ওজন কমানোর সহজ উপায় | How to lose wait easily

[@TarunSantra-zi1xh]

Nice ❤

[@esratjahanakhimone9123]

Thank you

[@HealthcarebyDrMamun07]

Welcome

[@alaminsheikh2379]

Thanks Sir

[@HealthcarebyDrMamun07]

Welcome

[@khalidatasnimsadia2073]

Thank you so much 💕💕💕

[@HealthcarebyDrMamun07]

Welcome 😊

[@mdabdulkhalek379]

Thanks sir...Heigt grow niye akta video diben please

[@parvin401]

💙

[@mdabdulkhalek379]

Sir Vitamin E ki weight lose a help kore?

[@HealthcarebyDrMamun07]

No..

[@mdkobirkhan9864]

আমার বয়স ২০, ওজন ৪৯, অনেক চিকন,খাওয়ার কোনো চাহিদা নেই, কি করতে পারি। কি ঔষুধ খাওয়া যেতে পারে?

[@angryqueen_______]

স্যার আমার উচ্চতা ৫.ফিট ৩ /আর আমার ওজন 56কেজি ,,,আমি ওজন কমাতে চাই,,কীভাবে কি করতে হবে প্লিজ বলবেন

[@shayfurrahman948]

Sugar er substitute hishebe Honey khawa ki valo? Calorie te kirokom affect korbe?
I try to avoid raw sugar and use honey instead. Is that a good decision? Let me know.

[@HealthcarebyDrMamun07]

Obviously Honey is better than sugar
1 spoon Honey contain 21 calory
Other side
1 spoon sugar contain 60 calory
So honey is a good substitute option of sugar

[@afsanamimi9220]

Thank you

[@HealthcarebyDrMamun07]

Welcome