El Mejor tratamiento demostrado por la ciencia + Ejercicios Rehabilitación | Calcificación HOMBRO
HTML-код
- Опубликовано: 15 ноя 2024
- Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro:
www.physiowods...
El Mejor tratamiento demostrado por la ciencia + Ejercicios Rehabilitación | Calcificación HOMBRO
En este vídeo Ana Galeote nos explica qué son las calcificaciónes de hombro, por qué aparecen, cuál es el mejor tratamiento según la evidencia científica y ejercicios de rehabilitación.
Estudios mencionados:
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
---Suscríbete al canal: www.youtube.co...
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro:
www.physiowods...
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:www.physiowods...
Mi Programación de Movilidad Online:
www.physiowods...
Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas:
www.physiowods...
Protocolos de Rehabilitación:
www.physiowods...
Página Web:
www.physiowods...
Instagram:
/ physiowods
Contacto:
www.physiowods...
---
VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO
Wow, justo hoy 2/9/24 subiste un video Relación Dolor Emoción y me lleva a entender porqué de mi hombro con "calificación/cristales" de calcio cuando dices 7:58 "pacientes con diabetes" son más propensos.
En un curso aprendí que diabetes es tristeza y cuando creas cristales es que congelas esas imágenes de tristeza para olvidar. 😢 Buscaba una razón para entender porqué no sólo ese síntoma sino otros los genero por tristeza. No soy diabética pero mi cuerpo me presenta una alarma para trabajar sobre mi emoción.
Me ayuda mucho tus videos para trabajar fisico y emocional.
🎉🎉🎉❤❤❤
Me encanto tu video yo tengo calcificación en mi hombro izquierdo me a puesto una inyección en mayo y había estado estable llevo unos días como molestia hago mis ejercicios pero hoy desperté con un dolor horrible me espante tanto q pensé q me estaba dando un paro cardiaco me fui a emergencia al hospital me hicieron muchos exámenes revisaron mi corazón y todo bien🙏el doctor me dijo q descartó problemas en el corazón y mi dolor fue referente ami problema de hombro No podía creerlo fue un dolor muy feo !! Tendré q poner mas atención en mis ejercicios y are cita con mi terapeuta gracias por tu video 😊
Ana tus vídeos me causan ASMR pero siempre aprendo sobre ejercicios para mejorar la movilidad 2x1
Hola un video súper completo ago pesas desde los 14años tengo calificaciones en ambos hombros me di epi, ondas y ultrasonidos más o menos sigo con dolor probaré los ejercicios. Muy buen aporte iii un saludo
Saludos desde cuba gracias por la sabiduria
Muchas gracias por compartir tu conocimiento,tus videos me están ayudando mucho.
GRACIAS
Muchas gracias, mañana los haré xq estoy cada dia fatal lo tengo en los dos hombros pero me es insoportable el dolor.
Muchas. Gracias. Por los consejos. Pero una pregunta. Tengo un dolor tremendo que no llego a peinarme. Como? Voy a levantar mi brazo? Yo creo que si todo el tendine es inflamado. Causa esté dolor si lo muevo más siento dolor !!!! Aún devo hacer visita con ortopedico el 20 /09. Por el momento e echo ecografia tengo 67 años. Pero probaré hacer esos ejercicios. Aunque si creo será dificil. Llegar en fondo !!! Gracias igualmente
Thxs por la explicacion, llevo casi un año de fisio ondas epi pero ya he logrado bajar de 17 mm a 12 mm la calcificacion y ya estoy mucho mejor. Si es muy grande es muy tediosa la recuperacion pero avanza😅.
Gran explicación gracias eres muy simpática saludos desde Sevilla
Hola tengo mis tendones ,calcificados, en ambas piernas llevo muchos años con dolor e sufrido mucho ,si usted pudiera darme al gun,ejercicio,para aliviar mi dolor se lo agraseria,mucho , agraseriacados
Gracias, me pongo en movimiento ahora mismo....
Sientes ejercicios te mando un fuerte abrazo, saludos desde México
Tengo calcificacion hueso y bueno ahora a pasar por el taller del traumatologo,despues los ejercicios brazo izquierdo
Muchas gracias, lo explicas muy bien.
Excelentes consejos … muchas gracias … Tengo un desgarro en el supra espinoso lo calmé con una infiltración de un corticoide. Mi pregunta es, si puedo hacer esos ejercicios mientras tenga la lesión (solo hasta la parte donde soporto el dolor) o debo esperar el curarme completamente ??? Gracias por la respuesta
Que son esos tratamientos?
Muchas gracias por el video
Hola acabo de ver ,el video de calificación, llevó muchos años con dolores ,en ambas piernas por tener. Mis tendones.calcificados e ídolo, a muchos especialista ,y.ninguno.me da algún tratamiento. Solo me recomiendan ejercicios y como.los ago si tengo dolores,continuos me gustaría si hay algo por favor me allude ,muchas gracias
Muchas gracias ❤
HOLA DOCTORA BUENA TARDE PUEDE DAR ALGUNOS EJERCICIOS Y FORTALECIMIENTO PARA DESPUES DE OPERACION DE COLUMNA LUMBAR,YO TENGO TRES MESES DE OPERADA EL 9 MARZO D 2023 ,DOLOR NO TENGO COLUMNA SOLO CINTURA, Y ME BAJA MAS DOLOR PIERNA IZQUIERDA MAS EN LA PARTE TRASERA DE LA RODILLA, CAMINO DESPACIO ,PERO EL DOLOR EN CINTURA Y RODILLA ATRAS LADO IZQUIERDO ,WS LO QUE NO ME DEJA CAMINAR MUY BIEN Y ALGUN EJERCICIO PARA LAS PARESTESIAS PARA DISMINUIR ,ME DIO PARESTESIAS DESPUES QUE ME LASTIME LUMBARES ,NO ME APARECIERON LUEGO LUEGO PERO CON EL TIEMPO ME APARECIERON Y COMO TARDARON CASI AÑO Y MEDIO PARA QUE ME OPERARAN ME DIO MAS FUERTE LA NEUROPATIA ME OPERARON DE DISCSRTROSIS L3 L4 RADICULOPATIA L5 IZQUIERDA Y BIPOLAR S1 CON CANAL ESTRECHO, LA EMPRESA QUE ME PAGABA IMSS SE FUE A LA QUIEBRA Y NO HE PODIDO SEGUIR VIENDO ORTOPEDISTA DE IMSS SOLO ME DIO INDICACIONES DE CAMINAR , BICICLETA STATICA, Y MOVIMIENTOS DE PIERNAS BRAZOS Y MANOS ,NO AGACHARME MUCHO ,AGRADESCO MUCHO SU ORIENTACION Y SU RESPUESTA POR FAVOR 🙏🙏😭😭😭😭🙏🙏
Busca fisionline, tiene muchos ejercicios suerte!!
Las ondas de choque me ayudaron mucho y luego me hicieron infiltración de prp ,me queda 1 y ya noto ca.bios,.Tambien hagp ejercicios de fortalecimiento 3 veces a la semana
YO TENGO CALSIFICACION TESTICULAR SERA BUENO ONDAS DE CHOQUE
@@maycol1289 consulta con el médico,no lo sé..
Te curaste?@@monicagelezoglo3951
Buenas. Las infiltraciones de prp las hacen en la Seguridad Social o son de pago?
@@MariaJose-qg4ev hola!!me las hicieron en la seguridad social, primero rehabilitación y como no funcionaba,antes que operar...y hoy casi un año te puedo decir que estoy muy bien,sigo haciendo ejercicio,tengo limitación de peso ,pero barbaro
Cuando el cuerpo calcifica arterias, y articulaciones, en general todo, es por tener los niveles bajos de colesterol, magnesio y vitamina D, hay un gran déficit de estos en la mayoría de la población. los tres cumplen misiones importantes en el cuerpo. El colesterol hace elásticas las venas, da elasticidad!!!!!!, es la materia prima con la que el cuerpo repara micro-roturas en las arterias y venas, etc... si los niveles de colesterol son bajos el cuerpo repara con calcio, y se produce la calcificación de arterias y esto es grave y tiene consecuencias. el colesterol no es malo y cumple muchas funciones en el cuerpo, ídem de lo mismo para los otros dos, los niveles de colesterol tienen que estar por encima de 300. El 70% del cerebro es colesterol. Toda esta información esta muy tapada, pero es así. Lo tengo todo muy contrarrestado por diferentes médicos desde hace años.
Yo tengo el colesterol y se me calsificaron los dos hombros acaban de operarme de un hombro por que la calsificasion me rompió un tendón
@@aliciafloresvega4253En cuanto tienes el Colesterol? Es decir qué nivel?
Gracias 💖💖💖
Ana gracias, x este video y unos e
Muy buen video
Yo tengo esa lecion soy culturista de competición
Gracias, no había encontrado ejercicios para calcificaciones. ¿Cuantas veces repetimos cada ejercicio?
😢😊
Hola Ana, buenas tardes a mi han encontrado un calsificacion en mi hombro derecho, soy estilista y uso mi brazo, por mi trabajo. Te agradecería que ejercicios pudiera a hacer. Gracias
Hola, yo también soy estilista y tengo dolor en mi hombro derecho, que ejercicios hiciste para mejorar ese dolor? Te lo agradecería mucho..
Excelente
Hace una semana tuvo un dolor tan fuerte en el hombro que me llevó a urgencias y claro tengo una hiper calcificación, me han infiltrado y he empezado la terapia de choque, repito todo esto en una semana. Puedo empezar a hacer los ejercicios que indicas aquí o debo esperar que desinflame un poco? Gracias
Acabo de pasar por lo mismo una macro calcificacion y micros en todo el tendon y en dos semanas rebajo a la mitad pero no hice ejercicios hasta que me indico el fisio y trauma !
Y la calcificación de la inserción del aquiles con el calcáneo???
Ahhh y muchas gracias por compartir tus conocimientos
Minuto 5:25
Genial
Me tocó un paciente con calcificación en la acromioclavicular y bíceps braquial, hemos mejorado la funcionalidad pero el dolor no desaparece, que recomendas para el dolor? Tres meses de evolución
Yo estoy asi
A mí el fisio me está tratando con ondas de choque q es xa eliminar las calcificaciones.
Yo sufro de calificaciones muy pequeñas, son solo dos de 4mm y movilidad tengo pero el dolor no se va
@@rodm881 te recomiendo tratamiento con ondas de choque o podes ver un especialista en eso y también cirugías donde extirpan las calcificaciones, espero te sirva
Me van a intervenir con borboteo o borbotismo tengo confianza en q ira bien
Como te fue? Sirvió?
💙
A alguien le sirviO????
Fui al fisio y no encontre mejoria
La calcificacion no desaparece con el fisio. Habla con un traumatologo. Hay varias posibilidades de más a menos invasivas. Otras alternativas son magnetoterapia y acupuntura (la segunda a largo plazo)
5 minutos e coñazo inresolutiva !
Tonterías