Hola Ana, primero quiero agradecerte por este vídeo y tu dedicación. Felicidades. Ya tomé un suplemento de colágeno sólo para aumentar mi demanda. Resulta que me diagnosticaron tendinopatía supraespinosa. Por esta razón estoy considerando tomar un suplemento de caldo de huesos. Por lo que investigué, sería la forma más biodisponible. Por ahora, he tenido buenos resultados simplemente haciendo ejercicios que aprendí de tus videos. Muchas gracias. Siento que todavía tengo trabajo por hacer, pero ya no tengo dolor. Esto es gracias a las instrucciones que seguí en tus videos. Felicitaciones por su trabajo y dedicación. Gracias. Saludos desde Lisboa 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Muchas gracias por tu dedicación yo tengo tendinitis y en mis brazos y dolor de pierna hago los ejercicios de tus videos y estoy mejorando poco a poco muchas gracias Ana Dios te bendiga ❤
Saludos Ana. Agradecido por todos tus aportes. Te consulto, en el caso de una rotura de tendón, ahorita no es posible la operación, sería de utilidad la ingesta de colágeno. De momento a mi familiar solo lo estamos trabajando con rehabilitación. Un abrazo.
Llevo un par de meses tomando el de origen ovino hidrolizado más un par de gramos de vitamina C al día. Hago ejercicio casi todos los días barras y kettlebell y he tenido molestias en el hombro izquierdo desde hace tiempo. Ahora estoy muy bien,no sé si porque trabajo con ejercicios de movilidad y caliento los hombros durante más tiempo con rotaciones y demás. Así que no sabría decir si los dos meses que llevo tomándolo es lo que me está ayudando pero demás momento seguiré tomándolo con mis hijos que también entrenan.
Tus vídeos son muuuyyy interesantes! Sigue así.. ¿Puedes recomendar alguna marca como la que tomas en el café 😁 para la suplentacion del tendón?. Gracias
el problema con el colágeno ingerido es la capacidad del cuerpo para transformarlo en colágeno útil para el tendón. no olvidemos lo que la digestión hace con ese colágeno y cuánto de lo ingerido queda disponible. no confío mucho pero sigo tomándolo
. Que me puedes decir sobre la mezcla de colágeno con sulfato de glucosamina y vitamina c . Hechale un vistazo a este producto y me comentas que te parece. El producto en cuestión es : collagen komplex de la marca vit4evert.
@citlalligodinez2648 que agresiva! Calmada! No se donde viva, pero convierta la moneda de euros a pesos mexicanos, y dividalos entre la pensión que tiene q alcanzar p todo lo demás! Y el colágeno acá vale $400.00 x 250 gramos. Ser viejo cuesta más! Ni modo,
Yo tomo peptidos de colágeno tipos I a V y X durante 2 meses 3 veces al año y me aliviada de las molestias musculares que tengo en hombro y tobillo de antiguas lesiones. Así que yo lo recomiendo
Hola Ana, te comento que yo si tomo colágeno hidrolizado todos los días con mi suplemento de proteína y vitamina c, también me lo pongo en crema en la cara, jajaja cuando hay billete para comprarla, mi dra. me recomendó que lo hiciera, porque como te he comentado anteriormente, tengo una neuropatía muy difícil de domar, ahí las vertebras L 1,2,3,4,5 y las que le siguen, están en protusión, por eso no puedo ni debo dejar de hacer ejercicio, y le encontré no solo el gusto sino la adicción jajaja, creo que la conjunción de los suplementos alimenticios, colágeno y ejercicio me han ayudado mucho, de lo contrario, ni siquiera podría caminar, que miedo con eso. efectivamente, mis tobillos dejaron de crujir y mis rodillas ya no truenan tanto, creo sinceramente que es todo. el colágeno que recomienda el Dr. Borja Bandera, de fullgras, dice que es bueno y él lo consume, pero como el costo es en euros y mandarlo a
Hola Ana yo tomo colageno hidrolizado con vitamina C y Magnesio (COLNATUR, DE LA FARMACIA) desde que tuve hace casi dos años, pinzamiento femoroacetabular (TOMO 12g DIARIOS EN EL DESAYUNO) no se si sera efecto placebo, o la constancia en mis ejercicios y no parar de hacer deporte, (me dijeron que no podria correr mas ( a dia de hoy lo estoy haciendo) ya no tengo el pinzamiento, si molestias que van y vienen(tengo 67 años)pero no incapacitantes, ahora estoy liado con una tendinopatia del SUPRAESPINOSO, (hace 5meses) y no se me va del todo, a ver si hace efecto ahi tambien🤔espero que si. digo todo esto, por si a alguien le sirve mi comentario, segun se dice, tienes que hacer un paron a los tres meses de tomarlo. (yo no lo he hecho) CHICOS-AS NO DEJAR DE HACER DEPORTE!. (con cabeza) 🤘🤘💪💪A proposito Ana un saludo!!
Gracias Ana
Hola Ana, primero quiero agradecerte por este vídeo y tu dedicación. Felicidades. Ya tomé un suplemento de colágeno sólo para aumentar mi demanda. Resulta que me diagnosticaron tendinopatía supraespinosa. Por esta razón estoy considerando tomar un suplemento de caldo de huesos. Por lo que investigué, sería la forma más biodisponible. Por ahora, he tenido buenos resultados simplemente haciendo ejercicios que aprendí de tus videos. Muchas gracias. Siento que todavía tengo trabajo por hacer, pero ya no tengo dolor. Esto es gracias a las instrucciones que seguí en tus videos. Felicitaciones por su trabajo y dedicación. Gracias. Saludos desde Lisboa 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Muchas gracias por tu dedicación yo tengo tendinitis y en mis brazos y dolor de pierna hago los ejercicios de tus videos y estoy mejorando poco a poco muchas gracias Ana Dios te bendiga ❤
Hola! Tomar el colágeno post-entrenamientos sería menos efectivo que tomarlo pre-entrenamiento?
Saludos Ana. Agradecido por todos tus aportes. Te consulto, en el caso de una rotura de tendón, ahorita no es posible la operación, sería de utilidad la ingesta de colágeno. De momento a mi familiar solo lo estamos trabajando con rehabilitación. Un abrazo.
Hola Ana. Si hay diferencia entre tomar colágeno tipo 1 y tipo 2. Para la piel debería ser tipo 2. Para tendones y articulaciones tipo 1.
Llevo un par de meses tomando el de origen ovino hidrolizado más un par de gramos de vitamina C al día. Hago ejercicio casi todos los días barras y kettlebell y he tenido molestias en el hombro izquierdo desde hace tiempo. Ahora estoy muy bien,no sé si porque trabajo con ejercicios de movilidad y caliento los hombros durante más tiempo con rotaciones y demás. Así que no sabría decir si los dos meses que llevo tomándolo es lo que me está ayudando pero demás momento seguiré tomándolo con mis hijos que también entrenan.
Buenas tardes joven 😊. Podria usted hacer un video para los que tenemos epicondilitis en los codos por favor . Muchas graciassss 🎈🌈
Tus vídeos son muuuyyy interesantes! Sigue así.. ¿Puedes recomendar alguna marca como la que tomas en el café 😁 para la suplentacion del tendón?. Gracias
Muchas gracias, siempre aportando tanto❤
EXCELENTE , ERES LA MEJOR
Gracies Ana , sumando.
el problema con el colágeno ingerido es la capacidad del cuerpo para transformarlo en colágeno útil para el tendón. no olvidemos lo que la digestión hace con ese colágeno y cuánto de lo ingerido queda disponible. no confío mucho pero sigo tomándolo
Para una operación de supraespinoso que es lo mejor una vez terminas con el cabestrillo??
. Que me puedes decir sobre la mezcla de colágeno con sulfato de glucosamina y vitamina c . Hechale un vistazo a este producto y me comentas que te parece. El producto en cuestión es : collagen komplex de la marca vit4evert.
Gracias bonica
a México resulta muy caro. Gracias a ti por ser una persona tan bella. Dios te cuide mi niña¡
Caro con respecto a qué? A no poder moverse?
@citlalligodinez2648 que agresiva! Calmada! No se donde viva, pero convierta la moneda de euros a pesos mexicanos, y dividalos entre la pensión que tiene q alcanzar p todo lo demás! Y el colágeno acá vale $400.00 x 250 gramos. Ser viejo cuesta más! Ni modo,
@rosamariaamezcuarodriguez4497 en qué momento? Fue una pregunta
Ha sonado agresivo, eso es así @@citlalligodinez2648
Yo tomo peptidos de colágeno tipos I a V y X durante 2 meses 3 veces al año y me aliviada de las molestias musculares que tengo en hombro y tobillo de antiguas lesiones. Así que yo lo recomiendo
Entiendo que lo relevante es que exista tensión mecánica para "decirle" al colágeno a dónde tiene que ir
Que producto es el que tomas de colágeno? Yo quiero tomar una que no lleve magnesio para tomarlo por separado. Gracias.
He probado el colágeno de Goprimal que viene solo y el de Baia, compañado con MCT. Ambos me gustan mucho.
Es verdad que hacen mal al estomago?
Hola Ana, te comento que yo si tomo colágeno hidrolizado todos los días con mi suplemento de proteína y vitamina c, también me lo pongo en crema en la cara, jajaja cuando hay billete para comprarla, mi dra. me recomendó que lo hiciera, porque como te he comentado anteriormente, tengo una neuropatía muy difícil de domar, ahí las vertebras L 1,2,3,4,5 y las que le siguen, están en protusión, por eso no puedo ni debo dejar de hacer ejercicio, y le encontré no solo el gusto sino la adicción jajaja, creo que la conjunción de los suplementos alimenticios, colágeno y ejercicio me han ayudado mucho, de lo contrario, ni siquiera podría caminar, que miedo con eso. efectivamente, mis tobillos dejaron de crujir y mis rodillas ya no truenan tanto, creo sinceramente que es todo. el colágeno que recomienda el Dr. Borja Bandera, de fullgras, dice que es bueno y él lo consume, pero como el costo es en euros y mandarlo a
Hola Ana yo tomo colageno hidrolizado con vitamina C y Magnesio (COLNATUR, DE LA FARMACIA) desde que tuve hace casi dos años, pinzamiento femoroacetabular (TOMO 12g DIARIOS EN EL DESAYUNO) no se si sera efecto placebo, o la constancia en mis ejercicios y no parar de hacer deporte, (me dijeron que no podria correr mas ( a dia de hoy lo estoy haciendo) ya no tengo el pinzamiento, si molestias que van y vienen(tengo 67 años)pero no incapacitantes, ahora estoy liado con una tendinopatia del SUPRAESPINOSO, (hace 5meses) y no se me va del todo, a ver si hace efecto ahi tambien🤔espero que si. digo todo esto, por si a alguien le sirve mi comentario, segun se dice, tienes que hacer un paron a los tres meses de tomarlo. (yo no lo he hecho) CHICOS-AS NO DEJAR DE HACER DEPORTE!. (con cabeza) 🤘🤘💪💪A proposito Ana un saludo!!
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Y lo de aleta de tiburón entonces nada.
Colageno hidrolizado y ejercicio
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