सदा स्वस्थ रहन तपाईंले खानैपर्ने १० खाना।स्वस्थ मन: स्वस्थ तन

[@rupathaden917]

भिडियो हेर्दा कति आन्द लागियो ,फेरि अझै धेरै बाचने रहर र आसा जगायो ।धन्यवाद हजुरलाई यसरी नै ज्ञान को ज्योति बाढ्दै जानू होस ❤❤❤

[@rishineupane63]

👍️💝😊

[@SapanaChhahari-h4u]

धन्यवाद हजुर लाई

[@pahalmangurung7935]

Dherai2 ramroxa hajur
Dhannya bat

[@prajwalkc1195]

अत्ती ज्ञान बर्दक कुरा लाग्याे मलाई तपाईलाई मुरी मुरी धन्यबाद छ ।

[@sumanpokharel847]

हजुर लाइ धेरै धेरै धन्यवाद सर ।हजुरको भिडियो धेरै लाभ दायक छ्न ।म नियमित सुन्छु ।

[@NunulalUranw]

Knowledgeable Video

[@rammayagurung8132]

Dherai ramro

[@rishineupane63]

💖

[@shantijoshi4018]

अतिनै राम्रो सुझाव र सल्लाह दिनु भयो धन्यवाद।❤❤

[@DhurbaBhujel-p9q]

Jankariko lagi dhannebad doctor sahab ji namaskar

[@loknathlamichhane8346]

सबै कुरा राम्रो लाग्याे

[@janardanprasadacharya6926]

राम्रो ।फलफूल र सब्जि पनि बिखादि बढी ।

[@manjuparajuli372]

👍👍Good news 👏

[@rishineupane63]

💖💖

[@harikhatri9179]

All ok xa sir

[@ManiRoka-w8y]

Thank you for your good information 🙏

[@rishineupane63]

WC💝🌹

[@khemaryal4150]

ज्ञान दिनुभएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद 20:04

[@DurpatadeviAdhikari]

धेरै राम्रो लागाे सर सबै कुरा धेरै राम्रो छ

[@sushmakandel-xq3ks]

सारै राम्रो सुझावको लागि धेरै धेरै धन्यवाद छ सर हजुरलाई सलाम छ 🙏🙏❤️

[@RamKumari-r1y]

Dherai ramro thank you sir 🙏

[@rishineupane63]

WC🌹💖

[@mandodarishrestha1811]

VeryGood❤❤🎉

[@rupeshpanta6981]

Verry important this video thank you sir❤❤❤

[@baburampandey3433]

Thanks very much 🙏😊 sir

[@binukarai332]

Thank you for your excellent knowledge to us . thank you dr

[@GURUNGHUMKUMARI]

हजुरकाे खाना समबन्धी सुझाव ज्ञान १००% नसकेत पनि ५०% बदल्ने काेशिस गर्छु याे ज्ञानकाे लागि अभारि छु धन्यबाद

[@rishineupane63]

अती सुन्दर ! एक मात्रै चेन्ज गर्ने हो पहिलो स्टेपमा।
बाकी क्रमशः हुँदै जान्छ।💞

[@ramprasadtimalsina2172]

नमस्कार हजुर हजुरकाे विचार सहि लाग्याे ।

[@tilparsadshrestha4447]

धेरै राम्रो सल्लाह र सुझाव दिनु भएकोमा धनयबाद

[@RajendraBishowkarma]

Very helpful suggestion,thank you so much ❤

[@rishineupane63]

💞💞

[@indirasarmah9804]

हजुरको video राम्राे लागो बहुत प्रेरणादायक video 🙏🙏 आसाम/ India

[@hnqphone2639]

महत्वपूर्ण जानकारी दिनुभएकोमा आभार प्रकट गर्दछु सर

[@meenarai8711]

Very good Nutrition information thank you ❤❤

[@kpdahal4118]

जय होस

[@rishineupane63]

🌹

[@mayatil8467]

Best Advice. Dr . Thank you so much 😊👏

[@PadmadeviGurung-z1m]

Attinai gyanko kura dinu bhayo khusi lalyo absya garajan garne chhu dhanyabat.

[@rishineupane63]

🙏🌹💝

[@ritasubeditimsina4432]

धेरै राम्रो लाग्यो सबै कुरा र सबैभन्दा राम्रो सकारात्मक सोच 🙏🙏

[@bimalaadhikari4262]

धेरै राम्रो लाग्यो।

[@jagatbaniya7028]

यक्दमै सान्दर्भिक सन्देश मुलक भिडियो

[@seemakumarimaskey5260]

Ati mahatwapurna jiban payogi videyo hajurlai dhanyabad xa.

[@rishineupane63]

🙏🌹🙏

[@aa-ht1yd]

Om shanti vai ji thanks

[@rishineupane63]

OS🙏🌹

[@TirthakumariTamang-d5i]

Yakdam ramro salasujab ko lagi sir hajur lai dherai dherai dhanybad ❤

[@satyanarayanchaudhary4629]

राम्रो जानकारी ! धन्यवाद हजुर

[@gitakarki4616]

Sarai ramrod lagya

[@ramprashadpokharel594]

अतेन्तै उपयोगी लागो धन्यबाद सर हजुरलाई

[@rishineupane63]

🙏🌹💖

[@NirmalaChhetri-nh8pf]

Thanks sir

[@pranayadevkota4385]

कति राम्रो जानकारी 🙏🙏🙏🙏🙏

[@rinchenlamu9445]

Thank you sir 🙏❤️

[@mainalichannel8857]

धेरै राम्रो कुरा सिकाउनु भयो हजुर डक्टर साहेब धान्नेबाद छ 🙏🌹🌹❤️

[@rishineupane63]

🙏🌹💖

[@khemnathniraula9906]

राम्रो जानकारी हाे ,
धन्यवाद

[@rituthapa8411]

Yastai sujab haru didai garnus hola hai sir sabai kura best nai best x sir,thanks sir🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@rishineupane63]

Of course ! Thankz🌹💝

[@sitastha355]

धेरै राम्रो हजुर

[@harimayaprasain5820]

हजुरलाइ धेरै धेरै धन्नेवाद सर हजुरको भिडियो धेेरै राम्र‍्ो छ

[@ShantiLama-sv2xk]

thank you sir 🙏

[@RamBahadur-n6j]

Good video sir

[@rishineupane63]

🙏🌹💖

[@LaxmiChaulagain-w2g]

❤❤❤धन्यवाद गुरु ❤❤❤ देब😢😢😢😢😢अति नै उपयोग ी भिडियो छ❤❤❤❤

[@BhagwatiKarki-hf8qz]

अतिनै राम्रो सुझाव

[@niturai4137]

Sarai ramro information dinu vyo sir hajurlai ridaya dekhi naman🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@PaulTamang-oj7gv]

thank you sir

[@SabitraSubedi-wt8yx]

V nice information d saheb thanku so much om shanti.💥❤️❤️🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@liladevisharma8369]

Thanks for informations Dr sab

[@rishineupane63]

💞💞

[@OmkumariGautam-v2w]

Dharai ramro Lago sir🙏

[@rishineupane63]

Tq💞💞

[@AmritKoirala-s6b]

Good messages sir Very Nice

[@nirmalabista5692]

कत्ती लाभदायक भिडियोहरु ल्याउनुन्छ, धन्नेवाद हजुर्लाइ

[@rishineupane63]

🙏💝🙏

[@taraghimire5941]

, धेरै राम्राे कुरा

[@nirughimire6907]

नमस्कार राम्रो जानकारि काे लागि

[@sabinsounds470]

Sabai ramro 6 sir❤❤❤

[@sharadaghimire400]

धेरै राम्रो सुझाब

[@RamPrasadSharma-zq1ct]

VIDEO IS VERY VALUABLE N IMPLICABLE TO GET GOOD HEALTH.

[@rishineupane63]

Thankz👍️💝🌹

[@prabhaghimire7073]

khusi lagyo sir thank you.kosish garne chhu.sambhav vaesamma

[@rishineupane63]

👍️👍️💝

[@radhatiwari5932]

sabai atti na best chhan sir ! Thank you sir !

[@DilmayaUpadhyay]

Thanku

[@Prabal347]

ज्ञानवर्धक भिडियो ! जय होस् 🙏🙏🙏🙏🙏

[@kaushilastha2640]

धन्यवाद शिक्षक खानाको लागी राम्रो सल्लाह दिनु भाको मस्🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐

[@karishmamalla..6899]

धेरै राम्राे लाग्याे सर❤❤❤❤❤

[@durgasapkota7760]

धेरै कुरा थाहा भयाे।🙏

[@chandrakalaoli5254]

Ati nai mahatyo kari sujab sir🙏

[@pahalmangurung7935]

Dhannya bat sir dherai ramro Gyan dinu bho.

[@rishineupane63]

WC💖

[@balkumarsunuwar9192]

Good job sir

[@rishineupane63]

💝💝

[@ShailajaNeupane]

Sabai kura best lagyo sir🙏🙏

[@rishineupane63]

Tq💝

[@लालीगुराँस-ख3फ]

गुरु राम्रो भिडियो दिनुभएकोमा हार्दिक आभार गुरु 🙏👍️

[@rishineupane63]

💖💖

[@UdhogShrestha-hd1ek]

जीवन उपयोगी उपदेश

[@rishineupane63]

🙏🌹🙏

[@GauriGautam-r3l]

Very good informative video🙏🙏🙏🙏🙏

[@saraswatisharma9699]

राम्रो कुरा

[@hemasharma9532]

धन्येवाद हजुर 🙏🙏

[@jaykumarrajbanshi8196]

Sabai.thik.lagiyo

[@RukaminaPanth]

सल्लाहा शुझाबकाेलागि धन्यबाद छ

[@RimuTilija]

एकदम ज्ञान मुलक भिडियो को लागि धन्यवाद।अब धेरै हरियो पारियो सब्जी र फलफूलमा जोड दिने बिचार गरियो।

[@rishineupane63]

Good👍️👍️👍️👍️
Wish you greenery life😃🥦🥕🥒🍏🍈🥦

[@sovakardangase6911]

जानकारिको लागि धन्यवाद सर

[@rishineupane63]

🙏🌹💖

[@PrakashRai-rg3vl]

नमस्कार ! प्रस्तुत भिडियो बाट महत्वपूर्ण जिबन उपयोगी, स्वास्थ्य को लागि खनाहरु को उत्तम थाहा भयो !!
सर लाई अनैबाट धन्यवाद छ !

[@rishineupane63]

welcome 🌹💝

[@SuryaPrasadKharel]

राम्रो विचार

[@kirankiranthakuri746]

Sary ramro vidyo 6 thanks❤❤

[@bijaykhanal2487]

शुक्रिया शिव वावा । अाेम शान्ति ।

[@rishineupane63]

🙏🌹💝🙏

[@mithudevisharma2575]

धेरै राम्रो सर❤❤❤❤

[@harimayaprasain5820]

हजुरलाइ धेरै धेरैधन्ने वादसर हजुरको भिडियो धेरै राम्रोछ

[@laxmishrestha4481]

Good information

[@RadhaBhattarai-b4w]

Good information Dr sab🙏🙏

[@ghartiboy7577]

Thank you so much sir

[@RenukaBhandari-q3b]

Atu Sundar Video. Sir Om Shanti 🙏shanti

[@rishineupane63]

Om Shanti🙏

[@suprimapradhan1090]

धेरै धन्यवाद हजुरलाई मेरो तपाईं ले गर्दा कहि जाने सोच्न बाध्य बनायो ❤❤❤🙏🙏🙏

[@Usahbohara]

धेरै राम्रो जानकारी दिनुभयो सर
धन्यवाद 🙏❤️
सबैको जय होस,खुशि हुँदै स्वस्थ भई रमाउदै बाचौ🎉

[@rishineupane63]

🙏🌹💝

[@KrishnaBasnet-cc2fw]

Dherai ramro lago sir ❤❤❤

[@hemrajgiri2904]

Very good information

[@meghrajranabhat7461]

Thank you for your good information

[@MadanGhorsaine]

Good think l also try