저 시끄럽기만 한게 아니라 사망율까지도 올라가기 때문에 반드시 병원에서 확인 받고 치료 받으셔야 해요. 헬프님 모두모두 건강하시고, 또 헬프님들의 가족들도 모두모두 건강한 삶을 위해 닥프도 더 노력할께요 :) Ps. 5분8초 바이러스가 아니고 bias(편향) 입니다 ㅠ 닥프의 소소한 이야기는 인스타 그램에 올라온답니다 Instagram: instagram.com/doctorfriends_/
코 스텐트 외비 확장 기구 구매해서 한달 써봤는데 일단 숨 쉬기 훨씬 편해지는게 느껴집니다. 체감이 되어요. 그런데 이물감이 좀 있습니다. 좀 거슬리는 것 같다 싶은 정도에요. 간질간질~하는 느낌! 이게 사이즈가 S M L 있는데 S로 샀는데도 용도 자체가 외비 확장이라 그런지... 자고 일어나면 빠져있어서 아침에 머리맡에서 찾아야해요.. 불편해서 잠결에 빼는것 같아요. 없는 것보단 낫지만 드라마틱한 효과는 없는 것 같습니다.. 코밴드는 소모품이다 보니 안써봤는데 이물감이 없으면 저것도 좋을것 같네요. 추가) 비강이 좁아서 피곤하면 코를 고는 타입입니다. 혀 때문에 수면무호흡이 생기는건 아니었습니다..
리뷰해주신 두종류의 제품 모두 사용해봤습니다. 우선 밴드같은경우엔 일시적으로 효과가 있는것처럼 느껴지지만, 실제로 자고 일어났을때는 떨어져있는 경우가 많았습니다. 뒤척임때문에 변형되어서 제 기능을 못하는 경우도 많았구요. 외비확장기구는 확실히 효과가 있는것 처럼 느껴지긴 하는데, 잘때보다는 평소에 끼고 있는게 더 효과가 있는 느낌이었어요. 축농증이 있어서 코막힘이 심한편인데요 외비확장기구를 끼고 있으면 코가 막힌것 같은 느낌이 덜합니다. 특히 평소에 숨을 들이쉴때, 콧볼이 압력에 딸려오는 느낌이 있는데 이걸 강제로 막아주다보니 시원하게 숨이 쉬어지는 느낌이 있습니다. 자고 일어나면 어디론가 사라지는것... 공감합니다. 두개 사서 쓰고 있었는데, 자고 일어나면 매번 어디론가 사라지고... 오염돼서 세척하고 그러다가 아예 잃어버린 후 현재는 사용하고 있지 않습니다.
코골이 기구들의 효과가 제품마다 다 다르다는 점 공감돼요! 저도 몇 가지 써봤는데, 단기적으로는 숨쉬기가 조금 나아지는 느낌은 있지만 근본적으로는 큰 차이가 없더라구요. 코골이는 결국 기도 근육이 약해져서 생기는 문제라, 요즘은 코숨핏으로 기도 근육을 자극하는 운동을 병행하고 있어요. 입을 넓게 벌리고 호흡하면서 근육을 강화하니까 코골이랑 무호흡 증상이 점점 줄어드는 게 느껴져서 정말 만족하고 있어요. 이런 꾸준한 관리가 진짜 중요한 것 같아요~
@@LeeJaein 누군가에게 전해 들었을 때 "걔가 너한테 싫다고 했대" 이런 식으로 '~하대', '그렇대'로 쓰고 장소를 언급할 때는 "거기가 굉장한 데라고 들었어" 이런 식으로 써요. 한 뒤에 띄어쓰기! 그리고 "그런데", "그렇다고 하는데요" 같은 경우 데를 붙여 씁니다. 자세한 내용은 네이버 국어 사전이나 국립국어원 홈페이지를 참조하시면 되겠네요.
@@LeeJaein 가령 오늘 닥프 영상에서는 선생님들이 논문 예시를 들어주시며 거기서 효과가 있었다는 말을 해주시는데요! 그럴 때 라는 식으로 남의 의견이나 접한 사실을 전달할 때 씁니다. ~데 는 자신의 의견을 쓰고요. 예시를 좀 더 들자면, 1)저는 아이스 아메리카노가 좋던데, 언니는 카페라떼가 좋대요. 2)이번에 큰 고모 딸이 서울대에 붙었대! 3)농협에서는 추석명절세트가 나오던데 우리 회사에서는 뭐 안준대? 등등으로 씁니다
저도 이거 헷갈려서.. 고민했는데 제 팁?이 있어요! 누가 무엇을 한대! 누가 무엇을 한다네?(대=다네 / 데/더네?이상하죠?ㅎ.. ) 이런식으로 맞춰서 대 데를 고쳐쓰면 편하더라고요! 대인지 데인지 헷갈릴때 그 부분을 ~다네 식으로 바꿔서 어색한지 어색하지않은지 구분해 썼어요. 그 외엔 대부분 ~데로 사용하니까 타인 전달내용 나올때? 저런식으로 1차적.ㅜㅠ 필터처리를 했고 요즘은 저거 없이도 술술 잘 사용합니다.ㅎ 맞춤법 흔한 팁으로 돼, 되를 해, 하 로 바꿔 어색한지 아닌지 구분해 사용도 하죠.ㅎ
학창시절 때부터 코를 곤다는 말을 들었고 군 전역 후에 비중격만곡증수술을 했었습니다. 코골이 원인 중에 하나가 비만인데 참고로 저는 비만과는 1도 연관이 없는 사람이에요. 처음에는 수술 효과가 있는가 싶더니 도로 돌아오더군요. 그때가 대략 23살쯤이었던 거 같네요. 20중반부터는 코를 고는 걸 넘어서 자고 일어나면 두통이 너무 심하고 피곤하고 낮잠을 자도 피로가 풀리지 않았었죠. 그러다가 수면다원검사를 받게 되었는데 무호흡 수치가 25정도인가 나왔었습니다. 그땐 시험을 준비하고 있었는데 무호흡때문에 일상생활도 지장이 있고 더 나아가 수험생활을 하는 데에도 지장이 생겨서 양압기를 구매하기로 결정했었죠. 솔직히 양압기가 불편하긴 합니다. 근데 적응을 하면 괜찮다고 봐요. 양압기를 착용하고 나서는 무조건 양압기 착용하고 잡니다. 해외여행을 갈 때나 본가에 내려갈 때도 꼭 챙겨서 갑니다. 코골이만 있으면 괜찮다고 봅니다. 하지만 거기서 더 나아가 무호흡이 있다면 그건 생존의 문제일 수 있어요. 일상생활도 지장이 심하구요. 자도 피곤하고 머리가 띵하다고 느끼는 분들은 수면다원검사 받아보시고 양압기 착용을 고려해보세요. 요즘은 양압기 보험도 되는 걸로 알고 있네요.
저희집에도 수면무호흡 환자 있어요. 살이 엄청찌고 낮에 계속 졸았어요. 병원가서 검사했더니 산소포화도가 70대였대요. 더 늦게 왔으면 죽을뻔했다고 하더라고요. 지금은 양압기 사용해서 치료중이에요. 가족으로 본 증상은 주말에 안깨우면 오후 4시까지 그냥 자요. 깨워도 일어나지를 못해요. 그리고 차를 타거나 티비를 보려고 앉거나 누우면 그냥 그대로 바로 잠들어요. 기면증처럼요. 그리고 원래 엄청 부지런하고 깔끔했는데 정리정돈이라는게 없어진듯 주변 정리가 안됩니다. 그리고 살이 엄청 쪄요. 이게 그냥 프로그래머라 일이 많아서 피곤한건줄 알고 있었는데 생각해보면 수면 무호흡때문에 수면의 질도 떨어지고 산소포화도가 떨어져서 생긴 증상인거 같아요. 저는 코는 안고는데 그냥 비염때문에 숨을 못쉬는 사람..ㅜㅜ 코에 끼는거 끼면 숨 잘쉬어지나요..?
담비 구강호흡을 방지하기 위해서 반창고처럼 입술에 붙히는 테이프가 있어요. 입을 닫게하고 코로 숨쉬게해서 목을 건조하지 않도록 하는게 주효과이지만, 코골이도 방지해주는 효과도 있다고 들었어요. 근데 이 테이프의 효과에 관한 연구 결과가 있는지 닥프 선생님들한테 묻고 싶었어요.
와... 코골이가 돌연사로 이어진다는 게 소름돋네요 ㅠㅠㅠㅠ 저희 아버지가 코골이가 심하신데...ㅠㅠㅠ 갑자기 걱정이 스멀스멀 올라와요... 꼭꼭!! 영상 보여드려야 겠어요 >:3 4:20 저보다도... 저희 아버지를 위해서 받고 싶습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말로 주신다면(굽신굽신) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 같은경우는 매일 막혀있어서 그런지 어~쩌다 뚫리면 너무 코안에가 차갑게 느껴져서 고통이 느껴지더라구요. 그리고 입으로 숨쉬는게 버릇이 되서, 코가 뚫려도 입을 벌리고 있게 되네요. 혀가 커도 코골이를 한다고 들어서 자가확인법을 봤는데. 혀도 상당히 커서그런지 더 그런거 같더라구요. 발음도 어눌하고. 혀축소 수술은 없을까요? 비염수술까지 해보고 싶네요.
저희 아버지 코골이가 심하셔서 코밴드(국산 1종, 알리 2종), 코골이 방지 반지(알리), 입벌림 방지 테이프(3종) 그리고 다른 치료를 받고 계십니다. 자기 전에 코밴드 붙이면 숨쉬기가 좀 편하다고 하시는데 잘 때 보면 한 쪽이 떨어졌을 때도 종종 있더라고요. 코골이 반지 효과는 잘 모르겠습니다. 판매 페이지에 따라 검지, 새끼 등 다르고 정확히 왼, 오른쪽 중 어딘지도 모르겠네요. 입벌림 방지 테이프는 입 전체를 못 덮는 경우 틈새로 구강호흡을 해서 효과가 떨어지며, 입 전체를 덮는데 통기성이 없는 건 수면 무호흡이나 수면 증 입으로 숨 쉬는 구간일 때 위험해보이더라고요. 입 전체를 덮으며 약간의 통기성이 있는 건 구강 호흡도 약간 막아주고 코골이 소리도 줄더라고요. 비강확장 밴드, 입벌림 방지 테이프, 코골이 반지 3가지 동시 + 치료를 받고 있기에 사용해서 정확한 효과 비교는 어렵지만 전 보다 코골이 소리가 많이 줄었습니다. 그러나 작지만 신경 쓰여서 코골이 방지 안대를 며칠 전 알리에서 주문했습니다. 앱이랑도 연동 되고 코골 때 안대에서 진동이 울린다는데 아직 받기 전이라 효과가 어떨지 모르겠네요. 코골이 정말 싫습니다 ㅠ
저 코에 끼는거 사봤는데 일단 숨 잘쉬어지는데 자고 일어나면 빠져있어요 그리고 끼다보니까 콧털을 다 눕혀서 먼지를 그냥 그대로 다 마시는 느낌? 효과는 좋았어요 숨도 잘 쉬어지고 잠도 일찍들고 코골이 완화되구 지금은 끼다가 방안 어딘가에 잃어버렸지만 생각보다 가격이 쎄서 재구매는 안하고있씁니다 ㅠㅠ 그래도 비중격이 휘어있다 비염있다 코골이가 심하다 하시는분들은 한번 해보는거 추천해드릴게요
몇년전 나름 서울에 유명하고 규모있는 수면병원 가서 수면다원검사까지 받아봤지만 죄다 수술만 권하더군요... 결국 비중격만곡증 수술을 받았는데 시간이 지나니 오히려 꼬뼈가 변형되면서 오히려 숨쉬기가 더 불편해져서 후회 중... 원래도 그랬지만 수술로 돈만 벌려는 의사들이 너무너무 많은 것 같음..
코골이 보조용품 사보신 분 계신가요?
좋다고만 말씀드리고 싶었지만, 통계적 이론적으로 마냥 그럴 순 없더라고요.
코골이가 그저 시끄럽기만 한게 아니라 사망율까지도 올라가기 때문에 반드시 병원에서 확인 받고 치료 받으셔야 해요.
헬프님 모두모두 건강하시고, 또 헬프님들의 가족들도 모두모두 건강한 삶을 위해 닥프도 더 노력할께요 :)
Ps. 5분8초 바이러스가 아니고 bias(편향) 입니다 ㅠ
닥프의 소소한 이야기는 인스타 그램에 올라온답니다
Instagram: instagram.com/doctorfriends_/
이의를 제기하자면 아데노이드 비대증(?)에 관한 언급이 없네요.
미각성비염에 대해서 설명좀 해주실수 있나요?
코 스텐트 외비 확장 기구 구매해서 한달 써봤는데 일단 숨 쉬기 훨씬 편해지는게 느껴집니다. 체감이 되어요.
그런데 이물감이 좀 있습니다. 좀 거슬리는 것 같다 싶은 정도에요. 간질간질~하는 느낌!
이게 사이즈가 S M L 있는데 S로 샀는데도 용도 자체가 외비 확장이라 그런지... 자고 일어나면 빠져있어서 아침에 머리맡에서 찾아야해요.. 불편해서 잠결에 빼는것 같아요.
없는 것보단 낫지만 드라마틱한 효과는 없는 것 같습니다..
코밴드는 소모품이다 보니 안써봤는데 이물감이 없으면 저것도 좋을것 같네요.
추가) 비강이 좁아서 피곤하면 코를 고는 타입입니다. 혀 때문에 수면무호흡이 생기는건 아니었습니다..
리뷰해주신 두종류의 제품 모두 사용해봤습니다. 우선 밴드같은경우엔 일시적으로 효과가 있는것처럼 느껴지지만, 실제로 자고 일어났을때는 떨어져있는 경우가 많았습니다. 뒤척임때문에 변형되어서 제 기능을 못하는 경우도 많았구요. 외비확장기구는 확실히 효과가 있는것 처럼 느껴지긴 하는데, 잘때보다는 평소에 끼고 있는게 더 효과가 있는 느낌이었어요. 축농증이 있어서 코막힘이 심한편인데요 외비확장기구를 끼고 있으면 코가 막힌것 같은 느낌이 덜합니다. 특히 평소에 숨을 들이쉴때, 콧볼이 압력에 딸려오는 느낌이 있는데 이걸 강제로 막아주다보니 시원하게 숨이 쉬어지는 느낌이 있습니다. 자고 일어나면 어디론가 사라지는것... 공감합니다. 두개 사서 쓰고 있었는데, 자고 일어나면 매번 어디론가 사라지고... 오염돼서 세척하고 그러다가 아예 잃어버린 후 현재는 사용하고 있지 않습니다.
편집자 좀 바꾸셔야 할 거 같습니다. 자막이 엉망이네요..
편한거 쓰실려면 비케몰 코건강밴드 통기성옵션으로 써보세요 써본거중엔 젤 편함
4:53 증가했’대’요
5:10 바이’어’스
6:40 ‘중증도’에서는
편집자 선생님 오기는 하실 수 있지만 안 들리신다고 물음표로 처리해버리시면 어떡해요😂😂😂
안들리는데 어떡함? 존나 불편하네
코골이 기구들의 효과가 제품마다 다 다르다는 점 공감돼요! 저도 몇 가지 써봤는데, 단기적으로는 숨쉬기가 조금 나아지는 느낌은 있지만 근본적으로는 큰 차이가 없더라구요. 코골이는 결국 기도 근육이 약해져서 생기는 문제라, 요즘은 코숨핏으로 기도 근육을 자극하는 운동을 병행하고 있어요. 입을 넓게 벌리고 호흡하면서 근육을 강화하니까 코골이랑 무호흡 증상이 점점 줄어드는 게 느껴져서 정말 만족하고 있어요. 이런 꾸준한 관리가 진짜 중요한 것 같아요~
5:02에 자막 오기가 있습니다. 바이러스가 아니고 Bias입니다~ 편향이란 뜻입니다. 저도 코골이가 있는데 제품들 써보고싶네요
요즘엔 최애라는 뜻으로도 쓰이지요ㅎㅎ 고로 진승쌤 is my bias!!!
5:09 자막에 바이러스 아니구 바이어스 입니다!ㅠㅠ 뭔가 오해가 있을 것 같아서 알려드립니다
4:32 중요
요정쌤 돌잡이 때 내 심장 잡았죠?
킹국인 주접은 식을줄을 모르네
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혀가 뒤로 넘어가서 생기는 코골이, 수면무호흡은 그럼 어떤식으로 치료할 수 있나요?ㅜㅜ 치료할 수 있는거죠....??ㅜㅜ
수술이나 양압기 사용 이요!
혀를 잘라서? 앞으로 땡겨요.. 제가 그 수술 예정입니다... 목젖도 위로 올리고 편도도 절제하고
살빼기요
1:34 우쌤 디렉터님하고 눈빛으로 대화하고 설레게 웃으심
김기영 아악 인정 ㅠㅠㅠㅠ 너무 좋다 스윗부부
와 이부분 너무 치이는데요ㅠㅠㅠㅠㅠ
후비루!! 후비루!! 살려주세요!!
제발요...
제발...
전부터 느끼는 건데 자막 쓰시는 분께서 -데/-대 구분을 못하시는 것 같아요! 😅😅😅 많은 분들이 보시니까 자막철자도 신경써주시면 더 좋을 듯 합니다!
실례가 아니라면 혹시 ~대를 어디다 쓰는지 간단히 알수있는 방법이 없는지 여쭤봐도 될까요? 저도 잘 몰라서 아이폰이 시키는대로 쓰고있습니다 ㅠ
'~대'는 다른사람의 말을 간접적으로 전달할 때 사용합니다.^^
예를들어 철수가 전학갔대 입니다.
@@LeeJaein 누군가에게 전해 들었을 때 "걔가 너한테 싫다고 했대" 이런 식으로 '~하대', '그렇대'로 쓰고 장소를 언급할 때는 "거기가 굉장한 데라고 들었어" 이런 식으로 써요. 한 뒤에 띄어쓰기! 그리고 "그런데", "그렇다고 하는데요" 같은 경우 데를 붙여 씁니다. 자세한 내용은 네이버 국어 사전이나 국립국어원 홈페이지를 참조하시면 되겠네요.
@@LeeJaein 가령 오늘 닥프 영상에서는 선생님들이 논문 예시를 들어주시며 거기서 효과가 있었다는 말을 해주시는데요! 그럴 때 라는 식으로 남의 의견이나 접한 사실을 전달할 때 씁니다. ~데 는 자신의 의견을 쓰고요. 예시를 좀 더 들자면, 1)저는 아이스 아메리카노가 좋던데, 언니는 카페라떼가 좋대요. 2)이번에 큰 고모 딸이 서울대에 붙었대! 3)농협에서는 추석명절세트가 나오던데 우리 회사에서는 뭐 안준대? 등등으로 씁니다
저도 이거 헷갈려서.. 고민했는데 제 팁?이 있어요!
누가 무엇을 한대!
누가 무엇을 한다네?(대=다네 / 데/더네?이상하죠?ㅎ.. )
이런식으로 맞춰서 대 데를 고쳐쓰면 편하더라고요!
대인지 데인지 헷갈릴때 그 부분을 ~다네 식으로 바꿔서 어색한지 어색하지않은지 구분해 썼어요.
그 외엔 대부분 ~데로 사용하니까 타인 전달내용 나올때? 저런식으로 1차적.ㅜㅠ 필터처리를 했고 요즘은 저거 없이도 술술 잘 사용합니다.ㅎ
맞춤법 흔한 팁으로 돼, 되를 해, 하 로 바꿔 어색한지 아닌지 구분해 사용도 하죠.ㅎ
비염환자들에겐 확실한 효과를 줍니다만 잠이 들면.. 붙인부위가 가려워서 떼게 됩니다..ㅜㅜ 여러가지 유명한거 다 써봤는데 아무리 부드럽고 잘 붙어도 잠들면 붙인부위가 간질간질..ㅜㅜ
혹시 어디꺼 써보셨는지 여쭤봐도 될까요? 저는 코골이보다는 비염때문에 구강호흡을 자주해서 잘때나마 코로 쉬면서 자려고 입벌림방지기구랑 같이 써보려고요. 효과 보셨던 브랜드가 뭐에요???
5:02 자막 바이러스(virus)가 아니라 편파, 편견, 치우침등을 뜻하는 바이어스(bias)입니다.
5:10 여기에 자막은 바이러스로 적어주셨는데 연구에서 한쪽에 편향된다는 뜻의 bias 이야기 하신것 같아요~;)
2:49 아니 돼지코했는데 귀여울일인가...? 목소리도 귀여워
•°(°`ㅁ´ °)°• 조은냄새가 나네에~?
5:01 바이러스 -> 바이어스(bias) 입니다.
웤ㅋㅋㅋㅋ 이거 저유학시절 룸메이트한테줘야겠어욬ㅋㅋㅋㅋ 진짜 독일친구가코를엄청골아서 별명이 독일전차군단이에욬ㅋㅋㅋㅋ
잘때 코소음기를 만들어서 착용후에 참을잔다.
우창윤선생님 머리 옆의 ?가 너무 잘 어울립니다
헐 이거 진짜 원했던 정본데
저 질문있어요! 습관적으로 안경 끼고 자면 코에 안좋은가요?
남편이 코골이가 너무 심해서 (전투기소리같음) 4년째 밤마다 귀마개를 끼고 자고있어요ㅠㅠ 치료를 얼른 해야겠군여...😬
새영상 뜨자마자 달려왔어요
저희 아버지가 코콜이가 심하십니다...그 코에 끼는것...보내주십사..
5:04 자막에 바이스가 맞을 것 같습니다~ 편향적이라는 뜻으로 말씀하신 것 같네요~
닥프쌤들 때문에 전쟁났다면서요..!?
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귀여war... 사랑스러war... ☞☜... 😘
감기는 내과인가 이비인후과인가 토론해주세요
학창시절 때부터 코를 곤다는 말을 들었고 군 전역 후에 비중격만곡증수술을 했었습니다. 코골이 원인 중에 하나가 비만인데 참고로 저는 비만과는 1도 연관이 없는 사람이에요. 처음에는 수술 효과가 있는가 싶더니 도로 돌아오더군요. 그때가 대략 23살쯤이었던 거 같네요. 20중반부터는 코를 고는 걸 넘어서 자고 일어나면 두통이 너무 심하고 피곤하고 낮잠을 자도 피로가 풀리지 않았었죠. 그러다가 수면다원검사를 받게 되었는데 무호흡 수치가 25정도인가 나왔었습니다. 그땐 시험을 준비하고 있었는데 무호흡때문에 일상생활도 지장이 있고 더 나아가 수험생활을 하는 데에도 지장이 생겨서 양압기를 구매하기로 결정했었죠. 솔직히 양압기가 불편하긴 합니다. 근데 적응을 하면 괜찮다고 봐요. 양압기를 착용하고 나서는 무조건 양압기 착용하고 잡니다. 해외여행을 갈 때나 본가에 내려갈 때도 꼭 챙겨서 갑니다. 코골이만 있으면 괜찮다고 봅니다. 하지만 거기서 더 나아가 무호흡이 있다면 그건 생존의 문제일 수 있어요. 일상생활도 지장이 심하구요. 자도 피곤하고 머리가 띵하다고 느끼는 분들은 수면다원검사 받아보시고 양압기 착용을 고려해보세요. 요즘은 양압기 보험도 되는 걸로 알고 있네요.
저희집에도 수면무호흡 환자 있어요. 살이 엄청찌고 낮에 계속 졸았어요. 병원가서 검사했더니 산소포화도가 70대였대요. 더 늦게 왔으면 죽을뻔했다고 하더라고요. 지금은 양압기 사용해서 치료중이에요.
가족으로 본 증상은 주말에 안깨우면 오후 4시까지 그냥 자요. 깨워도 일어나지를 못해요. 그리고 차를 타거나 티비를 보려고 앉거나 누우면 그냥 그대로 바로 잠들어요. 기면증처럼요. 그리고 원래 엄청 부지런하고 깔끔했는데 정리정돈이라는게 없어진듯 주변 정리가 안됩니다. 그리고 살이 엄청 쪄요. 이게 그냥 프로그래머라 일이 많아서 피곤한건줄 알고 있었는데 생각해보면 수면 무호흡때문에 수면의 질도 떨어지고 산소포화도가 떨어져서 생긴 증상인거 같아요.
저는 코는 안고는데 그냥 비염때문에 숨을 못쉬는 사람..ㅜㅜ 코에 끼는거 끼면 숨 잘쉬어지나요..?
영상 잘 봤습니다^^
이것저것 다해봣는데 병원가서 양압기처방받으세요
다필요없어요
신우신염 왜 생기는 지좀 알려주세요ㅠㅠ
코골이 치료하다가 엄청 잘못된사례도 많던데 ㅠㅠ 차라리 이런거 쓰는게 맘편할듯해용
어떻게 잘못되요?
하비갑개 점막이 부풀어있으면 아무의미가 없어요
영상 좋네요👍👍👍👍 저는 수면 무호흡으로 심장이 빨리뛰고 어지러워 응급실도 가봤네요
저는 옆으로 자는습관 들이니 엄청 효과가 좋더라구요 첨에는 습관 들이기가 보통이 아니라
옆잠 유도베게 도움도 많이 받았어요 요새는 아내가 매우 좋아하네요
댓에 창윤쌤 머리얘기한 이후로 집중이 .... 혹시 잡초기르시는건가여 창윤땜...?
혹시 편집자님 맞춤법을 잘 모르시나요???
선댓❤️❤️💜
알람 뜨자마자 바로 왔어요!!^^ 코골이 진짜 싫다!! ㅠㅠ
가지고 싶네😊
6:35 수면다원검사
신장결석에 대해서 알려주세요!!
5:03 자막에 오타있네요 바이러스가 아니라 바이어스 (bias) 편견, 편향, 한쪽으로 치우친 연구일수 있다는 의미에서 말씀하신것 같은데요
1:34 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ카메라가 흔들려서 그런가ㅋㅋㅋ윤쌤 눈이 똥그래졌어요!ㅋㅋㅋㅋ
마감요정 아 헐 ᯅ̈ ㅠㅠㅠㅠㅠ너무너무 귀여우시다 ㅋㅋㅋㅋ
저도 받고 싶어요~~
오 궁금한점 있습니다.
그러면 혀 뒤쪽에 공기가 흐르는 쪽에 스텐트를 넣어서 확장해서 관(?)을 넓히면 수면무호흡이 완화가 될까요?
선생님!! 입술에 붙히는 테이프는 효과 어떤가요? 혹시 입술에 붙히는 테이프에 관한 논문도 있나요?
입술에 붙히는 테이프가 있어요 ? 신기하네요 ㅁ!!
담비 구강호흡을 방지하기 위해서 반창고처럼 입술에 붙히는 테이프가 있어요. 입을 닫게하고 코로 숨쉬게해서 목을 건조하지 않도록 하는게 주효과이지만, 코골이도 방지해주는 효과도 있다고 들었어요. 근데 이 테이프의 효과에 관한 연구 결과가 있는지 닥프 선생님들한테 묻고 싶었어요.
그런데 입술 밴드 붙이고 자다가 저는 오히려 숨이 막혀서 죽을뻔 했어요.그뒤로 사용 안하고 있어요.입을 못벌리게 해서 코로 순쉬게 하는 원리인거 같은데 입을 막는다고 코로 쉬어지진 않더라구요
아빠 아빠 일로와 요것보셔요🎵 코골이에 좋은 잇템 요기 있데요🎵
비염이 심한데 한번 사용해보고싶네요 밤마다 코막혀서 답답한 느낌 비염환자들은 다들 공감하실거같아요
코스텐트 저거 자고일어나니까 없어졌어요
수면 무호흡 이갈이 코골이 다 있었는데
그걸 얼마전에 친구가 놀러와서야 알았어요
혼자 자취를 오래하다보니 왜 피로감이 안없어질까 했는데 수면무호흡증이었더라구요..
혹시 일상생활중에 스르륵 잠들거나 하는 상태시면 꼭 병원 가보세요. 진짜진짜 위험한 상태인거에요.
감사합니다
화면 밖에 애기들 있는 느낌이었는데 정말이군요 ㅋㅋㅋㅋ
비염인인데 홈쇼핑에서 광고하는 비염치료기구? 궁금한데
리뷰도 해주면 좋을거같아요!
코가 좁아서 코골이가 생길수도 있군요.. 그럼 실제로 콧구멍이 작으면 코골이가 더 심한가요..?
코골이는 없지만 비염인이라서 뭔가 솔깃하네요 ㅋㅋㅋ 4:17 창윤쌤 반응 뭔가 찐텐션...!
콧구멍보단 코 안쪽...? 통로가 좁으면 심하다고 의사선생님께 들었어용!
진짜 댓글 달면 보내드리나요? 그렇다면 저도 갖고 싶어요!
저희아빠가 수면무호흡이 너무 심하셔서 한번씩 너무 무서워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 코잡고 흔들면서 일어나시라고도 하고,,,ㅋ
요즘은 어떠신가요ㅠㅠ
저도 그래서 걱정이 많네요…ㅠ
남편이 코골이가 심해요 ㅜ.ㅜ 같이자는데 저는 유튭틀고 이어폰 끼고 잡니다ㅜㅜ 코골이 보조용품 받아서 쓰게해보고싶어요!!
코골이가 너무 심해서 밴드 사용해봤는데 아예 없어지진 않더라구요 ㅜ 전문적으로 병원 진단 후 치료를 해보고 싶은데 병원비가 겁나서 엄두도 못내요 ㅠ
코점막?같은부분이 잘때 피가쏠리면서 내려앉아서 숨쉬는코통로가 좁아져서 숙면이안되요.화장실가려고 일어나면 코가뚫리구요 내려앉은점막이 바로올라가요.앉아서잘수도없고..
이경우도 효과볼까요?
다이소에서 1천원에 파니까 한번 시도해 보세요
오늘도 귀여우신 끄덕끄덕 진승쌤
전 코골이 때문에 자고나면 두통이 있습니다,
병원치료가 가능알까요,,
코고는데는 피곤한지 안한지 차이가워낙큰지라 새벽에 집중해서봐버렸어요ㅋㅋㅋ
안녕하세요 닥터프렌즈쌤들 헬프님들
밤에는 한쪽코만 막혀서 불편해용.... 옆으로 누워서 자도 눕는 방향에 따라서 한쪽씩 막히고.....
코골이 없는 사람이 봐도 재밌네요 ㅋㅋㅋ
@5:09는 바이어스라고 하신 것 같은데 바이러스인가요?
저도 몰랐는데 자면서 잠꼬대를 한다네요😴🗣🤭
님들 코세척하는거 직빵입니다 ㄹㅇ로다가 코막힘 고생하는사람 절반정도는 이걸로 엄청나게 효과볼 수 있어여 그리고 코골이는 비만이 원인인 경우도 상당수 있어서 살빼셔야함
드르렁 이런 소리가 아니라 그냥 숨쉬는 소리가 크게 잘때마다 나는데 이것도 코골이의 일종인 거죠? 이것도 외비를 확장시키면 나아질까요? ㅠㅠ
오오옹 오늘도 좋은 정보 담은 영상 잘 보고 가여😊
후비루 관련해서 궁금한게 있는데~~어떻게 상담받을수 있나요?
어제 누어서 드라마보다 펑펑 울었는데요,,문듯 울면왜 콧물이나오는지 궁금해졌어요ㅋ 왜그런건가요??누워서 우는데 귀뒤쪽에 움푹파인곳이 아프던데 왜그런건가요??
스탠트 저도 필요합니다~^^ 코골이 힘들어요ㅠ.ㅜ
혹시 비강확장기구 안쓰고 버리실거면 저에게 버려주세요~~!!비염도있구 콧대가 휘어져있어 숨쉬기가 남들보다 좀..많이 딸려서요 ㅠㅠ 효과가 궁금하네요!
진승쌤 제품 열심히 착용해보시는 거 왜 이렇게 귀엽죠??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 저도 1개 받고싶네요
저는 평소엔 안골았는데 임신했을때만 막달에 코를 골더라구요 지금 임신중인데 한번 써봐야겠네요 감사합니다!
와... 코골이가 돌연사로 이어진다는 게 소름돋네요 ㅠㅠㅠㅠ
저희 아버지가 코골이가 심하신데...ㅠㅠㅠ 갑자기 걱정이 스멀스멀 올라와요...
꼭꼭!! 영상 보여드려야 겠어요 >:3
4:20 저보다도... 저희 아버지를 위해서 받고 싶습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말로 주신다면(굽신굽신) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐나름 일찍왔다고 생각했는뎅!!! 앞으로는 더 일찍올께요오ㅠㅠㅠ
옛말에 검지손가락으로 코파면 콧구멍이 넓어진다고 하지 말라고 하던데 콧구멍이 넓어지면 수면무호흡이나 코골이도 좋아질 수 있나요?
저희엄마가 코골이랑 수면무호흡 때문에 너무 힘들어하셔요 ㅠㅠ
부모님이 비염도 심하시고 수면무호흡증도 너무 심해서 양압기(?)를 사용하기 시작하셨습니다. 비염때문에 착용하기 힘드시다는데 방안이 없을까요??
그리고 양압기에서 계속 공기가 나와서 숨을 내쉬기가 힘들다고 하시던데.... 적응을 해야하는걸까요??
진승쌤 오늘도 너무 잘생기셨어요ㅠㅠㅠㅠ
전 코안에 넣는거 쓰면 알러지? 이물질로 인식하는지 코에서 뭐가더나오던데
저 보내주세요!
저 같은경우는 매일 막혀있어서 그런지 어~쩌다 뚫리면 너무 코안에가 차갑게 느껴져서 고통이 느껴지더라구요.
그리고 입으로 숨쉬는게 버릇이 되서, 코가 뚫려도 입을 벌리고 있게 되네요. 혀가 커도 코골이를 한다고 들어서 자가확인법을 봤는데. 혀도 상당히 커서그런지 더 그런거 같더라구요. 발음도 어눌하고. 혀축소 수술은 없을까요? 비염수술까지 해보고 싶네요.
와 저희 아버지도 자주 코를 고시는데 돌연사가 높아진다니요 ㅠㅠㅠㅠ 간단한 증상이라고 생각했는데 정말 충격이에요...
창윤쌤 머리 윗부분이 세 갈래로 뾰쪽삐쭉빼쭉 뻗친게 너무 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저희 아버지 코골이가 심하셔서 코밴드(국산 1종, 알리 2종), 코골이 방지 반지(알리), 입벌림 방지 테이프(3종) 그리고 다른 치료를 받고 계십니다.
자기 전에 코밴드 붙이면 숨쉬기가 좀 편하다고 하시는데 잘 때 보면 한 쪽이 떨어졌을 때도 종종 있더라고요.
코골이 반지 효과는 잘 모르겠습니다. 판매 페이지에 따라 검지, 새끼 등 다르고 정확히 왼, 오른쪽 중 어딘지도 모르겠네요.
입벌림 방지 테이프는 입 전체를 못 덮는 경우 틈새로 구강호흡을 해서 효과가 떨어지며, 입 전체를 덮는데 통기성이 없는 건 수면 무호흡이나 수면 증 입으로 숨 쉬는 구간일 때 위험해보이더라고요. 입 전체를 덮으며 약간의 통기성이 있는 건 구강 호흡도 약간 막아주고 코골이 소리도 줄더라고요.
비강확장 밴드, 입벌림 방지 테이프, 코골이 반지 3가지 동시 + 치료를 받고 있기에 사용해서 정확한 효과 비교는 어렵지만 전 보다 코골이 소리가 많이 줄었습니다.
그러나 작지만 신경 쓰여서 코골이 방지 안대를 며칠 전 알리에서 주문했습니다. 앱이랑도 연동 되고 코골 때 안대에서 진동이 울린다는데 아직 받기 전이라 효과가 어떨지 모르겠네요.
코골이 정말 싫습니다 ㅠ
수면 무호흡!!! 어떻게 고쳐야 될까요? 어쩜 궁금한걸 이렇게 잘아실까~~^^
와 저번에 어떤 헲분이 이 컨텐츠 해달라고 하셨는데 정말 빨리 해주셨네요!! 저도 궁금했는데 정말 감사합니다!!!
저 코에 끼는거 사봤는데 일단 숨 잘쉬어지는데 자고 일어나면 빠져있어요
그리고 끼다보니까 콧털을 다 눕혀서 먼지를 그냥 그대로 다 마시는 느낌?
효과는 좋았어요 숨도 잘 쉬어지고 잠도 일찍들고 코골이 완화되구
지금은 끼다가 방안 어딘가에 잃어버렸지만 생각보다 가격이 쎄서
재구매는 안하고있씁니다 ㅠㅠ 그래도 비중격이 휘어있다 비염있다 코골이가 심하다
하시는분들은 한번 해보는거 추천해드릴게요
제가 코골이가심해서 군대가기전에 보조기구를 써보긴했는데 소리는 줄어들어도 별효과가 없는것 같아요...그래서 입대후에는 간부님들이 배려를 해주셔서 잘때만 따로 자고 병원예약까지했는데 아직 못나가고있네요..저는 심한게아닌줄알았는데 돌연사할확률이 높다니...휴가가풀리면 빨리 검사를 받아봐야겠네요..
광고보고 지인 선물할까 계속 고민했는뎅
몇년전 나름 서울에 유명하고 규모있는 수면병원 가서 수면다원검사까지 받아봤지만 죄다 수술만 권하더군요...
결국 비중격만곡증 수술을 받았는데 시간이 지나니 오히려 꼬뼈가 변형되면서 오히려 숨쉬기가 더 불편해져서 후회 중...
원래도 그랬지만 수술로 돈만 벌려는 의사들이 너무너무 많은 것 같음..
7:19 요정쌤 칼퇴근
비염진짜ㅠㅠㅠㅠ 저도 저거 한번 써봐야겠네요
코골이 때문에 불면증을 겪고 있습니다 ㅠ 진짜로 주신다면 감사히...
코링 끼고자면 숨이 잘쉬어진다던데
진짠가요?